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40 resultados para “edad adulta”.
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Salud
Reducir el azúcar añadido antes de los 2 años podría disminuir a la mitad el riesgo de demencia y depresión en la edad adulta, según un estudio.
Un titular reciente atribuye a un estudio que limitar el azúcar añadido antes de los 2 años podría reducir a la mitad el riesgo de demencia y depresión en la…
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Salud
Alimentación vegetal saludable: sus beneficios sobre la presión arterial de los niños.
Una alimentación basada en alimentos vegetales puede ayudar a mantener una presión arterial saludable en la infancia y sentar las bases para menor riesgo…
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Salud
¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
Descubre qué dice la evidencia sobre el papel real de los genes en rasgos como la timidez o la sociabilidad, y qué significa para tu vida cotidiana y tu…
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Salud
Cambios relacionados con la edad: el papel protector de la actividad física.
La actividad física ralentiza muchos cambios asociados al envejecimiento: mantiene fuerza, huesos, corazón y memoria. Aquí tienes qué ejercicios funcionan,…
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Salud
Temperatura ideal para dormir: ¿cuántos grados debería tener tu habitación para favorecer la salud del corazón?
Dormir a la temperatura adecuada ayuda a conciliar el sueño y puede reducir la carga sobre el corazón: ajusta tu habitación para favorecer tanto el descanso…
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Bienestar
Como preservar la salud de las personas adultas en un viaje
La jubilación o el retiro son momentos ideales y esperados por muchos, para realizar un viaje, una excursión o conocer destinos nuevos. Los viajes en verano…
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Nutrición
El enfoque completo para una piel bonita: cómo combatir el acné
El acné es una afección de la piel muy común que se caracteriza por la aparición de puntos, espinillas, comedones y, en casos más severos, nódulos y quistes.…
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Nutrición
Mujeres con ansiedad: La experiencia adolescente clave que marcó su futuro
La ansiedad se ha convertido en una de las afecciones de salud mental más extendidas en la sociedad contemporánea. Sin embargo, los datos clínicos revelan una…
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Bienestar
Dolor de espalda crónico: El ejercicio de 5 minutos que le cambiará la vida
El dolor de espalda crónico se ha convertido en una epidemia silenciosa de la sociedad moderna. Millones de personas en todo el mundo conviven a diario con…
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Salud
Cáncer de piel: ¿conoce los signos de alerta que todos ignoramos?
La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y representa nuestra primera línea de defensa contra el entorno. Sin embargo, con frecuencia damos por…
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Salud
Las 12 causas principales del temblor de manos
El temblor de manos es un fenómeno común que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Puede ser un síntoma preocupante y, a menudo,…
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Salud
Las 2 nuevas revelaciones sobre los ataques cardíacos que cambiarán la medicina
Durante años, un infarto dejaba una herida casi fija en el corazón. Se podía abrir la arteria, salvar músculo y reducir riesgos, pero el tejido muerto seguía…
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Salud
Una rutina de ejercicio de 30 minutos al día para prevenir la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre debido a la incapacidad del cuerpo para…
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Salud
Hemocromatosis: Cómo controlar el exceso de hierro en tu cuerpo
La hemocromatosis es una enfermedad genética relativamente común en la que el cuerpo absorbe y almacena demasiado hierro. Este exceso de hierro puede…
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Nutrición
6 posibles razones detrás de los retrasos menstruales: ¿Qué podría estar pasando con tu ciclo?
Los retrasos menstruales pueden ser una preocupación común para muchas mujeres. Estos retrasos pueden deberse a una variedad de factores, desde cambios…
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Estilo de vida
¿Debería preocuparte tener un clítoris grande?
El clítoris, ese pequeño pero poderoso órgano eréctil, ha sido durante mucho tiempo un misterio para muchas mujeres. Algunas se preguntan si el tamaño de este…
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Salud
¿Por qué están aumentando los casos de demencia (y qué dicen los investigadores)?
La demencia es un deterioro progresivo de la memoria y otras capacidades mentales que afecta seriamente la vida cotidiana. Ya no hablamos de una condición…
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Estilo de vida
Libera tu potencial: cómo puedes mejorar tu personalidad
La personalidad es la combinación única de patrones de pensamiento, emociones y comportamientos que definen cómo una persona reacciona y se adapta a…
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Bienestar
La sexualidad: Explorando el deseo y el placer
La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana, que abarca una amplia gama de comportamientos y experiencias relacionadas con la satisfacción del…
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Salud
Síntomas y señales de alerta, cuándo sospechar una infección
H. pylori no siempre da la cara. Muchas personas están infectadas y no presentan síntomas. Cuando aparecen molestias, suelen parecerse mucho a una indigestión…
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Insolito
Heterocromía en famosos: cuando tienen ojos de diferente color y por qué ocurre
¿Te ha pasado ver una foto en una alfombra roja y quedarte mirando los ojos? A veces no es maquillaje ni un truco de cámara. Es heterocromía, un rasgo en el…
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Salud
Las alergias alimentarias más comunes: cómo reconocerlas y cuidarte
¿Notas picor, sarpullido o dolor de barriga después de comer algo concreto? Puede que no sea una simple indigestión. Una alergia alimentaria aparece cuando tu…
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Sexo y relaciones
¿Qué tan monógamos somos los humanos? El ranking científico frente a otras especies animales
¿Somos tan fieles como creemos o nos parecemos más a los chimpancés que a los castores? Estudios recientes han creado un ranking de emparejamientos de…
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Nutrición
Expertos revelan los peores hábitos alimenticios y sus consecuencias
¿Te sientes cansado, hinchado o con la sensación de que algo falla en tu alimentación aunque “no comes tan mal”? Muchos de los peores hábitos alimenticios son…
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Salud
Por qué el abuso de azúcar en la infancia puede dejar secuelas de por vida
En muchas casas el desayuno de los niños se parece a este: bol de cereales “infantiles”, vaso de zumo envasado y quizá alguna galleta “para el camino”. Parece…
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Salud
Colibactina y cáncer colorrectal en jóvenes: qué revela la investigación citada por Euronews (Español)
El cáncer colorrectal ya no es solo cosa de personas mayores. Cada vez se diagnostica más en personas menores de 50 años, incluso en treintañeros y, en…
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Salud
¿Qué es el TDAH y por qué parece que la mente nunca se detiene?
¿Sientes que tu cabeza va a mil mientras el reloj marca un ritmo imposible de seguir? Esa sensación de tener muchas ideas, planes y ganas, pero ver cómo el…
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Salud
Sexo y riesgo: las ETS que siguen ganando la batalla en pleno siglo XXI
En 2025, las infecciones de transmisión sexual siguen en ascenso pese a los avances. La OMS y los CDC reportan que alrededor de 40.8 millones de personas…
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Hablamos
Contaminación de las ondas electromagnéticas: protegerse en lugar de sufrirlas
Hoy en día, vivimos todos en medio de una nube de ondas electromagnéticas. Sistema eléctrico doméstico y aparatos enchufados, móviles, estaciones base, wi-fi…
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Estilo de vida
Parasomnias: Causas, tipos y cómo afectan tu sueño
Las parasomnias son trastornos del sueño que afectan la manera en que el cerebro controla nuestras fases de descanso. Aunque a menudo son inofensivas, estas…
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Estilo de vida
Kettlebells: Mejora tu fuerza y reduce inflamación después de los 60
Mantenerse activo y saludable después de los 60 puede parecer un desafío, pero no tiene que serlo. Los kettlebells, con su diseño único y versatilidad, se han…
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Salud
Los 5 hábitos esenciales para mantener el cerebro activo y saludable, según neurocientíficos
¿Te has preguntado alguna vez cómo mantener tu mente ágil a lo largo de los años? En un mundo donde la población está envejeciendo a un ritmo inédito, cuidar…
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Salud
¿Por qué la adolescencia es un factor de riesgo para la salud mental?
¿Te has preguntado por qué a tantos adolescentes les cuesta tanto sentirse bien con ellos mismos? Hoy la adolescencia es una de las etapas más complejas,…
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Bienestar
El cerebro en expansión de los hombres, una defensa prometedora contra la demencia
En los últimos años, la demencia ha surgido como una preocupación creciente en la sociedad. A medida que la población envejece, los casos de demencia se han…
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Salud
De la vitamina D para aliviar los síntomas del eczema
El eczema es una afección cutánea inflamatoria que afecta principalmente a los niños y adolescentes. También conocida como dermatitis atópica, esta condición…
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Salud
La importancia de la vitamina B12 para tu salud: síntomas de deficiencia y beneficios
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial para el buen funcionamiento del organismo. Es fundamental para la producción de…
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Bienestar
Descubra cómo determinar su peso ideal según su edad
Determinar el peso ideal es un tema que preocupa a muchas personas, especialmente a medida que envejecen. El peso ideal no es un número fijo, sino que varía…
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Salud
La importancia de los minerales para la salud cognitiva
Los minerales son nutrientes esenciales que desempeñan un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Más allá de su importancia para la salud…
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Bienestar
40 años: ¡descubre cómo alargar tu vida al menos 5 años!
A medida que envejecemos, es fundamental prestar más atención a nuestra salud y bienestar. A los 40 años, nuestro cuerpo y mente comienzan a experimentar…
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Estilo de vida
¿La Sarcopenia es el nuevo mal del siglo? Qué es y cómo evitarlo
La pérdida de masa muscular que acompaña al envejecimiento es una de las principales causas de fragilidad en los ancianos. Sin embargo, este fenómeno,…