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40 resultados para “diseñado”.
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Salud
El jengibre y las enfermedades autoinmunes: qué ha descubierto la investigación
Explica de forma clara qué sabe la ciencia sobre el jengibre y su posible papel en las enfermedades autoinmunes, qué evidencia existe y qué precauciones tomar.
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Salud
La regla 60-30-10 para decorar tu casa: el truco para combinar colores con armonía
Aprende a aplicar la regla 60-30-10 para combinar colores en cualquier estancia y lograr armonía visual sin esfuerzo. Un sistema sencillo que facilita…
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Salud
Colesterol LDL demasiado bajo: un estudio investiga su posible relación con la diabetes tipo 2
Un estudio reciente investiga si niveles muy bajos de colesterol LDL podrían asociarse con mayor riesgo de diabetes tipo 2. Te explicamos qué se sabe,…
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Salud
¿Una cucharada de semillas de comino negro al día puede reducir el colesterol? Esto dice la investigación
Varios estudios pequeños sugieren que las semillas de comino negro (Nigella sativa) podrían reducir modestamente el colesterol. Aquí explico qué dice la…
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Salud
¿No puedes dejar de mirar el móvil? La meditación podría ayudarte a reducir esta dependencia
La meditación no es una cura milagro, pero sí una herramienta práctica para mejorar la atención y reducir el impulso de mirar el móvil. Aquí tienes cómo…
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Salud
Microplásticos: cinco formas en las que podrían dañar el cerebro.
Conocer cómo los microplásticos pueden afectar al cerebro te permite tomar decisiones prácticas para reducir la exposición y proteger la salud. Aquí explico…
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Salud
¿Calientas comida en recipientes de plástico? Estas son las precauciones que deberías conocer
Calentar en plástico puede ser cómodo, pero también conlleva riesgos evitables. Aquí tienes medidas prácticas y seguras para reducir la migración de…
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Salud
Caminar cada día también protege el cerebro: lo que revela la ciencia sobre los pasos diarios
Caminar cada día no solo mejora el corazón y las piernas: la actividad habitual también beneficia la memoria, la atención y puede reducir el riesgo de…
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Salud
Aceite de soja y obesidad: lo que revela un nuevo estudio realizado en ratones.
Un estudio reciente en ratones plantea preguntas sobre el papel del aceite de soja en el aumento de peso. Este artículo explica qué muestra la investigación…
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Salud
Plásticos en el microondas: cuidado con las sustancias tóxicas y cómo evitarlas.
Calentar comida en plástico en el microondas puede aumentar la migración de sustancias químicas a los alimentos. Aprende qué plásticos evitar, cómo…
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Salud
Si eres el hermano mayor, podrías tener más probabilidades de desarrollar estos problemas de salud, según un estudio.
Si eres el hermano mayor, investigaciones en salud y ciencias sociales han identificado asociaciones con distintos riesgos —físicos y mentales— que conviene…
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Bienestar
¿Cómo empezar a correr? Consejos para principiantes
Si quieres empezar a correr, aunque ya seas activo de otras maneras, la pregunta más importante suele ser ésta: ¿Por dónde empezar? Sí, puede ser tan sencillo…
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Bienestar
7 sencillos consejos para envejecer con salud
Las necesidades de salud cambian con la edad, pero una cosa permanece igual. Llevar una vida sana es la mejor manera de evitar enfermedades, prolongar la vida…
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Salud
El consumo de fructosa podría favorecer la progresión agresiva del cáncer de ovario, según un estudio.
Un estudio reciente sugiere que la fructosa podría favorecer la progresión más agresiva del cáncer de ovario en modelos experimentales; conoce qué significa…
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Salud
Ozempic y Wegovy: los medicamentos para adelgazar podrían favorecer la caída del cabello.
Si tomas Ozempic o Wegovy y notas más pelo en el cepillo, puede haber relación. Te explico qué sabemos sobre la posible asociación con la caída del cabello y…
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Salud
Sobrepeso infantil: cómo un índice de masa corporal elevado puede modificar el cerebro de los niños.
El sobrepeso infantil no solo afecta la salud física: la evidencia muestra asociaciones entre un índice de masa corporal elevado y cambios en la estructura y…
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Salud
¿La luna llena afecta realmente al sueño? Esto es lo que dicen los estudios científicos.
Si te cuesta dormir y culpas a la luna llena, este artículo revisa qué dicen los estudios científicos: qué evidencia existe, cuáles son sus límites y qué…
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Salud
Cambios relacionados con la edad: el papel protector de la actividad física.
La actividad física ralentiza muchos cambios asociados al envejecimiento: mantiene fuerza, huesos, corazón y memoria. Aquí tienes qué ejercicios funcionan,…
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Salud
Sueño y demencia: el ruido rosa podría favorecer los procesos naturales de limpieza del cerebro durante la noche.
Dormir bien no solo mejora la memoria: estudios científicos apuntan a que el sonido de ruido rosa puede potenciar las oscilaciones lentas del sueño y…
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Salud
Dormir con luz durante la noche podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Dormir con luz puede alterar el ritmo circadiano y, según evidencia epidemiológica y revisiones científicas, está asociado con un mayor riesgo cardiovascular;…
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Salud
Microbiote intestinal: su posible influencia en las lesiones cerebrales tras un ictus
Explica cómo el microbiote intestinal puede afectar la recuperación cerebral después de un ictus y qué medidas prácticas puedes considerar para apoyar la…
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Salud
Degeneración macular: avance médico abre nuevas esperanzas visuales
Un avance médico aporta nuevas opciones para frenar la pérdida de visión por degeneración macular. Descubre en qué consisten las aproximaciones y qué puedes…
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Salud
Cómo los probióticos pueden mejorar la depresión
La salud mental ha cobrado una importancia sin precedentes en la sociedad actual, impulsando la búsqueda de soluciones innovadoras y naturales para combatir…
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Bienestar
8 beneficios de los masajes para tu bienestar
¿Sabías que los masajes pueden ofrecer mucho más que simple relajación? Aunque es común pensar en ellos solo para aliviar el estrés y la tensión muscular, la…
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Estilo de vida
Los peligros del verano para tu perro
El verano trae consigo días soleados y momentos de diversión al aire libre, pero también implica graves peligros para nuestros amigos caninos. Las altas…
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Estilo de vida
¿Llevar muñequeras lastradas ayuda realmente a fortalecer los brazos?
En los últimos años, las muñequeras lastradas han ganado popularidad como herramienta para fortalecer los brazos. Estos accesorios prometen incrementar la…
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Estilo de vida
Método de la boca de incendios: La clave para unos glúteos tonificados
¿Has oído hablar del método de la boca de incendios? Es una técnica de ejercicio que está ganando popularidad rápidamente, y con razón. Este método se centra…
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Estilo de vida
Consejos prácticos para eliminar eficazmente los olores de humedad de la ropa
¿Por qué aparecen olores de humedad en la ropa? Los olores de humedad de la ropa pueden aparecer por diversas razones. Algunas de las principales causas…
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Salud
La importancia de colocar correctamente el brazo para medir la tensión arterial con precisión
Medir la tensión arterial de manera precisa es fundamental para el diagnóstico y el tratamiento de problemas de salud relacionados con la presión sanguínea.…
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Bienestar
Cómo la terapia de calor puede mejorar la depresión
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los tratamientos tradicionales, como los medicamentos antidepresivos…
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Estilo de vida
¿Te cepillas demasiado los dientes?
¿Sabías que cepillarse los dientes en exceso puede ser tan perjudicial como no cepillarse lo suficiente? Mantener una buena higiene dental es crucial, pero…
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Bienestar
Piojos en los niños: Consejos prácticos para evitarlos y eliminarlos
Ver a tu hijo rascarse la cabeza sin parar puede ser alarmante, pero es una situación común. Los piojos son una molestia frecuente en los niños y, aunque no…
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Bienestar
Gafas con filtro de luz azul: Para combatir la fatiga y la sequedad ocular
En la era digital actual, nuestros ojos están expuestos constantemente a pantallas que emiten luz azul. Desde ordenadores a teléfonos inteligentes, pasando…
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Salud
¿Es malo aguantarse las ganas de orinar? La ciencia responde al peligro
En la rutina diaria, es común posponer la visita al baño por diversas razones: una reunión de trabajo prolongada, un atasco de tráfico interminable, una…
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Estilo de vida
Decoración de otoño: Los 3 elementos que transformarán tu hogar con poco presupuesto
La llegada del otoño trae consigo una bajada de temperaturas, días más cortos y una apetecible invitación a pasar más tiempo en el interior de nuestras…
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Actualidad
Inteligencia artificial en el arte: ¿Una amenaza o el inicio de una nueva era?
A lo largo de la historia, cada gran innovación tecnológica ha provocado un intenso debate en el mundo cultural. Cuando la fotografía emergió en el siglo XIX,…
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Estilo de vida
Adiós a los plásticos: La planta que crea un envase 100% biodegradable
Durante décadas, el plástico sintético ha sido el material hegemónico en la industria global del embalaje debido a su bajo coste de producción, ligereza y…
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Nutrición
Presión arterial: El ingrediente de su cocina que sube sus números sin que lo sepa
La hipertensión arterial es calificada frecuentemente por los profesionales de la salud como el gran enemigo silencioso de la medicina moderna. Esta condición…
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Salud
Donuts y salud: El secreto para minimizar su impacto negativo, ¡es real!
Es una escena cotidiana: el aroma embriagador de la bollería recién hecha, la textura esponjosa que se deshace en la boca y un glaseado brillante que tienta a…
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Bienestar
Abrir spaghetti sin líos: El truco viral que cambiará su cocina
La preparación de un buen plato de pasta es uno de los rituales más comunes, reconfortantes y universales en los hogares de todo el mundo. Sin embargo, antes…