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40 resultados para “calle”.

• Bienestar ¿Cómo empezar a correr? Consejos para principiantes Si quieres empezar a correr, aunque ya seas activo de otras maneras, la pregunta más importante suele ser ésta: ¿Por dónde empezar? Sí, puede ser tan sencillo… 27 de octubre de 2026, 18:41
• Bienestar 6 ejercicios para perder peso y mantener una buena salud Algunos ejercicios, como correr y nadar, tienen ciertos beneficios para las personas que intentan perder peso. Sin embargo, no hay un tipo de ejercicio que… 26 de octubre de 2026, 16:29
• Bienestar Reglas básicas para mantener la línea Reglas básicas para mantener la línea. Independientemente de lo ocupado que esté la noche anterior, preparando su comida para la oficina, o cocinando la dieta… 22 de octubre de 2026, 11:11
• Salud Cómo reducir el colesterol: 5 hábitos sencillos que puedes adoptar después de cenar. Cinco hábitos sencillos después de la cena pueden ayudar a bajar el colesterol cuando se combinan con una dieta equilibrada y la supervisión sanitaria. Aquí… 20 de octubre de 2026, 18:00
• Salud ¿Cómo enfriar el cuerpo rápidamente cuando tienes demasiado calor? Técnicas prácticas y seguras para bajar la temperatura corporal rápido cuando tienes mucho calor: qué hacer en minutos, qué evitar y cuándo buscar ayuda… 19 de octubre de 2026, 09:01
• Salud Dormir con luz durante la noche podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Dormir con luz puede alterar el ritmo circadiano y, según evidencia epidemiológica y revisiones científicas, está asociado con un mayor riesgo cardiovascular;… 17 de octubre de 2026, 16:25
• Salud Stress y ansiedad: minutos en la naturaleza que mejoran el bienestar Pasar unos minutos en entornos naturales puede reducir el estrés y la ansiedad. Te explico qué dice la evidencia, cómo hacerlo en poco tiempo y qué esperar. 15 de octubre de 2026, 07:04
• Bienestar 8 beneficios de las mascotas para tu salud y bienestar ¿Sabías que tener una mascota puede transformar tu vida de maneras sorprendentes? Además de brindarnos amor incondicional y compañía, las mascotas también… 14 de octubre de 2026, 07:32
• Salud 7 síntomas típicos del síndrome de fatiga crónica ¿Alguna vez te has sentido constantemente agotado, sin importar cuánto duermas o descanses? Podrías estar experimentando el síndrome de fatiga crónica (SFC),… 11 de octubre de 2026, 01:28
• Sexo y relaciones Parejas del mismo sexo: desafíos únicos que no viven las parejas hetero ¿Qué cambió en 2025 para las parejas del mismo sexo? Mucho, aunque no siempre para mejor. En países hispanohablantes como México, Colombia, Argentina y… 9 de octubre de 2026, 11:24
• Bienestar QUE LOS TRASTORNOS INTESTINALES NO LE DAÑEN SUS VACACIONES Para todos salir de vacaciones no es un placer, y esto se debe a una enfermedad llamada trastorno intestinal. Mucho de nosotros al salir de viaje, nos vemos… 7 de octubre de 2026, 11:40
• Estilo de vida Nombres de varón de los 50: 20 que hoy son rarezas, ¡un viaje al pasado! Los años 50 del siglo XX fueron una época de profundas transformaciones sociales, culturales y económicas. En aquellos momentos, la elección del nombre para… 24 de septiembre de 2026, 10:00
• Estilo de vida Moda urbana: El accesorio que todas quieren llevar y que se agotará en septiembre La moda urbana se encuentra en un constante proceso de metamorfosis donde las tendencias emergen a gran velocidad. Sin embargo, al aproximarse el final del… 22 de septiembre de 2026, 10:00
• Estilo de vida Las 3 frases para terminar una conversación sin ser grosero: ¡imprescindible! Saber cuándo y cómo salir de una conversación es una habilidad social fundamental que pocas personas dominan con total soltura. A todos nos ha pasado alguna… 12 de septiembre de 2026, 13:00
• Bienestar ¿Cómo gestionar el estrés cuando todo parece incierto? Hay días en que una decisión pendiente ocupa toda la cabeza. El trabajo, la salud, el dinero o una conversación difícil se mezclan, y el cuerpo se queda en… 4 de septiembre de 2026, 12:00
• Estilo de vida El secreto que le falta a tu rutina diaria de mañana para más energía en el día Suena la alarma, abres los ojos y ya sientes que llegas tarde al día. Tomas café casi por reflejo, revisas el teléfono y, antes de media mañana, la energía… 4 de septiembre de 2026, 00:30
• Estilo de vida ¿Por qué este hábito matutino de 2 minutos puede alargar su vida? Se despierta, mira el teléfono y la habitación sigue a oscuras, ese gesto parece inofensivo, pero retrasa una señal que su cerebro espera desde hace horas: la… 1 de septiembre de 2026, 00:30
• Bienestar El objeto olvidado en su casa que guarda la clave para un sueño profundo, ¡descúbralo! Una noche difícil suele empezar con una escena conocida: usted mira el techo, calcula cuántas horas quedan y piensa en comprar otro suplemento, una lámpara o… 26 de agosto de 2026, 12:00
• Bienestar ¿Por qué el ‘ruido blanco’ es la clave para un sueño profundo y reparador? La puerta del vecino se cierra, pasa una moto y, justo cuando el cuerpo empieza a aflojarse, alguien habla en el pasillo. Esos ruidos pequeños pueden romper… 22 de agosto de 2026, 13:00
• Estilo de vida La moda del ‘slow living’ es la respuesta a su estrés, ¿está listo para el cambio? El día empieza con una alarma, sigue con mensajes, correos y varias pestañas abiertas, mientras responde una cosa, ya piensa en las tres siguientes. Al llegar… 19 de agosto de 2026, 09:55
• Bienestar La verdad sobre las ‘micro-vacaciones’: ¿son la clave para su bienestar mental? Son las 16:40, queda trabajo por terminar, alguien necesita su atención y usted lleva horas sin levantarse. El cansancio aparece antes de que pueda ponerle… 15 de agosto de 2026, 10:30
• Bienestar El ejercicio ‘silencioso’ que combate la inflamación: ¿lo practica usted? No corre, no va al gimnasio y quizá ni siquiera se considera una persona activa. Sin embargo, si camina con buen ritmo para hacer recados, ir al trabajo o… 15 de agosto de 2026, 09:16
• Insolito El desafío visual viral: ¿Puede detectar el error oculto en menos de 10 segundos? Mira la imagen, activa un cronómetro y no parpadees demasiado. En estos retos, diez segundos pasan volando, sobre todo cuando el detalle absurdo está delante… 12 de agosto de 2026, 11:00
• Bienestar ¿Cómo afecta la luna llena a su sueño y salud? La conexión ancestral revelada Hay noches en que el sueño se rompe sin una razón evidente. Se acuesta más tarde, abre los ojos a las tres de la mañana o amanece con la sensación de no haber… 11 de agosto de 2026, 13:00
• Estilo de vida ¿Por qué su rutina matutina podría estar arruinando su día sin que lo sepa? Apaga la alarma por tercera vez, toma el teléfono antes de abrir bien los ojos y, cuando mira el reloj, ya va tarde. El café se bebe de pie, el correo entra… 7 de agosto de 2026, 00:30
• Bienestar Adiós al insomnio: el sonido natural que induce el sueño profundo Son las 2:17 de la madrugada, la casa parece en silencio y, sin embargo, tu cabeza sigue llena de conversaciones, pendientes y pequeñas preocupaciones.… 30 de julio de 2026, 13:00
• Estilo de vida La naturaleza como antidepresivo: ¿qué cambia en el cuerpo y la mente al salir al aire libre? Hay días en que la cabeza no baja el volumen, sales de casa cansado, con una preocupación repitiéndose una y otra vez, y caminas sin demasiada intención. Al… 30 de julio de 2026, 07:00
• Actualidad La revolución de las mujeres que España aún necesita Votar, estudiar una carrera, divorciarse, acceder a anticonceptivos o decidir sobre el propio cuerpo fueron derechos discutidos durante décadas. Hoy parecen… 30 de julio de 2026, 04:00
• Bienestar El peligro oculto de la canícula: ¿por qué provoca tantos fallecimientos? A las cuatro de la tarde, las persianas bajadas apenas frenan el aire caliente, en la calle no se mueve nadie, pero dentro de muchas casas el termómetro sigue… 29 de julio de 2026, 10:01
• Nutrición La verdad que nadie le cuenta sobre el dolor crónico y su alimentación Hay personas que eliminan el pan, el café, los lácteos y hasta la fruta buscando un respiro. Aun así, se levantan con el cuerpo rígido, duermen mal y terminan… 27 de julio de 2026, 12:00
• Bienestar ¿Le está enfermando el aire que respira en casa? Los contaminantes invisibles Una casa puede verse impecable, oler a limpio y, aun así, tener un aire que irrita los ojos o empeora la tos. El polvo no siempre se ve, el moho puede crecer… 24 de julio de 2026, 02:30
• Hablamos ¿Ha sentido el ‘déjà vu’ últimamente? La ciencia tiene una explicación sorprendente Entras a una cafetería desconocida, oyes una frase al fondo y, durante unos segundos, sientes que esa escena ya ocurrió. Conoces el gesto del camarero, la luz… 21 de julio de 2026, 13:00
• Salud ¿Qué superpoder oculto tiene su cerebro? La realidad virtual lo desvela Te colocas unas gafas de realidad virtual y, en pocos segundos, una mano digital se mueve cuando mueves la tuya. Si alguien amenaza esa mano virtual, tu… 15 de julio de 2026, 12:00
• Bienestar ¿Por qué los médicos recomiendan este ejercicio para su cerebro? Caminar a paso ligero parece demasiado simple para influir en un órgano tan complejo como el cerebro. Sin embargo, es una de las actividades que médicos y… 15 de julio de 2026, 07:00
• Estilo de vida Los 5 hábitos discretos de la gente más feliz: ¿Los practica usted? Hay personas que transmiten calma sin necesidad de contar sus logros, publicar cada plan o aparentar una vida impecable. Tal vez las conoce: no viven libres… 14 de julio de 2026, 11:00
• Bienestar La verdad sobre el ‘mindfulness’: ¿es solo una moda o realmente funciona para el estrés? Miras el móvil por quinta vez en pocos minutos, tienes varias tareas pendientes, el cuerpo está cansado y, aun así, la cabeza sigue corriendo cuando apagas la… 11 de julio de 2026, 10:00
• Estilo de vida Crianza en los 60: La verdad impactante de por qué los hijos eran más independientes Muchos niños de la España de los 60 iban solos al colegio, hacían recados y pasaban media tarde en la calle. Hoy eso suena casi temerario, pero entonces era… 9 de julio de 2026, 04:00
• Sexo y relaciones Vacaciones en pareja: el vínculo que revive el matrimonio ¿Te has fijado en que, lejos de la rutina, a veces discuten menos y vuelven a hablar con ganas? Las vacaciones pueden hacer algo más que darte descanso:… 6 de julio de 2026, 04:00
• Bienestar ¿Se pierde en lugares conocidos? Quizá sufre de dispraxia y no lo sabe. Conoce los síntomas ¿Te has preguntado cómo alguien puede desorientarse en su propia calle? La confesión de Audrey Fleurot llamó la atención por eso mismo. No hablaba de un… 30 de junio de 2026, 02:30
• Fitness ¿Caminar realmente ayuda a adelgazar? Lo que la ciencia dice sobre este método Mucha gente sale a caminar con una esperanza bastante simple: que la báscula empiece a bajar y la duda aparece pronto, sobre todo cuando pasan las semanas y… 27 de junio de 2026, 11:30