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40 resultados para “niños y adolescentes”.

• Bienestar ¿Qué altura tendrá su hijo cuando sea adulto? ¿Es posible promover una mayor altura? La estatura de los padres biológicos de un niño puede ser un buen indicador de su estatura, ya que la genética desempeña un papel importante en la… 28 de octubre de 2026, 19:58
• Bienestar ¿Cuánto ejercicio es suficiente para perder peso y tener un corazón sano? ¿Cuánta actividad física necesita diariamente o semanalmente? Depende de tu salud y de tus objetivos. ¿Cuánto ejercicio es suficiente para qué? Antes de tomar… 27 de octubre de 2026, 10:03
• Bienestar Señales de alarma de la diabetes La diabetes es una de las enfermedades más degenerativas que hay, está caracterizada por la limitación del organismo para controlar el nivel de glucosa en la… 22 de octubre de 2026, 09:39
• Salud 5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,… 20 de octubre de 2026, 21:50
• Salud Sobrepeso infantil: cómo un índice de masa corporal elevado puede modificar el cerebro de los niños. El sobrepeso infantil no solo afecta la salud física: la evidencia muestra asociaciones entre un índice de masa corporal elevado y cambios en la estructura y… 20 de octubre de 2026, 12:55
• Salud ¿Cuándo debo hacerme una prueba completa de colesterol? ¿Qué es una prueba completa de colesterol? Una prueba completa de colesterol, también conocida como perfil lipídico, es un análisis que mide los diferentes… 8 de octubre de 2026, 14:45
• Salud Consumo de café al día: cuál es el límite seguro para la salud según la ciencia La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos fijan en 400 miligramos el consumo máximo diario… 8 de octubre de 2026, 08:16
• Estilo de vida ¿Por qué su cerebro cambia al aprender un nuevo idioma, y no es lo que piensa? Cada palabra nueva obliga al cerebro a elegir, frenar opciones y recuperar recuerdos en segundos, por eso, entender por qué su cerebro cambia al aprender un… 19 de agosto de 2026, 10:30
• Estilo de vida La verdad oculta de las redes sociales: ¿el enemigo de tu autoestima? Abres Instagram para mirar una historia, revisas los likes de una foto y, sin darte cuenta, acabas viendo cuerpos perfectos, viajes imposibles y carreras que… 1 de agosto de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Cuánta vitamina D necesita según su edad y peso y cómo elegirla? ¿Cuánta vitamina D necesita usted, de verdad? La respuesta no cabe en una sola cifra, porque la edad, el peso y la salud cambian bastante la dosis que puede… 30 de junio de 2026, 00:30
• Nutrición ¿El ayuno intermitente es seguro para todos? La verdad sobre sus riesgos El ayuno intermitente suena simple, casi tentador, comes durante menos horas, ordenas tus horarios y, con suerte, bajas de peso. Por eso se hizo tan popular,… 1 de junio de 2026, 00:30
• Estilo de vida ¿La inteligencia se mide por un defecto? La psicología lo revela ¿Puede una torpeza, un error repetido o una mala nota decir cuánto vale tu mente? La idea atrae porque simplifica algo enorme: mirar una falla y usarla como… 30 de mayo de 2026, 12:00
• Bienestar Aumento de peso: Cuanto menos duermes, más engordas ¿Alguna vez has notado que después de una mala noche de sueño te sientes más hambriento de lo normal? No es solo tu imaginación. Existe una conexión directa… 14 de mayo de 2026, 09:00
• Nutrición La importancia de la vitamina D en la prevención de enfermedades autoinmunes en la infancia La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en la salud y el desarrollo de los niños. También conocida como la «vitamina del… 13 de mayo de 2026, 06:00
• Nutrición La dieta nórdica en la alimentación de tus hijos: ¡adiós a la comida basura! La dieta nórdica es un estilo de alimentación que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud.… 12 de mayo de 2026, 04:00
• Nutrición Estudio revela la necesidad de prohibir alimentos ultraprocesados en tu dieta Los alimentos ultraprocesados se han convertido en una parte omnipresente de la dieta de millones de personas en todo el mundo. Estos productos, a menudo… 1 de mayo de 2026, 03:00
• Bienestar Descubre la cantidad exacta de colágeno para estimular el crecimiento del cabello El colágeno es una proteína estructural que se encuentra en todo el cuerpo, incluyendo la piel, los huesos, los tendones y el cabello. Desempeña un papel… 28 de abril de 2026, 00:00
• Salud El vínculo entre el cáncer de garganta y este virus El cáncer de garganta, también conocido como cáncer de orofaringe, es un tipo de cáncer que se origina en la parte posterior de la garganta, incluyendo la… 27 de abril de 2026, 10:00
• Estilo de vida La cantidad ideal de actividad física por semana o por día para una vida saludable La importancia de la actividad física regular para mantener una salud óptima es bien conocida. Sin embargo, ¿cuál es la cantidad ideal de actividad física que… 27 de abril de 2026, 05:00
• Guía de plantas medicinales Descubre los increíbles beneficios de la valeriana para tu salud La valeriana es una planta herbácea perenne que se caracteriza por sus flores blancas o rosadas y su aroma distintivo. Originaria de Europa y Asia, la… 22 de abril de 2026, 06:00
• Nutrición 10 signos de deficiencia de proteínas que debes conocer ¿Te has sentido cansado o débil últimamente? La deficiencia de proteínas puede ser la causa. Las proteínas son esenciales para el funcionamiento adecuado de… 14 de abril de 2026, 09:00
• Salud 10 mitos sobre la fibromialgia que no debes creer La fibromialgia es una condición que afecta a millones de personas, pero todavía hay muchos mitos que la rodean. ¿Por qué es importante hablar de esto? Porque… 6 de abril de 2026, 11:00
• Bienestar Cómo dormir mejor refuerza el sistema inmunitario Dormir bien no solo te hace sentir renovado cada mañana, sino que también actúa como un escudo para tu salud. Aunque muchas veces subestimamos la importancia… 3 de abril de 2026, 03:00
• Nutrición Esto es lo que podría pasarle a tu cuerpo si comes yogur todos los días ¿Has pensado que un simple vasito de yogur podría cambiar tu día, y tu salud? Este alimento es popular por una razón clara, sabe bien, es práctico y aporta… 25 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad Niños ansiosos a los 10 años: ¿qué estamos haciendo mal? Son las 22:30 y toca apagar la luz. Tu hijo de 10 años pide «cinco minutos más», luego otro vaso de agua, luego pregunta si mañana habrá examen. Cuando por… 20 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad Adolescentes medicados: ¿ayuda real o solución rápida? Suspende varias asignaturas, contesta mal por todo, se duerme tarde y se levanta agotado. En casa, el ambiente se tensa. En el instituto, llegan avisos. Tras… 14 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad Trastornos de la Conducta Alimentaria: más allá de la imagen y el peso A veces el problema no empieza en el espejo, sino en el silencio. Los TCA (trastornos de la conducta alimentaria) no son un «capricho» ni una fase. Son… 10 de marzo de 2026, 02:00
• Nutrición Nos engordaron y luego nos vendieron la dieta: el negocio redondo detrás de lo que comemos por el pasillo del súper con «solo dos cosas» en mente. De pronto, aparece una promo brillante, un snack «nuevo», una bebida fría a la altura de los ojos. No… 4 de marzo de 2026, 19:00
• Actualidad Diagnósticos autoinfligidos de TDAH, ansiedad y «narcisismo»: cómo reconocer señales sin caer en etiquetas ¿Te has visto en un reel y has pensado: «Esto soy yo»? En 2026, el autodiagnóstico se ha vuelto casi un reflejo. Hay más contenido sobre salud mental, más… 4 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad «Zuckerberg ante el juez»: la batalla por la adicción digital y los menores ¿Hasta dónde llega la responsabilidad de una app cuando quien la usa tiene 9, 12 o 15 años? En febrero de 2026, Mark Zuckerberg se sentó a declarar ante un… 4 de marzo de 2026, 06:00
• Bienestar ¿La obesidad es solo cuestión de disciplina? Lo que de verdad la explica y lo que sí ayuda En una comida familiar alguien suelta: «Si quisiera, bajaría». En redes aparece el clásico «es falta de voluntad«. Y en consulta, muchas personas llegan con… 19 de febrero de 2026, 12:00
• Salud Medicamentos comunes que pueden dañar el hígado por exceso El hígado es como el filtro principal del cuerpo: ayuda a procesar lo que comemos y bebemos, desarma toxinas y también transforma muchos fármacos para que… 1 de febrero de 2026, 09:00
• Nutrición La nueva epidemia silenciosa: mala nutrición en pleno siglo XXI Sales del trabajo tarde, entras al súper “a por cuatro cosas” y acabas con pan de molde, un plato listo para microondas y un par de snacks “por si acaso”. O… 31 de enero de 2026, 12:00
• Salud Obesidad y mortalidad: una relación más peligrosa de lo que parece Mucha gente piensa en la obesidad como un tema de espejo o de talla de ropa. Pero el problema real no es estético, es de mortalidad. Cuando el exceso de grasa… 28 de enero de 2026, 15:00
• Salud Epilepsia: mitos y realidades para entenderla sin miedo La epilepsia es más común de lo que parece, pero todavía se habla de ella con susurros, como si fuese algo “raro”. Ese silencio casi siempre nace de la… 17 de enero de 2026, 11:00
• Salud ¿Qué significan desnutrición y obesidad, y por qué las dos son malnutrición? La desnutrición suele imaginarse como “comer poco” o “estar muy delgado”, pero es más amplia. También incluye comer lo suficiente en cantidad, pero no en… 16 de enero de 2026, 09:00
• Salud Trastornos de la conducta alimentaria: una lucha silenciosa que no siempre se ve En la oficina, en clase o en una cena familiar, hay gente que sonríe, hace bromas y parece “estar bien”. Por dentro, a veces, la cabeza va por otro lado:… 16 de enero de 2026, 01:17
• Salud Síntomas para alarmarse: cuál es el nivel normal de glucosa y cuándo preocuparse Te levantas y, de pronto, notas mareo, sudor frío o una sed que no se te quita. En ese momento aparece la duda típica: ¿será la glucosa? A veces el cuerpo… 13 de enero de 2026, 15:00
• Nutrición Tomar melatonina todos los días para dormir: qué puede pasar y cómo hacerlo bien Si te cuesta dormirme (o te cuesta a ti) y ya has probado de todo, es normal que la melatonina te llame la atención. Se vende sin receta en muchos sitios,… 12 de enero de 2026, 00:57
• Nutrición Obesidad infantil: la bomba de tiempo de la salud pública La obesidad infantil no es solo un tema de peso, es una amenaza para la salud pública. Afecta cómo crecen los niños, cómo aprenden y qué enfermedades pueden… 10 de enero de 2026, 03:00