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40 resultados para “motivo”.
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Salud
Menopausia y cerebro: identifican 16 moléculas relacionadas con el envejecimiento cerebral
Explicamos qué significa la identificación de 16 moléculas vinculadas al envejecimiento cerebral durante la menopausia, qué técnicas se usan, cuáles son las…
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Salud
Dolor de cabeza: las señales de alarma que nunca deberías ignorar
Saber distinguir un dolor de cabeza común de uno que exige atención puede evitar daños graves. Aprende qué señales de alarma buscar y qué hacer de forma clara…
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Salud
¿Eres el hermano mayor? Un estudio relaciona el orden de nacimiento con 4 enfermedades
Saber si ser el hermano mayor influye en tu salud puede servir para vigilar riesgos prevenibles. Te explico qué evidencia existe sobre la relación entre orden…
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Salud
Ducharse con agua fría: los posibles beneficios para la salud y el medioambiente
Ducharse con agua fría puede aumentar la sensación de alerta, ayudar a la piel y reducir el consumo energético del hogar; conoce qué beneficios son reales,…
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Salud
¿Duermes la siesta con mucha frecuencia? Un estudio analiza su relación con el riesgo de demencia
Si sueles dormir la siesta con mucha frecuencia, este artículo explica qué ha encontrado una investigación reciente sobre su posible vínculo con el riesgo de…
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Salud
Tus niveles de hemoglobina podrían indicar un mayor riesgo de Alzheimer, según un estudio.
Tener niveles bajos o altos de hemoglobina puede relacionarse con un mayor riesgo de deterioro cognitivo; conocer y controlar estos valores te ayuda a…
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Salud
Cómo desarrollar músculo después de los 50 años sin levantar pesas.
Puedes ganar fuerza y masa muscular después de los 50 sin usar pesas: con ejercicios de peso corporal, bandas elásticas, progresión y atención a la nutrición…
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Salud
Plásticos en el microondas: cuidado con las sustancias tóxicas y cómo evitarlas.
Calentar comida en plástico en el microondas puede aumentar la migración de sustancias químicas a los alimentos. Aprende qué plásticos evitar, cómo…
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Salud
Comer alimentos picantes con frecuencia: ¿aumenta el riesgo de cáncer?
Te explicamos, con lenguaje claro y basado en consenso, qué dice la evidencia sobre el consumo frecuente de alimentos picantes y el posible riesgo de cáncer,…
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Salud
Fortalecer los músculos del torso podría reducir el riesgo de infarto, según un estudio.
Un estudio reciente plantea que tener el torso más fuerte se asocia con menos infartos. Aunque la evidencia aún es limitada, mejorar la fuerza del tronco…
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Salud
La relación entre el envejecimiento acelerado y el alarmante aumento de casos de cáncer entre los jóvenes
El envejecimiento acelerado y el alarmante aumento de casos de cáncer entre los jóvenes son fenómenos preocupantes que requieren una mayor comprensión. A…
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Salud
La importancia de los omega-3: un nutriente esencial para la salud.
Los omega-3 son grasas esenciales que favorecen el corazón, el cerebro y la respuesta inflamatoria. Conocer qué son, en qué alimentos están y cómo incluirlos…
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Nutrición
Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto
Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la alimentación, pero después de soplar la…
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Bienestar
Las causas de la parálisis del sueño, una aterradora condición
La parálisis del sueño es una sensación de incapacidad para moverse, ya sea al comienzo del sueño o al despertar. Los sentidos y la conciencia de la persona…
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Salud
Estas 6 señales sutiles que indican que estás envejeciendo: ¿qué puedes hacer?
Reconocer señales tempranas de envejecimiento te permite actuar: mejora la salud física y mental con cambios prácticos en actividad, alimentación, sueño y…
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Bienestar
Factores que Causan la Migraña y como tratarla de forma eficaz
Las migrañas son dolores de cabeza pulsátiles, intensos y recidivantes que afectan por lo general un lado de la cabeza de las personas. En un principio…
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Salud
Dolor de barriga por gases: ¿es inofensivo o es más grave?
Todas las personas tienen gases intestinales, que pueden causar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿Cómo saber si el exceso de gases puede ser más…
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Bienestar
Hiperacidez: síntomas y remedios naturales para tratarla
Nuestro estómago segrega ácido para ayudar a la digestión de los alimentos; cuando hay un mal funcionamiento del mecanismo que produce el ácido estomacal y…
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Nutrición
Adelgazar: los mejores consejos para controlar la alimentación emocional
La alimentación emocional puede sabotear sus esfuerzos por perder peso. Aquí tienes los mejores consejos para controlar tus hábitos alimenticios. A veces, los…
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Bienestar
Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, derrames cerebrales: ¡ Ojo con la sal!
¿Podría tragarse dos cucharaditas y media de sal cada día? Parece que no, pero no obstante se trata del valor de nuestra ingesta diaria de sal y es demasiado…
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Bienestar
8 síntomas iniciales de diabetes
La diabetes es una enfermedad silenciosa pero muy peligrosa si no se trata a tiempo, porque puede desencadenar complicaciones serias que ponen en riesgo la…
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Nutrición
Tomar café con el estómago vacío: ¿es bueno o malo para la salud?
El café es una bebida tan popular que en algunos países se consume más que el agua. Además de ayudarle a sentirse menos cansado y más alerta, la cafeína del…
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Bienestar
Hipertensión, ¿qué es?, y los alimentos a consumir
La hipertensión o llamada comúnmente “presión alta”, es una patología cardiovascular, que tiene como característica, una fuerte presión en las paredes de las…
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Salud
Los 9 dolores de espalda que deberían preocuparte
Dolor de espalda por la mañana al levantarse, dolor que dura semanas… El dolor de espalda no debe banalizarse porque es común. En algunos casos, debería ser…
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Salud
Hemorragias nasales sin motivo: 5 posibles causas
Las hemorragias nasales son frecuentes y, aunque la causa no siempre está clara al principio, la mayoría de los casos son leves y pueden tratarse en casa. Las…
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Salud
El humo del tabaco podría facilitar la absorción de nanoplásticos presentes en el aire a través de los bronquios.
Saber cómo el humo del tabaco puede potenciar la entrada de nanoplásticos en los bronquios te ayuda a reducir riesgos respiratorios: consejos prácticos para…
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Salud
Niveles de testosterona: ¿cuándo es recomendable hacerse un análisis?
Saber cuándo medir la testosterona ayuda a aclarar síntomas como fatiga, pérdida de deseo o infertilidad. Este artículo explica quién debería hacerse la…
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Salud
Ejercicios para los dedos de los pies: 7 razones para mantenerlos activos y flexibles.
Mantener los dedos de los pies activos mejora equilibrio, movilidad y evita rigidez. Aquí tienes siete motivos para cuidarlos y una guía práctica para…
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Salud
Memoria familiar: 12 preguntas que deberías hacerles a tus abuelos antes de que sea demasiado tarde.
Hablar con tus abuelos sobre su memoria y antecedentes de salud te permite prevenir problemas, organizar cuidados y preservar su historia familiar antes de…
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Salud
Ejercicio aeróbico después del cáncer: una posible reducción del riesgo de recaída y una mejora del 17 % en la supervivencia.
Practicar ejercicio aeróbico tras el tratamiento puede asociarse a menos recaídas y a una mejora en la supervivencia; conoce qué pruebas respaldan esa cifra…
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Salud
Los 9 alimentos más infravalorados que son especialmente beneficiosos para la salud.
Nueve alimentos poco populares que ofrecen nutrientes clave y ventajas reales para la salud: aprende qué son, por qué conviene incluirlos y cómo comerlos cada…
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Salud
Soledad y salud: vivir aislado podría reducir los años de vida sin enfermedades.
Vivir aislado se ha asociado con peor salud a largo plazo y con menos años de vida libres de enfermedad; entender por qué ocurre y qué medidas prácticas tomar…
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Nutrición
Kiwi: 9 sorprendentes beneficios de esta deliciosa fruta
Si nunca has probado un kiwi, es posible que lo hagas después de leer sobre todas las formas en que puede mejorar tu salud. Y es que los kiwis ofrecen una…
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Chicles de nicotina: cómo pueden ayudar a reducir los síntomas de abstinencia.
Los chicles de nicotina son una terapia de sustitución que puede aliviar los síntomas de abstinencia al fumar y facilitar dejar el tabaco. Te explicamos cómo…
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Asma: caminar todos los días podría ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Caminar a ritmo moderado cada día puede reducir la sensación de falta de aire, mejorar la capacidad pulmonar funcional y contribuir a una mejor calidad de…
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¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
Descubre qué dice la evidencia sobre el papel real de los genes en rasgos como la timidez o la sociabilidad, y qué significa para tu vida cotidiana y tu…
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Cáncer de pulmón: guía completa para comprender sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos.
Guía práctica y rigurosa para entender qué causa el cáncer de pulmón, cómo se detecta y qué opciones terapéuticas existen hoy; información útil para pacientes…
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Temperatura ideal para dormir: ¿cuántos grados debería tener tu habitación para favorecer la salud del corazón?
Dormir a la temperatura adecuada ayuda a conciliar el sueño y puede reducir la carga sobre el corazón: ajusta tu habitación para favorecer tanto el descanso…
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Accidente cerebrovascular: diez señales de advertencia que es importante reconocer a tiempo.
Reconocer a tiempo las señales de un accidente cerebrovascular puede marcar la diferencia entre recuperación y discapacidad. Aprende a identificar diez signos…
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Edulcorantes artificiales: un sustituto del azúcar muy utilizado se relaciona con un mayor riesgo de infarto.
Algunas investigaciones observacionales han asociado el consumo habitual de edulcorantes artificiales con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como el…