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40 resultados para “cosas”.
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Salud
Teletrabajo y sedentarismo: los riesgos para la salud de pasar demasiadas horas sentado.
Descubre cómo pasar muchas horas sentado al teletrabajar afecta tu salud y qué medidas prácticas puedes tomar hoy mismo para reducir riesgos y mejorar tu…
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Salud
¿Es peligroso que tu perro te lama la cara? Las precauciones que debes conocer.
Tu perro te lame la cara por afecto, pero esa costumbre tiene riesgos reales, sobre todo si eres vulnerable. Aprende cuándo preocuparte y qué precauciones…
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Estilo de vida
¿Ha desaparecido realmente la rabia en Francia? Los casos recientes llaman a extremar la vigilancia.
Aunque la rabia está controlada en gran parte de Europa, las notificaciones recientes en Francia recuerdan que no ha desaparecido. Aquí explicamos por qué hay…
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Estilo de vida
¿Por qué los alimentos de color naranja están relacionados con el sistema inmunológico?
Descubre por qué frutas y verduras naranjas apoyan las defensas: nutrientes clave, cómo incluirlos a diario y cambios sencillos para mejorar la respuesta…
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Nutrición
Caminar es el ejercicio cardiovascular por excelencia
El ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud en general, y dentro de las opciones disponibles, caminar se destaca como una de las…
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Bienestar
Las mejores formas de superar los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Puede crear un ciclo de autodestrucción, afectar el estado…
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Bienestar
Fibromialgia: Cómo aliviar el Dolor y los Síntomas
La Fibromialgia: Un Problema de Salud Real La fibromialgia es una condición médica real y debilitante que la ciencia está empezando a comprender. Se…
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Bienestar
5 fascinantes beneficios de la meditación para el cerebro
¿Sabías que unos pocos minutos al día de meditación pueden transformar tu cerebro? En los últimos años, la meditación no solo ha ganado popularidad entre…
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Por qué deberías evitar beber alcohol durante un vuelo
Viajar en avión puede ser estresante para muchos, y es tentador pensar que un par de copas aliviarán la ansiedad o harán el viaje más llevadero. Sin embargo,…
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Vacaciones: Consejos infalibles para sacar el máximo provecho a tu vuelo
¿Listo para disfrutar de unas vacaciones increíbles? Optimizar tu vuelo puede hacer toda la diferencia entre un viaje estresante y uno relajado. Aunque el…
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Estilo de vida
Dolor durante el entrenamiento: ¿Es necesario sufrir para progresar?
Alguna vez te han dicho que «sin dolor no hay ganancia» en tus sesiones de entrenamiento? Es una creencia popular que muchos deportistas y entusiastas del…
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Estilo de vida
Cómo la amabilidad ayuda a ralentizar el envejecimiento y recuperar la juventud
La amabilidad es una cualidad humana que puede tener numerosos beneficios en nuestra vida diaria. No solo puede mejorar nuestro estado de ánimo y nuestras…
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8 signos reveladores de que sufres soledad
La soledad es un desafío silencioso que puede afectar a cualquiera, en cualquier momento. En la sociedad moderna, donde estamos más conectados digitalmente…
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5 síntomas poco conocidos de los tumores cerebrales
¿Alguna vez te has preguntado si tus síntomas diarios podrían ser algo más serio? Los tumores cerebrales no siempre presentan signos evidentes como dolores de…
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¿Qué es un mini infarto de miocardio y cómo se manifiesta?
Un mini infarto de miocardio, también conocido como síndrome coronario agudo sin elevación del segmento ST (SCA sin elevación del ST), es un tipo de infarto…
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Reflujo ácido: 5 Causas y soluciones
El reflujo ácido, también conocido como acidez estomacal, es una condición común que puede causar molestias e incomodidad. A continuación, exploraremos las…
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7 síntomas típicos del síndrome de fatiga crónica
¿Alguna vez te has sentido constantemente agotado, sin importar cuánto duermas o descanses? Podrías estar experimentando el síndrome de fatiga crónica (SFC),…
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Método para mantener tu casa limpia y sana
Mantener una casa limpia y sana no solo es esencial para tu salud, sino que también mejora tu bienestar general. ¿Te has preguntado cuál es la mejor manera de…
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10 consejos para limitar el reflujo ácido
La Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE) es un trastorno que afecta a muchas personas, causando molestias significativas. Se presenta cuando el ácido…
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9 signos precoces de embarazo que debes conocer
¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los…
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Las 6 mejores formas de mejorar la memoria
¿Alguna vez te has sentido frustrado por olvidar cosas importantes? La memoria juega un papel crucial en nuestra vida diaria, tanto en el ámbito personal como…
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6 cosas que pueden pasarte si duermes sin almohada
Las primeras almohadas se remontan a la antigua Mesopotamia. Estaban hechas de piedra y sólo los ricos podían permitírselas. Hoy, sin embargo, usamos…
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11 alimentos que debes evitar si sufres de problemas digestivos
¿Alguna vez has sentido molestias después de una comida? Si sufres de problemas digestivos, no estás solo. La salud digestiva es crucial para nuestro…
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Fortalece tus muslos después de los 60 años: Preserva tu movilidad
Mantener la fuerza muscular se vuelve una prioridad después de los 60 años, especialmente en los músculos de las piernas, que juegan un papel crucial en…
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Cómo el envejecimiento afecta a nuestro sistema digestivo
A medida que envejecemos, es común experimentar dificultades digestivas, como estreñimiento o diarrea. Pero, ¿se deben estos síntomas directamente al…
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Batido casero de plátano, nueces y cacao para la memoria
¿Te pasa que olvidas nombres, citas o dónde dejaste las llaves? A muchos nos ocurre cuando el día va a mil. Por eso me propuse probar una bebida simple y rica…
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Las 10 señales de un infarto que toda mujer debe conocer
Un infarto puede presentarse de formas diferentes en mujeres y hombres, y es crucial que las mujeres reconozcan las señales específicas. Las estadísticas…
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7 signos alarmantes de la progresión del cáncer de próstata
El cáncer de próstata es una enfermedad que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Es esencial reconocer los signos de su progresión para buscar…
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Dieta de 1000 calorías para adelgazar: ¿Cómo funciona y es segura?
¿Alguna vez te has preguntado si una dieta de 1000 calorías al día realmente puede ayudarte a perder peso? Muchas personas consideran esta dieta como una…
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Polidipsia: por qué aparece la sed excesiva y cuándo consultar al médico
La polydipsie, ou soif excessive et constante, se distingue de la soif physiologique par sa persistance malgré une hydratation adéquate et s'accompagne…
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Cómo nutrir adecuadamente tu organismo con una dieta vegetariana
Un régimen dietético basado en una alimentación vegetariana puede llegar a ser igual de efectivo que una alimentación convencional. La clave está en partir de…
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Diez hábitos para no sufrir de dolor de espalda
Cuando nos quejamos de los dolores de espalda, por lo general buscamos culpables y causas, pero se nos olvida que la primera causa es uno mismo. Es hora de…
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Embarazo: separando la realidad de la ficción
En el embarazo todo el mundo tiene algo que decir. La tía que “lo vivió”, la vecina que “lo leyó”, el video que aparece a medianoche, y hasta el grupo…
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Un virus gigante recién descrito reabre una pregunta antigua, cómo apareció la vida compleja
¿Y si una pieza del rompecabezas de la vida compleja estuviera flotando en el mar, pegada a un microbio? Un virus gigante recién descrito sorprendió por su…
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¿Sabrías detectar un accidente cerebrovascular a tiempo?
Estás en casa, preparando café, y alguien dice una frase rara, como si la lengua no le obedeciera. Te ríes nervioso, pensando que está cansado. Pero, de…
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Señales claras de alcoholismo que no debes ignorar: Podrías salvar una vida
La cocina vibra, las ollas hierven, alguien ríe para disimular la mano temblorosa que alcanza una taza. En casa, la cena huele a ajo y a pan tostado, pero…
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El sorprendente efecto de la música clásica en su sistema inmune
Durante siglos, la música clásica ha sido apreciada por su belleza estética, su complejidad estructural y su capacidad para evocar emociones profundas. Sin…
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La verdad sobre el minimalismo: cuando el desapego oculta un conflicto emocional
El minimalismo ha pasado de ser una corriente estética y filosófica a un fenómeno cultural de alcance global. Con promesas de liberación personal y imágenes…
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Decoración de otoño: Los 3 elementos que transformarán tu hogar con poco presupuesto
La llegada del otoño trae consigo una bajada de temperaturas, días más cortos y una apetecible invitación a pasar más tiempo en el interior de nuestras…
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Más que dinero: Harvard revela el ingrediente secreto de la felicidad duradera
En una sociedad hiperconectada pero a menudo extrañamente solitaria, la búsqueda de la felicidad se ha convertido en una meta central para millones de…