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40 resultados para “aliviarlo”.
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Nutrición
La dieta GANA contra los medicamentos para el síndrome del intestino irritable
Sabías que hay una dieta que puede ser más efectiva que la medicación para el síndrome del intestino irritable? Muchas personas sufren en silencio esta…
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Salud
Dolor de estómago debido a los gases: ¿el dolor es inofensivo o es más grave?
Todo el mundo tiene gases intestinales, que pueden causar una incómoda hinchazón e incluso dolor. ¿Pero cómo sabes si el exceso de gas puede ser más grave?…
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Salud
Dolor de barriga por gases: ¿es inofensivo o es más grave?
Todas las personas tienen gases intestinales, que pueden causar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿Cómo saber si el exceso de gases puede ser más…
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Bienestar
Consejos Prácticos para Controlar la Colitis o Síndrome del Intestino Irritable
Se conoce como colitis o síndrome del intestino irritable a una inflamación que se produce en el colon y que afecta a gran cantidad de personas. Se…
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Salud
Vacunación en el embarazo contra el VRS reduce hospitalizaciones en bebés
Un nuevo estudio indica que vacunarse contra el virus respiratorio sincitial durante el embarazo puede disminuir el riesgo de hospitalización de los recién…
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Estilo de vida
La gente buena de verdad, no solo amables, ¡tienen estas 4 cualidades esenciales!
A menudo confundimos la amabilidad superficial con la bondad auténtica. Es fácil ser simpático, sonreír en eventos sociales, decir «por favor» y «gracias», o…
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Sexo y relaciones
La frase que sostiene las relaciones sólidas cuando todo tiembla
Después de un día difícil, muchas personas no necesitan una respuesta perfecta. Necesitan mirar a alguien y sentir que no tendrán que explicar su dolor como…
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Bienestar
¿Tiene la piel irritada? La sorprendente conexión con su estrés diario
El lunes empieza con prisas, poco sueño y café de más, dos días después aparece el picor, una zona roja en las mejillas o una sequedad que ninguna crema…
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Salud
Cólicos en bebés: cómo identificarlos y aliviarlos
Para muchas familias, los cólicos en bebés se convierten en una preocupación frecuente, sobre todo durante los primeros tres meses. Este cuadro, que suele ser…
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Bienestar
Dolor de espalda crónico: cómo respirar puede aliviarlo
Mucha gente convive con dolor de espalda y busca alivio en estiramientos, masajes o una silla mejor. Todo eso puede ayudar, pero hay un detalle que suele…
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Nutrición
El impacto de los refrescos en los dolores menstruales: lo que revela la investigación
Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, son un problema común que afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Estos dolores…
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Nutrición
Cómo aliviar el ardor de estómago de forma natural
El ardor de estómago, también conocido como reflujo ácido, es una molestia común que se caracteriza por una sensación de quemazón o incomodidad en la parte…
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Estilo de vida
El poder de la meditación de atención plena en el tratamiento de la ansiedad
La meditación de atención plena, también conocida como «mindfulness», es una práctica contemplativa que se enfoca en el momento presente. A través de la…
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Salud
Cómo aliviar los calambres musculares: Reducir y prevenir el dolor
Los calambres musculares son contracciones dolorosas e involuntarias de uno o más músculos. Estas contracciones pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo,…
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Salud
6 consejos esenciales para superar el estreñimiento de manera natural y fácil
El estreñimiento es una condición común que se caracteriza por tener dificultad para evacuar el intestino, lo que resulta en deposiciones poco frecuentes y/o…
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Salud
Dolor en el hombro izquierdo y cuello: Las 8 causas principales
Lesiones comunes que causan dolor en el hombro izquierdo y cuello Las lesiones que pueden causar dolor en el hombro izquierdo y cuello son variadas y pueden…
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Salud
Sudoración excesiva en la cabeza: cómo prevenirla y aliviarla sin complicarte
Sales de casa peinado, y a los diez minutos el pelo ya está mojado. Notas gotas en la frente, el flequillo se pega, y en una reunión te da apuro acercarte…
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Salud
Dedo en gatillo: 7 remedios caseros que mejoran la situación sin forzar
Dedo en gatillo¿Te ha pasado que un dedo “engancha” al doblarlo y luego suelta con un clic, como si tuviera un muelle? Eso suele encajar con el dedo en…
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Salud
La importancia de atender condiciones especiales desde la infancia, según experto
A veces un niño “va bien” en matemáticas, pero se derrumba con el ruido del comedor. O habla mucho en casa, pero en clase se queda en blanco. Cuando eso pasa,…
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Salud
Esté atento: cuando hay dolor de espalda, ¿qué puede ser?
Te levantas de la cama y, al girarte, notas un pinchazo. O llevas horas sentado y, al ponerte en pie, la espalda parece “oxidada”. El dolor de espalda es así…
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Salud
¿Te duelen los pulgares de usar el celular? Lo que significa y cómo aliviarlo
Estás en el sofá, contestas un par de mensajes, haces scroll “solo cinco minutos” y, sin darte cuenta, llevas media hora con la misma mano en la misma…
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Salud
¿Cuáles son los peores dolores que puedes sufrir según la ciencia?
El dolor es una señal de alarma del cuerpo. Te avisa de que algo no va bien y te obliga a parar. Pero hay dolores que no solo avisan, sino que pueden cambiar…
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Salud
Dormir con el WiFi encendido en el celular: por qué afecta su seguridad, la batería y el sueño
¿Deja el celular en la mesa de noche, lo usa como alarma y se duerme con el WiFi y los datos encendidos? Es uno de los hábitos más comunes, pero también uno…
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Salud
Dolor al tragar: 10 causas comunes y cómo aliviarlo
¿Alguna vez has sentido dolor al tragar? Si es así, no estás solo. Es un problema común que puede deberse a varias causas subyacentes, algunas más serias que…
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Salud
Señales que alertan de un hígado sobrecargado y qué hacer
El hígado trabaja en silencio, filtra toxinas, produce bilis y participa en el metabolismo. Cuando está sobrecargado, no es un diagnóstico, es una llamada de…
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Salud
¿El dolor abdominal por gases puede ser inofensivo o es más grave?
Todo el mundo tiene gases intestinales, que pueden provocar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿cómo saber si el exceso de gases puede ser más…
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Salud
¿Por qué los puntos gatillo causan dolor intenso y qué hacer para aliviarlo?
¿Has sentido alguna vez un nudo doloroso en el cuello, la espalda o el hombro? Tal vez tocaste el músculo y el dolor no solo fue ahí, sino que se extendió a…
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Bienestar
Causas de los gases malolientes y consejos eficaces para aliviarlos
Cuando se trata de la salud digestiva, una de las cuestiones más incómodas y vergonzosas son los gases malolientes. Estos gases, también conocidos como…
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Salud
Artritis: consejos de expertos para aliviarlo y errores que hay que evitar
Entendiendo la artritis: tipos, causas y síntomas La artritis es una enfermedad que afecta a las articulaciones del cuerpo humano. Hay varios tipos de…
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Nutrición
5 formas naturales de combatir los dolores menstruales
Los dolores menstruales, también conocidos como dismenorrea, son un problema común que afecta a muchas mujeres durante sus períodos. Se caracterizan por un…
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Estilo de vida
Dolor en la planta del pie: causas comunes y soluciones efectivas
El dolor en la planta del pie, también conocido como «fascitis plantar», es una afección común que puede causar molestias e incomodidad en la vida diaria.…
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Bienestar
Alivia el dolor lumbar: Ejercicios clave para tu bienestar
¿Alguna vez te has despertado con un dolor en la parte baja de la espalda que te impide moverte con facilidad? El dolor lumbar es algo que afecta a muchas…
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Nutrición
Picor persistente: Principales causas y cómo controlarlo
¿Te has sentido alguna vez con picor persistente y no sabes por qué? Este problema es más común de lo que piensas y puede afectar seriamente tu calidad de…
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Salud
Los mejores remedios naturales para aliviar dolores de cabeza
¿Te ha sorprendido alguna vez un dolor de cabeza en el momento menos oportuno? No estás solo. Los dolores de cabeza son uno de los males más comunes que…
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Bienestar
4 ejercicios de respiración efectivos para acabar con los mareos
¿Alguna vez te has sentido mareado y no sabías cómo aliviarlo rápidamente? Los ejercicios de respiración pueden ser una solución sencilla y efectiva.…
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Nutrición
Cómo aliviar el dolor menstrual de forma segura y eficaz
El dolor menstrual es una experiencia común para muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Aunque es normal experimentar cierta incomodidad durante este…
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Estilo de vida
Causas del ardor en los pies y cómo aliviarlo
Sentir ardor en los pies puede resultar incómodo e incluso alarmante. Este síntoma, que a menudo afecta el descanso y las actividades diarias, puede tener…
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Salud
Di adiós al dolor de muelas del juicio: 15 estrategias eficaces para aliviarlo
El dolor de muelas del juicio es una experiencia común y desagradable para muchas personas. Estas muelas, también conocidas como terceros molares, son los…
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Nutrición
9 claras señales de que sufres del síndrome del intestino irritable
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal crónico que se caracteriza por una combinación de síntomas como dolor abdominal,…
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Salud
Picor de clítoris: Causas más frecuentes y cómo aliviarlo
¿Alguna vez has sentido un picor incómodo en el clítoris y te has preguntado qué lo causa? Este problema es más común de lo que piensas y puede deberse a…