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40 resultados para “glucosa en ayunas”.
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Salud
Hipoglucemia e hiperglucemia: cuáles son las diferencias y cómo reconocerlas.
Saber identificar hipoglucemia e hiperglucemia ayuda a actuar rápido y evitar complicaciones. Aquí encontrarás las diferencias clave, señales de alarma y qué…
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Salud
Polidipsia: por qué aparece la sed excesiva y cuándo consultar al médico
La polydipsie, ou soif excessive et constante, se distingue de la soif physiologique par sa persistance malgré une hydratation adéquate et s'accompagne…
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Bienestar
Cansancio extremo: ¿Por qué usted se siente agotado incluso después de dormir bien?
Es una escena frustrante pero cada vez más común: usted se acuesta a una hora adecuada, duerme entre siete y nueve horas seguidas sin interrupciones…
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Nutrición
Alimentos preventivos contra la diabetes que suelen pasarse por alto
La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más graves de nuestra era. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cientos de…
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Nutrición
Diabéticos: 3 carbohidratos que puede comer sin riesgo para su glucemia
Comer carbohidratos con diabetes puede generar una preocupación constante: el miedo a ver la glucosa dispararse después de una comida que parecía inocente.…
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Bienestar
La fruta de verano que baja el colesterol y protege su corazón: ¡imprescindible!
Pocas frutas anuncian el verano como una rodaja de sandía fría, jugosa y dulce. Además de refrescar, la fruta de verano que baja el colesterol y protege su…
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Salud
Los 10 mejores alimentos para regular el azúcar en sangre
Hoy en día, millones de personas se preocupan por regular su azúcar en sangre. No sólo quienes viven con diabetes; también quienes buscan prevenir problemas…
- Nutrición ¿Por qué el ayuno intermitente sigue siendo viral? La ciencia opina Un video de 30 segundos puede hacer que saltarse el desayuno parezca la fórmula definitiva para adelgazar, por eso el ayuno intermitente sigue llenando redes,…
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Bienestar
¿Su metabolismo está lento? La clave está en esta bebida matutina
Hay mañanas en las que el cuerpo parece arrancar con el freno puesto, despierta cansado, siente hambre poco después del desayuno y la báscula no se mueve. Es…
- Nutrición ¿Por qué los expertos recomiendan comer menos y vivir más tiempo? La clave ¿De verdad comer menos puede ayudarte a vivir más años? La pregunta atrae porque promete algo enorme, pero también incomoda, porque nadie quiere confundir…
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Salud
Síndrome metabólico: Descubre si tienes un perfil de riesgo para tu salud
El síndrome metabólico es un conjunto de factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2. Estos…
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Salud
¿Está en riesgo de diabetes? Las 3 señales tempranas que no debe ignorar
Muchas personas pasan meses con cambios leves y no les dan importancia. Lo achacan al calor, al estrés, a dormir mal o, simplemente, a la edad. Ahí está el…
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Salud
Síntomas que confunden con la diabetes tipo 2 y cómo identificarlos
Identificar los síntomas que se parecen a los de la diabetes tipo 2 puede marcar la diferencia en tu salud. Muchas personas no saben que ciertos signos pueden…
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Actualidad
Corazón sano desde los 40: pasos diarios, sueño fresco y chequeos
El corazón no pide gestos heroicos, pide hábitos repetidos. Lo que haces casi cada día pesa más que lo que haces perfecto una vez al mes. Por eso, muchos…
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Bienestar
La obesidad no siempre implica mala salud metabólica, pero tampoco es un pase libre
¿Se puede tener obesidad y, aun así, tener la glucosa, la presión y el colesterol «bien»? Sí, pasa. El peso cuenta, pero no cuenta toda la historia. Por eso,…
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Salud
No bajas de peso por hormonas: por qué pasa y cómo empezar a destrabarlo
Te suena esta escena: comes «limpio», entrenas, hasta pesas la comida, y aun así la balanza no se mueve. Mientras tanto, alguien a tu lado hace «menos» y…
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Bienestar
Ayuno intermitente: ¿milagro metabólico o moda peligrosa?
¿Y si la clave para mejorar tu salud no fuera «qué» comes, sino «cuándo»? El ayuno intermitente está por todas partes porque suena simple, no prohíbe…
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Bienestar
Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2: por qué son tan frecuentes hoy y qué puedes hacer
A veces la resistencia a la insulina avanza en silencio, como si el cuerpo estuviera subiendo el volumen de una señal que ya nadie escucha bien. Y, con el…
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Nutrición
Síndrome metabólico: ¿te afecta esta lacra del siglo?
Imagina que tu salud fuese una mochila. Un día no pesa demasiado, pero vas metiendo dentro pequeñas “piedras” sin darte cuenta: algo de grasa en la barriga,…
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Salud
Millones de personas con diabetes no saben que la padecen: signos que conviene reconocer
En 2024-2025 se estima que 589 millones de adultos viven con diabetes en el mundo, y unos 252 millones (aprox. 43 por ciento) no están diagnosticados. Dicho…
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Salud
Diabetes: la epidemia silenciosa que sigue creciendo
Sales de casa, haces tu jornada, comes “normal” y te sientes bien. Nada duele, nada avisa. Y aun así, tu sangre puede llevar meses o años con el azúcar más…
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Salud
Obesidad y mortalidad: una relación más peligrosa de lo que parece
Mucha gente piensa en la obesidad como un tema de espejo o de talla de ropa. Pero el problema real no es estético, es de mortalidad. Cuando el exceso de grasa…
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Salud
Enfermedades que más se detectan en un chequeo médico
¿Te has sentido “bien” por meses y, aun así, un análisis sale alterado? Pasa más de lo que parece. Muchas condiciones empiezan sin dolor ni señales claras, y…
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Salud
Diabetes tipo 2: la epidemia moderna que sigue creciendo
¿Te imaginas que una enfermedad avance sin hacer ruido, como una gotera que nadie ve hasta que moja el techo? Con la diabetes tipo 2 pasa algo parecido. Hoy…
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Salud
Los síntomas para alarmarse: cuál es el nivel normal de glucosa y cuándo preocuparse
Te haces una analítica rutinaria y, entre tantos números, uno te salta a la vista: glucosa 112 mg/dL. ¿Es grave?, ¿es “solo un poquito”?, ¿hay que repetirlo?…
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Salud
Diabetes: la enfermedad crónica que avanza sin hacer ruido (y cómo frenarla a tiempo)
La diabetes puede crecer como una gotera lenta. No hace ruido, no duele, y aun así va dejando marca. Muchas personas pasan años con el azúcar alta sin…
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Salud
Diabetes: señales que pasan desapercibidas (y cómo reconocerlas a tiempo)
La diabetes, sobre todo la tipo 2, no siempre llega con un aviso claro. A veces avanza en silencio, como una gotera pequeña que nadie mira hasta que mancha el…
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Salud
El cuerpo en crisis: enfermedades silenciosas que amenazan al mundo moderno
¿Qué es una enfermedad silenciosa? Es una condición que progresa sin síntomas claros al inicio, pero que puede dañar órganos por años. En 2025 preocupa más…
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Nutrición
El enemigo silencioso que está acabando con tu salud sin que lo notes
Te despiertas, te sientes bien y sigues tu día. No hay dolor, no hay alarma. Sin embargo, un enemigo silencioso puede estar avanzando sin pedir permiso. En…
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Salud
Cuando el cuerpo ya no responde: el impacto real de los trastornos metabólicos
A veces el cuerpo se siente pesado, el sueño no rinde y el hambre vuelve rápido. Muchas veces es la voz de los trastornos metabólicos. Son fallas en cómo…
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Salud
Metabolismo al borde del colapso: las enfermedades silenciosas que te están robando energía
¿Te despiertas cansado aunque dormiste “bien”? Si te cuesta pensar con claridad, te da frío sin motivo y el peso no se mueve, puede que tu metabolismo esté…
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Salud
¿Cuál es el nivel normal de azúcar en la sangre? Revísalo hoy y actúa con datos claros
¿Sabes si tu nivel de azúcar en la sangre está en el rango normal? La glucosa es el combustible que usan tus células para producir energía. Tu cuerpo la…
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Salud
Cómo reconocer las señales de alerta de la diabetes
La diabetes es una condición en la que la glucosa se mantiene alta en sangre. Detectarla a tiempo ayuda a evitar complicaciones en ojos, riñones, corazón y…
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Salud
Qué es la inflamación crónica de bajo grado y cómo afecta a las enfermedades metabólicas
¿Te sientes cansado, con hambre a deshoras o con peso que no cede? En 2025, nuevos estudios refuerzan que la inflamación crónica de bajo grado está ligada a…
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Salud
¿Cuándo se considera que eres prediabético? Valores, pruebas y pasos para actuar
La prediabetes es una alerta temprana. La glucosa empieza a subir, aún no es diabetes, pero el riesgo ya está ahí. Muchas personas no tienen síntomas. Por eso…
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Estilo de vida
Pérdida de grasa abdominal: El ayuno intermitente temprano puede ayudarte
¿Te has preguntado cuál es el secreto para perder grasa abdominal de manera efectiva? El ayuno intermitente temprano puede ser la respuesta que buscas. Este…
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Salud
5 parámetros clave para mantener una salud óptima
¿Te has preguntado alguna vez si realmente sabes cómo va tu salud? Muchos pensamos que solo necesitamos sentirnos bien, pero la verdad es que nuestra salud se…
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Salud
Resistencia a la insulina vs diabetes: ¿Cuáles son las diferencias?
La resistencia a la insulina y la diabetes son dos condiciones que a menudo se confunden, pero tienen diferencias clave. ¿Te has preguntado cuál es la…
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Salud
6 signos precoces de diabetes que no debes ignorar
¿Sabías que la diabetes puede manifestarse con sutiles señales? Reconocer estos signos tempranos puede ser vital para tu salud. Muchas personas no se dan…
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Nutrición
Cómo evitar que la prediabetes se convierta en diabetes
¿Sabías que la prediabetes afecta a millones de personas en todo el mundo y es una señal de alerta para la diabetes tipo 2? Entender qué es la prediabetes y…