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40 resultados para “cuidar mejor”.
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Estilo de vida
Vacunación de gatos: 5 falsas creencias sobre los riesgos, las dosis de refuerzo y el precio.
Aclara las dudas más comunes sobre la vacunación de gatos: riesgos reales, necesidad de refuerzos y coste. Información práctica para cuidar mejor de tu mascota.
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Salud
Estrategias globales para reducir el riesgo del declive cognitivo
El declive cognitivo es una preocupación creciente en todo el mundo. ¿Sabías que afecta a millones de personas cada año? La cognición no solo se trata de la…
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Nutrición
Los 5 alimentos que aceleran su envejecimiento sin que usted lo sepa
El envejecimiento no depende de un solo alimento ni de una comida puntual. Sin embargo, algunos alimentos pueden favorecer la inflamación, el estrés oxidativo…
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Estilo de vida
¿Viven las personas más felices para siempre? Un científico lo descifra
¿Has notado que una conversación tranquila puede cambiar por completo un día difícil? Entre el trabajo, las preocupaciones de salud y el paso de los años, la…
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Salud
¿Puede tu mente curar tu cuerpo? La verdad del efecto placebo
¿Basta con creer que algo te hará bien para que tu cuerpo empiece a sentirse mejor? A veces, sí y esa mejoría tiene nombre, efecto placebo. Pasa cuando una…
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Fitness
¿1 o 2 horas de musculación a la semana? El secreto para una vida más larga
Pasar media vida en el gimnasio no es el precio de una vida larga, pero 1 o 2 horas de musculación a la semana ya pueden marcar una diferencia real. Si te…
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Estilo de vida
¿Podrían tus gafas de sol estar dañando tus ojos? El peligro oculto al comprarlas
Unas gafas de sol pueden dar tranquilidad y al mismo tiempo dejar sus ojos más expuestos. Suena raro, pero pasa cada verano y no solo con modelos muy baratos.…
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Bienestar
Broncearse con el índice UV en máximo: Riesgos y alternativas seguras
¿Te has preguntado alguna vez si es seguro broncearse cuando el índice UV está al máximo? La respuesta es clara: no. Cuando el índice UV está en su punto más…
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Salud
Comprender la temperatura corporal: Lo que necesitas saber sobre tu salud
¿Alguna vez te has preguntado por qué la temperatura corporal es tan crucial para nuestra salud? Comprender este concepto no solo es interesante, sino…
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Salud
Alzheimer y Parkinson: La grasa en brazos y abdomen aumenta el riesgo
¿Sabías que la grasa corporal, especialmente alrededor de los brazos y el estómago, puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas…
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Bienestar
¿Ponerle sal al agua ayuda a hidratarte mejor? Lo que hay detrás del rumor en TikTok
En los últimos meses, ha surgido un rumor en la plataforma de redes sociales TikTok que afirma que agregar sal al agua puede mejorar significativamente la…
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Salud
Frecuencia cardiaca: ¿Son útiles los suplementos de potasio?
¿Alguna vez te has preguntado cómo el potasio afecta tu frecuencia cardiaca? Mantener una frecuencia cardíaca saludable es crucial, y el potasio, un mineral…
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Estilo de vida
Formas de quitar el pelo de perro de distintas superficies
Tener un perro como mascota es una alegría, pero también conlleva ciertos desafíos, como la batalla constante contra los pelos de perro que se acumulan en…
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Salud
Pocos casos, mucho sufrimiento: por qué las enfermedades raras necesitan más atención
Una enfermedad rara puede sonar a algo lejano, casi anecdótico. Pero juntas forman una realidad enorme: se estima que afectan a entre 263 y 446 millones de…
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Nutrición
¿Trigo, promasa o sagú? La harina más saludable según nutricionistas actuales
En muchas cocinas latinoamericanas hay la misma duda sobre la mesa: qué harina usar para cuidar mejor la salud de la familia. Entre harina de trigo, harina…
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Actualidad
Símbolos que ves a diario en la calle y en la pantalla, ¿sabes lo que significan?
Abres el móvil y te reciben emojis por todos lados. Sales a la calle y ves flechas, triángulos y círculos de colores. En casa, tus camisetas, cremas y envases…
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Salud
Reflujo ácido: 20 cosas que tienes que saber para no vivir con ardor
El reflujo ácido se ha vuelto parte del día a día de muchísima gente en España y Latinoamérica. Entre cenas tardías, estrés, trabajo sentado y comida rápida,…
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Salud
El tratamiento para próstata agrandada que pocos conocían y es bueno, según expertos
¿Te levantas varias veces por la noche a orinar? ¿Notas el chorro flojo o la sensación de que la vejiga nunca se vacía del todo? En muchos casos la causa es…
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Salud
Demencia en adultos jóvenes: señales tempranas que no debes ignorar
Cuando pensamos en demencia, solemos imaginar a una persona muy mayor. Sin embargo, la demencia de inicio temprano puede aparecer antes de los 65 años y…
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Insolito
Las culturas donde la reencarnación es una realidad cotidiana hoy
La reencarnación suele sonar a película o a tema de sobremesa, pero para millones de personas es algo tan real como ir al mercado o encender una vela en casa.…
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Salud
Cuando el tiempo se vuelve un enemigo: la realidad del diagnóstico terminal
Cuando un médico pronuncia las palabras diagnóstico terminal, muchas personas sienten que algo se rompe por dentro. No es solo una etiqueta médica, es la idea…
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Sexo y relaciones
Cómo tu cerebro crea placer y emociones: explicación fácil
¿Alguna vez te has preguntado por qué un trozo de chocolate, una carcajada con amigos o un mensaje que esperabas tanto pueden cambiarte el día en segundos? No…
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Salud
La relación entre las bacterias intestinales y el alzheimer: Lo que dice la ciencia
¿Sabías que las bacterias intestinales pueden tener un impacto significativo en la enfermedad de Alzheimer? Un reciente estudio ha revelado una conexión…
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Salud
El misterio de los cerebros activos tras la muerte clínica
Imagina que el corazón se detiene, el monitor se queda en línea recta y el médico anuncia la hora de la muerte. Para casi todo el mundo, ahí termina la…
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Salud
¿Qué puedo hacer para evitar perder la memoria en la vejez?
Muchas personas piensan que perder la memoria es algo inevitable al hacerse mayores. La realidad es que no siempre es así. El cerebro también se cuida y se…
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Salud
Hipertensión: formas efectivas de combatirla y proteger tu corazón
La hipertensión es más común de lo que parece. Muchas personas viven años con la presión alta sin saberlo, se sienten bien, siguen con su rutina, pero por…
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Salud
Salud intestinal: 23 alimentos cotidianos que pueden estar dañando tu microbiota sin que lo notes
¿Te sientes hinchado después de comer, con gases, cansancio o cambios de ánimo sin explicación clara? Muchas veces miramos al estrés o al trabajo, pero…
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Salud
Exámenes prenatales que detectan enfermedades en el feto antes de que nazca
Durante el embarazo, cada revisión médica trae ilusión, pero también dudas. Entre esas dudas suele aparecer una muy clara: ¿qué son exactamente los exámenes…
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Salud
Alopecia areata: causas, prevención y cómo cuidar tu cabello
Ver de pronto un círculo sin pelo en la cabeza asusta. Da igual la edad. La alopecia areata aparece muchas veces así, como una caída de cabello en parches,…
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Estilo de vida
10 cambios en el estilo de vida para reducir el riesgo cardiaco
Mantener un corazón saludable es crucial para disfrutar de una vida plena y activa. Aunque algunos factores de riesgo cardíaco no se pueden cambiar, como la…
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Salud
Señales de advertencia que tu cuerpo te manda y solemos ignorar (y qué hacer)
¿Alguna vez pensaste “ya se me pasará” mientras tu cuerpo te pedía una pausa? El cuerpo habla todo el tiempo, suele avisar antes de que un problema se…
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Salud
Alzheimer y demencias: el desafío creciente del envejecimiento mundial
¿Estamos listos para una sociedad que vive más, pero también con más retos cognitivos? El envejecimiento mundial trae buenas noticias, más años de vida, y una…
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Hablamos
¿Cuántas veces puedo ponerme la ropa antes de lavarla?
La higiene y el cuidado de la ropa son esenciales para mantener una buena salud y prolongar la vida útil de nuestras prendas. Pero, ¿cuántas veces podemos…
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Bienestar
Cuándo desechar tus cosméticos vencidos: Consejos para el cuidado de la piel saludable
Los cosméticos tienen una vida útil limitada y, a medida que envejecen, pueden perder su eficacia e incluso llegar a ser dañinos para la piel. Desechar los…
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Estilo de vida
Consejos para controlar el cabello graso y mantenerlo saludable
¿Te has sentido frustrado por tener el cabello graso? No estás solo. Muchas personas luchan con este problema y, a menudo, no saben cómo establecer una rutina…
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Bienestar
Cómo desarrollar los músculos lumbares y eliminar la grasa de la espalda
¿Te has preguntado alguna vez cómo desarrollar los músculos lumbares y eliminar la grasa de la espalda? Si es así, estás en el lugar correcto. Tener una…
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Nutrición
12 claves para cuidar de tu tiroides y sentirte pleno
Regulación del metabolismo La tiroides influye significativamente en el metabolismo del cuerpo al producir hormonas que controlan la velocidad a la que se…
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Nutrición
¿Por qué nunca debes reutilizar botellas de plástico?
¿Alguna vez te has preguntado si reutilizar botellas de plástico es realmente seguro? Lo cierto es que esta práctica tan común puede ser perjudicial para…
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9 datos fascinantes sobre el aparato digestivo que no conocías
¿Alguna vez has pensado en lo que realmente sucede dentro de tu cuerpo cuando comes? El aparato digestivo, una maravilla de la biología, trabaja sin descanso…
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Salud
¿Por qué se vuelven más frágiles los huesos con la edad?
A medida que envejecemos, nuestros huesos se vuelven más frágiles, lo que puede llevar a serias complicaciones de salud. ¿Te has preguntado por qué sucede…