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40 resultados para “guisantes”.

• Nutrición Yodo: signos de carencia, normas y alimentos más ricos El yodo se considera uno de los nutrientes vitales del organismo, responsable de regular la función tiroidea, mantener un metabolismo sano, el crecimiento y… 31 de octubre de 2026, 11:07
• Bienestar 4 pautas de alimentación para prevenir el cáncer ¿Sabías que la alimentación, el sobrepeso y la falta de ejercicio están vinculados con el desarrollo de varias clases de cáncer? Si estás combatiendo la… 30 de octubre de 2026, 19:15
• Bienestar 5 Consejos sencillos para perder peso con menos carbohidratos La mayoría de los regímenes dietéticos para perder peso fracasan porque limitan al máximo el consumo de carbohidratos, y es difícil para las personas seguir… 29 de octubre de 2026, 16:19
• Salud Cáncer de ovario: síntomas y prevención natural Aproximadamente 1 de cada 75 mujeres será diagnosticada con cáncer de ovario en algún momento de su vida. Entre las mujeres de 35 a 74 años, el cáncer de… 29 de octubre de 2026, 12:18
• Bienestar 5 consejos de nutrición para reducir el riesgo de padecer cáncer Tal vez no sabías que muchos tipos de cáncer están vinculados con la forma de comer, el sedentarismo y la obesidad. Pero si ya estás batallando con la… 25 de octubre de 2026, 14:53
• Nutrición ¡Cuidado con los gases abdominales! La presencia de gases en el estómago o en el vientre, puede causar varios trastornos que se pueden resolver con una dieta saludable. Los gases en el abdomen… 23 de octubre de 2026, 09:03
• Nutrición Pérdida de peso: consejos para sentirse lleno con menos calorías ¿Desea sentirse lleno con menos calorías? Esto puede parecer otro consejo para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad energética puede contribuir… 21 de octubre de 2026, 21:47
• Nutrición Las 14 verduras más ricas en nutrientes No es ningún secreto que las verduras, ricas en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, son esenciales para una dieta saludable. Además, son saciantes,… 21 de octubre de 2026, 16:27
• Bienestar La endometriosis: remedios naturales para tratarla La endometriosis causa dolor intenso, hemorragias fuertes y, lamentablemente, se produce en un gran porcentaje de mujeres en edad de procrear. Si adopta una… 13 de octubre de 2026, 01:12
• Nutrición Alimentos ricos en proteínas: fuentes animales y vegetales para una dieta equilibrada Las proteínas son macronutrientes esenciales para el cuerpo humano, desempeñando un papel fundamental en el crecimiento, la reparación y el mantenimiento de… 12 de octubre de 2026, 06:02
• Nutrición Mitos sobre los carbohidratos: Los azúcares buenos y los azúcares malos Los carbohidratos son uno de los tres macronutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Estos nutrientes se componen de átomos… 11 de octubre de 2026, 00:58
• Nutrición Cómo nutrir adecuadamente tu organismo con una dieta vegetariana Un régimen dietético basado en una alimentación vegetariana puede llegar a ser igual de efectivo que una alimentación convencional. La clave está en partir de… 7 de octubre de 2026, 12:10
• Bienestar Este ‘súper alimento’ olvidado de su abuela es ahora el ‘oro’ de la longevidad En muchas cocinas, una olla de lentejas no era una decisión «saludable», era comida de diario: rendidora, barata y suficiente para sentar a toda la familia a… 21 de agosto de 2026, 09:00
• Nutrición ¿Vivir hasta los 120 años? La dieta que alarga su esperanza de vida ¿Se puede vivir hasta los 120 años? Nadie puede prometerlo, y cualquier titular que lo asegure merece desconfianza. Sin embargo, la dieta que alarga su… 29 de julio de 2026, 02:30
• Nutrición Los ‘biohackers’ lo usan: el superalimento desconocido para vivir más tiempo Pocas cosas despiertan tanta curiosidad entre los biohackers como la spermidina, un compuesto natural presente en alimentos cotidianos. El germen de trigo,… 13 de julio de 2026, 13:00
• Estilo de vida El asombroso oído de las plantas: ¿escuchan el agua cercana? Una planta no tiene oídos, ni tímpano, ni cerebro. Y, aun así, algunas raíces parecen detectar algo parecido a una pista sonora cuando el agua corre cerca. La… 21 de mayo de 2026, 02:00
• Nutrición Dieta mediterránea: corazón sano y diabetes a raya La dieta mediterránea es un patrón de alimentación y estilo de vida que se basa en los hábitos alimentarios tradicionales de los países que bordean el mar… 18 de mayo de 2026, 13:00
• Nutrición Las mejores fuentes de proteínas para cuidar tu corazón: una guía completa Las proteínas desempeñan un papel fundamental en la salud cardiovascular. Estas moléculas esenciales no solo son responsables de la construcción y reparación… 22 de abril de 2026, 08:00
• Nutrición Nutrientes clave para quemar grasa y mantener un vientre plano Mantener un vientre plano y quemar grasa puede ser un desafío, pero existen ciertos nutrientes clave que pueden ayudarte a lograrlo. Hoy en Salud y… 17 de abril de 2026, 13:00
• Nutrición ¿Qué comer y qué no cuando tienes ácido úrico? La gota es una enfermedad inflamatoria y crónica que afecta aproximadamente al 1% de la población. Esta condición se debe a la presencia excesiva de ácido… 17 de abril de 2026, 11:00
• Estilo de vida Vida saludable: Estos 5 factores que te hacen ganar 10 años Los hábitos de vida saludable pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,… 4 de abril de 2026, 02:00
• Salud 6 consejos esenciales para superar el estreñimiento de manera natural y fácil El estreñimiento es una condición común que se caracteriza por tener dificultad para evacuar el intestino, lo que resulta en deposiciones poco frecuentes y/o… 26 de marzo de 2026, 05:00
• Actualidad Platos ricos en fibra para mejorar la salud digestiva (sin comer aburrido) ¿Tu digestión va a trompicones, o terminas con hambre al poco rato de comer? Muchas veces el problema no es «comer poco», sino comer con poca fibra. La fibra… 19 de marzo de 2026, 03:00
• Nutrición Alimentos que mejoran su aporte nutricional al ser congelados ¿Alguna vez has comprado fruta “fresca” con buena pinta y, dos o tres días después, ya está blanda y sin gracia? Con la comida pasa algo parecido a una… 25 de enero de 2026, 05:00
• Estilo de vida Calistenia: La mejor forma de esculpir tu cuerpo sin necesidad de aparatos La calistenia es una forma de entrenamiento físico que se basa en el uso del propio peso corporal como resistencia. A diferencia de los entrenamientos con… 16 de diciembre de 2025, 03:00
• Nutrición Alimentos para mejorar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento matutino El tránsito intestinal se refiere al movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo, desde la boca hasta el ano. Este proceso es crucial para la… 15 de diciembre de 2025, 10:00
• Nutrición 11 alimentos ricos en fibra para incorporar a una dieta saludable La fibra es un componente esencial en una dieta saludable. Juega un papel crucial en la salud digestiva y puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades… 30 de noviembre de 2025, 00:31
• Nutrición ¿Qué es la nutrición emocional y por qué puede sanar el alma? ¿Alguna vez has sentido que tu humor cambia según lo que comes? La nutrición emocional explica esa conexión sencilla entre comida, cerebro y estado de ánimo.… 17 de noviembre de 2025, 00:00
• Nutrición Qué come una nutricionista de Harvard para un sistema inmune fuerte (5 alimentos) ¿Notas que tus defensas bajan cuando comes apurado y sin plan? Una nutricionista de Harvard apostaría por volver a lo básico: una alimentación sencilla,… 29 de octubre de 2025, 22:00
• Nutrición 7 alimentos enlatados que favorecen la digestión ¿Te sientes hinchado, con estreñimiento o pesado después de comer? No estás solo. La buena noticia es que no hace falta complicarse para mejorar la digestión.… 2 de octubre de 2025, 03:00
• Nutrición Las frutas y verduras claves para una dieta proteica y balanceada ¿Sabías que no todas las proteínas vienen de la carne? Algunas frutas y verduras son sorprendentemente ricas en proteínas y pueden ser clave para una dieta… 1 de octubre de 2025, 06:00
• Nutrición ¿Qué verduras con fibra comer para mejorar la digestión? ¿Sientes que tu digestión podría mejorar? La fibra es tu mejor aliada. Este nutriente presente en muchas verduras ayuda a prevenir el estreñimiento, regula el… 26 de septiembre de 2025, 08:00
• Salud ¿Los alimentos congelados son menos saludables? Esta es la verdad, según expertos Imagínate que llegas al súper después de un día largo y ves esa sección repleta de bolsas y cajas coloridas: el pasillo de congelados. ¿Son una opción… 8 de septiembre de 2025, 01:00
• Nutrición La importancia de las proteínas en la pérdida de peso Las proteínas son macronutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en la estructura, función y mantenimiento de nuestro cuerpo. Están compuestas… 15 de agosto de 2025, 12:00
• Estilo de vida Esperanza de vida: 5 factores para aumentarla 10 años Los hábitos de vida saludables pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,… 12 de agosto de 2025, 16:00
• Nutrición La mejor forma de cocinar verduras: ¿Cocer al vapor o hervir? Las verduras son un componente esencial de una dieta saludable. Contienen una amplia variedad de nutrientes vitales, como vitaminas, minerales, fibra y… 1 de agosto de 2025, 17:50
• Nutrición Incluir proteínas vegetales en tu dieta para prevenir enfermedades cardíacas Las proteínas vegetales son aquellas que se obtienen de fuentes no animales, como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y algunos vegetales. A… 31 de julio de 2025, 11:00
• Nutrición Proteínas ¿Cuántas debo comer cada día? ¿De qué fuentes? Cuando se trata de la nutrición, las grasas y los carbohidratos reciben bastante atención, pero muchas personas tienden a olvidarse de las proteínas. La… 26 de julio de 2025, 01:57
• Nutrición La dieta Ornish: un enfoque holístico para prevenir enfermedades y mejorar la salud La dieta Ornish es un programa integral de estilo de vida desarrollado por el Dr. Dean Ornish, un destacado médico y científico reconocido por su trabajo en… 3 de julio de 2025, 04:00
• Bienestar Sopa de repollo para adelgazar rápidamente Cualquier régimen para bajar de peso que quieras adoptar debes conocerlo a la perfección. Tal es el caso de la dieta a base de sopa de repollo, un programa… 29 de junio de 2025, 04:00