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40 resultados para “constante”.
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Bienestar
Ictus cerebral : factores de riesgo, síntomas y cómo evitarlo
Un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, es una enfermedad ocasionada por un deficiente riego sanguíneo en el cerebro. Esto produce la…
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Bienestar
10 cosas sorprendentes que tu médico no te dirá sobre la muerte
Esto es lo que la ciencia ha descubierto hasta ahora sobre lo que ocurre cuando uno muere. La muerte es un tema del que a mucha gente no le gusta hablar. Pero…
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Salud
Diabetes de tipo 2: estas 9 señales de alarma deben alertarte
La diabetes de tipo 2 provoca niveles elevados de azúcar en sangre. Reconocer los primeros signos y síntomas de esta enfermedad crónica puede conducir a un…
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Nutrición
Tomar café con el estómago vacío: ¿es bueno o malo para la salud?
El café es una bebida tan popular que en algunos países se consume más que el agua. Además de ayudarle a sentirse menos cansado y más alerta, la cafeína del…
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Bienestar
Estancamiento en la pérdida de peso: cómo vencerlo con estos 6 consejos
Cuando las personas hacen dieta y ejercicio, pueden empezar a perder peso a un ritmo constante. Sin embargo, muchas personas llegan a estancamiento en la…
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Nutrición
Trucos para aliviar la espalda
Los dolores de espalda son muy comunes y frecuente de lo que pensamos, todos en algún momento hemos sufrido de dolores de espalda, a otros, se les convierte…
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Bienestar
¿Cómo afecta la marihuana a la memoria?
Diversos estudios han enumerado los efectos colaterales que tiene el consumo de marihuana en el organismo. Muchos de ellos afectan directamente al cerebro y…
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Bienestar
10 datos clave que quizá no conozca sobre los riesgos del calor, el sudor y tu salud
¿Sufre de calor o de una enfermedad relacionada con el calor, o ya muestra señales? Lea esta lista para saber qué hacer. Independientemente del tiempo, el…
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Salud
¿Cómo son los síntomas de la fibromialgia?
La fibromialgia no es fácil de detectar. Es una enfermedad que no presenta muchos síntomas visibles. La mayoría de los síntomas de la fibromialgia, como el…
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Bienestar
La aromaterapia, un increíble tratamiento natural
La aromaterapia define el uso de sustancias aromáticas extraídas de plantas. De hecho, indica el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos. A partir de…
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Bienestar
Lo que debes saber sobre los cólicos y los cálculos renales
cólicosLa calciasis, también llamada litiasis, es una de las enfermedades más comunes y antiguas del tracto urinario. Esta patología se caracteriza por la…
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Bienestar
Cáncer de pulmón: Nunca subestime la depresión
Un tercio de los pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón sufren de depresión moderada a severa y una mezcla tóxica de ansiedad, estrés, pérdida de la…
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Bienestar
Afrodisíacos naturales para aumentar tu libido de forma sana
El deseo sexual es complejo tanto en hombres como en mujeres. Lejos de funcionar como estimulantes de una sola vez o como viagra, los afrodisíacos naturales…
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Nutrición
Desayunos dietéticos para perder peso
Los nutricionistas siempre han recomendado que desayune tan pronto como se despierte porque, de esta manera, usted pone inmediatamente en marcha su…
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Bienestar
Hipertensión, ¿qué es?, y los alimentos a consumir
La hipertensión o llamada comúnmente “presión alta”, es una patología cardiovascular, que tiene como característica, una fuerte presión en las paredes de las…
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Nutrición
¿Cómo mejorar el rendimiento intelectual?
El cerebro es el epicentro de la inteligencia. Por ende, es importante constantemente estar desarrollándola, para un propósito académico, profesional o…
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Bienestar
¡La importancia de saber escoger los alimentos para no subir de peso!
La importancia de saber escoger los alimentos para no subir de peso. Ha llegado el otoño y es hora de ponerse en forma, tener un estilo de vida más saludable…
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Bienestar
Señales de alarma de la diabetes
La diabetes es una de las enfermedades más degenerativas que hay, está caracterizada por la limitación del organismo para controlar el nivel de glucosa en la…
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Bienestar
5 peligros reales de mezclar antidepresivos y alcohol
¿Se puede beber alcohol mientras se toman antidepresivos? Estas son las razones por las que se recomienda enfáticamente evitar la combinación de…
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Salud
Ejercicios para los dedos de los pies: 7 razones para mantenerlos activos y flexibles.
Mantener los dedos de los pies activos mejora equilibrio, movilidad y evita rigidez. Aquí tienes siete motivos para cuidarlos y una guía práctica para…
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Salud
Los compañeros de inteligencia artificial podrían aumentar la soledad y el malestar emocional en lugar de reducirlos.
Este artículo explica por qué los compañeros de inteligencia artificial (chatbots y asistentes conversacionales) pueden empeorar la soledad y el malestar…
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Salud
Mujeres mayores: limitar las comidas a una ventana de 8 horas podría mejorar algunas funciones cognitivas.
Limitar las comidas a una ventana diaria de ocho horas (time-restricted eating) podría favorecer la memoria y la atención en mujeres mayores, según…
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Salud
Fortalecer los huesos de forma natural: siete tipos de ejercicios que ayudan a mejorar la densidad ósea.
El ejercicio regular puede ayudar a mantener y mejorar la densidad ósea; descubre siete tipos de ejercicios prácticos y cómo integrarlos en tu rutina para…
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Salud
Deficiencia de vitamina D: tres síntomas que podrían indicar que necesitas revisar tus niveles.
Detectar a tiempo una deficiencia de vitamina D ayuda a prevenir dolor óseo, cansancio y caídas. Te explico tres síntomas claves, qué significan y qué pasos…
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Salud
Pérdida de memoria a partir de la mediana edad: las señales que podrían indicar un deterioro cognitivo temprano.
Si notas más olvidos a partir de los 45–50 años, algunas señales pueden indicar un deterioro cognitivo temprano. Aprende a reconocerlas y qué pasos prácticos…
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Salud
Microbiota intestinal e inflamación: dos indicadores que podrían predecir el riesgo de enfermedades mejor que la edad.
La composición de la microbiota intestinal y los niveles de inflamación sistémica pueden ofrecer una imagen más precisa del riesgo de enfermedades crónicas…
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Salud
Manchas de la edad: cómo prevenirlas y reducirlas sin dañar ni debilitar la piel.
Aprende cómo prevenir y atenuar las manchas de la edad con medidas seguras que protegen la barrera cutánea y evitan tratamientos agresivos. Estrategias…
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Salud
Problemas de memoria: cómo las deficiencias nutricionales pueden afectar al cerebro y qué hacer para prevenirlas.
Las carencias de nutrientes pueden perjudicar la memoria y la función cerebral. Aquí explico qué deficiencias afectan más, cómo identificarlas mediante signos…
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Salud
Cáncer de colon en jóvenes: cuatro síntomas de alerta que nunca deberías ignorar.
Detectar a tiempo el cáncer de colon en personas jóvenes puede cambiar el pronóstico. Aquí explico cuatro signos de alarma claros y qué hacer si los notas.
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Sistema inmunitario: 5 hábitos sencillos para reforzar tus defensas naturales este otoño.
Pequeños hábitos diarios pueden fortalecer tus defensas naturales para enfrentar el otoño. Aquí tienes cinco cambios sencillos y prácticos que puedes aplicar…
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Estilo de vida
Corazón, estrés y soledad: 7 formas en las que tu perro cuida de tu salud sin que lo sepas.
Tu perro no solo es compañía: influye en tu corazón, reduce estrés y combate la soledad. Descubre siete maneras concretas en las que cuida de tu salud cada día.
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Estilo de vida
¿Tu cansancio nunca desaparece? Este complejo síndrome no se explica únicamente por la falta de sueño.
Si te sientes agotado todo el tiempo pese a dormir, no estás solo: el cansancio persistente tiene múltiples causas que no se resuelven solo durmiendo más.…
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Salud
Salud mental: 6 hábitos simples para resistir el estrés
Aprende seis hábitos fáciles y basados en evidencia que puedes incorporar en tu día a día para mejorar la resiliencia frente al estrés y mantener el…
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Estilo de vida
¿Por qué sentimos vibraciones fantasma del teléfono móvil?
Descubre por qué muchas personas sienten vibraciones que no existen y aprende cambios prácticos en tus hábitos para reducir esa sensación molesta.
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Las mejores formas de superar los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Puede crear un ciclo de autodestrucción, afectar el estado…
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Identifica los síntomas críticos de la peligrosa endocarditis
Sentir dolor en el pecho o experimentar fatiga extrema puede ser más que solo un inconveniente temporal; estos síntomas podrían señalar una infección cardíaca…
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10 síntomas de carencia de vitaminas
¿Te has sentido más cansado de lo normal últimamente? Los signos físicos de carencia de vitaminas pueden ser sutiles, pero ignorarlos puede tener…
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Nutrición
5 mejores opciones naturales para controlar el apetito sin sufrir
¿Cansado de luchar contra esos antojos que parecen nunca desaparecer? No estás solo. Muchos buscan maneras efectivas de controlar su apetito sin recurrir a…
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Los 5 signos clave que delatan la osteoporosis y cómo enfrentarla
¿Te preocupa la salud de tus huesos? La osteoporosis es una enfermedad silenciosa pero común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Detectarla a…
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¿Cómo hago tofu casero? Receta rápida y fácil
¿Sabías que hacer tofu en casa es mucho más fácil de lo que crees? El tofu, elaborado a partir de leche de soja, es una fuente excelente de proteínas y…