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40 resultados para “congelado”.
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Salud
Frutas y verduras congeladas: 5 errores habituales que deberías evitar al comprarlas
Las frutas y verduras congeladas son prácticas y mantienen nutrientes, pero se compran mal con facilidad. Aprende a evitar cinco errores frecuentes y a elegir…
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Salud
Comprar frutas y verduras congeladas: 5 errores que debes evitar.
Comprar frutas y verduras congeladas puede ahorrar tiempo y reducir desperdicio, pero también hay errores que afectan calidad, seguridad y ahorro. Aprende a…
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Bienestar
Las mejores estrategias alimentarias y de estilo de vida para combatir la hipertensión
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.…
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Salud
¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL?
Junto con el tabaquismo y la hipertensión arterial, el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas. Los niveles…
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Bienestar
La dieta Cohen: las reglas que para adelgazar de forma definitiva
Si has escuchado sobre la dieta Cohen, lo primero que debes saber de ella es que no tienes que gastar una fortuna en ella. Es una dieta que te hará bajar…
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Salud
Arándanos silvestres: los beneficios para la salud que destacan las investigaciones científicas.
Los arándanos silvestres concentran compuestos antioxidantes y fitoquímicos que pueden favorecer la salud cardiovascular, cerebral y metabólica cuando se…
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Bienestar
¿Cómo hago tofu casero? Receta rápida y fácil
¿Sabías que hacer tofu en casa es mucho más fácil de lo que crees? El tofu, elaborado a partir de leche de soja, es una fuente excelente de proteínas y…
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Estilo de vida
Método para mantener tu casa limpia y sana
Mantener una casa limpia y sana no solo es esencial para tu salud, sino que también mejora tu bienestar general. ¿Te has preguntado cuál es la mejor manera de…
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Nutrición
Batido casero de plátano, nueces y cacao para la memoria
¿Te pasa que olvidas nombres, citas o dónde dejaste las llaves? A muchos nos ocurre cuando el día va a mil. Por eso me propuse probar una bebida simple y rica…
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Nutrición
El lado más duro de la dieta vegana: lo que nadie te cuenta
¿Te atrae la idea de comer mejor y cuidar el planeta? La dieta vegana promete salud, ética y un impacto ambiental más bajo. No es casualidad que en 2025 siga…
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Nutrición
¿Por qué el mango puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes y bajar de peso?
¿Te preocupa el azúcar de la fruta? El mango, tomado en porciones adecuadas y en su forma entera, puede mejorar la sensibilidad a la insulina y apoyar la…
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Bienestar
Memoria: ¿Es normal olvidar o es señal de un problema oculto?
Entrar en una habitación y no recordar a qué se iba, olvidar momentáneamente el nombre de un conocido o buscar las gafas que se tienen sobre la cabeza son…
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Nutrición
Cocina rápida y sana: Los 3 trucos virales que salvarán sus cenas entre semana
El ritmo acelerado de la vida moderna suele convertir la preparación de la cena en uno de los momentos más complejos del día. Tras una jornada agotadora de…
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Salud
Menopausia: ¿Es normal sentir esto? Los síntomas ocultos que nadie le cuenta
Durante décadas, la conversación pública alrededor de la menopausia se ha limitado a dos conceptos básicos: la interrupción definitiva de la menstruación y la…
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Bienestar
El método definitivo para mantener el pan suave durante días en zonas calurosas
El pan recién horneado es un alimento fundamental en nuestra dieta diaria. Sin embargo, en regiones donde imperan altas temperaturas y elevada humedad…
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Bienestar
Científicos hallan un virus antiguo y evalúan su impacto en el mundo actual
En las profundidades heladas de Siberia y de las regiones subárticas, el suelo que ha permanecido congelado durante decenas de miles de años está comenzando a…
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Nutrición
Pan fresco: El truco de esta panadera para conservarlo en altas temperaturas
El verano y las olas de calor representan un desafío constante para los amantes del buen pan. Comprar una hogaza artesanal con una corteza crujiente y una…
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Bienestar
Su cocina: ¿es un foco de peligro eléctrico que desconoce?
La cocina es, sin duda, el corazón del hogar moderno. Es el espacio donde nos reunimos cada día, preparamos nuestros alimentos cotidianos y experimentamos con…
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Nutrición
Olvídese del skyr: 5 snacks con más proteína que recomienda una dietista
Abres la nevera a media tarde, el hambre aprieta y tu mano va directa al skyr. Tiene sentido: es práctico, fresco y suele aportar una buena dosis de proteína,…
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Insolito
Impactante: Descubren en el Ártico bacterias ‘dormidas’ con un potencial inesperado
En las paredes heladas de un túnel cerca de Fairbanks, Alaska, el permafrost conserva restos de plantas, suelo y microorganismos de otra época. Allí, un grupo…
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Nutrición
Estaba «dormido» hace miles de años: el descubrimiento viral que preocupa a la ciencia
Un virus que pasó 48.500 años congelado volvió a replicarse en un laboratorio. La imagen impresiona, y explica por qué el hallazgo de este virus antiguo…
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Estilo de vida
Síndrome del hombro congelado: ¿por qué afecta principalmente a mujeres de mediana edad?
Abrocharse el sujetador, peinarse o alcanzar un vaso en un estante puede convertirse en una tarea agotadora cuando el hombro pierde movilidad. El síndrome del…
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Nutrición
Arándanos para desayunar: ¿el secreto del gastroenterólogo?
¿Comer arándanos por la mañana puede mejorar de verdad el intestino? Las Myrtilles para desayunar tienen buena fama entre quienes buscan un desayuno ligero,…
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Insolito
Avión de combate bajo el hielo: ¿la increíble travesía en un glaciar?
Un caza de la Segunda Guerra Mundial pasó medio siglo enterrado bajo casi 82 metros de hielo en Groenlandia. Mientras la nieve lo aplastaba y un glaciar lo…
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Nutrición
¿Qué superalimento usa Elon Musk para mantener su energía? La respuesta le sorprenderá
¿Cómo mantiene la energía Elon Musk mientras dirige empresas como Tesla, SpaceX y xAI? La respuesta que circula en algunos titulares apunta a los arándanos,…
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Nutrición
La verdad impactante del mar: ¿Qué contienen los peces que usted come?
Un filete de merluza parece sencillo: carne clara, olor suave, una cena rápida y saludable. Sin embargo, ese pescado contiene mucho más que proteínas y omega…
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Nutrición
La dieta perfecta para su cerebro: 3 alimentos que los neurólogos recomiendan
Olvidar un nombre conocido, perder el hilo de una conversación o terminar la tarde con la mente agotada puede inquietar. A veces es falta de sueño o estrés,…
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Bienestar
¿Realmente sabe dónde guardar sus frutas para que duren más? El error común
Llegas del supermercado, colocas las bolsas sobre la encimera y metes casi toda la fruta en el refrigerador. Parece lógico: si hace frío, durará más, sin…
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Nutrición
¿Presión arterial alta? El simple cambio en su dieta que la reducirá naturalmente
En el supermercado, una sopa instantánea parece una cena rápida. Un pan de molde, un poco de queso y unas lonchas de pavo parecen opciones inocentes. Sin…
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Actualidad
Descubren un antiguo virus ‘zombie’ en el Ártico: ¿estamos en peligro?
La idea de un virus que «despierta» tras 48.500 años parece sacada de una película, pero la noticia nació en laboratorios reales, por eso llamó tanto la…
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Insolito
¿Guepardos en excrementos de ardilla? Un hallazgo de 700,000 años impactante
Pocas frases suenan tan raras como esta: ADN de guepardo hallado dentro de excrementos fosilizados de ardilla y, sin embargo, eso es lo que apareció en el…
- Nutrición Los 7 errores nutricionales que casi nadie conoce y dañan su corazón gravemente Muchos problemas del corazón no empiezan con un susto, empiezan en la cocina, en el súper o en ese desayuno que parece normal y se repite durante años sin…
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Bienestar
El hábito diario que agrava el dolor de espalda crónico
Si tu espalda protesta casi todos los días, no siempre hay una gran lesión detrás. A veces el dolor de espalda crónico se alimenta de algo mucho más común,…
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Bienestar
Los 5 alimentos que nunca debería guardar más de 24 horas en su nevera
La nevera no hace magia, si está a 4 °C o menos, frena el crecimiento de bacterias, pero no corrige un mal enfriado ni salva una sobra que pasó media tarde…
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Bienestar
El truco viral del aguacate que puede salvarte de tirarlo a la basura
¿Cuántas veces compras aguacates con toda la ilusión y, cuando por fin te acuerdas de ellos, ya están demasiado blandos? Pasa mucho, y duele más cuando el…
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Nutrición
Cómo evitar el aumento de peso con una dieta equilibrada y sin alimentos ultracongelados
El aumento de peso es un problema cada vez más común en la sociedad actual. Factores como el sedentarismo, los malos hábitos alimenticios y el estrés pueden…
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Bienestar
¿Su memoria le falla? Estos son los 7 alimentos que la fortalecen al instante
Olvidar un nombre, salir de casa sin las llaves o quedarte en blanco en mitad de una frase tiene algo desesperante. Y pasa más de lo que nos gusta admitir.…
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Nutrición
Sulforafano: brócoli, el superhéroe antioxidante
El sulforafano es un compuesto químico natural que se encuentra en las crucíferas, como el brócoli, la coliflor y la col rizada. Este poderoso compuesto ha…
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Nutrición
La dieta occidental: Un grave desequilibrio para tu salud intestinal
¿Sabías que lo que comes podría estar afectando más que sólo tu peso? La dieta occidental, famosa por su abundancia en alimentos procesados y azúcares…
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Nutrición
10 alimentos que debes eliminar de tu dieta para lograr una pérdida de peso exitosa
Lograr una pérdida de peso saludable y sostenible es un objetivo que muchas personas se plantean, pero no siempre es fácil de conseguir. Una de las claves…