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40 resultados para “caseras”.
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Salud
Cáncer de mama: qué medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de recaída
Medidas de estilo de vida y seguimiento médico pueden bajar la probabilidad de recaída tras un cáncer de mama; este texto explica qué acciones están…
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Salud
Estreñimiento: beber 200 ml de vinagre al día podría ayudar, según un estudio.
Un titular reciente vincula beber 200 ml de vinagre al día con mejora del estreñimiento. La evidencia científica sólida no lo respalda; el enfoque aporta…
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Salud
Cómo medirse correctamente la presión arterial en casa: consejos de un cardiólogo.
Aprende a medir tu presión arterial en casa con técnica fiable y sencilla para obtener lecturas consistentes y útiles para tu salud cardiovascular.
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Salud
Aprender a cocinar puede mejorar significativamente la calidad de tu alimentación.
Aprender a cocinar no solo ahorra dinero: mejora la calidad de lo que comes al ponerte al mando de ingredientes, técnicas y porciones. Con pasos prácticos…
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Bienestar
Caspa: remedios caseros para combatirla
La caspa es una alteración más frecuente de lo que se piensa, es más, casi todas las personas la ha sufrido en algún momento de su vida. Sin embargo, se trata…
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Estilo de vida
Enfermedades renales: La comida basura debilita los riñones
¿Por qué una dieta baja en fósforo es útil para prevenir y controlar las enfermedades renales? ¿Qué alimentos contienen fósforo? Aquí hay algunas preguntas…
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Bienestar
Aliviar el dolor de garganta con recetas caseras de gárgaras
He aquí un antiguo gesto que es bueno para la salud, la higiene y el bienestar y que debe adoptarse con urgencia: las gárgaras. De esta forma se puede aliviar…
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Bienestar
Blanqueamiento dental natural
La sonrisa siempre ha sido un arma de seducción y una buena tarjeta de visita para acercarse y ser conocido. Debido al ahumado o a ciertos alimentos que usted…
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Salud
10 consejos naturales para aliviar el dolor de la úlcera de estómago
Las úlceras pueden desarrollarse en muchas partes del cuerpo, incluido el revestimiento del estómago. Algunos remedios caseros naturales pueden aliviar el…
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Bienestar
¿Qué aceites esenciales elegir contra la caída del cabello?
La pérdida de cabello es un fenómeno completamente normal. Pero puede ser más relevante y muy mal experimentado por las mujeres, teniendo en cuenta que el…
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Bienestar
10 propósitos de salud y bienestar para 2022 que realmente puedes cumplir
Un nuevo año suele significar un nuevo comienzo para muchas personas. Para algunos, significa establecer objetivos de salud, como perder peso, seguir una…
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Salud
El consumo de fructosa podría favorecer la progresión agresiva del cáncer de ovario, según un estudio.
Un estudio reciente sugiere que la fructosa podría favorecer la progresión más agresiva del cáncer de ovario en modelos experimentales; conoce qué significa…
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Salud
Ozempic y Wegovy: los medicamentos para adelgazar podrían favorecer la caída del cabello.
Si tomas Ozempic o Wegovy y notas más pelo en el cepillo, puede haber relación. Te explico qué sabemos sobre la posible asociación con la caída del cabello y…
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Nutrición
Las nueces y frutos secos ayudan a proteger el corazón
Las nueces, las almendras y otros frutos secos pueden ayudar a reducir el colesterol cuando se comen como parte de una dieta equilibrada. Comer nueces como…
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Salud
Los 9 alimentos más infravalorados que son especialmente beneficiosos para la salud.
Nueve alimentos poco populares que ofrecen nutrientes clave y ventajas reales para la salud: aprende qué son, por qué conviene incluirlos y cómo comerlos cada…
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Salud
Alimentación vegetal saludable: sus beneficios sobre la presión arterial de los niños.
Una alimentación basada en alimentos vegetales puede ayudar a mantener una presión arterial saludable en la infancia y sentar las bases para menor riesgo…
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Salud
Microbiota intestinal del bebé: la importancia de los primeros alimentos para su salud.
La composición de la microbiota intestinal del bebé se moldea desde el nacimiento y los primeros alimentos influyen en su desarrollo y en la salud a largo…
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Salud
Manchas de la edad: cómo prevenirlas y reducirlas sin dañar ni debilitar la piel.
Aprende cómo prevenir y atenuar las manchas de la edad con medidas seguras que protegen la barrera cutánea y evitan tratamientos agresivos. Estrategias…
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Estilo de vida
Octubre Rosa: no tires tus sujetadores viejos, pueden ayudar en la lucha contra el cáncer de mama.
Si tienes sujetadores viejos en el armario, no los tires: pueden convertirse en recursos útiles para mujeres afectadas por el cáncer de mama o en material…
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Estilo de vida
¿Cuáles son los efectos de la comida chatarra en la salud mental?
Conocer cómo la comida ultraprocesada influye en el ánimo y la cognición te ayuda a tomar decisiones que mejoren tu bienestar diario. Aquí explico riesgos y…
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Estilo de vida
¿Cuáles son los beneficios del membrillo para la salud?
El membrillo aporta fibra, vitaminas y compuestos antioxidantes que favorecen la digestión y la saciedad. Aprende cómo integrarlo de forma práctica en tu día…
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Nutrición
Alimentos que potencian tu colesterol bueno
¿Sabías que algunos alimentos pueden ser aliados para aumentar tus niveles de colesterol bueno? Mantener un equilibrio en tu dieta es fundamental para tu…
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Salud
5 errores que hacen que la barbacoa no sea saludable
Las barbacoas son una parte esencial de muchas reuniones sociales. Nada como el aroma de la comida asándose al aire libre para reunir a amigos y familiares.…
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Bienestar
¿Por qué se hinchan los pies? Causas, síntomas y tratamientos efectivos
¿Te has preguntado alguna vez por qué tus pies se hinchan? Entender las causas, síntomas y tratamientos de la hinchazón de los pies es esencial para mejorar…
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Estilo de vida
Método para mantener tu casa limpia y sana
Mantener una casa limpia y sana no solo es esencial para tu salud, sino que también mejora tu bienestar general. ¿Te has preguntado cuál es la mejor manera de…
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Nutrición
El lado más duro de la dieta vegana: lo que nadie te cuenta
¿Te atrae la idea de comer mejor y cuidar el planeta? La dieta vegana promete salud, ética y un impacto ambiental más bajo. No es casualidad que en 2025 siga…
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Salud
Polidipsia: por qué aparece la sed excesiva y cuándo consultar al médico
La polydipsie, ou soif excessive et constante, se distingue de la soif physiologique par sa persistance malgré une hydratation adéquate et s'accompagne…
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Nutrición
El superalimento olvidado que activa su cerebro y mejora la memoria: ¿Lo consume?
En la búsqueda constante de estrategias para mantener una mente ágil, enfocada y protegida contra el deterioro cognitivo, las tendencias nutricionales…
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Nutrición
Prevenir infartos: El alimento diario que reduce su riesgo sin esfuerzo
Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando la lista de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Entre ellas, el infarto agudo de…
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Salud
Donuts y salud: El secreto para minimizar su impacto negativo, ¡es real!
Es una escena cotidiana: el aroma embriagador de la bollería recién hecha, la textura esponjosa que se deshace en la boca y un glaseado brillante que tienta a…
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Nutrición
Cocina rápida y sana: Los 3 trucos virales que salvarán sus cenas entre semana
El ritmo acelerado de la vida moderna suele convertir la preparación de la cena en uno de los momentos más complejos del día. Tras una jornada agotadora de…
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Estilo de vida
Riesgo eléctrico: El peligro oculto en su hogar que debe revisar ya
La electricidad es un pilar fundamental en la vida moderna. Nos permite iluminar nuestros espacios, conservar alimentos, trabajar desde casa y mantenernos…
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Nutrición
El alimento ancestral que está revolucionando la nutrición deportiva: ¿Lo conoce?
En la búsqueda constante de maximizar el rendimiento físico, optimizar la recuperación muscular y mantener una salud digestiva impecable, la industria de la…
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Bienestar
Su cocina: ¿es un foco de peligro eléctrico que desconoce?
La cocina es, sin duda, el corazón del hogar moderno. Es el espacio donde nos reunimos cada día, preparamos nuestros alimentos cotidianos y experimentamos con…
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Bienestar
El ingrediente secreto: ¿la clave para una piel radiante que ya tiene en casa?
Frente al espejo, es fácil pensar que hace falta una crema costosa para ver la piel más fresca. Sin embargo, el ingrediente secreto para una piel radiante no…
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Bienestar
Las 3 vitaminas esenciales que necesita para combatir la fatiga crónica, ¡descúbralas!
Despertarse agotado después de dormir ocho horas puede ser desconcertante. Tomas café, intentas moverte, cumples con lo urgente, pero el cuerpo parece ir…
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Nutrición
Este snack popular de su despensa le está causando problemas digestivos: ¡cuidado!
Abre una bolsa de palomitas de microondas, se sienta a ver una serie y, poco después, aparecen los gases, la hinchazón o una urgencia incómoda para ir al…
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Bienestar
El peligro invisible en su hogar: ¿sabe qué causa sus alergias constantes?
Despertar con estornudos, la nariz bloqueada y los ojos llorosos puede parecer una molestia menor. Sin embargo, si la tos empeora al entrar en casa o los…
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Salud
Cáncer: La señal silenciosa que su cuerpo le envía sin que usted sepa
Algunos tipos de cáncer pueden crecer durante meses sin causar un dolor claro ni una molestia que obligue a parar. Por eso, la señal silenciosa del cáncer…
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Salud
Cólicos en bebés: cómo identificarlos y aliviarlos
Para muchas familias, los cólicos en bebés se convierten en una preocupación frecuente, sobre todo durante los primeros tres meses. Este cuadro, que suele ser…