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40 resultados para “gaseosas”.
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Bienestar
5 consejos que te ayudarán a mantener las defensas altas
Las defensas del cuerpo son las encargadas de lidiar y filtrar todos esos microrganismos que pueden poner en riesgo tu bienestar. Para fortalecer el sistema…
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Bienestar
Hiperacidez: síntomas y remedios naturales para tratarla
Nuestro estómago segrega ácido para ayudar a la digestión de los alimentos; cuando hay un mal funcionamiento del mecanismo que produce el ácido estomacal y…
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Nutrición
Estrategias para el control del apetito
Controlar el apetito no es tan difícil como se podría pensar. Si usted elige alimentos saludables y hace cambios en sus hábitos alimenticios, puede perder…
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Salud
Los beneficios para la salud de hervir limones
Hay pruebas que sugieren que comer limones hervidos o remojados en agua caliente puede aumentar la inmunidad, mejorar la piel e incluso ayudar a perder peso.…
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Bienestar
Flexitarianismo vs. Omnívoros: ¿Cúal es mejor para la salud cardiovascular?
La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud en general, especialmente en lo que respecta a la salud cardiovascular. Numerosos estudios han…
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Nutrición
11 alimentos que debes evitar si sufres de problemas digestivos
¿Alguna vez has sentido molestias después de una comida? Si sufres de problemas digestivos, no estás solo. La salud digestiva es crucial para nuestro…
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Actualidad
España ante la bomba de tiempo subterránea: 14 millones de toneladas de basura enterrada generan gas peligroso
Cada año, millones de toneladas de residuos urbanos terminan sepultados bajo tierra en la geografía española. Lejos de desaparecer, la materia orgánica…
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Salud
Microplásticos en su sangre: ¿El peligro oculto que ignoramos? La impactante verdad
Durante décadas, la contaminación por materiales sintéticos se consideró un problema estrictamente medioambiental, confinado a los océanos, los suelos rurales…
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Bienestar
Reflujo: 4 alimentos prohibidos en su desayuno que empeoran el problema
El ardor aparece cuando menos apetece: después del primer café, tras un vaso de jugo de naranja o mientras intentas empezar el día con calma. Ese sabor ácido…
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Bienestar
Grasa abdominal: el ingrediente que debe eliminar de su cocina ya, según nutricionistas
Una gaseosa con la comida, un café listo para tomar o un vaso grande de jugo pueden parecer detalles menores. Sin embargo, esos hábitos suman azúcar sin…
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Bienestar
Los 3 errores ‘invisibles’ que arruinan su digestión cada día
Comer frente al ordenador, terminar el almuerzo en diez minutos o pasar la tarde sentado parece normal hasta que llega esa pesadez incómoda. La indigestión…
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Nutrición
¿Cuál es el alimento que los nutricionistas piden que elimine para perder peso?
Comes de forma bastante razonable, preparas cenas en casa y hasta caminas varios días por semana. Sin embargo, el peso no se mueve. A menudo, el detalle está…
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Fitness
¿Quiere un abdomen plano? El truco sencillo que nadie le ha revelado
Ha probado rutinas virales, ha hecho abdominales hasta notar el cuello cargado y, aun así, el espejo parece no cambiar. Buscar un abdomen plano puede volverse…
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Nutrición
Vientre hinchado: el culpable que puede estar en tu despensa
Termina el día y el pantalón aprieta más que por la mañana. Hay gases, pesadez y un abdomen tenso que no siempre se explica por haber comido mucho. Si tienes…
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Bienestar
¡Alerta! El alimento prohibido para tu intestino que consumes a diario
Ese malestar que aparece tras comer, la hinchazón constante o el estreñimiento no siempre tienen una única causa, Sin embargo, hay un patrón que merece…
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Fitness
¿Quiere un abdomen plano? El truco sencillo que nadie le ha revelado
Se cuida, entrena y procura comer bien, pero al final del día el abdomen sigue pareciendo hinchado. Esa sensación frustra porque da la impresión de que el…
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Salud
Cáncer en jóvenes: ¿Qué dijo el cardiólogo y por qué esta alerta está llamando tanto la atención?
Cada vez impresiona más escuchar diagnósticos serios en gente joven, por eso ha corrido tanto la advertencia de un cardiólogo sobre dos habituales de la…
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Nutrición
Los alimentos ultra-procesados que más dañan tu salud
¿Te has preguntado alguna vez qué alimentos ultra-procesados son los peores para tu salud? En un mundo lleno de opciones rápidas y convenientes, es fácil caer…
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Nutrición
La dieta occidental: Un grave desequilibrio para tu salud intestinal
¿Sabías que lo que comes podría estar afectando más que sólo tu peso? La dieta occidental, famosa por su abundancia en alimentos procesados y azúcares…
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Bienestar
Los beneficios para la salud de las cervezas sin alcohol
Las cervezas sin alcohol, también conocidas como «cervezas de baja graduación alcohólica» o «cervezas light», son una alternativa cada vez más popular a las…
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Nutrición
Alimentos que los sexagenarios deben evitar para un envejecimiento saludable
A medida que envejecemos, es importante prestar especial atención a nuestra alimentación para mantener un envejecimiento saludable. Después de los 60 años,…
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Salud
Cinco alimentos tan adictivos como el tabaco
En el mundo actual, estamos constantemente expuestos a una amplia gama de alimentos, muchos de los cuales pueden ser irresistibles. ¿Alguna vez te has…
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Nutrición
Son enemigos del cerebro: los alimentos que deterioran la memoria y la concentración
¿Alguna vez entraste a una habitación y olvidaste a qué fuiste? O abriste el correo y te costó enfocarte en la tarea más simple. No es solo el estrés o la…
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Actualidad
Los 20 Alimentos Más Cancerígenos que Consumes a Diario
En referencia a los alimentos Más Cancerígenos: ¿Sabías que un estudio del BMJ en 2026 analizó a más de 105.000 personas en Francia y encontró que ciertos…
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Salud
Próstata inflamada: qué no debe hacer un hombre para no empeorarla
Sentir ardor al orinar, presión en la parte baja del vientre o dolor pélvico puede asustar. A veces aparece de golpe, otras se queda como una molestia que va…
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Nutrición
Qué es el jarabe de maíz de alta fructosa y por qué un cardiólogo pide evitarlo
¿Te suena eso de “endulzante prohibido” y piensas en algo ilegal? En realidad, muchas veces la advertencia del cardiólogo apunta a un ingrediente que sigue…
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Nutrición
Alimentos que consumir o evitar si tienes síntomas de gastritis
¿Notas ardor en la boca del estómago, dolor después de comer o náuseas que van y vienen? A menudo, cuando hay gastritis, la comida puede sentirse como…
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Salud
Experta en gastroenterología revela tres cosas muy comunes que castigan tu estómago
¿Tienes malestar estomacal casi a diario y ya lo ves como algo normal? Muchas personas viven con ardor, gases, hinchazón o dolor y piensan que es “mi estómago…
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Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
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Nutrición
¿Es mejor tomar azúcar o edulcorantes? Guía clara para decidir qué tomar cada día
¿Te has preguntado de verdad ¿es mejor tomar azúcar o edulcorantes? En Colombia esta pregunta ya no es solo de curiosidad, tiene que ver con tu salud y…
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Salud
Cardiólogo revela dos exámenes clave para detectar el hígado graso a tiempo
Un cardiólogo muy seguido en redes, con más de 123.3K seguidores, viene repitiendo el mismo mensaje una y otra vez: el hígado graso no siempre duele, pero sí…
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Salud
Remedios caseros para aliviar el dolor de estómago de forma segura y efectiva
Muchas veces es por indigestión, gases, cólicos o náuseas, y no siempre necesitas medicación para sentirte mejor. Existen remedios caseros con respaldo…
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Salud
Dieta blanda: qué comer cuando tienes el estómago delicado
Cuando el estómago se queja, la comida se vuelve un reto. La dieta blanda es una herramienta simple que ayuda a calmar la irritación y a digerir sin esfuerzo.…
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Salud
Obesidad: una crisis de salud pública a nivel mundial que no podemos ignorar
¿Te has preguntado cuántas personas viven hoy con exceso de peso? En 2025, se estima que cerca de 2,700 millones de adultos en el mundo tienen sobrepeso u…
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Salud
Cómo reducir los triglicéridos de forma efectiva y mantener tu salud en balance
¿Sabías que los niveles altos de triglicéridos no solo están relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, sino que también pueden ser el…
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Salud
Antojos de nicotina: 10 alimentos que los agravan y 10 que los frenan
Dejar de fumar duele en el cuerpo y en la cabeza. Los antojos de nicotina aparecen sin aviso, te roban energía y sabotean tu motivación. Aquí entra la dieta.…
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Salud
Así se puede prevenir la caída del cabello y estimular su crecimiento: tenga en cuenta estas recomendaciones
¿Notas más cabello en tu cepillo de lo habitual? No eres el único. La preocupación por la caída del cabello es real en todas las edades y afecta la forma en…
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Salud
¿Cómo desinflamar el colon rápidamente?
Millones luchan cada año con molestias digestivas que pueden parecer interminables. Dolor, hinchazón y cambios en las visitas al baño son solo el comienzo…
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Salud
Un estudio descubre lo que puede desencadenar el síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) sigue siendo una de las condiciones digestivas más frecuentes en 2025, afectando al 10-15% de la población mundial.…
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Nutrición
Los 8 alimentos más ácidos y su impacto en la salud
¿Qué tan ácido es tu plato del día? La mayoría no piensa en la acidez de los alimentos al armar su menú. Sin embargo, la acidez de lo que comes puede cambiar…