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40 resultados para “corregir”.
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Salud
¿Te tiembla el párpado? Descubre sus causas y si puede estar relacionado con un ictus
El temblor del párpado suele ser benigno y temporal, pero es natural preguntarse si tiene relación con un ictus. Aprende a distinguir sus causas y cuándo…
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Salud
¿Te tomas bien la tensión arterial en casa? Los consejos de los cardiólogos para evitar errores
Medir la tensión arterial en casa puede ayudar a controlar la salud cardiovascular y detectar problemas a tiempo. Aprende las recomendaciones de cardiólogos…
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Salud
¿Te duele la cadera, el glúteo o la ingle? Podría tratarse del síndrome de Maigne
Si sientes dolor en la cadera, el glúteo o la ingle sin explicación clara, podría deberse al síndrome de Maigne: un problema de la unión toraco-lumbar que…
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Salud
El error más común al hacer ejercicio después de los 40 años, según un científico deportivo.
Evitar lesiones y mantener fuerza y movilidad tras los 40 depende menos de la intensidad que de cómo planificas recuperación y fuerza. Identifica y corrige el…
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Salud
Pasar demasiado tiempo sentado: ¿cómo afecta al equilibrio?
Pasar horas sentado no solo afecta la espalda: también puede debilitar el equilibrio. Aprende por qué ocurre y qué ejercicios y hábitos prácticos puedes…
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Salud
Dolor en la cadera, el glúteo o la ingle: podría tratarse del síndrome de Maigne.
Si tienes dolor persistente en la cadera, el glúteo o la ingle sin lesión evidente, podría ser el síndrome de Maigne: una causa de dolor referido desde la…
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Salud
Alzheimer: tu nivel de hemoglobina podría revelar un riesgo que muchos desconocen, según un estudio
Un estudio reciente sugiere que los niveles de hemoglobina podrían asociarse con el riesgo de desarrollar Alzheimer. Conocer y controlar tu hemoglobina puede…
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Salud
Vitamina B12 y riesgo de ictus: lo que la ciencia está descubriendo sobre su papel en la salud cerebral
La vitamina B12 puede influir en factores que afectan al riesgo de ictus. Este artículo explica la evidencia actual, qué significa para tu salud cerebral y…
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Salud
¿Merece la pena tomar multivitamínicos todos los días? Esto es lo que dice la ciencia
Si comes de forma variada y no tienes una condición médica, tomar un multivitamínico diario suele aportar poco beneficio claro. Este texto explica qué dice el…
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Salud
¿Puede la carne roja compensar la pérdida de hierro durante la menstruación?
La carne roja aporta hierro fácilmente absorbible que puede ayudar a reponer lo que se pierde durante la menstruación. Aquí se explica cuánto puede…
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Salud
Tus niveles de hemoglobina podrían indicar un mayor riesgo de Alzheimer, según un estudio.
Tener niveles bajos o altos de hemoglobina puede relacionarse con un mayor riesgo de deterioro cognitivo; conocer y controlar estos valores te ayuda a…
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Salud
Capacidad intrínseca: el indicador que puede revelar si estás envejeciendo bien.
La capacidad intrínseca agrupa las funciones físicas y mentales que determinan cómo envejecemos. Conocerla te ayuda a detectar problemas a tiempo y a planear…
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Salud
7 malos hábitos que pueden aumentar la inflamación crónica en tu cuerpo.
Descubre siete hábitos comunes que favorecen la inflamación crónica y aprende cambios prácticos para reducirla y mejorar tu bienestar diario.
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Bienestar
Pérdida de cabello: Soluciones naturales para las mujeres
La belleza del cabello juega un papel importante en la apariencia física y la autopercepción. En las mujeres, la principal causa de la pérdida de cabello…
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Salud
Déficit de vitamina B12 y riesgo de enfermedades cardíacas: los suplementos no siempre son la solución
Saber si la falta de vitamina B12 aumenta el riesgo cardíaco ayuda a tomar decisiones seguras: te explicamos qué se conoce, qué no, y cuándo los suplementos…
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Salud
Ozempic y Wegovy: los medicamentos para adelgazar podrían favorecer la caída del cabello.
Si tomas Ozempic o Wegovy y notas más pelo en el cepillo, puede haber relación. Te explico qué sabemos sobre la posible asociación con la caída del cabello y…
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Salud
Vitamina D y cáncer colorrectal avanzado: ¿qué beneficios tiene y cuál sería la dosis adecuada?
La evidencia sugiere que la vitamina D puede influir en la evolución del cáncer colorrectal avanzado, pero los beneficios clínicos aún no están cerrados. Este…
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Salud
Traumatismos craneales: por qué el cerebro de los jóvenes y el de los adultos mayores se recuperan de manera diferente.
Entiende por qué la recuperación tras un traumatismo craneal varía según la edad y qué medidas prácticas pueden mejorar el pronóstico en jóvenes y en adultos…
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Salud
Deficiencia de vitamina D: tres síntomas que podrían indicar que necesitas revisar tus niveles.
Detectar a tiempo una deficiencia de vitamina D ayuda a prevenir dolor óseo, cansancio y caídas. Te explico tres síntomas claves, qué significan y qué pasos…
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Salud
Infarto de miocardio: una nueva clasificación internacional permite comprender mejor sus causas.
Una nueva clasificación internacional del infarto de miocardio aclara sus diferentes mecanismos y ayuda a orientar el diagnóstico y el tratamiento de forma…
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Salud
Falta de proteínas: cuatro cambios en el rostro que podrían indicar una deficiencia nutricional.
Reconocer señales en la cara puede ayudar a detectar una falta de proteínas. Aprende cuáles son los cuatro cambios más comunes y qué hacer de forma práctica.
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Salud
Peso corporal e índice de masa corporal: por qué los valores saludables pueden cambiar con la edad.
El índice de masa corporal (IMC) es útil, pero sus valores 'saludables' no son fijos: cambian con la edad y con la composición corporal. Entiende por qué y…
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Salud
Olfato y alimentación: cómo tu dieta influye en tu sentido del olfato
Conocer qué nutrientes y hábitos alimentarios favorecen o perjudican el olfato te ayuda a mantener una mejor percepción de sabores y seguridad alimentaria.…
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Salud
Degeneración macular: avance médico abre nuevas esperanzas visuales
Un avance médico aporta nuevas opciones para frenar la pérdida de visión por degeneración macular. Descubre en qué consisten las aproximaciones y qué puedes…
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Salud
Los 5 signos clave que delatan la osteoporosis y cómo enfrentarla
¿Te preocupa la salud de tus huesos? La osteoporosis es una enfermedad silenciosa pero común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Detectarla a…
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Bienestar
8 beneficios de los masajes para tu bienestar
¿Sabías que los masajes pueden ofrecer mucho más que simple relajación? Aunque es común pensar en ellos solo para aliviar el estrés y la tensión muscular, la…
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Método de la boca de incendios: La clave para unos glúteos tonificados
¿Has oído hablar del método de la boca de incendios? Es una técnica de ejercicio que está ganando popularidad rápidamente, y con razón. Este método se centra…
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Estilo de vida
Consejos prácticos para eliminar eficazmente los olores de humedad de la ropa
¿Por qué aparecen olores de humedad en la ropa? Los olores de humedad de la ropa pueden aparecer por diversas razones. Algunas de las principales causas…
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Olor desagradable en la nariz: ¿De dónde proviene?
Causas comunes de un olor desagradable en la nariz Experimentar un olor desagradable en la nariz puede resultar incómodo y afectar la calidad de vida de una…
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Estilo de vida
¿Te cepillas demasiado los dientes?
¿Sabías que cepillarse los dientes en exceso puede ser tan perjudicial como no cepillarse lo suficiente? Mantener una buena higiene dental es crucial, pero…
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Descubre cuánto es el sueño óptimo para los adultos mayores de 65 años
El sueño es fundamental para la salud y el bienestar de las personas de todas las edades, pero es especialmente crucial para los adultos mayores. A medida que…
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6 causas comunes del dolor de rodilla después de correr
¿Te has preguntado por qué sientes dolor de rodilla después de correr? No estás solo. Este problema es más común de lo que piensas y afecta a corredores de…
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Cómo mantener la presión arterial bajo control durante el invierno
La presión arterial es un indicador crucial de la salud cardiovascular. Cuando la presión arterial se mantiene dentro de los rangos saludables, se reduce el…
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Polidipsia: por qué aparece la sed excesiva y cuándo consultar al médico
La polydipsie, ou soif excessive et constante, se distingue de la soif physiologique par sa persistance malgré une hydratation adéquate et s'accompagne…
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Uñas frágiles: La rutina exprés que repara y fortalece su matriz
Las uñas quebradizas, descamadas o excesivamente blandas no son únicamente un inconveniente estético; a menudo constituyen una señal clara sobre el estado de…
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Error al usar papel higiénico: 6 hábitos que dañan su salud sin saberlo
El papel higiénico forma parte de nuestra rutina diaria desde hace más de un siglo. Se trata de un elemento tan cotidiano que rara vez nos detenemos a…
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¿Dolor de cabeza crónico? Este hábito inocente está saboteando su bienestar
El dolor de cabeza crónico representa una de las afecciones más desgastantes de la vida moderna. Quienes lo padecen a menudo pasan meses o años buscando…
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¿Prefiere escribir que enviar audios? Esto dice de su personalidad
En la era de la mensajería instantánea, la forma en que nos comunicamos a través de aplicaciones de teléfono inteligente se ha convertido en una extensión…
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Salud intestinal: ¿Su flora se está muriendo? 7 señales que no puede ignorar
En el interior del sistema digestivo humano habita un complejo y dinámico ecosistema compuesto por billones de bacterias, virus, hongos y otros…
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Dolor de espalda: El ejercicio que hace todo el mundo mal y empeora su condición
El dolor de espalda representa una de las causas más frecuentes de consulta médica y discapacidad en el mundo occidental. La vida sedentaria, las malas…