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40 resultados para “capaz”.
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Salud
Mayores: mejora tu equilibrio con este sencillo ejercicio de 30 segundos por pierna
Mejora tu equilibrio y reduce el riesgo de caídas con un ejercicio fácil: mantén 30 segundos en cada pierna. Solo necesitas una silla y 2 minutos al día para…
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Nutrición
Síntomas de un derrame cerebral
¿Qué es un derrame cerebral? También conocido como apoplejía, es una lesión que se produce en el cerebro, cuando se interrumpe o se reduce el riego sanguíneo…
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Bienestar
Resfriado y gripe: ¿Cuál es la diferencia?
Las bajas temperaturas incrementan las probabilidades de pescar un resfriado común o, de hecho, una gripe. Ambas son alteraciones respiratorias que se…
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Hablamos
Los signos del zodiaco enamorados ¿cuándo lo están realmente?
La línea entre el amor verdadero y la simple atracción sexual es muy delgada. No siempre es fácil distinguir el verdadero amor de las aventuras pasajeras.…
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Estilo de vida
¡El olor de nuestra pareja nos hace sentir más seguros y menos estresados!
El olor de la persona que amamos, datos científicos en mano, ayuda a mantener el estrés bajo control. Aunque no nos demos cuenta, el sentido del olfato es de…
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Bienestar
¿Cómo empezar a correr? Consejos para principiantes
Si quieres empezar a correr, aunque ya seas activo de otras maneras, la pregunta más importante suele ser ésta: ¿Por dónde empezar? Sí, puede ser tan sencillo…
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Nutrición
Yogur griego: 6 beneficios para la salud
En todo el mundo se reconoce que los productos lácteos son una parte importante de una dieta sana y equilibrada. En general, el yogur es el producto lácteo…
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Nutrición
¿Quieres comer y no engordar?
Cada uno de nosotros tiene por lo menos un amigo o conocido que come sin problemas mientras se mantiene en forma. Siempre hemos estado acostumbrados a…
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Nutrición
Fuentes de azúcar: elige las adecuadas para no engordar en aislamiento
El azúcar es absolutamente esencial para la vida. Nuestro cerebro, por ejemplo, depende casi exclusivamente de esta fuente de energía para funcionar…
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Salud
Reduce el riesgo de aparición del cáncer colorrectal en un 40%
El examen mediante colonoscopia cada 10 años podría reducir en un 40% los 1,2 millones de casos de cáncer colorrectal que se diagnostican cada año. Este…
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Bienestar
Lo que debes saber sobre los cólicos y los cálculos renales
cólicosLa calciasis, también llamada litiasis, es una de las enfermedades más comunes y antiguas del tracto urinario. Esta patología se caracteriza por la…
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Bienestar
Mejora el aumento de la masa muscular: entrenamiento con pesas
El entrenamiento de fuerza puede ayudarle a tonificar sus músculos, mejorar su apariencia y combatir la pérdida muscular relacionada con la edad. A tus amigos…
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Bienestar
¿Cómo quemar grasa corriendo?
Correr quemando grasa es la meta de muchos corredores que se acercan a la carrera con el objetivo de mantener el peso bajo control o adelgazar. Sin embargo,…
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Nutrición
¿Puede la dieta japonesa realmente prolongar la vida y evitar el cáncer?
Si eres un fanático del mundo japonés, esta noticia sólo puede hacerte feliz. Se dice que la dieta japonesa puede sustituir a la dieta mediterránea en…
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Salud
Síntomas, etapas y tratamientos de la enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una afección de larga duración que provoca la inflamación del tubo digestivo. Los médicos no clasifican la enfermedad de Crohn en…
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Nutrición
El plátano y todos sus beneficios para nuestra salud
Esta exquisita fruta tropical cautiva la mesa de miles de consumidores en todo el mundo que aprovechan todas sus bondades mientras se deleitan con su sabor.…
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Nutrición
¿Cómo detener la diarrea de manera saludable y por medio de una buena alimentación?
La diarrea es una condición anormal del cuerpo que ocurre cuando una persona experimenta un incremento en las deposiciones, tomando en cuenta su ritmo…
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Bienestar
La Tiroides: remedios caseros y naturales para regular esta glándula
La Tiroides es una glándula endocrina situada en el cuello, con forma de mariposa. Se encarga de producir las hormonas tiroideas T4 (tiroxina) y T3…
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Bienestar
5 actividades para llenarte de energía y optimismo
La vida puede llegar a ser realmente complicada por muchas razones, pero para valientes como tú, que buscan las alternativas que les permitan disfrutar de una…
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Bienestar
¿A que hora deberías cenar?
¿A que hora deberías cenar? Comer para tener una salud óptima no sólo depende de lo que se come, sino también de cuándo se come. Por eso es importante…
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Nutrición
Kiwi: 9 sorprendentes beneficios de esta deliciosa fruta
Si nunca has probado un kiwi, es posible que lo hagas después de leer sobre todas las formas en que puede mejorar tu salud. Y es que los kiwis ofrecen una…
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Estilo de vida
Dolor durante el entrenamiento: ¿Es necesario sufrir para progresar?
Alguna vez te han dicho que «sin dolor no hay ganancia» en tus sesiones de entrenamiento? Es una creencia popular que muchos deportistas y entusiastas del…
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Salud
Mujeres mayores: 4 consejos clave para prevenir el cáncer de mama
Enfrentar el cáncer de mama es una preocupación latente para muchas mujeres mayores, pero la prevención puede hacer una gran diferencia. Un reciente estudio…
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Salud
¿Cuánto tiempo puedes vivir sin comer? La supervivencia humana sin alimentos.
La capacidad de un ser humano para sobrevivir sin alimentos es sorprendente y a menudo malentendida. Aunque la supervivencia sin comida depende de múltiples…
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Actualidad
Peste pulmonar en Rusia: El riesgo de una epidemia global ?
El reciente fallecimiento de una investigadora en Siberia por peste pulmonar ha generado preocupación global. Expertos internacionales descartan el riesgo de…
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Hablamos
Los insecticidas y sus efectos sobre las abejas y la salud de las personas
Un informe reciente publicado por la AESA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) confirma el papel de los insecticidas de la familia de los…
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Nutrición
La fruta de otoño que reduce su colesterol: ¡Adiós medicinas!
Con la llegada de la brisa fresca del otoño y el cambio de hoja en los bosques, los mercados se llenan de colores cálidos y aromas reconfortantes. Sin…
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Salud
Un algoritmo predictivo revela su riesgo de enfermedad cardíaca: ¿es realmente seguro?
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de mortalidad a nivel mundial. En la era digital, la convergencia entre la inteligencia…
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Estilo de vida
El sorprendente efecto de la música clásica en su sistema inmune
Durante siglos, la música clásica ha sido apreciada por su belleza estética, su complejidad estructural y su capacidad para evocar emociones profundas. Sin…
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Hablamos
Innovación: El material del futuro que auto-repara edificios y puentes
Las infraestructuras modernas enfrentan un enemigo silencioso e implacable: las fisuras. A lo largo del tiempo, el agua, los cambios bruscos de temperatura,…
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Estilo de vida
La gente buena de verdad, no solo amables, ¡tienen estas 4 cualidades esenciales!
A menudo confundimos la amabilidad superficial con la bondad auténtica. Es fácil ser simpático, sonreír en eventos sociales, decir «por favor» y «gracias», o…
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Salud
Baxdrostat: La nueva píldora que revoluciona el tratamiento de la hipertensión resistente
La hipertensión arterial constituye una de las crisis de salud pública más persistentes y silenciosas del siglo XXI. A pesar de la amplia disponibilidad de…
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Nutrición
La verdad chocante sobre los ‘superalimentos’ que nadie le cuenta
En los últimos años, las estanterías de los supermercados y las publicaciones en redes sociales se han llenado de productos con etiquetas deslumbrantes:…
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Actualidad
España ante la bomba de tiempo subterránea: 14 millones de toneladas de basura enterrada generan gas peligroso
Cada año, millones de toneladas de residuos urbanos terminan sepultados bajo tierra en la geografía española. Lejos de desaparecer, la materia orgánica…
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Nutrición
Prevenir infartos: El alimento diario que reduce su riesgo sin esfuerzo
Las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando la lista de las principales causas de mortalidad en todo el mundo. Entre ellas, el infarto agudo de…
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Estilo de vida
¿Quién es el nuevo influencer de moda que revoluciona las redes con su estilo único?
La industria de la moda ha experimentado una transformación radical en la última década. Lo que antes se decidía exclusivamente a puerta cerrada en las salas…
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Nutrición
La verdad impactante del ‘súperalimento’ que come a diario sin saber
En la era de la nutrición moderna, el término «súperalimento» se ha convertido en una de las herramientas de mercadotecnia más efectivas del planeta. Todos…
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Estilo de vida
El síndrome del impostor: ¿Por qué usted cree que no es lo suficientemente bueno?
Imagine que acaba de recibir un ascenso importante en su trabajo o que ha completado un proyecto de gran envergadura con excelentes resultados. En lugar de…
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Estilo de vida
El reto viral de las redes sociales que nadie puede completar: ¿Se atreve a intentarlo?
En el fascinante y convulso ecosistema de las plataformas digitales, los contenidos efímeros compiten ferozmente por nuestra atención. Cada semana surge una…
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Salud
Avance médico: La píldora que podría revertir la diabetes tipo 2 ¿mito o realidad?
La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más urgentes del siglo XXI, afectando a más de 500 millones de personas en todo el mundo.…