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40 resultados para “gala”.
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Nutrición
10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable
A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de…
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Nutrición
Dieta paleo: 7 consejos que te ayudarán a ponerla en práctica
Si buscas perder peso y al mismo tiempo cuidar tu salud, puedes probar la dieta paleo. Esta era la forma de alimentarse que seguían nuestros antepasados antes…
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Salud
Los 9 alimentos más infravalorados que son especialmente beneficiosos para la salud.
Nueve alimentos poco populares que ofrecen nutrientes clave y ventajas reales para la salud: aprende qué son, por qué conviene incluirlos y cómo comerlos cada…
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Estilo de vida
¿Tu jabón es un nido de bacterias? Jabón sólido o líquido: ¿cuál es más higiénico?
Descubre si el jabón sólido o el líquido es realmente más higiénico y qué hábitos importan más para evitar que se convierta en un foco de gérmenes. Consejos…
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Hablamos
¿Cómo se cuelga un cuadro sin hacer agujeros?
Colgar cuadros sin dañar las paredes es una preocupación común. Ya sea que vivas en un alquiler y no quieras arriesgar tu depósito, o simplemente no te gusta…
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Nutrición
Caviar: El secreto nutricional para sorprender en las fiestas
¿Alguna vez te has preguntado cuál es el secreto detrás de la sofisticación de las fiestas más exclusivas? El caviar, ese manjar tan apreciado, no solo es…
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Bienestar
El eneldo: Las diferentes propiedades medicinales de esta planta
Portador del nombre científico anethum graveolens y perteneciente a la familia de los apiáceos, el eneldo tiene como origen el Asia central. Los frutos de…
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Nutrición
La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas!
Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin…
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Hablamos
Giro en la física moderna: Descubren nuevas pistas clave sobre la materia oscura
Durante décadas, la materia oscura ha sido uno de los pilares más intrincados y esquivos de la cosmología moderna. Aunque constituye aproximadamente el 85 %…
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Estilo de vida
Dale un aire cálido y renovado a tu hogar esta temporada que llega con poco presupuesto
Con la llegada del otoño, los días se vuelven más cortos, las temperaturas bajan paulatinamente y nuestro refugio personal cobra un protagonismo especial.…
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Actualidad
Descubrimiento galáctico: Científicos detectan una señal misteriosa procedente de un agujero negro
En las profundidades del cosmos, donde la gravedad alcanza niveles extremos, los astrofísicos han captado un fenómeno que desafía las nociones tradicionales…
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Estilo de vida
La gente buena de verdad, no solo amables, ¡tienen estas 4 cualidades esenciales!
A menudo confundimos la amabilidad superficial con la bondad auténtica. Es fácil ser simpático, sonreír en eventos sociales, decir «por favor» y «gracias», o…
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Estilo de vida
Corte pixie de Zendaya: El detalle clave para un éxito total en su cabello
Zendaya ha demostrado en repetidas ocasiones que es un verdadero camaleón de la moda y la belleza. Desde melenas XXL con rizos definidos hasta peinados…
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Estilo de vida
Decoración de otoño: Los 3 elementos que transformarán tu hogar con poco presupuesto
La llegada del otoño trae consigo una bajada de temperaturas, días más cortos y una apetecible invitación a pasar más tiempo en el interior de nuestras…
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Bienestar
Abrir spaghetti sin líos: El truco viral que cambiará su cocina
La preparación de un buen plato de pasta es uno de los rituales más comunes, reconfortantes y universales en los hogares de todo el mundo. Sin embargo, antes…
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Estilo de vida
¿Quién es el nuevo influencer de moda que revoluciona las redes con su estilo único?
La industria de la moda ha experimentado una transformación radical en la última década. Lo que antes se decidía exclusivamente a puerta cerrada en las salas…
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Estilo de vida
¿Vacaciones sin estrés? El truco psicológico que los expertos recomiendan aplicar ya
Llega ese momento del año tan esperado: las maletas están listas, la reserva del hotel confirmada y los billetes guardados en el teléfono. Sin embargo, para…
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Insolito
El misterio de los animales que no envejecen: ¿Su secreto es la clave de la longevidad humana?
Desde los albores de la civilización, la humanidad ha mantenido una fascinación constante por la fuente de la eterna juventud. Mitos y búsquedas alquímicas…
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Estilo de vida
La verdad chocante: ¿El minimalismo esconde un problema psicológico?
En la última década, el minimalismo ha pasado de ser una corriente filosófica y artística a un fenómeno global de estilo de vida. Nos han enseñado a venerar…
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Estilo de vida
¿Por qué su rutina de noche es crucial para su corazón? Descubra el vínculo secreto
Cuando pensamos en cuidar la salud cardiovascular, la mente suele viajar de inmediato a los hábitos diurnos: salir a correr por la mañana, evitar las grasas…
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Sexo y relaciones
El ritual de 5 minutos que cambiará su relación de pareja: ¿Lo probará?
En el ajetreado ritmo de la vida moderna, las relaciones de pareja a menudo terminan pagando el precio más alto. Entre las responsabilidades laborales, las…
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Nutrición
La dieta antiedad que está revolucionando la salud: ¿En qué consiste?
El deseo de ralentizar el paso del tiempo ha dejado de ser una simple aspiración estética para convertirse en una disciplina científica rigurosa. En los…
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Estilo de vida
¿Sin energía al despertar? Este hábito matutino común tiene la culpa
Te acuestas a una hora razonable, duermes las ocho horas recomendadas y, sin embargo, cuando suena el timbre del despertador, sientes como si un camión te…
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Nutrición
El aperitivo secreto que su hígado necesita: ¡adiós a la indigestión!
Las digestión pesada, la hinchazón abdominal y la molesta sensación de somnolencia tras las comidas se han convertido en visitantes habituales de la rutina…
- Estilo de vida La clave para un día sin estrés está en esta pequeña acción matutina El despertador suena, extiendes la mano hacia la mesita de noche, apagas la alarma y, por inercia, abres las redes sociales, el correo o las noticias. En tres…
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Estilo de vida
La meditación viral ‘antiestrés’ que todos están probando
Abres una red social y aparece un pez verde que sube y baja con calma. Sin pensarlo demasiado, empiezas a inhalar cuando asciende y a soltar el aire cuando…
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Salud
Más allá de los pasos: la verdadera métrica de ejercicio para un corazón sano
Contar pasos puede animarte a salir de casa, elegir las escaleras o dar ese paseo que ibas posponiendo. Sin embargo, el contador no sabe si caminaste sin…
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Hablamos
Descubren la ‘fórmula’ secreta del universo: ¿qué significa para nosotros?
Un titular sobre una supuesta fórmula capaz de explicar el universo atrapa a cualquiera. Sin embargo, la fórmula secreta del universo no es una ecuación…
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Bienestar
¿Lavar las frutas es realmente útil? La verdad oculta que no le dicen
Abre el grifo, pasa una manzana bajo el agua y la seca con la camiseta, después mira unas fresas y duda: ¿de verdad se ha quitado algo importante? Lavar sus…
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Estilo de vida
Ropa usada: ¿Su ropa donada tiene una segunda vida? La impactante realidad
Dejas una bolsa de ropa en un contenedor con una sensación sencilla y agradable: quizá alguien la necesite. Sin embargo, entre esa bolsa y una nueva…
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Bienestar
¿Su metabolismo está lento? La bebida que lo reactiva de forma natural
Hay días en que el cansancio se acumula, la ropa aprieta un poco más y parece que el cuerpo ya no responde igual. Ante esa sensación, es fácil buscar una…
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Estilo de vida
Los 5 ‘microhábitos’ que le harán más productivo sin esfuerzo: ¡pruébelos hoy!
Abre el portátil con una lista interminable, llegan mensajes y, antes de empezar, ya siente que le falta energía. Organizarse parece otra tarea más, casi tan…
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Bienestar
Los 4 errores de limpieza en el hogar que afectan su salud pulmonar
El baño queda brillante, huele fuerte y usted guarda los productos con la sensación de haber hecho un buen trabajo. Sin embargo, ese olor penetrante puede…
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Insolito
El impactante descubrimiento que desafía nuestra visión del universo
El James Webb observa un universo niño que, en algunas imágenes, parece haber crecido demasiado deprisa. Sus espejos han captado galaxias brillantes cuando el…
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Bienestar
Este ‘súper alimento’ olvidado de su abuela es ahora el ‘oro’ de la longevidad
En muchas cocinas, una olla de lentejas no era una decisión «saludable», era comida de diario: rendidora, barata y suficiente para sentar a toda la familia a…
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Estilo de vida
La impactante razón por la que no debe usar el modo reposo en su celular
El móvil queda junto a la cama, conectado al cargador, con la hora iluminando la habitación o una notificación recién llegada. Parece inofensivo, incluso…
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Estilo de vida
La moda del ‘slow living’ es la respuesta a su estrés, ¿está listo para el cambio?
El día empieza con una alarma, sigue con mensajes, correos y varias pestañas abiertas, mientras responde una cosa, ya piensa en las tres siguientes. Al llegar…
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Sexo y relaciones
La única frase que necesita para resolver cualquier conflicto en su relación
Una conversación puede empezar por un vaso sin lavar o un mensaje sin responder y acabar con reproches, silencio y una sensación fea de distancia. En medio de…
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Bienestar
La verdad oculta: ¿su reloj inteligente esconde riesgos para su salud cardíaca?
Miras tu muñeca y aparece un aviso de ritmo irregular, en segundos, una caminata tranquila puede convertirse en miedo: ¿tengo una enfermedad cardíaca? Un…
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Actualidad
El efecto mariposa digital: ¿cómo un simple clic puede cambiar el mundo?
Alguien pulsa «compartir» tras leer una historia que le conmueve, otra persona deja un comentario furioso, una tercera compra un producto porque lo recomendó…