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40 resultados para “compre”.
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Nutrición
¿Quieres empezar una dieta sin gluten? Te lo explicamos todo
Objetivo de la dieta sin gluten Una dieta sin gluten es esencial para controlar los signos y síntomas de la enfermedad celíaca y otras afecciones relacionadas…
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Bienestar
Siete remedios naturales para hacer crecer tu cabello
Jugo de cebolla para el crecimiento del cabello. Este remedio es considerado uno de los más efectivos y antiguos. La razón es que contiene azufre que aumenta…
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Bienestar
Consejos Prácticos para Controlar la Colitis o Síndrome del Intestino Irritable
Se conoce como colitis o síndrome del intestino irritable a una inflamación que se produce en el colon y que afecta a gran cantidad de personas. Se…
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Salud
7 causas del dolor de espalda por la mañana y qué hacer al respecto
Despertarse con dolor de espalda suele indicar un problema con la postura al dormir, el colchón o las almohadas. Sin embargo, el dolor de espalda matutino…
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Salud
Los 10 mejores alimentos que reducen el colesterol
El colesterol suele ser uno de los aspectos más incomprendidos de la salud del corazón. Para muchas personas, llenarse de alimentos que reducen el colesterol…
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Salud
Los 9 dolores de espalda que deberían preocuparte
Dolor de espalda por la mañana al levantarse, dolor que dura semanas… El dolor de espalda no debe banalizarse porque es común. En algunos casos, debería ser…
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Nutrición
Cinco razones por las que debes incluir fibra en tu dieta
La fibra, carbohidratos complejos de origen vegetal que no son fácilmente digeridos o absorbidos por nuestro cuerpo, por lo tanto, no aumentan los niveles de…
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Bienestar
4 consejos para mantener tus pies saludables y más bonitos
Los pies son el soporte del cuerpo y son los que le permiten desplazarse con libertad y comodidad. ¿Cuánto aguantan tus pies? Si utilizas zapatos incómodos,…
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Salud
5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural
La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,…
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Bienestar
Los 7 usos de la manzanilla para la salud y belleza
Todos hemos escuchado a las abuelas hablar de las ventajas de la manzanilla para la salud y la belleza. Esta planta con flores blancas pequeñas es familia de…
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Salud
Los compañeros de inteligencia artificial podrían aumentar la soledad y el malestar emocional en lugar de reducirlos.
Este artículo explica por qué los compañeros de inteligencia artificial (chatbots y asistentes conversacionales) pueden empeorar la soledad y el malestar…
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Nutrición
Dieta flexitariana: una dieta que es buena para el cuerpo y el planeta
Con los avances en los campos científicos, y más específicamente en la nutrición, los seres humanos han comprendido rápidamente que no comen de la manera más…
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Salud
Soledad y salud: vivir aislado podría reducir los años de vida sin enfermedades.
Vivir aislado se ha asociado con peor salud a largo plazo y con menos años de vida libres de enfermedad; entender por qué ocurre y qué medidas prácticas tomar…
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Salud
Muerte durante el sueño: 10 factores de riesgo y síntomas que conviene conocer.
Conocer los factores y síntomas asociados a la muerte durante el sueño te ayuda a identificar riesgos y actuar a tiempo. Este texto explica causas, señales de…
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Salud
¿Cómo enfriar el cuerpo rápidamente cuando tienes demasiado calor?
Técnicas prácticas y seguras para bajar la temperatura corporal rápido cuando tienes mucho calor: qué hacer en minutos, qué evitar y cuándo buscar ayuda…
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Salud
Caminata linfática: ¿ofrece realmente más beneficios que caminar de manera tradicional?
La caminata linfática es una modalidad de marcha que promete mejorar el retorno linfático y reducir hinchazón; vamos a ver qué dice la evidencia comparada con…
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Salud
Cáncer de pulmón: guía completa para comprender sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos.
Guía práctica y rigurosa para entender qué causa el cáncer de pulmón, cómo se detecta y qué opciones terapéuticas existen hoy; información útil para pacientes…
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Salud
Accidente cerebrovascular: diez señales de advertencia que es importante reconocer a tiempo.
Reconocer a tiempo las señales de un accidente cerebrovascular puede marcar la diferencia entre recuperación y discapacidad. Aprende a identificar diez signos…
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Salud
Edulcorantes artificiales: un sustituto del azúcar muy utilizado se relaciona con un mayor riesgo de infarto.
Algunas investigaciones observacionales han asociado el consumo habitual de edulcorantes artificiales con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como el…
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Salud
Infarto de miocardio: una nueva clasificación internacional permite comprender mejor sus causas.
Una nueva clasificación internacional del infarto de miocardio aclara sus diferentes mecanismos y ayuda a orientar el diagnóstico y el tratamiento de forma…
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Salud
Microbiota intestinal e inflamación: dos indicadores que podrían predecir el riesgo de enfermedades mejor que la edad.
La composición de la microbiota intestinal y los niveles de inflamación sistémica pueden ofrecer una imagen más precisa del riesgo de enfermedades crónicas…
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Salud
Dormir con luz durante la noche podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.
Dormir con luz puede alterar el ritmo circadiano y, según evidencia epidemiológica y revisiones científicas, está asociado con un mayor riesgo cardiovascular;…
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Salud
Peso corporal e índice de masa corporal: por qué los valores saludables pueden cambiar con la edad.
El índice de masa corporal (IMC) es útil, pero sus valores 'saludables' no son fijos: cambian con la edad y con la composición corporal. Entiende por qué y…
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Estilo de vida
Cáncer de mama: demasiadas mujeres siguen sin hacerse las mamografías recomendadas.
La mamografía es la herramienta de cribado más útil para detectar el cáncer de mama en fases tempranas. Este artículo explica por qué muchas mujeres no acuden…
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Salud
Cáncer de pulmón: el papel de la grasa abdominal en el riesgo
Un estudio reciente explora la relación entre la grasa abdominal y el riesgo de cáncer de pulmón; te explicamos qué se sabe y qué medidas prácticas puedes…
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Estilo de vida
Uno de cada 15 gatos domésticos es portador de la «fiebre del castor»: lo que debes saber.
Conocer qué es la llamada «fiebre del castor», cómo puede afectar a tu gato y qué medidas tomar reduce riesgos para tu mascota y tu familia.
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Salud
perte de poids: por qué el efecto yo-yo puede ser más peligroso para algunos
Entiende por qué las pérdidas y recuperaciones repetidas de peso afectan de forma distinta a cada persona y qué medidas prácticas puedes tomar para reducir…
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Nutrición
¡Algunos mitos sobre la comida que hay que revaluar!
Hay algunos falsos mitos sobre la comida en los que tenemos que dejar de creer. Sin embargo, hay búfalos que mueren con dificultad, noticias falsas que siguen…
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Salud
Alteración genética en anorexia que puede cambiar el tratamiento
Un hallazgo genético vinculado a la anorexia ofrece pistas para terapias más personalizadas. Te explicamos qué significa y qué puedes hacer hoy.
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Salud
COVID-19: cómo destruye los pulmones y qué tratamientos abren
Un nuevo estudio aporta claves sobre los mecanismos por los que el SARS-CoV-2 daña el tejido pulmonar y sugiere vías para tratamientos que reduzcan la…
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Nutrición
4 beneficios para la salud de los alimentos picantes para tu salud
Los alimentos picantes han sido durante mucho tiempo un elemento básico en diversas culturas alrededor del mundo, apreciados no solo por su capacidad para…
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Salud
Cómo los probióticos pueden mejorar la depresión
La salud mental ha cobrado una importancia sin precedentes en la sociedad actual, impulsando la búsqueda de soluciones innovadoras y naturales para combatir…
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El significado de los sueños con dientes que se caen
Los sueños han fascinado a la humanidad durante siglos. Son ventanas a nuestro subconsciente, reinos donde nuestros pensamientos, emociones y experiencias se…
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Estilo de vida
Cuándo cortar el pelo según el calendario lunar
El calendario lunar ha sido utilizado durante siglos para guiar y determinar diversas actividades en nuestras vidas. Desde la agricultura hasta la pesca, la…
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Bienestar
Cómo la inflamación crónica agrava la depresión
La depresión es una enfermedad mental debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien se han identificado varios factores que…
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Nutrición
Cómo elegir entre bocadillos y wraps de forma más saludable
La popularidad de los bocadillos y los wraps ha crecido significativamente en los últimos años. Estos alimentos son una opción conveniente y rápida para las…
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4 factores que mejoran significativamente la salud cardiaca
Entendiendo la importancia de mantener un corazón saludable El corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y su salud es crucial para un…
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El impacto de la vitamina D en el microbioma intestinal: Un estudio en pacientes de quimioterapia
El microbioma intestinal es una comunidad de microorganismos que habita en el intestino y desempeña un papel fundamental en la salud humana. Está compuesto…
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Bienestar
Las mejores formas de superar los pensamientos negativos
Los pensamientos negativos pueden tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Puede crear un ciclo de autodestrucción, afectar el estado…
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Bienestar
Gafas de sol polarizadas: Despídete del deslumbramiento
¿Te ha pasado que te encuentras disfrutando de un día soleado y, de repente, un brillo intenso interfiere en tu vista? Las gafas de sol polarizadas son tu…