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40 resultados para “destacar”.
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Nutrición
Beneficios del pomelo: Rico en vitamina C y mejora la digestión
Originario de Malasia, esta fruta especial es rica en propiedades beneficiosas para la salud y la belleza. También conocido con el nombre científico de Citrus…
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Salud
Esta cantidad de té al día podría protegerte frente a los problemas cardiovasculares
Tomar té de forma habitual se ha relacionado con menos riesgo cardiovascular en varias investigaciones. Conocer qué tipo y cuánto consumir te ayuda a…
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Bienestar
Los oídos revelan su estado de salud: estos signos no deben ser ignorados
Los oídos pueden proporcionarnos información muy importante sobre nuestro estado de salud. «Pacientes.it» y varios expertos señalan las señales que no deben…
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Salud
Cáncer colorrectal: alimentos que previenen el riesgo y los que lo aumentan
El cáncer colorrectal es bastante frecuente, especialmente entre la población de edad avanzada. La dieta es un importante factor de riesgo del cáncer…
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Bienestar
Cáncer de pulmón: Nunca subestime la depresión
Un tercio de los pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón sufren de depresión moderada a severa y una mezcla tóxica de ansiedad, estrés, pérdida de la…
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Salud
Crononutrición: cómo adaptar los horarios de las comidas al reloj biológico para mejorar la salud metabólica.
Adaptar los horarios de tus comidas al reloj biológico puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina, controlar el peso y regular el apetito. Aquí…
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Salud
Controlar la presión arterial podría reducir hasta un 15 % el riesgo de desarrollar demencia, según un estudio.
Controlar la presión arterial puede proteger el cerebro: un estudio sugiere que el tratamiento intensivo reduce hasta un 15 % el riesgo de desarrollar…
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Salud
Prevención de la demencia: por qué los hábitos personales y los factores sociales son igualmente importantes.
Mantener hábitos saludables y un entorno social activo reduce factores de riesgo asociados a la demencia. Aprende qué cambios personales y sociales son más…
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Salud
Oler café durante cinco minutos podría mejorar el estado de ánimo, según una investigación.
Un estudio reciente sugiere que respirar el aroma de café durante unos minutos puede elevar el ánimo de forma breve. Aquí explicamos qué significa, cómo se…
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Salud
Dormir con luz durante la noche podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Dormir con luz puede alterar el ritmo circadiano y, según evidencia epidemiológica y revisiones científicas, está asociado con un mayor riesgo cardiovascular;…
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Salud
Ejercicio aeróbico regular: una actividad que podría ayudar a mantener el cerebro más joven.
El ejercicio aeróbico regular puede reducir el ritmo de deterioro cognitivo asociado a la edad y favorecer funciones como la memoria y la atención, además de…
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Nutrición
4 beneficios para la salud de los alimentos picantes para tu salud
Los alimentos picantes han sido durante mucho tiempo un elemento básico en diversas culturas alrededor del mundo, apreciados no solo por su capacidad para…
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Nutrición
La dieta mediterránea: El secreto para combatir el deterioro cognitivo
El deterioro cognitivo afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a medida que envejecemos. Según la Organización Mundial de la Salud, se…
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Salud
Identifica los síntomas críticos de la peligrosa endocarditis
Sentir dolor en el pecho o experimentar fatiga extrema puede ser más que solo un inconveniente temporal; estos síntomas podrían señalar una infección cardíaca…
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Bienestar
Fibromialgia: Cómo aliviar el Dolor y los Síntomas
La Fibromialgia: Un Problema de Salud Real La fibromialgia es una condición médica real y debilitante que la ciencia está empezando a comprender. Se…
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Bienestar
El deseo femenino no disminuye con la edad, sino por estos 4 factores
La sexualidad femenina es un tema que aún genera muchas preguntas y está plagado de falsas creencias arraigadas. Una de estas creencias es que el deseo…
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Estilo de vida
¿Cuál es el signo astrológico más inteligente? Un estudio revela la verdad
La astrología ha fascinado a los seres humanos desde hace milenios, brindando insights sobre nuestra personalidad y preferencias. Incluso puede revelar…
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Estilo de vida
La relación entre la contaminación del aire y la enfermedad de Alzheimer
La contaminación del aire es un problema global en constante crecimiento que tiene graves consecuencias para la salud humana. Numerosos estudios han…
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Bienestar
Correr: más efectivo para mantener el peso que para perderlo, según un estudio
Correr es una actividad física popular que a menudo se asocia con la pérdida de peso. Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Jyväskylä en…
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Salud
¿Cuánto tiempo puedes vivir sin comer? La supervivencia humana sin alimentos.
La capacidad de un ser humano para sobrevivir sin alimentos es sorprendente y a menudo malentendida. Aunque la supervivencia sin comida depende de múltiples…
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Salud
Los increíbles beneficios de perder peso para combatir el reflujo ácido
El reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición en la que el contenido ácido del estómago fluye de…
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Estilo de vida
El secreto de las personas magnéticas: Las 5 cualidades que atraen a todos
Todos nos hemos cruzado alguna vez en la vida con personas que parecen poseer una especie de superpoder invisible. Cuando entran en una habitación, la…
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Nutrición
La verdad impactante del ‘súperalimento’ que come a diario sin saber
En la era de la nutrición moderna, el término «súperalimento» se ha convertido en una de las herramientas de mercadotecnia más efectivas del planeta. Todos…
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Estilo de vida
¿Tienes estas 6 expresiones en tu CV? Podrían arruinar tus posibilidades de conseguir una entrevista
En el competitivo mercado laboral actual, escribir un currículum vitae efectivo es un arte que requiere precisión, claridad y estrategia. La mayoría de los…
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Estilo de vida
Personas altamente inteligentes: ¿Qué revela su forma de vestir?
La indumentaria suele considerarse una simple herramienta de presentación social o una manifestación superficial de la vanidad humana. Sin embargo, la…
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Estilo de vida
Ataque en el trabajo: cómo defenderse sin perder la calma y salir victorioso
El entorno laboral actual es exigente, dinámico y, en muchas ocasiones, altamente competitivo. Aunque la mayoría de las organizaciones promueven la…
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Estilo de vida
El inesperado poder del color de su plato sobre el apetito
La próxima vez que dude entre un plato blanco, rojo o negro, mire la comida antes de decidir. Ese borde que parece decorativo puede cambiar lo abundante que…
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Bienestar
La verdad impactante del mar: ¿Qué contienen los peces que usted come?
Un plato de sardinas a la plancha, una tostada con atún o un lomo de salmón parece una elección sencilla. Sin embargo, cada bocado lleva mucho más que sabor:…
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Salud
La misteriosa enfermedad que silencia a millones: ¿la padece usted sin saberlo?
Hay personas que llegan al final del día con una sonrisa puesta, aunque el cuerpo les duela entero. Duermen ocho horas, pero se levantan agotadas; intentan…
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Bienestar
¿Qué atrae a los mosquitos y por qué ciertos comportamientos te ponen en la mira?
Estás en una terraza, hablando con amigos, y alguien termina la noche sin una sola marca. Tú, en cambio, cuentas varias picaduras en los tobillos, la escena…
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Bienestar
¿Por qué la derrota lo enfada tanto? Un psicólogo revela el secreto
El partido termina, alguien protesta al árbitro, golpea la mesa o deja de hablar con todos, a veces la rabia dura más que el propio encuentro. Si te preguntas…
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Estilo de vida
¿Por qué cada vez más jóvenes se sienten infelices? La preocupante tendencia global
Un joven puede recibir decenas de notificaciones, hablar en varios chats y, aun así, sentir un vacío difícil de explicar. La sensación no es rara ni una…
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Estilo de vida
Las 5 señales de que usted busca atención y cómo superarlo
Publica una historia, deja el teléfono sobre la mesa y vuelve a mirarlo a los pocos minutos. Si nadie responde, aparece una inquietud difícil de explicar, a…
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Estilo de vida
El error de crianza que arruina la autoestima de su hijo sin que usted lo sepa
Un niño derrama un vaso, falla un examen o pierde un partido, entonces oye: «Mira cómo lo hace tu hermano» o «Siempre terminas igual», a veces basta con el…
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Nutrición
La verdad sobre los superalimentos: ¿cuáles son realmente efectivos para adelgazar?
Un bol de açaí, unas semillas de chía o un té verde no hacen desaparecer la grasa por sí solos. Sin embargo, la promesa sigue siendo tentadora cuando quieres…
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Estilo de vida
El color de la ropa que eliges y lo que realmente significa sobre tu personalidad
La ropa cubre, sí, pero también comunica. Antes de que usted hable, el color ya lanzó una señal: calma, autoridad, cercanía, distancia o ganas de pasar…
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Estilo de vida
¿Ser más feliz en un minuto? El secreto de Harvard revelado al fin
¿Puedes ser más feliz en un minuto? Suena tentador, casi como esos trucos que circulan por redes y prometen arreglarte el ánimo antes de que se enfríe el…
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Estilo de vida
¿Por qué esta frase viral sobre el éxito ha causado tanta controversia? La gente está dividida
Hay frases que pasan sin dejar huella y otras que aprietan donde más duele. «Que el 2026 no te pida perfección, te pide valentía» entró en esa segunda…
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Estilo de vida
¿Su hijo habla con amigos imaginarios? La psicología revela un dato sorprendente
Usted oye a su hijo hablar solo en el cuarto, reírse, hacer una pausa y cederle un juguete a alguien que no ve. La escena puede inquietar, claro, pero en la…
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Bienestar
8 beneficios de incorporar entrenamiento de fuerza en tu rutina diaria
El entrenamiento de fuerza, también conocido como entrenamiento con pesas o entrenamiento de resistencia, es una forma de ejercicio que involucra el uso de…