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40 resultados para “describir”.
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Bienestar
Lengua blanca, las principales causas y cómo deshacerse de ella
La lengua blanca es un término utilizado para describir cualquier zona de la lengua que tenga una capa blanca grisácea. Esta capa puede cubrir toda la lengua…
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Bienestar
Hipertensión: Cinco alimentos que hay que consumir y cinco alimentos que hay que evitar
La hipertensión es una de las enfermedades más comunes entre la población adulta en el mundo. Sin embargo, sencillos hábitos como prestar atención a su estilo…
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Salud
Memoria familiar: 12 preguntas que deberías hacerles a tus abuelos antes de que sea demasiado tarde.
Hablar con tus abuelos sobre su memoria y antecedentes de salud te permite prevenir problemas, organizar cuidados y preservar su historia familiar antes de…
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Salud
Premenopausia: una de cada tres mujeres mayores de 35 años no sabe reconocer sus síntomas.
Saber identificar la premenopausia ayuda a manejar síntomas y planificar la salud reproductiva y ósea; este artículo explica señales, diferencias con la…
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Estilo de vida
Uno de cada 15 gatos domésticos es portador de la «fiebre del castor»: lo que debes saber.
Conocer qué es la llamada «fiebre del castor», cómo puede afectar a tu gato y qué medidas tomar reduce riesgos para tu mascota y tu familia.
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Estilo de vida
Dolor durante el entrenamiento: ¿Es necesario sufrir para progresar?
Alguna vez te han dicho que «sin dolor no hay ganancia» en tus sesiones de entrenamiento? Es una creencia popular que muchos deportistas y entusiastas del…
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Salud
7 síntomas típicos del síndrome de fatiga crónica
¿Alguna vez te has sentido constantemente agotado, sin importar cuánto duermas o descanses? Podrías estar experimentando el síndrome de fatiga crónica (SFC),…
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Insolito
Síndrome “popcorn brain”: por qué las redes te rompen el foco y cómo recalibrar el cerebro sin desconectarte
Abres TikTok “solo un minuto” y, cuando quieres darte cuenta, ya has saltado a Instagram, has respondido dos mensajes, has mirado el correo y vuelves a la…
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Hablamos
Giro en la física moderna: Descubren nuevas pistas clave sobre la materia oscura
Durante décadas, la materia oscura ha sido uno de los pilares más intrincados y esquivos de la cosmología moderna. Aunque constituye aproximadamente el 85 %…
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Salud
¿Sufre de niebla mental? El síntoma viral que explica la falta de concentración
En los últimos años, un término ha ganado enorme popularidad en las conversaciones sobre salud y bienestar: la niebla mental. Muchas personas describen una…
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Salud
¿Qué es la ‘niebla mental’? El nuevo diagnóstico viral que afecta a millones
Olvidar dónde se dejaron las llaves, perder el hilo de una conversación a la mitad de una frase o sentir que el cerebro avanza a través de una densa capa de…
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Estilo de vida
El secreto de la longevidad: ¿qué revela el estilo de vida de una centenaria?
En un mundo donde la esperanza de vida ha aumentado de forma considerable durante el último siglo, el interés por no solo vivir más tiempo, sino por hacerlo…
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Bienestar
El rasgo de personalidad que lo hace más propenso a la felicidad duradera
¿Por qué algunas personas recuperan la calma antes después de una crítica, una pérdida o un mal día? No viven libres de preocupaciones, pero parecen volver a…
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Salud
Dolor de cabeza crónico: cuando tu rutina empieza a pasar factura
Te despiertas con presión en las sienes, tomas café deprisa y sigues. Horas después, tras mirar una pantalla sin pausa o saltarte el almuerzo, el dolor vuelve…
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Bienestar
¿Cómo gestionar el estrés cuando todo parece incierto?
Hay días en que una decisión pendiente ocupa toda la cabeza. El trabajo, la salud, el dinero o una conversación difícil se mezclan, y el cuerpo se queda en…
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Bienestar
Estreñimiento crónico: ¿200 ml de vinagre al día pueden ser la solución?
Cuando el estreñimiento se alarga, es fácil aferrarse a un remedio que promete mover el intestino rápido y un vaso de vinagre puede parecer una solución…
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Bienestar
Su cerebro se aferra a lo negativo: la técnica para invertir esta tendencia
Un comentario seco puede perseguirle hasta la noche, aunque antes haya recibido varios elogios sinceros. Esa reacción es común: su cerebro se aferra a lo…
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Estilo de vida
Las 3 frases que nunca debería decir a un niño: un psicólogo explica por qué
Son las siete de la tarde, el cansancio pesa y un vaso cae al suelo. Antes de pensarlo, sale un «eres un desastre», dura unos segundos, pero para un niño…
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Sexo y relaciones
Relaciones: 6 ‘detalles’ diarios que, sin saberlo, llevan al divorcio
Una cena puede torcerse por una mirada al móvil, una respuesta con veneno o un «haz lo que quieras» dicho sin levantar la voz. Nadie firma el final de una…
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Bienestar
El método viral de 1 minuto para calmar la ansiedad: ¡funciona al instante!
El corazón se acelera, la respiración se vuelve corta y los pensamientos llegan todos a la vez, en ese momento, cualquier promesa de alivio parece…
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Insolito
El misterio de los animales que no envejecen: ¿su secreto es la clave de la longevidad humana?
Una hidra pierde parte de su cuerpo y vuelve a formarlo; una medusa adulta puede regresar a una fase juvenil, escenas así parecen sacadas de la ciencia…
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Estilo de vida
La técnica ‘secreta’ de los chefs para hacer cualquier plato delicioso
Una sopa puede llevar horas al fuego y, aun así, saber apagada; una salsa de tomate puede tener buenos ingredientes, pero quedarse corta justo antes de llegar…
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Bienestar
La señal de alerta silenciosa de su cuerpo que no debe ignorar
A veces empieza en un momento común: subes unas escaleras y te falta el aire más de lo habitual, sientes un cansancio raro o una presión leve en el pecho que…
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Estilo de vida
Adicción al trabajo: ¿Es su búsqueda de éxito un camino hacia el agotamiento fatal?
Son las 00:47 y vuelve a revisar el correo, mañana cancelará otro plan, dormirá poco y quizá se sienta culpable por parar diez minutos. A veces, trabajar…
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Estilo de vida
¿Por qué su cerebro cambia al aprender un nuevo idioma, y no es lo que piensa?
Cada palabra nueva obliga al cerebro a elegir, frenar opciones y recuperar recuerdos en segundos, por eso, entender por qué su cerebro cambia al aprender un…
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Bienestar
¿Por qué su deseo sexual disminuye? La razón sorprendente que nadie le ha dicho
Hay cambios que desconciertan más de lo que se admite, un día nota que el sexo dejó de aparecer en sus pensamientos y teme que haya un problema con la pareja,…
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Nutrición
¿Su mente empeora su dolor crónico sin que lo sepa?
Durante meses, una persona puede despertarse con dolor lumbar, cancelar planes y evitar cargar una bolsa. Las radiografías o análisis no siempre explican por…
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Actualidad
El efecto mariposa digital: ¿cómo un simple clic puede cambiar el mundo?
Alguien pulsa «compartir» tras leer una historia que le conmueve, otra persona deja un comentario furioso, una tercera compra un producto porque lo recomendó…
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Salud
Verdadero o falso en salud: ¿un bulto en el cuello es siempre cáncer?
Palparte el cuello y encontrar una bolita puede disparar el miedo en segundos. Sin embargo, un bulto en el cuello no significa automáticamente cáncer. Con…
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Estilo de vida
Naranja, negro, gris… ¿Existe realmente un color preferido por las personas menos inteligentes?
Una idea se repite con insistencia en redes sociales: el naranja, el negro, el gris o el marrón serían señales de poca inteligencia. Suena provocadora, quizá…
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Sexo y relaciones
¿Por qué su pareja siempre olvida las fechas importantes? La ciencia lo explica
Llega el cumpleaños, el aniversario o esa fecha que usted llevaba semanas esperando. Mira el teléfono, espera algún gesto y, al final del día, descubre que su…
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Estilo de vida
Esta es la bebida que se convirtió en la nueva obsesión de los famosos
Una botella elegante en la mano de una actriz, un influencer hablando de «equilibrio» después de entrenar o un deportista asociado a rutinas de alto…
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Estilo de vida
¿Qué relación tienen estos hábitos matutinos con vivir más y mejor?
Una persona mayor conserva autonomía cuando puede levantarse, abrir la ventana, preparar su desayuno y tener un motivo para empezar el día. Esa escena…
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Sexo y relaciones
¿Por qué las personas inteligentes prefieren relaciones específicas?
Encontrar a alguien con quien puedas hablar sin medir cada palabra, pensar en voz alta y mostrar lo que sientes no siempre resulta fácil. Muchas personas se…
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Nutrición
Comprender los síntomas de la fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico que afecta a millones de personas en todo el mundo, sin embargo, a pesar de su prevalencia, sigue siendo un enigma…
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Bienestar
Controlar su ira: ¿Por qué este antiguo método vuelve a ser viral?
Un mensaje malinterpretado, una crítica en redes o una discusión familiar pueden encender la ira en segundos y antes de darte cuenta, ya has escrito una…
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Estilo de vida
El error de crianza que arruina la autoestima de su hijo sin que usted lo sepa
Un niño derrama un vaso, falla un examen o pierde un partido, entonces oye: «Mira cómo lo hace tu hermano» o «Siempre terminas igual», a veces basta con el…
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Bienestar
¿Está su cerebro en forma? Las 5 señales que indican que necesita activarlo ya
Entra en una habitación y, de pronto, no recuerda qué iba a buscar o pierde el hilo de una conversación mientras piensa en otra cosa. A cualquiera le ocurre…
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Bienestar
¿Por qué el agua embotellada ya no es lo que era? Un estudio impactante
Compras una botella de agua porque parece la opción más limpia. Está cerrada, transparente y tiene una etiqueta que transmite confianza. Sin embargo, una…
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Salud
Más allá del gimnasio: 20 minutos de esta actividad protegen su corazón
¿Y si para cuidar el corazón no hicieran falta horas de gimnasio? Una caminata rápida de 20 minutos al día puede marcar una diferencia real, y no es una moda…