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40 resultados para “aplicado”.
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Bienestar
Aceites esenciales contra la celulitis: 11 opciones muy útiles
Si te preguntas cómo deshacerte de la celulitis usando aceites esenciales, ¡entonces has venido al lugar correcto! Hay muchos aceites esenciales para la salud…
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Bienestar
Los 8 beneficios de la lavanda para la salud.
Cuando escuche la palabra «lavanda», es posible que piense inmediatamente en un tono claro de púrpura. Pero esta planta es algo más que su color. Siga leyendo…
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Bienestar
El ejercicio físico puede prevenir los síntomas del Alzheimer, según un estudio
El Alzheimer es una enfermedad progresiva que afecta a personas mayores, generalmente a partir de los 60 años. Es la forma de demencia más común y uno de los…
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Nutrición
De Japón al Mediterráneo: hábitos alimenticios que suman salud y sabor
¿Se puede comer rico y vivir mejor al mismo tiempo? Las tradiciones culinarias de Japón y del Mediterráneo dicen que sí. Estos patrones, citados a menudo…
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Nutrición
El enfoque completo para una piel bonita: cómo combatir el acné
El acné es una afección de la piel muy común que se caracteriza por la aparición de puntos, espinillas, comedones y, en casos más severos, nódulos y quistes.…
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Insolito
El impactante descubrimiento de un antiguo código maya que reescribe la historia
Durante décadas, los arqueólogos e historiadores creyeron tener una comprensión razonablemente sólida del desarrollo de la civilización maya. Las grandiosas…
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Fitness
¿Por qué su rutina de ejercicio no le da resultados? La ciencia lo revela
Es una de las experiencias más frustrantes en el ámbito del bienestar físico: acudir religiosamente al gimnasio, sudar durante horas, seguir las instrucciones…
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Estilo de vida
El secreto de los 100 años: ¿Por qué algunos viven más? La genética responde
¿Por qué dos personas con hábitos parecidos pueden envejecer de forma tan distinta? La respuesta no cabe en un solo gen ni en una dieta milagrosa, llegar a…
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Bienestar
El secreto japonés para una piel radiante que la industria cosmética le oculta
Frente al espejo, con la piel apagada y otra rutina viral abierta en el móvil, es fácil pensar que en Japón guardan un ingrediente imposible de conseguir. El…
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Bienestar
¿Su cantimplora es un nido de bacterias? Consejos de la Dra. Océane Sorel para limpiarla
Bebes varias veces al día de la misma cantimplora, pero la boquilla, la tapa y la junta siguen húmedas desde ayer. Si además contiene zumo, una infusión o…
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Estilo de vida
El error de limpieza que puede enfermarle en casa
El baño parece necesitar un extra de limpieza, entonces alguien vierte cloro sobre otro producto, buscando que el inodoro quede impecable y huela «más…
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Bienestar
La vitamina que su piel pide a gritos: ¿la está ignorando?
Hay mañanas en las que el espejo parece implacable: la piel se ve apagada, una mancha llama más la atención de lo normal y las líneas finas parecen haberse…
- Bienestar ¿Por qué este color calma tu mente? La sorprendente ciencia detrás Una habitación azul claro, el cielo después de una tormenta o el mar visto desde la orilla pueden bajar el volumen mental durante unos instantes. No es…
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Estilo de vida
Los 5 errores que envejecen su cara sin que usted se dé cuenta
Una mañana se mira al espejo y nota la piel más apagada, alguna mancha nueva o líneas que antes no llamaban la atención. Puede culpar a la edad, pero muchos…
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Estilo de vida
¿Eres un «empático oscuro»? Este rasgo de personalidad es más común de lo que piensas
Alguien te escucha con atención, recuerda lo que te duele y parece decir siempre las palabras adecuadas. Sin embargo, días después usa esa información para…
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Estilo de vida
El insecto que se resiste a morir: una plaga que nos acecha, ¿cómo protegerse?
Enciendes la luz de la cocina a medianoche y una cucaracha corre hacia el hueco detrás del frigorífico, la escena dura dos segundos, pero deja una sensación…
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Bienestar
¿Su memoria le falla? Estos son los 4 alimentos que su cerebro necesita ahora
Olvidar dónde dejó las llaves, perder una palabra a mitad de frase o quedarse en blanco al leer un correo no siempre tiene que ver con la edad. Muchas veces,…
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Estilo de vida
El uso adecuado del calor para aliviar el dolor: consejos y recomendaciones
El calor terapéutico se refiere al uso de fuentes de calor con fines médicos o de rehabilitación. Esta técnica se utiliza comúnmente para aliviar el dolor,…
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Bienestar
Cómo eliminar las chinches de cama
Las chinches de cama son una plaga cada vez más común en hogares de todo el mundo. Estos diminutos insectos hematófagos pueden causar picaduras irritantes y…
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Hablamos
Cómo eliminar manchas de vino tinto de la ropa y textiles
Las manchas de vino tinto pueden ser una pesadilla para cualquiera que ame disfrutar de una copa de vino. Este líquido oscuro y rico en taninos se adhiere…
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Actualidad
¿Le han aplicado la empatía oscura? Señales claras para detectarla y protegerte
¿Has sentido que alguien te «entiende» demasiado rápido, como si te leyera por dentro? Al principio da alivio, porque por fin te sientes vista o visto. Sin…
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Actualidad
Carbohidratos inteligentes para rendimiento: energía estable sin renunciar a comer bien
¿Te ha pasado que empiezas un entreno fuerte y, de repente, te quedas sin chispa? Muchas veces no es falta de ganas, es falta de combustible bien elegido. Los…
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Bienestar
Prevención y chequeos médicos: medicina preventiva vs. medicina curativa
Muchas personas van al médico solo cuando algo duele, arde o asusta. Es humano. Si te sientes bien, cuesta encontrar tiempo, y además da pereza pensar en…
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Salud
Riesgos ocultos que podrían causar cáncer: lo que pasas por alto en tu día a día
La mayoría piensa en el cáncer como algo que “aparece” sin aviso, pero muchas veces el riesgo se construye como una gotera: poco a poco, casi sin ruido.…
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Salud
Las 7 acciones para reducir el riesgo de cáncer de forma natural
¿Y si la prevención se pareciera más a cuidar una casa que a buscar una “cura mágica”? No puedes evitar todas las tormentas, pero sí reforzar el tejado,…
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Guía de plantas medicinales
aloe vera: beneficios reales y cómo usarlo con seguridad
¿Has notado que el aloe vera aparece en cremas, champús, geles “after sun” y hasta bebidas? No es casualidad. Esta planta lleva siglos en el botiquín casero,…
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Salud
Dolor al tragar (odinofagia): 7 causas leves y qué hacer hoy
Tragar debería ser automático, casi como parpadear. Por eso, cuando aparece dolor al tragar (también llamado odinofagia), asusta. A veces duele con la saliva,…
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Salud
Dedo en gatillo: 7 remedios caseros que mejoran la situación sin forzar
Dedo en gatillo¿Te ha pasado que un dedo “engancha” al doblarlo y luego suelta con un clic, como si tuviera un muelle? Eso suele encajar con el dedo en…
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Salud
Hemorragias nasales inexplicables: 5 causas comunes y qué hacer
¿Te ha pasado que estás tranquilo, te suenas suave y, de pronto, aparece sangre? Una hemorragia nasal (epistaxis) puede asustar, pero la mayoría empieza en la…
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Salud
Por qué el cannabis te afecta distinto: genes y efecto del THC
A dos personas les das la misma calada, del mismo porro, en el mismo momento, y pasa algo curioso. Una se suelta, se ríe y dice que por fin le baja el ruido…
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Salud
Cómo controlar la resequedad vaginal durante la menopausia, sin sufrir en silencio
¿Te pasa que algo tan simple como caminar, hacer ejercicio o tener relaciones se siente “rasposo”? La menopausia puede traer cambios que nadie te explicó…
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Salud
Pegamento óseo en 3 minutos: la innovación Bone-02 que promete reparar fracturas sin tornillos
Una fractura no suele ser solo “un hueso roto”. Para mucha gente significa dolor, espera, radiografías, y en casos graves, quirófano. También significa metal…
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Salud
Enfermedades del viajero: las patologías que suelen aumentar en vacaciones y cómo evitarlas
Las enfermedades del viajero no aparecen por mala suerte, suelen colarse cuando bajamos la guardia. En vacaciones cambiamos de clima en pocas horas, comemos…
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Salud
Cáncer: los tipos más mortales y por qué se detectan demasiado tarde
Cuando se habla de cáncer “más mortal”, no se habla solo de cuántos casos hay. Se habla de cuántas personas mueren y de lo baja que puede ser la supervivencia…
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Piel casi perfecta: por qué el aceite de rosa mosqueta es la clave
¿Sientes que has probado mil cremas y tu piel sigue igual? Es normal, muchas personas buscan piel perfecta y se pierden entre envases, promesas y rutinas…
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Salud
¿Por qué el maquillaje puede ayudar durante el cáncer sin poner en riesgo la salud?
Cuando llega un diagnóstico de cáncer, no solo cambia la salud, también cambia la piel, el pelo, las cejas y la manera en que te ves en el espejo. De pronto…
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Bienestar
Ácido salicílico: Beneficios, usos y tips para una piel clara
¿Sabías que el ácido salicílico es uno de los secretos mejor guardados para lograr una piel clara y radiante? Este ingrediente, originado de la corteza del…
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Cómo limpiar un edredón con bicarbonato de sodio de forma efectiva
Mantener un edredón limpio es esencial para asegurar un descanso saludable. Pero, ¿sabes cómo hacerlo de forma efectiva? La buena noticia es que el…
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Estilo de vida
Descubre cómo Coolsculpting puede transformar tu cuerpo sin cirugía
Coolsculpting es un tratamiento no invasivo que utiliza un proceso de enfriamiento controlado para eliminar el exceso de grasa localizada en áreas específicas…
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Cuidar tu salud es amor propio: hábitos reales para un bienestar integral
¿Te has dicho “luego me ocupo de mí”? Pasa mucho. Pero cuidar tu salud no es un lujo ni una moda, es amor propio en acción. Hoy el bienestar ya no se reduce a…