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40 resultados para “comprueba”.
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Bienestar
Los mejores consejos y técnicas para conciliar el sueño rápidamente
¿Sabes cuál es la forma más rápida de conciliar el sueño? ¿Pasa más tiempo intentando dormirse que durmiendo realmente? No estás solo. El simple hecho de…
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Bienestar
¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso?
La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero…
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Salud
¿Cada cuánto tiempo debes cambiar tu cepillo de dientes para prevenir las caries y la gingivitis?
Cambiar el cepillo de dientes con la frecuencia adecuada reduce placa, caries y gingivitis. Aprende cuándo sustituirlo y cómo elegir uno efectivo para…
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Salud
Alimentar a los pájaros: una actividad sencilla que puede generar emociones positivas y mejorar el bienestar.
Alimentar a las aves puede ser una actividad sencilla, accesible y gratificante que favorece el bienestar emocional al conectar con la naturaleza y reducir el…
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Salud
Controlar la presión arterial podría reducir hasta un 15 % el riesgo de desarrollar demencia, según un estudio.
Controlar la presión arterial puede proteger el cerebro: un estudio sugiere que el tratamiento intensivo reduce hasta un 15 % el riesgo de desarrollar…
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Estilo de vida
Octubre Rosa: el cáncer de mama no siempre aparece como un bulto, descubre estas 7 señales de alerta.
Octubre Rosa recuerda la importancia de conocer señales de alarma más allá del bulto. Detectarlas a tiempo te ayuda a actuar con rapidez y mejorar el…
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Estilo de vida
¿Te tomas la tensión arterial en casa? Estos son los pasos para obtener una medición fiable.
Medirte la tensión arterial en casa te ayuda a conocer tu salud cardiovascular y a detectar cambios que merecen atención. Sigue pasos sencillos para que la…
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Estilo de vida
Prepara tu hogar para el invierno en 10 pasos
A medida que el invierno se acerca a pasos agigantados, es crucial preparar tu hogar para afrontar los meses más fríos del año. Tomando algunas medidas…
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Estilo de vida
Viajes baratos: El truco de septiembre para encontrar vuelos y hoteles a mitad de precio
El mes de agosto suele ser el epicentro de las vacaciones estivales, pero también representa la época más costosa, calurosa y masificada del año para…
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Bienestar
Viral: El truco secreto para desatascar el fregadero que ha salvado a millones
Pocos problemas domésticos generan tanta frustración rápida como un fregadero atascado. El agua comienza a acumularse, los malos olores hacen su aparición en…
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Bienestar
¿Qué es la psicosis posparto y por qué representa una urgencia psiquiátrica?
El nacimiento de un hijo suele representarse socialmente como uno de los momentos más felices y plenos en la vida de una mujer. Sin embargo, detrás de esta…
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Estilo de vida
Confianza extrema: Solo las personas con estas 5 cualidades la merecen
Le cuentas a alguien un secreto familiar, le pides que cuide de tu hijo o le hablas de una decisión que te da miedo. En ese momento no buscas a la persona más…
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Bienestar
El riesgo oculto de su colchón: ¿cuándo es hora de cambiarlo?
Dormir ocho horas y levantarte agotado, rígido o con la espalda cargada puede sentirse frustrante y veces buscas la causa en el estrés, la cena o la almohada,…
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Estilo de vida
El ‘lenguaje secreto’ de las plantas en su hogar: ¿qué le están diciendo?
Una mañana, esa planta que ayer parecía perfecta amanece vencida, con una hoja amarilla o las puntas secas, da un pequeño vuelco verla así, sobre todo si has…
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Bienestar
El secreto japonés para una piel radiante que la industria cosmética le oculta
Frente al espejo, con la piel apagada y otra rutina viral abierta en el móvil, es fácil pensar que en Japón guardan un ingrediente imposible de conseguir. El…
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Insolito
El inquietante mensaje del espacio que los científicos no pueden descifrar
El 15 de agosto de 1977, un radiotelescopio de Ohio captó durante 72 segundos una señal que parecía surgir de algún punto del cielo. En la hoja impresa, el…
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Estilo de vida
La verdad sobre las ‘fake news’: ¿Cómo reconocerlas y protegerse de la desinformación?
Un audio de WhatsApp anuncia una supuesta alerta sanitaria. Un video viral muestra a alguien diciendo algo indignante y antes de que termine el café, el…
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Estilo de vida
Vacaciones sin estrés: los 3 trucos para un viaje perfecto
Las vacaciones pueden empezar mal antes de poner un pie en el aeropuerto: una reserva que no aparece, una maleta que no cierra y el reloj corriendo. Para…
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Bienestar
Cómo elegir suplementos de omega 3, magnesio y probióticos leyendo la etiqueta
Al llegar a la sección de suplementos, una persona puede pasar varios minutos comparando etiquetas de omega 3, magnesio y probióticos sin saber si EPA y DHA…
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Estilo de vida
El secreto para leer más rápido y retener todo: su cerebro se lo agradecerá
Terminas un artículo, cierras la pestaña y alguien te pregunta qué acabas de leer y solo recuerdas una frase suelta, quizá la conclusión, pero el resto parece…
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Hablamos
¿Ha sentido el ‘déjà vu’ últimamente? La ciencia tiene una explicación sorprendente
Entras a una cafetería desconocida, oyes una frase al fondo y, durante unos segundos, sientes que esa escena ya ocurrió. Conoces el gesto del camarero, la luz…
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Estilo de vida
Vacaciones en riesgo: El error común que la mayoría comete al reservar vuelos
Encuentras un vuelo por un precio increíble, reservas en pocos minutos y respiras aliviado, días después descubres que la maleta cuesta más de lo previsto, la…
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Nutrición
La verdad sobre las ‘grasas saludables’: 2 tipos de aceite que son peligrosos
Frente al estante del supermercado, una botella con hojas verdes o la palabra «natural» puede parecer una elección segura. Sin embargo, que una grasa sea…
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Salud
¿Vuelve el sarampión con fuerza? La alerta de la OMS y lo que debe saber para protegerse
El sarampión está repuntando, y esta vez la alarma no suena por costumbre. En 2026, las Américas registran muchos más casos que hace un año, y una parte…
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Fitness
Calcule su frecuencia cardíaca ideal para quemar grasa
¿Existe de verdad una zona exacta para quemar grasa? Sí, pero no es un número mágico que funcione igual para todo el mundo. Hay una referencia útil, bastante…
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Salud
Evita el exceso: Vitaminas y minerales que pueden perjudicar tu salud
Las vitaminas y minerales son esenciales para nuestra salud diaria, pero, ¿sabías que consumirlas en exceso podría ser perjudicial? A menudo se asume que no…
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Salud
Atención óptica para toda la familia: ¿Cómo elegir el mejor seguro médico?
Elegir el seguro médico adecuado para toda la familia puede parecer una tarea complicada, pero es esencial para garantizar una atención óptica de calidad.…
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Actualidad
Cambio climático vs «agenda política», cómo separar hechos, intereses y decisiones
¿Has notado que, cuando alguien dice «cambio climático», otra persona responde «agenda política»? Pasa mucho, y no siempre por mala fe. A veces, porque el…
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Insolito
Científicos y el “fin del mundo”: qué hay de cierto detrás de la predicción alarmante
En febrero de 2026 vuelven a circular titulares que suenan a sentencia: una predicción “alarmante” sobre el fin del mundo que, supuestamente, podría cumplirse…
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Nutrición
Dosis exacta de Omega-3 para el estrés y la depresión: cuánto tomar y qué mirar en la etiqueta
Hay días en los que todo pesa más de la cuenta. Vas con el pecho apretado, te cuesta dormir, y al despertar sigues con la cabeza a mil. A veces no es un gran…
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Salud
Qué hacer si una persona está inconsciente: pasos claros en una emergencia
Ver a alguien inconsciente impresiona, incluso si parece “solo un desmayo”. El problema es que, cuando una persona no responde, puede haber algo serio detrás…
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Salud
Donar sangre con frecuencia y menos mutaciones de riesgo: qué dice el estudio sobre leucemia
¿Y si un gesto tan común como donar sangre no solo ayudara a otra persona, sino que también dejara una “huella” en cómo se renueva tu sangre con los años? En…
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Insolito
El “pastelero” que patentó una molécula contra el cáncer y se asoció a una cifra de 7.000 millones de euros
Un titular así tiene algo de cuento: un pastelero, una molécula contra el cáncer y una operación que “se vendió” por 7.000 millones de euros. Suena a giro…
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Nutrición
Vitamina D y Alzheimer en mujeres: lo que sugiere el nuevo hallazgo sobre un suplemento común
En muchas familias, el miedo al Alzheimer no es una idea lejana, es una preocupación diaria. Y hay un dato que pesa: las mujeres cargan con una parte grande…
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Salud
Descubre si tus síntomas se deben a la perimenopausia (y no solo al estrés)
Te notas distinta, pero no sabes explicar por qué. Duermes peor, te irritas con facilidad, te cuesta concentrarte y, aun así, sigues tirando porque “será el…
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Salud
Qué exámenes médicos necesitas según tu edad para cuidar tu salud
¿Cada cuánto hay que hacerse un chequeo completo? ¿Y qué pruebas tocan según la edad? Es una de las dudas más frecuentes en la consulta y también en casa,…
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Salud
El compuesto de un hongo que podría abrir una nueva vía contra el cáncer cerebral infantil
El cáncer cerebral infantil asusta solo con oírlo. Afecta al órgano que dirige nuestro lenguaje, nuestros movimientos y nuestra personalidad. Y en niños, todo…
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Salud
Cuando el corazón volvió a latir: casos reales de muerte clínica y síndrome de Lázaro
Imagina que un médico anuncia que una persona ha muerto, sin pulso, sin respiración, sin respuesta. Y, de pronto, unos minutos después, el corazón vuelve a…
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Salud
¿Qué es el cáncer de origen primario desconocido y qué lo hace diferente de otros cánceres?
Imagina una casa en llamas. Los bomberos llegan, ven el humo, el techo ardiendo, las ventanas rotas por el calor, pero no logran encontrar el punto exacto…
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Salud
¿Qué pasa cuando la glucosa está alta en la sangre? (síntomas, causas y qué hacer)
La glucosa es el azúcar que usan tus células para producir energía. Sube en la sangre cuando el cuerpo no fabrica suficiente insulina o no la usa bien.…