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5 resultados para “benefician al cerebro”.
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Salud
Salud cognitiva: las actividades sociales estimulan el cerebro y ayudan a combatir el deterioro cognitivo
Participar en actividades sociales estimula la mente, reduce la soledad y promueve hábitos que preservan la función cognitiva a largo plazo. Aquí explicamos…
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Bienestar
Hábitos cardiosaludables, el doble premio: un corazón más fuerte y una mente más clara
¿Y si lo que haces hoy, lo más simple, también fuera lo más potente? Cada paseo, cada comida menos pesada, cada noche bien dormida suma. Y no solo para el…
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Nutrición
Cereales que benefician al cerebro (y los que es mejor dejar para otro día)
Cada mañana millones de personas se sirven un bol de cereales casi en automático. Pocos se paran a pensar si lo que hay en esa taza ayuda al cerebro o lo deja…
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Salud
Nueva herramienta para estimar el riesgo de Alzheimer hasta diez años antes de los primeros síntomas
Imaginar que la memoria empieza a fallar suele dar miedo. Pensamos en nombres que se olvidan, llaves perdidas, frases que no salen. Ahora ya existe una nueva…
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Nutrición
Frutos secos con propiedades cardiosaludables
Consumir frutos secos es una alternativa natural para prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que mantienen bajo control el colesterol y la presión…