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40 resultados para “entra”.
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Estilo de vida
Las mejores estrategias para viajar en avión sin pagar por equipaje extra
El viaje en avión se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, brindando a los viajeros la oportunidad de descubrir nuevos horizontes y vivir…
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Salud
Si eres el hermano mayor, podrías tener más probabilidades de desarrollar estos problemas de salud, según un estudio.
Si eres el hermano mayor, investigaciones en salud y ciencias sociales han identificado asociaciones con distintos riesgos —físicos y mentales— que conviene…
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Nutrición
Pérdida de peso, aumento de músculo: la dieta cetogénica parece tener una respuesta para todo
La dieta cetogénica se estudia cada vez más por sus beneficios para la salud y cada vez es más conocida como una solución a muchos problemas de salud. En…
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Salud
Comer alimentos picantes con frecuencia: ¿aumenta el riesgo de cáncer?
Te explicamos, con lenguaje claro y basado en consenso, qué dice la evidencia sobre el consumo frecuente de alimentos picantes y el posible riesgo de cáncer,…
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Salud
Golpe en el dedo del pie: duele, pero ¿cómo saber si está roto y cómo tratarlo?
Aunque los huesos de los dedos del pie son pequeños, desempeñan un papel esencial en el caminar y el equilibrio. Las lesiones en los dedos de los pies también…
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Salud
Nutrición: cuatro beneficios de consumir chucrut con regularidad.
El chucrut —repollo fermentado— aporta probióticos naturales, vitaminas y fibra. Consumido con regularidad puede mejorar la digestión, aportar micronutrientes…
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Salud
Los PFAS, contaminantes eternos, también están presentes en los alimentos para perros y gatos: cómo prevenir sus riesgos.
Los PFAS son compuestos muy persistentes que pueden contaminar piensos y alimentos para mascotas. Aprende qué son, cómo pueden afectar a perros y gatos y…
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Nutrición
La cafeína: La cantidad recomendable por día y cuando dejar de consumirla
La cafeína tiene sus ventajas, pero también puede representar problemas. Averigua qué es una cantidad excesiva y si necesitas reducir su consumo. Si confías…
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Salud
Un compuesto natural de la granada podría beneficiar la función cardíaca.
Un compuesto natural presente en la granada, especialmente en la cáscara y las semillas, podría ayudar a mejorar la función cardiovascular mediante efectos…
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Nutrición
Los beneficios para la salud de los encurtidos: Saludables y deliciosos
Los encurtidos han sido durante mucho tiempo un alimento básico en las despensas de todo el mundo, apreciados tanto por su sabor único como por sus beneficios…
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Salud
Cerveza, vino o licores: cómo reducir los riesgos del alcohol para la salud.
Conocer los riesgos del alcohol y cómo minimizarlos te ayuda a proteger el hígado, el corazón y la salud mental. Aquí tienes medidas prácticas y realistas…
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Salud
Esta dieta podría proteger a las mujeres de las enfermedades cardíacas después de la menopausia, según un estudio.
Un estudio ha sugerido que seguir una dieta determinada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres tras la menopausia. Aquí…
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Salud
5 errores comunes en las picaduras de garrapata y mantenga a salvo a su familia
Las picaduras de garrapata son un problema de salud que muchas personas tienden a subestimar. Sin embargo, lo que parece ser una simple molestia puede…
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Salud
Prevenir el infarto: fortalecer la espalda y el torso podría ser clave, según un estudio.
Fortalecer la espalda y el torso puede reducir factores de riesgo cardiometabólicos y favorecer la actividad física. La evidencia apunta a una asociación…
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Salud
Presión arterial: ¿qué es más eficaz para controlarla, la alimentación o el ejercicio físico?
Descubre qué aporta más al control de la presión arterial: cambios en la alimentación o incrementar la actividad física. Te explico evidencia, ventajas y cómo…
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Salud
El secreto de un corazón sano: Los sorprendentes beneficios de subir escaleras
La salud cardiovascular es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades del corazón. El corazón es un órgano vital que bombea…
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Salud
Fortalecer los músculos del torso podría reducir el riesgo de infarto, según un estudio.
Un estudio reciente plantea que tener el torso más fuerte se asocia con menos infartos. Aunque la evidencia aún es limitada, mejorar la fuerza del tronco…
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Salud
Estudio: las toxinas químicas de los microplásticos no penetran en la piel
La contaminación por plásticos es un problema ambiental cada vez más alarmante en todo el mundo. Los microplásticos, pequeñas partículas de plástico de menos…
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Salud
La relación entre el envejecimiento acelerado y el alarmante aumento de casos de cáncer entre los jóvenes
El envejecimiento acelerado y el alarmante aumento de casos de cáncer entre los jóvenes son fenómenos preocupantes que requieren una mayor comprensión. A…
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Nutrición
La dieta GANA contra los medicamentos para el síndrome del intestino irritable
Sabías que hay una dieta que puede ser más efectiva que la medicación para el síndrome del intestino irritable? Muchas personas sufren en silencio esta…
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Sexo y relaciones
3 posiciones para practicar sexo oral con más placer
El sexo oral puede ser una forma directa y tierna de cuidar la intimidad en pareja. No solo se trata de estímulo físico, también fortalece la confianza y la…
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Salud
Presión arterial diastólica elevada: causas, síntomas y prevención
Son varios los factores que contribuyen a una presión arterial diastólica elevada. Algunas de ellas, como la obesidad, son controlables por el individuo,…
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Bienestar
El Glaucoma: ¿Cómo prevenirlo para preservar la visión?
El glaucoma es la segunda causa principal de ceguera en el mundo, y forma parte de un grupo de enfermedades oculares que dañan el nervio óptico, lo que…
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Nutrición
Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto
Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la alimentación, pero después de soplar la…
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Bienestar
¿Por qué el pH de la orina es un marcador de pH de nuestros tejidos?
Para funcionar mejor, el pH global de nuestro cuerpo debe ser ligeramente alcalino (7,39). La acidificación máxima tolerable es de 7,36 y la alcalinización…
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Bienestar
Beneficios de practicar pilates
El Pilates es ahora una técnica practicada por mucha gente, porque es muy popular, pero no todo el mundo conoce los beneficios. En este artículo conocerás…
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Bienestar
Prevención y tratamiento del mareo en los niños
Todos conocemos el mareo. Lo hemos vivido de niños o lo vemos en nuestros propios hijos. No es divertido, y puede estropear el viaje a los días felices de las…
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Bienestar
¿Cómo prevenir el lentigo?
A pesar de que los lentigos no son perjudiciales para la salud, pueden resultar sumamente molestos. Estas manchas ocasionadas por la excesiva exposición al…
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Nutrición
Remedios para la hinchazón abdominal: 7 consejos eficaces
Hay muchos factores que inciden en que las personas sufran problemas relacionados con el sistema digestivo; uno de los más comunes es la hinchazón. Por eso es…
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Bienestar
Manzana y Canela: El dúo mágico para perder peso
La manzana y la canela son dos alimentos que juntos son sorprendentemente útiles para aquellos que quieren perder peso. Hay alimentos que tienen propiedades…
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Nutrición
Beneficios del pomelo: Rico en vitamina C y mejora la digestión
Originario de Malasia, esta fruta especial es rica en propiedades beneficiosas para la salud y la belleza. También conocido con el nombre científico de Citrus…
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Bienestar
¡No engorde entre los 20 y 40 años!
Entre los 20 y 40 años de edad, tenga cuidado de no engordar. Porque las libras extra que se toman a una edad en la que se te define como «joven adulto»…
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Bienestar
Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello…
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Nutrición
Barbacoa: 4 consejos para que la barbacoa no sea tóxica y cancerígena
La llegada del verano es sinónimo del regreso de la barbacoa y los placeres asociados a la preparación de comidas al aire libre. Pero aquí está la cosa: la…
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Nutrición
Yodo: signos de carencia, normas y alimentos más ricos
El yodo se considera uno de los nutrientes vitales del organismo, responsable de regular la función tiroidea, mantener un metabolismo sano, el crecimiento y…
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Bienestar
Compensa efectivamente una semana sin deportes
No es un secreto para nadie que el deporte es altamente beneficiosos para la salud, el estado de ánimo y sobre todo para una figura esbelta. Para quienes…
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Nutrición
Alto consumo de sal causa accidentes cerebrovasculares e hipertensión
Los franceses consumen en promedio de 10 a 12 g de sal por día (es decir, dos cucharaditas de 5 g), mientras que el consumo óptimo recomendado por la OMS o en…
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Bienestar
Osteoporosis: Los riesgos y consejos para prevenirla
El pasado 20 de octubre se celebró el Día Mundial de la Osteoporosis. Una afección grave que causa el debilitamiento de la estructura ósea en los ancianos…
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Salud
La exposición a unos pocos días de calor extremo podría aumentar el riesgo de demencia, según un estudio
Un estudio reciente sugiere que exposiciones breves a olas de calor extremo podrían asociarse con un aumento del riesgo de demencia a largo plazo; el artículo…