Buscar artículos
40 resultados para “nativo”.
-
Nutrición
La dieta GANA contra los medicamentos para el síndrome del intestino irritable
Sabías que hay una dieta que puede ser más efectiva que la medicación para el síndrome del intestino irritable? Muchas personas sufren en silencio esta…
-
Bienestar
Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello…
-
Estilo de vida
Por qué los insectos se convertirán en el alimento del futuro y por dónde empezar
Si te gustan los mariscos, es probable que también te gusten los insectos. Averigua por qué los saltamontes son los nuevos camarones y qué insecto puedes…
-
Salud
Su colesterol sigue siendo demasiado alto: estas son las 12 causas
Si lleva un estilo de vida saludable pero su colesterol sigue siendo obstinadamente alto, estas razones sorprendentemente sencillas podrían ser las culpables.…
-
Hablamos
Medicamentos comunes que en realidad son peligrosos para la salud
La revista científica Prescrire, conocida por su independencia de la poderosa industria farmacéutica, publica anualmente una lista de medicamentos comunes que…
-
Nutrición
Beneficios del jengibre para la salud y cómo usarlo
El jengibre ha sido venerado durante siglos por sus múltiples beneficios para la salud. ¿Cómo puede este humilde rizoma mejorar tu bienestar general?…
-
Actualidad
Peste pulmonar en Rusia: El riesgo de una epidemia global ?
El reciente fallecimiento de una investigadora en Siberia por peste pulmonar ha generado preocupación global. Expertos internacionales descartan el riesgo de…
-
Hablamos
Giro en la física moderna: Descubren nuevas pistas clave sobre la materia oscura
Durante décadas, la materia oscura ha sido uno de los pilares más intrincados y esquivos de la cosmología moderna. Aunque constituye aproximadamente el 85 %…
-
Bienestar
Crímenes cibernéticos: La nueva amenaza digital que afecta a millones de usuarios
En el panorama contemporáneo, la transformación digital ha redefinido drásticamente la estructura de las relaciones humanas, la economía global y la gestión…
-
Nutrición
El alimento ancestral que está revolucionando la nutrición deportiva: ¿Lo conoce?
En la búsqueda constante de maximizar el rendimiento físico, optimizar la recuperación muscular y mantener una salud digestiva impecable, la industria de la…
-
Estilo de vida
¿Ser desordenado no es malo? ¿Revela esta cualidad inesperada en usted?
Sobre el escritorio se amontonan notas, un libro abierto, cables, una taza y papeles que parecen importantes. Quizá sabes dónde está cada cosa, aunque otra…
-
Estilo de vida
Estas son las 3 personas a las que nunca deberías dar una segunda oportunidad
Volver a confiar en alguien que ya te hizo daño puede sentirse como abrir una puerta que aún conserva el frío de la última despedida. A veces extrañas lo…
-
Nutrición
¿Suplementos de colágeno: una estafa o la fuente de la juventud? La ciencia opina
Una piel más firme, menos arrugas y rodillas que dejan de quejarse: esa es la promesa que acompaña a muchos suplementos de colágeno, suena tentador, sobre…
-
Estilo de vida
¿Su personalidad es más fuerte en la ducha? Lo que sus hábitos revelan de usted
¿La ducha es solo higiene o a veces también es un pequeño ritual mental? Para muchas personas, esos minutos frente al agua dicen más del día que el café o el…
-
Bienestar
La verdad impactante que reveló esta encuesta sobre el colágeno que compras
Pocas cosas se venden tan bien como una promesa fácil dentro de un bote. El colágeno entró ahí hace tiempo, y su fama no deja de crecer. Se compra para la…
-
Nutrición
Ejercicio de 5 minutos: baja tu presión arterial hoy mismo
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón bombea. Mantener una presión arterial saludable…
-
Nutrición
Los 5 alimentos que nunca debes meter en el congelador
¿Conocías que algunos alimentos no deben meterse nunca en el congelador? Aunque el frío es un gran aliado para conservar nuestros alimentos, hay ciertos…
-
Salud
Preocupante presencia de microplásticos en la zona olfativa del cerebro
Los microplásticos son diminutas partículas de plástico que miden menos de 5 milímetros de diámetro. Estos fragmentos provienen de la descomposición de…
-
Salud
¿Cómo calmar el dolor de las articulaciones cada día?
El dolor en las articulaciones es una molestia diaria que afecta a millones y puede limitar nuestra calidad de vida. ¿Has sentido alguna vez que levantarte de…
-
Estilo de vida
¿Por qué el cambio de tiempo afecta tus articulaciones?
¿Alguna vez has sentido que tus articulaciones se quejan con el cambio de clima? No estás solo. Muchas personas experimentan intensificación del dolor…
-
Nutrición
¿Debe lavarse el arroz antes de cocinarlo? El enigma de la cocina
El arroz es un alimento básico en la dieta de millones de personas en todo el mundo. Desde Asia hasta América Latina, este grano versátil se sirve de mil…
-
Estilo de vida
¿Qué plantas integrar en tu jardín sin necesidad de riego?
¿Te preocupa el consumo excesivo de agua en tu jardín? Existe una solución efectiva y sencilla: integrar plantas que no necesiten riego constante. Este tipo…
-
Nutrición
Los beneficios de las semillas de alcaravea para adelgazar y controlar la glucemia
¿Sabías que las semillas de alcaravea pueden ser tus aliadas para adelgazar y mantener equilibrados los niveles de glucemia? Estas pequeñas semillas están…
-
Actualidad
Terapias naturales: ¿esperanza o pseudociencia? Cómo distinguir ayuda real de humo
¿Quién no ha buscado algo «natural» cuando el cansancio no se va, el dolor se queda, o el estrés aprieta? Muchas personas llegan a estas opciones después de…
-
Actualidad
Ketamina y psicodélicos en salud mental: revolución o riesgo
Cuando la depresión o la ansiedad no aflojan, la paciencia se agota. Muchas personas prueban varios fármacos, cambian de terapeuta y aun así siguen igual. En…
-
Actualidad
Medicina alternativa vs. farmacéuticas: ¿quién gana realmente?
Imagina a alguien con dolor crónico, cansado de probar cosas. En la mesilla tiene dos opciones, «algo natural» o «algo fuerte». Y, como pasa a menudo, duda.…
-
Salud
¿Te suena el aceite esencial de ajedrea, pero no tienes claro para qué sirve en la vida real? Te contamos
La ajedrea (Satureja montana o Satureja hortensis) se usa sobre todo como apoyo digestivo, respiratorio y para el cuidado de la piel, y no es casualidad. Es…
-
Salud
Señales de un cerebro altamente creativo (según la neurociencia) que quizá ya tienes
¿Y si la creatividad no fuera “ser artístico”, sino una forma de pensar? Muchas personas con cerebro creativo no se sienten especiales, porque sus trucos…
-
Salud
¿Su hijo tiene alguno de estos comportamientos? Lo que podrían revelar sobre su potencial
¿Le suena esto? Su hijo hace preguntas que lo descolocan, aprende “sin que nadie le enseñe” y, aun así, se frustra con facilidad. A veces parece mayor para…
-
Salud
Beneficios ocultos del ayuno intermitente para tu metabolismo
¿Te ha pasado que comes “bien”, pero sientes que tu energía va a tirones? Un rato estás a tope y, de repente, llega el bajón, el picoteo y la sensación de que…
-
Salud
Dígale adiós a la hinchazón abdominal con estos alimentos naturales
¿Te ha pasado que te miras al espejo y sientes el abdomen como un globo a punto de estallar? La hinchazón abdominal no solo se nota en la ropa, también se…
-
Bienestar
10 consejos eficaces para desenredar el pelo sin dañarlo
Desenredar el pelo puede ser un verdadero desafío, especialmente si quieres evitar daños. A menudo, la rutina de desenredado se vuelve dolorosa y puede dejar…
-
Estilo de vida
Ustensilios de cocina de plástico negro: Riesgos y alternativas
Los utensilios de cocina de plástico negro son un elemento habitual en muchas cocinas gracias a su resistencia y versatilidad. Sin embargo, lo que muchos no…
-
Nutrición
¿La carne roja procesada aumenta el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia
¿Sabías que lo que comes podría afectar tu cerebro en el futuro? La carne roja procesada, presente en alimentos como salchichas, tocino o embutidos, se ha…
-
Salud
Cuando la pérdida de cabello avisa de problemas hormonales, autoinmunes o nutricionales
La mayoría de las personas ve la caída de pelo como algo puramente estético. Sin embargo, para un especialista en cirugía capilar, la pérdida de cabello…
-
Nutrición
Ayuno intermitente y salud mental: beneficios reales y riesgos que contar
¿Milagro o peligro para la salud mental? El ayuno intermitente está en boca de todos y no solo por perder peso. Muchos lo prueban buscando claridad mental,…
-
Salud
Manzanilla para el equilibrio digestivo y el estrés gástrico (guía práctica y segura)
¿Te suena ese nudo en el estómago que aparece con los nervios o después de una comida pesada? La manzanilla, Matricaria chamomilla, es una aliada clásica para…
-
Salud
Ayuno intermitente: lo que debes saber antes de probarlo
Se basa en alternar periodos sin ingerir calorías con periodos en los que sí comes. Los métodos más conocidos son 16/8, una versión más suave como 14/10, el…
-
Nutrición
Lo que pasa en tu cuerpo cuando dejas el azúcar por 30 días (cambios reales y cómo lograrlos)
¿Te imaginas 30 días sin galletas, refrescos o salsas dulces? Suena desafiante, pero los cambios en tu cuerpo llegan rápido y se sienten. Cuando eliminas el…
-
Salud
Científicos descubren que la proteína de una bacteria puede destruir células cancerosas: así actúa
¿Y si una proteína bacteriana pudiera hacer que un tumor se apague solo, sin tocar tejido sano? Eso es lo que sugiere un hallazgo reciente: la proteína HapA,…