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40 resultados para “bajan”.

• Bienestar 10 datos clave que quizá no conozca sobre los riesgos del calor, el sudor y tu salud ¿Sufre de calor o de una enfermedad relacionada con el calor, o ya muestra señales? Lea esta lista para saber qué hacer. Independientemente del tiempo, el… 26 de octubre de 2026, 18:57
• Nutrición ¿Quieres comer y no engordar? Cada uno de nosotros tiene por lo menos un amigo o conocido que come sin problemas mientras se mantiene en forma. Siempre hemos estado acostumbrados a… 26 de octubre de 2026, 15:22
• Bienestar La aromaterapia, un increíble tratamiento natural La aromaterapia define el uso de sustancias aromáticas extraídas de plantas. De hecho, indica el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos. A partir de… 26 de octubre de 2026, 13:27
• Salud ¿Cuál es la diferencia entre el colesterol HDL y el LDL? Junto con el tabaquismo y la hipertensión arterial, el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas. Los niveles… 24 de octubre de 2026, 18:38
• Salud Su colesterol sigue siendo demasiado alto: estas son las 12 causas Si lleva un estilo de vida saludable pero su colesterol sigue siendo obstinadamente alto, estas razones sorprendentemente sencillas podrían ser las culpables.… 24 de octubre de 2026, 16:35
• Salud Parkinson: dieta rica en flavonoides para prevenir y vivir más tiempo Un nuevo estudio revela que una dieta rica en flavonoides reduce la mortalidad en personas con la enfermedad de Parkinson. Las personas con la enfermedad de… 24 de octubre de 2026, 12:23
• Bienestar Afrodisíacos naturales para aumentar tu libido de forma sana El deseo sexual es complejo tanto en hombres como en mujeres. Lejos de funcionar como estimulantes de una sola vez o como viagra, los afrodisíacos naturales… 23 de octubre de 2026, 17:08
• Salud La enfermedad de Crohn: la culpa es de un hongo De los cientos de especies de bacterias y hongos que habitan en el intestino, ahora se han identificado tres microorganismos que desempeñan un papel… 21 de octubre de 2026, 09:58
• Salud 5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,… 20 de octubre de 2026, 21:50
• Bienestar La grasa de los hombres se va en su mayoría al abdomen Todos los hombres en su mayoría luchan con esa grasa localizada en la barriga, que es difícil de eliminar y reducir. Mientras las mujeres, la grasa en su… 20 de octubre de 2026, 11:20
• Estilo de vida Glúteos: ejercicios recomendados para trabajar y fortalecer esta zona Lograr unos glúteos fuertes y bien definidos va mucho más allá de una simple búsqueda estética. Este grupo muscular es el más grande y potente del cuerpo… 20 de octubre de 2026, 10:14
• Salud Después de los 60 años: 5 ejercicios que puedes hacer en casa para prevenir las caídas. Mejora tu equilibrio y fuerza con ejercicios sencillos que puedes hacer en casa. Estas cinco rutinas cortas ayudan a reducir el riesgo de caídas y mejoran la… 20 de octubre de 2026, 07:04
• Salud Luchadores de MMA: los secretos de su alimentación y preparación nutricional antes de un combate. Descubre cómo comen y se preparan los luchadores de MMA antes de un combate, qué estrategias nutricionales usan para rendir y recuperar peso, y qué prácticas… 19 de octubre de 2026, 07:24
• Salud Salud renal: cinco hábitos sencillos que puedes adoptar antes de las diez de la mañana para proteger tus riñones. Cinco hábitos sencillos que puedes incorporar antes de las diez de la mañana ayudan a reducir factores de riesgo asociados a la enfermedad renal crónica y a… 18 de octubre de 2026, 09:20
• Salud Teletrabajo y sedentarismo: los riesgos para la salud de pasar demasiadas horas sentado. Descubre cómo pasar muchas horas sentado al teletrabajar afecta tu salud y qué medidas prácticas puedes tomar hoy mismo para reducir riesgos y mejorar tu… 17 de octubre de 2026, 12:27
• Salud Mantenerse activo después de los 50 años: 11 ejercicios de bajo impacto para cuidar tu cuerpo. Mantenerte activo a partir de los 50 te ayuda a conservar movilidad, fuerza y salud metabólica con bajo riesgo de lesiones. Aquí tienes once ejercicios de… 17 de octubre de 2026, 06:24
• Salud Degeneración macular: avance médico abre nuevas esperanzas visuales Un avance médico aporta nuevas opciones para frenar la pérdida de visión por degeneración macular. Descubre en qué consisten las aproximaciones y qué puedes… 15 de octubre de 2026, 04:42
• Salud Cómo los probióticos pueden mejorar la depresión La salud mental ha cobrado una importancia sin precedentes en la sociedad actual, impulsando la búsqueda de soluciones innovadoras y naturales para combatir… 15 de octubre de 2026, 03:02
• Nutrición Caminar es el ejercicio cardiovascular por excelencia El ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud en general, y dentro de las opciones disponibles, caminar se destaca como una de las… 15 de octubre de 2026, 00:02
• Salud 4 factores que mejoran significativamente la salud cardiaca Entendiendo la importancia de mantener un corazón saludable El corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo y su salud es crucial para un… 14 de octubre de 2026, 23:02
• Bienestar 8 beneficios de los masajes para tu bienestar ¿Sabías que los masajes pueden ofrecer mucho más que simple relajación? Aunque es común pensar en ellos solo para aliviar el estrés y la tensión muscular, la… 14 de octubre de 2026, 15:32
• Bienestar Protectores solares: Ventajas e inconvenientes de las fórmulas minerales y químicas El uso del protector solar es esencial para proteger nuestra piel de los daños causados por la exposición al sol. Sin embargo, elegir entre las fórmulas… 14 de octubre de 2026, 12:32
• Salud Descubre por qué te falta hierro: 5 factores sorprendentes ¿Alguna vez te has sentido cansado o sin energía? La carencia de hierro podría ser la causa. Esta condición, que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente… 13 de octubre de 2026, 08:12
• Estilo de vida Método de la boca de incendios: La clave para unos glúteos tonificados ¿Has oído hablar del método de la boca de incendios? Es una técnica de ejercicio que está ganando popularidad rápidamente, y con razón. Este método se centra… 13 de octubre de 2026, 06:42
• Salud ¿Por qué no se deben mezclar alcohol y antibióticos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre te dicen que no debes mezclar alcohol y antibióticos? Aunque beber una copa de vez en cuando puede parecer… 13 de octubre de 2026, 04:42
• Bienestar Dolor de espalda, cuello y hombros: la mejor postura para dormir El dolor de espalda, cuello y hombros es una molestia frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que la postura que adoptamos al… 13 de octubre de 2026, 02:42
• Estilo de vida Dolor durante el entrenamiento: ¿Es necesario sufrir para progresar? Alguna vez te han dicho que «sin dolor no hay ganancia» en tus sesiones de entrenamiento? Es una creencia popular que muchos deportistas y entusiastas del… 13 de octubre de 2026, 01:42
• Salud 9 signos precoces de embarazo que debes conocer ¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los… 10 de octubre de 2026, 11:50
• Salud Higiene íntima: Peligros de 16 metales pesados en tampones La higiene íntima es fundamental para la salud de cualquier persona. Sin embargo, una creciente preocupación ha surgido respecto a la presencia de metales… 10 de octubre de 2026, 10:35
• Nutrición Principales causas del dolor lumbar y de cadera El dolor lumbar y de cadera es una molestia común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Entender las principales causas de estos dolores no sólo… 10 de octubre de 2026, 07:20
• Salud Viruela del mono: Emergencia mundial de la OMS y vigilancia necesaria La reciente declaración de emergencia mundial de la OMS por la viruela del mono ha dejado claro que estamos ante una amenaza sanitaria que no podemos ignorar.… 10 de octubre de 2026, 06:05
• Estilo de vida Cómo reducir el costo de tu seguro médico ¿Sabías que reducir el coste de tu seguro médico puede significar un gran alivio para tu economía personal? Hoy en día, con el aumento constante de los… 10 de octubre de 2026, 05:50
• Sexo y relaciones Los secretos del deseo: libido masculina y femenina ¿Alguna vez te has preguntado por qué el deseo sexual cambia con el tiempo? La libido es la energía que nos impulsa a buscar placer y conexión. Afecta el… 9 de octubre de 2026, 14:24
• Salud Magnesio para más energía, mejor peso y un intestino feliz ¿Te sientes cansado todo el día, luchas por bajar de peso o sufres de estreñimiento? Tal vez no te falta fuerza de voluntad, te falta magnesio. Este mineral… 9 de octubre de 2026, 06:24
• Bienestar Hacer dieta para adelgazar: 8 errores que arruinan tus esfuerzos ¿Te has preguntado por qué no logras adelgazar a pesar de seguir una dieta estricta? Perder peso no es tarea fácil y requiere más que solo contar calorías.… 8 de octubre de 2026, 14:55
• Salud Virus del Nilo Occidental: cómo se transmite, riesgos reales y cómo prevenirlo El virus del Nilo Occidental se transmite por mosquitos, con la mayoría de los casos asintomáticos o leves, aunque una minoría puede desarrollar… 8 de octubre de 2026, 03:51
• Bienestar Trabajo nocturno prolongado: menor actividad en genes del reloj biológico Le travail nocturne prolongé est associé à une expression génique réduite des gènes régulant les rythmes circadiens. Une étude sur des travailleuses de la… 7 de octubre de 2026, 15:56
• Nutrición ¿Qué vitaminas ayudan a ganar masa muscular en menos tiempo? Una buena nutrición es el pilar para maximizar resultados cuando buscas ganar masa muscular en menos tiempo. Sabemos que el ejercicio constante es clave, pero… 7 de octubre de 2026, 03:33
• Salud Depuración con jugos y salud: los efectos negativos que observó un estudio reciente Un vaso de jugo verde se ve como “lo más sano”. Mucha gente lo asocia con ligereza, menos hinchazón y esa idea tentadora de “limpiar el cuerpo” en pocos días.… 7 de octubre de 2026, 00:13
• Insolito ¿Sabe cuántos años tiene su cerebro? Su forma de caminar lo revela ¿Y si su cerebro dejara pistas a plena vista, en algo tan cotidiano como caminar hasta la cocina? La forma de caminar no es solo cosa de piernas. Es un… 7 de octubre de 2026, 00:12