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14 resultados para “autoestima baja”.
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Salud
Los antidepresivos que más aumentan de peso
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos antidepresivos causan más aumento de peso que otros? Si estás lidiando con un tratamiento antidepresivo o…
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Sexo y relaciones
Los 4 perfiles que viven una relación tóxica sin notarlo
Te llega un mensaje y en vez de calma, sientes un pequeño nudo en el estómago. Discuten por lo mismo cada semana, revisa tu tono, tus horarios o tus…
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Actualidad
Amor un día, frialdad al siguiente: la estrategia que confunde a la pareja
Ayer te mandó mensajes dulces, te llamó «mi persona» y hasta propuso un plan para el fin de semana. Hoy, silencio. O respuestas cortas, frías, como si…
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Actualidad
Dar todo por amor y recibir migajas: cómo romper el desequilibrio
Miras el móvil otra vez. No hay mensaje. Aun así, cancelas planes «por si acaso» y te dices que no pasa nada. Luego llega un «¿estás?» a medianoche y tu…
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Actualidad
El tira y afloja que destruye la autoestima: cuando el cariño va y viene
Vivir un tira y afloja emocional se siente como caminar sobre una tabla floja. Un día te buscan con intensidad, te dicen que te extrañan y te hacen sentir…
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Actualidad
Sexo sin conexión emocional: cuando una relación se sostiene solo por deseo
Se miran, se ríen un poco, hay química. Esa noche terminan en la misma cama. A la mañana siguiente, cada quien vuelve a su vida con una mezcla de calma y…
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Bienestar
Dependencia emocional: señales, causas y cómo romper el patrón sin perderte
Te escriben «luego te contesto» y pasan dos horas. De pronto, el pecho se aprieta, revisas el móvil cada pocos minutos y tu mente inventa historias. O llega…
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Insolito
¿Te manipulan? Aprende a detectar el gaslighting en tu vida diaria
¿Alguna vez has salido de una conversación pensando: “quizá estoy loco”, “seguro exageré”, “igual lo entendí mal”? Si esto te pasa seguido con la misma…
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Salud
Cómo saber si tienes trastorno de ansiedad social
Imagínate que tienes que hablar en clase, presentarte en una reunión de trabajo o conocer a alguien nuevo. Sientes nervios, el corazón se acelera un poco y te…
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Salud
Trastorno de ansiedad social: prisioneros del miedo al juicio
Sentir vergüenza de vez en cuando es normal. Pero vivir con trastorno de ansiedad social se parece más a estar en una cárcel invisible, donde cada mirada…
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Salud
Autoestima en crisis: el espejo roto de una generación joven
Te miras al espejo y no ves a la persona completa, solo fallos, comparaciones y “no soy suficiente”. Esa es la sensación diaria de muchos jóvenes con…
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Salud
El impacto del consumo excesivo de pantallas en la salud mental de los jóvenes
¿Tu hijo está siempre con el móvil en la mano? No estás solo. Hoy hablamos del consumo excesivo de pantallas en adolescentes y por qué en 2025 preocupa su…
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Sexo y relaciones
Lo que dice la ciencia sobre el orgasmo femenino
¿Sabías que el orgasmo femenino es un misterio fascinante para la ciencia? Hablar de placer no es un lujo, es salud. Entender cómo funciona el orgasmo ayuda a…
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Nutrición
Disfunción eréctil: El ejercicio físico puede ser tan efectivo como las pastillas azules
La disfunción eréctil afecta a millones de hombres en todo el mundo, y es un tema que muchos prefieren evitar. Sin embargo, un reciente estudio revela que el…