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40 resultados para “enlatadas”.

• Nutrición Colesterol y pérdida de peso: los beneficios de la piña para la salud La piña, quizá una de las frutas tropicales más populares, ofrece algo más que el sabor del verano. La piña es tan sorprendente para la salud en general como… 25 de octubre de 2026, 19:32
• Nutrición Pérdida de peso: consejos para sentirse lleno con menos calorías ¿Desea sentirse lleno con menos calorías? Esto puede parecer otro consejo para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad energética puede contribuir… 21 de octubre de 2026, 21:47
• Nutrición Come pescado y vive más: Descubre sus beneficios para la salud ¿Te has preguntado alguna vez si tu dieta podría ayudarte a vivir más años y ganar salud? La respuesta es sí, y comer pescado pequeño podría ser la clave que… 10 de octubre de 2026, 11:35
• Nutrición La sardina: Consume dos veces por semana para evitar la fatiga cerebral Las sardinas son un verdadero tesoro nutricional que merece un lugar destacado en nuestra dieta. Como uno de los peces grasos más ricos en ácidos grasos… 10 de octubre de 2026, 03:05
• Bienestar Este ‘súper alimento’ olvidado de su abuela es ahora el ‘oro’ de la longevidad En muchas cocinas, una olla de lentejas no era una decisión «saludable», era comida de diario: rendidora, barata y suficiente para sentar a toda la familia a… 21 de agosto de 2026, 09:00
• Nutrición ¿Presión arterial alta? El simple cambio en su dieta que la reducirá naturalmente En el supermercado, una sopa instantánea parece una cena rápida. Un pan de molde, un poco de queso y unas lonchas de pavo parecen opciones inocentes. Sin… 11 de julio de 2026, 02:30
• Nutrición ¿Tu hígado está en riesgo? 5 alimentos comunes que pueden dañarlo en silencio El hígado aguanta mucho. Tanto, que suele seguir trabajando aunque la dieta lo esté castigando desde hace tiempo. Ahí está el problema: el daño no siempre… 25 de mayo de 2026, 10:00
• Nutrición 10 alimentos que debes eliminar de tu dieta para lograr una pérdida de peso exitosa Lograr una pérdida de peso saludable y sostenible es un objetivo que muchas personas se plantean, pero no siempre es fácil de conseguir. Una de las claves… 9 de mayo de 2026, 06:17
• Nutrición 4 formas de comer fruta que debes evitar Las frutas son un componente fundamental de una dieta equilibrada y saludable. Llenas de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, las frutas aportan una… 8 de mayo de 2026, 02:00
• Nutrición 7 alimentos y bebidas que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer ¿Sabías que ciertos alimentos y bebidas pueden aumentar tu riesgo de desarrollar cáncer? En nuestro día a día, consumimos productos que, sin darnos cuenta,… 7 de mayo de 2026, 01:00
• Nutrición Salud renal: Alimentos que favorecen y cuáles a evitar Los riñones desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la salud general de nuestro cuerpo. Filtran los desechos y las toxinas, regulan el equilibrio de… 2 de mayo de 2026, 08:00
• Nutrición Estudio revela la necesidad de prohibir alimentos ultraprocesados en tu dieta Los alimentos ultraprocesados se han convertido en una parte omnipresente de la dieta de millones de personas en todo el mundo. Estos productos, a menudo… 1 de mayo de 2026, 03:00
• Nutrición Cómo evitar el empeoramiento del reumatismo 8 alimentos que debes evitar El reumatismo es un término general que se utiliza para describir una amplia gama de afecciones que afectan a las articulaciones, los músculos y los huesos.… 30 de abril de 2026, 08:00
• Nutrición Cómo reducir el riesgo de diabetes a través de tu alimentación La diabetes es una enfermedad cada vez más prevalente a nivel mundial, pero afortunadamente existen pasos que se pueden tomar para prevenirla. Si bien los… 17 de abril de 2026, 03:00
• Nutrición Todo lo que necesitas saber para empezar una dieta sin gluten El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Muchas personas evitan el gluten debido a una condición llamada enfermedad… 29 de marzo de 2026, 03:00
• Salud ¿Sufre del síndrome del intestino irritable? La dieta más efectiva para reducir el dolor abdominal El síndrome del intestino irritable (SII) causa dolor abdominal, hinchazón y gases que alteran la vida diaria. En muchos casos hay hipersensibilidad… 26 de marzo de 2026, 01:00
• Actualidad Alimentos que ayudan a bajar la tensión arterial, según cardiólogos ¿Le han dicho alguna vez que tiene la presión «un poco alta» y lo dejó pasar? La tensión arterial alta suele avanzar en silencio, pero no es un detalle menor.… 9 de marzo de 2026, 03:00
• Salud Seis alimentos para bajar la presión arterial de forma natural y cuidar el corazón Te tomas la presión en casa, miras la pantalla y ese número alto te corta el ritmo del día. A veces pasa tras una semana de prisas, cenas saladas y poco… 12 de enero de 2026, 11:00
• Salud Mejore la salud intestinal y la longevidad con 6 alimentos llenos de fibra La fibra es la parte de los alimentos vegetales que tu cuerpo no “rompe” del todo. Y eso es justo lo bueno: llega al intestino y actúa como una especie de… 23 de diciembre de 2025, 14:00
• Salud Di adiós a la hinchazón después de comer con estos consejos efectivos ¿Te sientes incómodo y pesado después de comer? La hinchazón abdominal es una molestia que afecta a muchas personas y puede hacer que lo más placentero del… 30 de noviembre de 2025, 01:00
• Nutrición ¿La carne roja procesada aumenta el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia ¿Sabías que lo que comes podría afectar tu cerebro en el futuro? La carne roja procesada, presente en alimentos como salchichas, tocino o embutidos, se ha… 26 de noviembre de 2025, 07:00
• Salud Cómo detectar consejos falsos de salud y bienestar en segundos ¿Te abruman los mensajes sobre dietas, hacks de detox y rutinas milagrosas? En 2025 circulan demasiados consejos falsos de salud y bienestar en redes y chats,… 31 de octubre de 2025, 00:13
• Nutrición Qué come una nutricionista de Harvard para un sistema inmune fuerte (5 alimentos) ¿Notas que tus defensas bajan cuando comes apurado y sin plan? Una nutricionista de Harvard apostaría por volver a lo básico: una alimentación sencilla,… 29 de octubre de 2025, 22:00
• Nutrición Hierro en tu plato para vencer la fatiga y apoyar el tratamiento de la anemia Sentirte sin aire al subir escaleras, notar la cabeza pesada o vivir con cansancio que no se va puede tener una causa simple: falta de hierro. Este mineral… 24 de octubre de 2025, 19:00
• Nutrición Estudios comparan los efectos de distintas fuentes de proteínas en la salud cardiovascular ¿Toda proteína protege igual al corazón? La respuesta corta es no. En los últimos años, varios análisis han comparado cómo cambian los marcadores cardíacos… 23 de octubre de 2025, 00:00
• Nutrición Vitamina F: La esencial para tu salud ¿Sabías que la vitamina F es esencial para la salud? Aunque su nombre suena poco familiar, su impacto en tu bienestar es enorme. La vitamina F se compone en… 11 de octubre de 2025, 01:00
• Nutrición 7 alimentos enlatados que favorecen la digestión ¿Te sientes hinchado, con estreñimiento o pesado después de comer? No estás solo. La buena noticia es que no hace falta complicarse para mejorar la digestión.… 2 de octubre de 2025, 03:00
• Nutrición Los tres alimentos ultraprocesados que pueden acabar con su vida, según médicos ¿Sabías que lo que comes día a día puede marcar la diferencia entre una vida larga y saludable… o el desarrollo de graves enfermedades? Médicos españoles han… 25 de septiembre de 2025, 10:30
• Nutrición Alimentos que pueden aumentar la tensión arterial y cómo evitarlos La hipertensión arterial, conocida como el «asesino silencioso», es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque muchos saben que… 13 de agosto de 2025, 01:00
• Nutrición 10 alimentos y bebidas que pueden favorecer la deshidratación Mantenerse hidratado es esencial para nuestra salud, pero ¿sabías que ciertos alimentos y bebidas pueden contrarrestar nuestros esfuerzos? Algunos de los… 11 de julio de 2025, 09:00
• Nutrición La dieta Ornish: un enfoque holístico para prevenir enfermedades y mejorar la salud La dieta Ornish es un programa integral de estilo de vida desarrollado por el Dr. Dean Ornish, un destacado médico y científico reconocido por su trabajo en… 3 de julio de 2025, 04:00
• Nutrición Alimentos que evitar para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular La enfermedad cardiovascular sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo. Pero, ¿sabías que cambiar algunos hábitos alimenticios podría… 17 de marzo de 2025, 10:00
• Nutrición Alimentos procesados vs ultraprocesados: ¿Son todos peligrosos? ¿Alguna vez te has preguntado si todos los alimentos procesados y ultraprocesados son perjudiciales para tu salud? Esta es una inquietud común dado el aumento… 8 de marzo de 2025, 13:10
• Nutrición Reduce el colesterol con una dieta basada en plantas: guía fácil y eficaz ¿Sabías que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas? El colesterol se divide en dos tipos: LDL, el «malo» que se acumula en las… 6 de marzo de 2025, 11:53
• Nutrición ¿Son mejores las legumbres en bote o secas? Las legumbres son un elemento esencial en cualquier dieta equilibrada, aportando proteínas, fibra y múltiples nutrientes esenciales. En los últimos años, las… 1 de marzo de 2025, 09:00
• Nutrición Descubra por qué comer pescado mejora la salud cardiovascular La salud cardiovascular es un tema de suma importancia en la sociedad actual. Con el aumento de enfermedades del corazón y los problemas asociados, es… 22 de febrero de 2025, 01:00
• Salud El alarmante vínculo entre el consumo de sal y el cáncer de estómago ¿Sabías que añadir sal a tu comida puede aumentar tu riesgo de cáncer de estómago en un 41%? Parece increíble, pero las cifras no mienten. Este dato alarmante… 14 de febrero de 2025, 05:00
• Nutrición 10 alimentos ricos en Omega-3 que debes incluir en tu dieta En nuestra búsqueda constante de una alimentación equilibrada y saludable, a menudo escuchamos sobre la importancia de los ácidos grasos omega-3. Estos… 12 de febrero de 2025, 06:00
• Nutrición Las mejores formas de cocinar setas y conservar sus nutrientes El valor nutricional de las setas Las setas son una excelente fuente de nutrientes esenciales. Son bajas en calorías y grasas, pero ricas en vitaminas,… 23 de enero de 2025, 05:00
• Nutrición La guía definitiva para una alimentación saludable según los nuevos criterios de la OMS La salud y el bienestar de las personas dependen en gran medida de una alimentación saludable y equilibrada. En los últimos años, la Organización Mundial de… 20 de noviembre de 2024, 03:00