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40 resultados para “asistir”.
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Bienestar
10 propósitos de salud y bienestar para 2022 que realmente puedes cumplir
Un nuevo año suele significar un nuevo comienzo para muchas personas. Para algunos, significa establecer objetivos de salud, como perder peso, seguir una…
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Bienestar
4 consejos para mantener tus pies saludables y más bonitos
Los pies son el soporte del cuerpo y son los que le permiten desplazarse con libertad y comodidad. ¿Cuánto aguantan tus pies? Si utilizas zapatos incómodos,…
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Estilo de vida
¿Escuchas música con frecuencia? Este hábito podría reducir el riesgo de demencia hasta en un 39 %.
Escuchar música con regularidad se asocia en varios estudios con una reducción del riesgo de demencia de hasta un 39 %. Aquí explico qué significa esa cifra,…
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Salud
Identifica los síntomas críticos de la peligrosa endocarditis
Sentir dolor en el pecho o experimentar fatiga extrema puede ser más que solo un inconveniente temporal; estos síntomas podrían señalar una infección cardíaca…
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Bienestar
8 signos reveladores de que sufres soledad
La soledad es un desafío silencioso que puede afectar a cualquiera, en cualquier momento. En la sociedad moderna, donde estamos más conectados digitalmente…
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Salud
7 síntomas típicos del síndrome de fatiga crónica
¿Alguna vez te has sentido constantemente agotado, sin importar cuánto duermas o descanses? Podrías estar experimentando el síndrome de fatiga crónica (SFC),…
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Salud
Reconocer los signos de deterioro de la salud mental
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, pero a menudo puede ser difícil de reconocer cuando algo no va bien. Ya sea que el…
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Bienestar
Paternidad moderna: Las 7 presiones invisibles que agobian a los padres de hoy
El concepto de paternidad ha experimentado una transformación radical en las últimas décadas. Hemos dejado atrás la figura del padre distante cuyo único rol…
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Sexo y relaciones
Su pareja insiste en estas 3 cosas: ¡atención, es una señal de control oculto!
Una pareja te reclama porque tardaste una hora en responder, cuestiona cada salida y se incomoda cuando hablas con alguien más. Al principio puede parecer una…
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Estilo de vida
El secreto de los 100 años: ¿Por qué algunos viven más? La genética responde
A los 100 años, una persona ha atravesado guerras, pérdidas, cambios familiares y décadas de decisiones cotidianas. Ante esa vida tan larga surge una pregunta…
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Estilo de vida
Adultos mayores: las mujeres priorizan la calidad de vida sobre la longevidad
Una mujer de 74 años puede agradecer cada cumpleaños y, al mismo tiempo, temer perder la libertad de salir sola, manejar su dinero o decidir dónde vivir. Para…
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Estilo de vida
Soledad moderna: el vacío que nadie ve y cómo afecta la salud mental y el cuerpo
Puede recibir mensajes todo el día, trabajar entre colegas y acumular seguidores, pero al llegar la noche sentir un hueco difícil de nombrar. La soledad…
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Salud
Diabetes silenciosa: la señal en sus uñas que nunca debe ignorar, ¡Alerta!
Una uña que se vuelve amarilla, más gruesa o tarda demasiado en crecer puede parecer un detalle sin importancia y a veces lo es, pero cuando el cambio…
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Estilo de vida
Consejos esenciales para una vida sana con diabetes
La diabetes es una condición de salud que requiere atención constante y un manejo cuidadoso. Vivir con ella implica no solo vigilar la ingesta de azúcar y…
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Estilo de vida
Vacaciones en riesgo: El error común que la mayoría comete al reservar vuelos
Encuentras un vuelo por un precio increíble, reservas en pocos minutos y respiras aliviado, días después descubres que la maleta cuesta más de lo previsto, la…
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Salud
¿Necesita terapia pero no puede salir de casa? La teleconsulta es su solución
Hay días en que vestirse, bajar escaleras o subirse a un bus parece demasiado, a veces pesa la ansiedad, otras veces el dolor físico, el cansancio o una…
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Salud
Los 10 primeros signos de demencia: Cómo reconocerlos
La demencia es un grupo de enfermedades neurológicas que afectan la memoria, el pensamiento, el juicio y la capacidad para llevar a cabo tareas diarias.…
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Estilo de vida
8 frases que debes evitar para mejorar tu relación con tu hijo adolescente
Una comunicación efectiva y abierta es fundamental para mantener una relación saludable y de confianza con tu hijo adolescente. Durante esta etapa de…
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Estilo de vida
Los mejores ejercicios de pilates para perder peso
Beneficios del Pilates para la pérdida de peso Cuando pensamos en perder peso, muchas veces nos vienen a la mente actividades más intensas como correr o…
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Salud
Aumento de cáncer en jóvenes: 6 factores de riesgo modificables
Cada vez más, el aumento de los casos de cáncer en jóvenes está generando preocupación. ¿Qué está pasando? Aunque el envejecimiento se considera un factor…
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Estilo de vida
Beneficios del hammam para tu bienestar y relajación total
¿Qué es el hammam? El hammam, también conocido como baño turco, es una práctica ancestral que se originó en la cultura árabe y se ha extendido por todo el…
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Bienestar
12 señales claras de que luchas con tus emociones
¿Qué tan bien entiendes tus propias emociones? Aunque puede parecer fácil reconocer cuando algo nos molesta o nos hace felices, a menudo es más complicado de…
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Nutrición
Estudio: ¿Cómo una dieta rica en sal puede agravar enfermedades autoinmunes?
¿Qué tan peligrosa puede ser una pizca extra de sal para las personas con enfermedades autoinmunes? Un nuevo estudio sugiere que una dieta alta en sal podría…
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Salud
Muelas del juicio: ¿Es necesario extraerlas para tu salud dental?
Las muelas del juicio, también conocidas como terceros molares, son los últimos dientes en emerger en la boca, típicamente durante la adolescencia o los…
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Salud
Descubren vínculo impactante entre smartphones y salud cardiovascular
¿Sabías que la adicción a los smartphones podría tener un impacto en tu salud cardíaca? Aunque suene alarmante, recientes estudios han revelado una conexión…
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Nutrición
El aquagym: Un oasis de bienestar para mayores de 60
La edad no es un impedimento para mantenerse en forma y gozar de una vida plena. De hecho, el aquagym se ha convertido en una opción cada vez más popular…
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Estilo de vida
Cómo el sedentarismo amenaza la salud de las mujeres mayores
En la sociedad moderna, el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa que amenaza la salud de las mujeres mayores. A medida que envejecemos, es…
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Actualidad
Qué es la IA de agentes autónomos y por qué está cambiando la forma de trabajar
Imagina esto: llega un correo de un cliente pidiendo precio y fecha de entrega. Un sistema lo lee, entiende el producto, revisa stock, crea el pedido en el…
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Salud
El efecto positivo del deporte en tu vida: más allá de la forma física
¿Piensas en deporte y solo te viene a la cabeza “marcar abdominales” o “bajar de peso”? La realidad es que el ejercicio va mucho más allá del espejo. El…
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Salud
Cómo saber si tienes trastorno de ansiedad social
Imagínate que tienes que hablar en clase, presentarte en una reunión de trabajo o conocer a alguien nuevo. Sientes nervios, el corazón se acelera un poco y te…
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Salud
Cómo evitar la pérdida de memoria en la vejez
Imagina la escena: estás por salir de casa, te pones el abrigo, te acercas a la puerta y de pronto no encuentras las llaves. Vuelves sobre tus pasos, revisas…
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Salud
Nueva herramienta para estimar el riesgo de Alzheimer hasta diez años antes de los primeros síntomas
Imaginar que la memoria empieza a fallar suele dar miedo. Pensamos en nombres que se olvidan, llaves perdidas, frases que no salen. Ahora ya existe una nueva…
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Salud
¿Qué puedo hacer para evitar perder la memoria en la vejez?
Muchas personas piensan que perder la memoria es algo inevitable al hacerse mayores. La realidad es que no siempre es así. El cerebro también se cuida y se…
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Salud
Trastorno de ansiedad social: prisioneros del miedo al juicio
Sentir vergüenza de vez en cuando es normal. Pero vivir con trastorno de ansiedad social se parece más a estar en una cárcel invisible, donde cada mirada…
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Nutrición
Tipos de cáncer: síntomas y cómo identificarlos correctamente
El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por el crecimiento y la propagación descontrolada de células anormales en el cuerpo. Estas células cancerosas…
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Salud
Psicofármacos: ¿cincuenta años de estancamiento o cambio?
¿Se quedaron los psicofármacos donde estaban en los años setenta? La respuesta corta es que hubo mejoras reales en seguridad y uso, pero pocos mecanismos de…
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Salud
Rostros sin nombre: prosopagnosia y cómo vivir sin reconocer caras
Imagina estar en un parque y saludar con una sonrisa a quien se acerca. Te abraza, te habla con confianza, y solo cuando oyes su voz entiendes que es tu…
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Salud
Las tareas que más provocan burnout en 2025: causas, señales y cómo reducirlo
El burnout es agotamiento y desconexión que nace en el trabajo y se cuela en la vida diaria. En 2025 crece por cargas altas, más pantallas y menos tiempo para…
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Actualidad
Diferencias entre las visas B1 y B2: ¿cuál elegir según el motivo de su viaje a Estados Unidos?
¿Planeas un viaje a Estados Unidos y no sabes si pedir visa B1 o visa B2? No eres el único. Ambas permiten entradas temporales, pero sirven para propósitos…
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Insolito
Mujer de 34 años está en estado crítico después de una cirugía estética hecha en una vivienda
¿Te harías una cirugía estética en el garaje de una casa? En Pasto, Nariño, una mujer de 34 años está en estado crítico después de una lipoabdominoplastia…