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40 resultados para “considerando”.
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Bienestar
Estos 11 alimentos ayudan a combatir la fatiga
Tu cuerpo se alimenta de lo que le das. La mejor manera de obtener el máximo de energía de tu alimentación es asegurarte de que te das la mejor comida…
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Salud
El humo del tabaco podría facilitar la absorción de nanoplásticos presentes en el aire a través de los bronquios.
Saber cómo el humo del tabaco puede potenciar la entrada de nanoplásticos en los bronquios te ayuda a reducir riesgos respiratorios: consejos prácticos para…
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Salud
Envejecimiento saludable: un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría tener beneficios.
Un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría ayudar a vivir más sano. Aquí explicamos qué significa la evidencia actual, sus límites y cómo…
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Salud
Alimentación vegetal saludable: sus beneficios sobre la presión arterial de los niños.
Una alimentación basada en alimentos vegetales puede ayudar a mantener una presión arterial saludable en la infancia y sentar las bases para menor riesgo…
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Salud
Asma: caminar todos los días podría ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Caminar a ritmo moderado cada día puede reducir la sensación de falta de aire, mejorar la capacidad pulmonar funcional y contribuir a una mejor calidad de…
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Estilo de vida
Vacunación de gatos: 5 falsas creencias sobre los riesgos, las dosis de refuerzo y el precio.
Aclara las dudas más comunes sobre la vacunación de gatos: riesgos reales, necesidad de refuerzos y coste. Información práctica para cuidar mejor de tu mascota.
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Salud
Enfermedad de parkinson: La cafeína reduce el riesgo pero no la progresión
¿Sabías que la cafeína podría reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson? Aunque no necesariamente afecta la progresión de esta condición,…
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Nutrición
Se entiende mejor el efecto de la dieta cetogénica en la pérdida de peso
La dieta cetogénica ha ganado popularidad como una forma efectiva de perder peso. Consiste en consumir alimentos ricos en grasas y bajos en carbohidratos.…
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Bienestar
Correr: más efectivo para mantener el peso que para perderlo, según un estudio
Correr es una actividad física popular que a menudo se asocia con la pérdida de peso. Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Jyväskylä en…
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Bienestar
Dieta de 1000 calorías para adelgazar: ¿Cómo funciona y es segura?
¿Alguna vez te has preguntado si una dieta de 1000 calorías al día realmente puede ayudarte a perder peso? Muchas personas consideran esta dieta como una…
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Estilo de vida
Esponja y lavavajillas: ¿Tu vajilla está realmente limpia?
¿Alguna vez te has preguntado si tu vajilla está realmente limpia? Aunque el lavavajillas haga su trabajo, la esponja de cocina que usas para los retoques…
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Actualidad
¿Por qué la luna de cosecha afecta su sueño? Un nuevo estudio lo explica
Durante siglos, diversas culturas han sostenido que las fases de la luna influyen de forma directa en la salud, el estado de ánimo y la calidad del descanso…
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Estilo de vida
Corte pixie de Zendaya: El detalle clave para un éxito total en su cabello
Zendaya ha demostrado en repetidas ocasiones que es un verdadero camaleón de la moda y la belleza. Desde melenas XXL con rizos definidos hasta peinados…
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Estilo de vida
El síndrome del impostor: ¿Por qué usted cree que no es lo suficientemente bueno?
Imagine que acaba de recibir un ascenso importante en su trabajo o que ha completado un proyecto de gran envergadura con excelentes resultados. En lugar de…
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Bienestar
El impactante descubrimiento: ¿Su intestino afecta directamente su estado de ánimo?
Una reunión tensa, una noche de mal sueño o una preocupación persistente pueden sentirse primero en el abdomen. Aparecen náuseas, hinchazón, diarrea o esa…
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Nutrición
Pérdida auditiva: Los efectos de los ruidos fuertes y la solución según un estudio
La pérdida auditiva debido a los ruidos fuertes es un problema común que puede llevar a una pérdida auditiva permanente. A pesar de su prevalencia, todavía no…
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Nutrición
Comer nueces de Brasil diario para reducir la inflamación crónica
¿Sabías que incorporar nueces de Brasil en tu dieta diaria podría marcar la diferencia en la lucha contra la inflamación crónica? La inflamación crónica es un…
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Bienestar
Cómo elegir la mascota perfecta para reducir la ansiedad y la depresión
Las mascotas han demostrado ser una fuente invaluable de compañía, consuelo y bienestar emocional para las personas que luchan contra la ansiedad y la…
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Bienestar
Cómo aliviar el dolor de la ciática con acupuntura y conocer sus beneficios terapéuticos
La ciática es un trastorno que se caracteriza por un dolor intenso que se irradia desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, a menudo acompañado de…
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Salud
Atención óptica para toda la familia: ¿Cómo elegir el mejor seguro médico?
Elegir el seguro médico adecuado para toda la familia puede parecer una tarea complicada, pero es esencial para garantizar una atención óptica de calidad.…
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Salud
10 mitos sobre la fibromialgia que no debes creer
La fibromialgia es una condición que afecta a millones de personas, pero todavía hay muchos mitos que la rodean. ¿Por qué es importante hablar de esto? Porque…
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Estilo de vida
Actividad física y ayuno al mismo tiempo: ¿Una buena idea?
La combinación de actividad física y ayuno ha sido un tema de debate durante mucho tiempo. Muchas personas se preguntan si es posible y seguro realizar…
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Bienestar
La cúrcuma: Una solución natural para el dolor de la artrosis de rodilla
La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición provoca dolor, rigidez y dificultad…
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Estilo de vida
Vida saludable: Estos 5 factores que te hacen ganar 10 años
Los hábitos de vida saludable pueden sumar hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores del estilo de vida como importantes,…
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Bienestar
Beneficios de la haloterapia para la salud
Por la gran contaminación global que los seres humanos hemos creado, se podría decir que prácticamente no hay un espacio en el cual se pueda respirar aire…
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Actualidad
Cuidar al paciente más allá de la enfermedad: una atención más humana
En la consulta, el médico mira la pantalla y repasa resultados. El paciente intenta explicar que no duerme, que tiene miedo, que se siente solo. Sin querer,…
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Actualidad
Diagnósticos autoinfligidos de TDAH, ansiedad y «narcisismo»: cómo reconocer señales sin caer en etiquetas
¿Te has visto en un reel y has pensado: «Esto soy yo»? En 2026, el autodiagnóstico se ha vuelto casi un reflejo. Hay más contenido sobre salud mental, más…
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Salud
El siglo XXI y sus males ocultos: patologías que la ciencia aún no logra explicar
Te levantas cansado, como si no hubieras dormido. A media mañana aparece esa niebla en la cabeza, te cuesta recordar una palabra simple. Por la tarde, un…
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Nutrición
Patas de pollo cocidas vs gelatina industrial: qué aporta más colágeno natural
¿Buscas colágeno natural y dudas entre un plato de patas de pollo o un sobre de gelatina industrial? La comparación tiene truco, porque el colágeno que comes…
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Salud
Los 5 riesgos de combinar antidepresivos y alcohol
Los antidepresivos son medicamentos recetados para tratar trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad. Estos fármacos funcionan al regular…
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Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
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Nutrición
La bebida natural avalada por estudios para aliviar la colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria intestinal que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación y…
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Nutrición
¿El aguacate engorda? Descubre la verdad
¿Alguna vez te has preguntado si el aguacate, a pesar de ser considerado un superalimento, podría contribuir a unos kilos extra? Este delicioso fruto, repleto…
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Nutrición
¿Qué es la nutrición emocional y por qué puede sanar el alma?
¿Alguna vez has sentido que tu humor cambia según lo que comes? La nutrición emocional explica esa conexión sencilla entre comida, cerebro y estado de ánimo.…
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Estilo de vida
¿Cómo elegir la talla adecuada de preservativo?
¿Alguna vez te has preguntado si estás usando el preservativo adecuado? Elegir la talla correcta no es solo una cuestión de comodidad, sino también de…
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Estilo de vida
Caminar después de comer: El momento ideal para la digestión y más
¿Alguna vez te has preguntado si deberías caminar después de comer? Resulta que esta sencilla práctica no sólo es buena para la digestión. Caminar tras las…
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Estilo de vida
Los riesgos de esta práctica sexual tan extendida
En los últimos años, varias prácticas sexuales comunes han ganado atención debido a los riesgos asociados que pueden tener para la salud emocional, física y…
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Salud
Dolor al tragar: 10 causas comunes y cómo aliviarlo
¿Alguna vez has sentido dolor al tragar? Si es así, no estás solo. Es un problema común que puede deberse a varias causas subyacentes, algunas más serias que…
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Estilo de vida
Cómo manejar tus sentimientos cuando te enamoras de un amigo
Enamorarse de un amigo puede ser una experiencia emocionalmente compleja. Cuando desarrollas sentimientos románticos por alguien con quien ya tienes una…
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Descubre cómo Coolsculpting puede transformar tu cuerpo sin cirugía
Coolsculpting es un tratamiento no invasivo que utiliza un proceso de enfriamiento controlado para eliminar el exceso de grasa localizada en áreas específicas…