Buscar artículos
40 resultados para “confíe”.
-
Nutrición
Los beneficios nutricionales del plátano de Canarias que seguro no conocías
El plátano es una de las frutas más consumidas en los hogares españoles. Además de su delicioso sabor, es el aliado ideal para saciar los antojos vespertinos…
-
Bienestar
Las nanopartículas de oro: un avance en el tratamiento de enfermedades neurológicas
Las nanopartículas de oro han revolucionado el campo de la medicina moderna debido a sus propiedades únicas y versatilidad en diversas aplicaciones médicas.…
-
Salud
Los PFAS, contaminantes eternos, también están presentes en los alimentos para perros y gatos: cómo prevenir sus riesgos.
Los PFAS son compuestos muy persistentes que pueden contaminar piensos y alimentos para mascotas. Aprende qué son, cómo pueden afectar a perros y gatos y…
-
Nutrición
Los beneficios para la salud de los encurtidos: Saludables y deliciosos
Los encurtidos han sido durante mucho tiempo un alimento básico en las despensas de todo el mundo, apreciados tanto por su sabor único como por sus beneficios…
-
Salud
Presión arterial: ¿qué es más eficaz para controlarla, la alimentación o el ejercicio físico?
Descubre qué aporta más al control de la presión arterial: cambios en la alimentación o incrementar la actividad física. Te explico evidencia, ventajas y cómo…
-
Nutrición
Alimentación del bebé, mire las etiquetas, desarrolle el gusto
Sabemos que la salud pasa por el plato. ¡Y comienza desde la cuna! Hasta la edad de un año, todo va bien con la alimentación, pero después de soplar la…
-
Nutrición
Lo que hay que saber sobre la ciática
Nuestro sistema nervioso es un conjunto de nervios que el cerebro utiliza para enviar señales a todo el cuerpo. Esta red de comunicación funciona como una red…
-
Nutrición
Fuentes de azúcar: elige las adecuadas para no engordar en aislamiento
El azúcar es absolutamente esencial para la vida. Nuestro cerebro, por ejemplo, depende casi exclusivamente de esta fuente de energía para funcionar…
-
Salud
Parkinson: dieta rica en flavonoides para prevenir y vivir más tiempo
Un nuevo estudio revela que una dieta rica en flavonoides reduce la mortalidad en personas con la enfermedad de Parkinson. Las personas con la enfermedad de…
-
Salud
Sueño y demencia: el ruido rosa podría favorecer los procesos naturales de limpieza del cerebro durante la noche.
Dormir bien no solo mejora la memoria: estudios científicos apuntan a que el sonido de ruido rosa puede potenciar las oscilaciones lentas del sueño y…
-
Nutrición
La mejor opción para utensilios de cocina saludables: Teflón, cerámica, pyrex o metal
Cuando se trata de cocinar, elegir los utensilios de cocina adecuados es fundamental para mantener nuestra salud. Existen diferentes opciones en el mercado,…
-
Salud
Conoce las virtudes terapéuticas del café
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo y su consumo se ha convertido en una parte integral de la rutina diaria de muchas personas.…
-
Actualidad
Inteligencia artificial en el arte: ¿Una amenaza o el inicio de una nueva era?
A lo largo de la historia, cada gran innovación tecnológica ha provocado un intenso debate en el mundo cultural. Cuando la fotografía emergió en el siglo XIX,…
-
Estilo de vida
La estafa de aplicaciones falsas: ¿Su pasaporte en manos de ciberdelincuentes?
En la era digital, la posibilidad de realizar trámites administrativos directamente desde nuestros teléfonos inteligentes se ha convertido en una comodidad…
-
Estilo de vida
La técnica ‘secreta’ de los chefs para hacer cualquier plato delicioso
Una sopa puede llevar horas al fuego y, aun así, saber apagada; una salsa de tomate puede tener buenos ingredientes, pero quedarse corta justo antes de llegar…
-
Estilo de vida
La moda viral que promete alargar su vida: ¿mito o realidad científica?
Una cápsula de NMN, una ventana de ayuno de ocho horas o una dosis semanal de rapamicina aparecen a diario como atajos hacia una vida más larga. La moda viral…
-
Bienestar
La verdad impactante: ¿Su crema solar contiene microplásticos que dañan su piel?
Antes de salir, extiende protector sobre la cara, los hombros y el escote, es un gesto sencillo, casi automático, pero la lista de ingredientes puede…
-
Bienestar
El alimento que activa su metabolismo para perder peso sin dietas estrictas
La idea de encontrar el alimento que activa su metabolismo para perder peso sin dietas estrictas resulta atractiva, pero conviene poner los pies en la tierra.…
-
Bienestar
¿Puede su mente curar su cuerpo? El asombroso poder de la psicosomática
Antes de una reunión importante, el estómago se cierra. Durante una época difícil, el cuello parece una piedra y el dolor de cabeza no da tregua. Son…
-
Bienestar
¿Su nevera es un paraíso para bacterias? Los 5 errores de higiene más comunes
Abre la nevera para buscar algo rápido y aparece la escena conocida: un recipiente sin tapa, una salsa derramada, pollo crudo junto a una ensalada y unas…
-
Bienestar
¿Peligro en su refrigerador? 5 alimentos que no debe guardar más de 24 horas
La nevera no detiene el reloj, solo lo frena y con algunos platos ni siquiera lo suficiente. Hay alimentos que parecen tranquilos al día siguiente: huelen…
-
Guía de plantas medicinales
Beneficios del azafrán para la salud: Resultados de los ensayos clínicos prometedores
El azafrán es una especia obtenida de los estigmas secos de la flor del azafrán (Crocus sativus), una planta perteneciente a la familia de las Iridaceae.…
-
Nutrición
Sulforafano: brócoli, el superhéroe antioxidante
El sulforafano es un compuesto químico natural que se encuentra en las crucíferas, como el brócoli, la coliflor y la col rizada. Este poderoso compuesto ha…
-
Guía de plantas medicinales
Beneficios fitoterapéuticos del romero y cómo utilizarlo correctamente
Beneficios del romero para la salud El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta aromática y medicinal que ha sido utilizada durante siglos en la…
-
Salud
Evita el exceso: Vitaminas y minerales que pueden perjudicar tu salud
Las vitaminas y minerales son esenciales para nuestra salud diaria, pero, ¿sabías que consumirlas en exceso podría ser perjudicial? A menudo se asume que no…
-
Nutrición
Diferencias clave entre aceite de oliva virgen y aceite de oliva virgen extra
El aceite de oliva virgen es un tipo de aceite vegetal obtenido directamente de las aceitunas mediante procedimientos mecánicos y sin ningún tipo de…
-
Nutrición
Las frutas de otoño de temporada que no te puedes perder
El otoño es una época maravillosa del año, cuando la naturaleza nos regala una abundancia de frutas deliciosas y nutritivas. Estas frutas de la temporada no…
-
Bienestar
Úlceras y cáncer de estómago: El brócoli puede ayudar a mejorar
Las úlceras de estómago son causadas por una bacteria con forma de hélice llamada Helicobacter pylori. Además de su capacidad para desencadenar úlceras y…
-
Nutrición
Las semillas de girasol: Beneficios y mitos nutricionales
Las semillas de girasol, conocidas también como «pipasols», son uno de los tesoros nutricionales que la naturaleza nos ofrece. Originarias de América del…
-
Nutrición
Cómo prevenir la diabetes con una dieta libre de alimentos ultraprocesados
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de azúcar en la sangre. Existen dos tipos principales de diabetes: la diabetes tipo…
-
Bienestar
La conexión cerebro-intestino: Cuidando el vínculo vital para tu bienestar y salud
La conexión cerebro-intestino, también conocida como el eje intestino-cerebro, es un concepto fascinante que ha captado la atención de la comunidad científica…
-
Salud
¿Es el uso de barbacoa de carbón un riesgo para la salud?
La barbacoa de carbón es un clásico de las reuniones al aire libre, pero ¿podría ser un riesgo para nuestra salud? Esta pregunta inquieta a muchos,…
-
Hablamos
Cómo eliminar manchas de vino tinto de la ropa y textiles
Las manchas de vino tinto pueden ser una pesadilla para cualquiera que ame disfrutar de una copa de vino. Este líquido oscuro y rico en taninos se adhiere…
-
Actualidad
¿Le han aplicado la empatía oscura? Señales claras para detectarla y protegerte
¿Has sentido que alguien te «entiende» demasiado rápido, como si te leyera por dentro? Al principio da alivio, porque por fin te sientes vista o visto. Sin…
-
Actualidad
Hipertensión: el enemigo silencioso que puede estar hoy en tu brazo
Imagina esto: te sientes bien, trabajas, subes escaleras, duermes «más o menos». Un día, en una farmacia o en una revisión rápida, alguien te toma la presión…
-
Actualidad
Hipertensión: pautas claras para luchar contra este asesino silencioso
La hipertensión es tener la presión arterial más alta de lo que conviene, de forma repetida. El problema es que casi siempre no avisa. Puedes sentirte bien y,…
-
Bienestar
Lo «natural» no siempre es sano: el engaño verde detrás de muchas etiquetas
Estás en el pasillo del súper y dudas entre dos champús. Uno dice «natural», tiene hojas dibujadas y un tapón de bambú. El otro no promete nada especial. Sin…
-
Actualidad
Cirugía estética a edades cada vez más tempranas: ¿Cómo tomar una decisión responsable si eres joven, madre o padre?
¿En qué momento un filtro dejó de ser un juego y empezó a sentirse como un estándar? La cirugía estética y los retoques mínimamente invasivos ya no se ven…
-
Bienestar
Infidelidad: por qué ocurre y cómo superarla sin perderte a ti
Vuelves a casa, dejas las llaves y notas algo raro. No es una gran escena. Es un gesto, un móvil boca abajo, una respuesta que llega tarde. En un día normal,…
-
Sexo y relaciones
Infidelidad a través de la historia: ¿son más infieles los hombres o las mujeres?
¿La infidelidad es “cosa de ahora” o siempre estuvo ahí? Cambian las formas, pero el impulso de buscar algo fuera de la pareja es antiguo. Hoy hablamos de…