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40 resultados para “alimentaria”.

• Nutrición Fuentes de azúcar: elige las adecuadas para no engordar en aislamiento El azúcar es absolutamente esencial para la vida. Nuestro cerebro, por ejemplo, depende casi exclusivamente de esta fuente de energía para funcionar… 26 de octubre de 2026, 13:08
• Salud Cáncer colorrectal: alimentos que previenen el riesgo y los que lo aumentan El cáncer colorrectal es bastante frecuente, especialmente entre la población de edad avanzada. La dieta es un importante factor de riesgo del cáncer… 26 de octubre de 2026, 09:53
• Bienestar La adicción al azúcar: un problema igual a tabaquismo o alcoholismo ¿Por qué la dulzura tiene tanto atractivo, tanto para jóvenes como para mayores? proporcionando un placer de sabor inmediato pero algunos problemas de salud… 25 de octubre de 2026, 21:03
• Nutrición Flora bacteriana intestinal ¿Qué hacer para mejorarla? En nuestro sistema digestivo vive un grupo de bacterias buenas llamado flora bacteriana intestinal o microbiota. Su importancia es tal alta, que cuando se… 25 de octubre de 2026, 17:33
• Bienestar ¿Cuánta agua hay que beber en verano y en tiempo caluroso? Hacer un balance de cuánta agua necesita en verano para mantenerse bien hidratado y saludable es una cuestión prioritaria. Ya sea para los niños, los ancianos… 25 de octubre de 2026, 11:55
• Nutrición ¿Quieres empezar una dieta sin gluten? Te lo explicamos todo Objetivo de la dieta sin gluten Una dieta sin gluten es esencial para controlar los signos y síntomas de la enfermedad celíaca y otras afecciones relacionadas… 24 de octubre de 2026, 18:20
• Nutrición 9 beneficios de los pistachos para la salud: valor nutricional y efectos Los pistachos son un tipo de fruto seco con muchos beneficios para la salud. Los pistachos son una excelente fuente de proteínas, antioxidantes y fibra. La… 24 de octubre de 2026, 17:01
• Nutrición ¿Qué son las fibras dietéticas? Cuando hablamos de fibra dietética, estamos hablando de aquellos nutrientes que no son asimilados por el cuerpo ni siquiera digeridos. Disponibles en forma… 24 de octubre de 2026, 14:34
• Nutrición Pérdida de peso: consejos para sentirse lleno con menos calorías ¿Desea sentirse lleno con menos calorías? Esto puede parecer otro consejo para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad energética puede contribuir… 21 de octubre de 2026, 21:47
• Salud Ozempic y Wegovy: los medicamentos para adelgazar podrían favorecer la caída del cabello. Si tomas Ozempic o Wegovy y notas más pelo en el cepillo, puede haber relación. Te explico qué sabemos sobre la posible asociación con la caída del cabello y… 21 de octubre de 2026, 09:15
• Salud Prevención del infarto: 5 factores de riesgo que puedes modificar fácilmente. Modificar unos hábitos clave reduce de forma real y práctica el riesgo de infarto. Aquí tienes cinco factores de riesgo modificables y acciones concretas para… 21 de octubre de 2026, 08:03
• Salud Cómo añadir proteínas al café: 7 maneras de convertirlo en una bebida más nutritiva. Añadir proteínas al café es una forma práctica de aumentar saciedad y nutrición sin renunciar al ritual diario. Aquí tienes siete opciones seguras y fáciles… 21 de octubre de 2026, 07:21
• Salud Envejecimiento saludable: un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría tener beneficios. Un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría ayudar a vivir más sano. Aquí explicamos qué significa la evidencia actual, sus límites y cómo… 20 de octubre de 2026, 14:37
• Salud Reducir el azúcar añadido antes de los 2 años podría disminuir a la mitad el riesgo de demencia y depresión en la edad adulta, según un estudio. Un titular reciente atribuye a un estudio que limitar el azúcar añadido antes de los 2 años podría reducir a la mitad el riesgo de demencia y depresión en la… 20 de octubre de 2026, 13:30
• Nutrición Kiwi: 9 sorprendentes beneficios de esta deliciosa fruta Si nunca has probado un kiwi, es posible que lo hagas después de leer sobre todas las formas en que puede mejorar tu salud. Y es que los kiwis ofrecen una… 20 de octubre de 2026, 10:34
• Salud Mujeres mayores: limitar las comidas a una ventana de 8 horas podría mejorar algunas funciones cognitivas. Limitar las comidas a una ventana diaria de ocho horas (time-restricted eating) podría favorecer la memoria y la atención en mujeres mayores, según… 20 de octubre de 2026, 09:07
• Salud Microbiota intestinal del bebé: la importancia de los primeros alimentos para su salud. La composición de la microbiota intestinal del bebé se moldea desde el nacimiento y los primeros alimentos influyen en su desarrollo y en la salud a largo… 20 de octubre de 2026, 08:52
• Salud Cáncer colorrectal: 5 verduras crucíferas que podrían ayudar a reducir el riesgo. Incluir verduras crucíferas como brócoli, coles y kale en tu dieta puede contribuir a reducir el riesgo de cáncer colorrectal gracias a compuestos bioactivos… 19 de octubre de 2026, 10:56
• Salud Luchadores de MMA: los secretos de su alimentación y preparación nutricional antes de un combate. Descubre cómo comen y se preparan los luchadores de MMA antes de un combate, qué estrategias nutricionales usan para rendir y recuperar peso, y qué prácticas… 19 de octubre de 2026, 07:24
• Salud Microplásticos: podrían transportar sustancias tóxicas y favorecer la resistencia a los antibióticos. Saber cómo los microplásticos pueden transportar contaminantes y favorecer genes de resistencia te ayuda a reducir la exposición y apoyar prácticas que… 18 de octubre de 2026, 21:35
• Salud Potasio y salud renal: lo que recomiendan los especialistas sobre este mineral esencial. Entiende por qué el potasio es clave para los riñones, cómo influye en la salud renal y qué recomiendan los especialistas para mantener un equilibrio seguro y… 18 de octubre de 2026, 17:20
• Salud Cáncer de próstata: sustituir las grasas animales por grasas vegetales podría mejorar la supervivencia. Cambiar grasas animales por grasas vegetales en la dieta podría asociarse a una mejor supervivencia tras un diagnóstico de cáncer de próstata. Aquí explico… 18 de octubre de 2026, 05:20
• Salud Edulcorantes artificiales: un sustituto del azúcar muy utilizado se relaciona con un mayor riesgo de infarto. Algunas investigaciones observacionales han asociado el consumo habitual de edulcorantes artificiales con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como el… 18 de octubre de 2026, 04:23
• Estilo de vida ¿Uno, dos, tres o cuatro cafés al día? Descubre cuánto café puedes beber sin poner en riesgo tu salud. El café puede formar parte de una vida saludable si conoces sus límites. Aprende cuántas tazas son seguras, qué influye en tu tolerancia y cómo tomarlo sin… 16 de octubre de 2026, 18:08
• Estilo de vida Cribado neonatal: cinco enfermedades raras que pronto podrían detectarse desde el nacimiento. La ampliación del cribado neonatal permitirá detectar más enfermedades raras desde el primer día de vida. Con diagnóstico precoz, muchos bebés podrían recibir… 16 de octubre de 2026, 17:15
• Estilo de vida ¿Cuáles son los efectos de la comida chatarra en la salud mental? Conocer cómo la comida ultraprocesada influye en el ánimo y la cognición te ayuda a tomar decisiones que mejoren tu bienestar diario. Aquí explico riesgos y… 15 de octubre de 2026, 13:24
• Salud Magnesio: alimentos cotidianos para cubrir tus necesidades Descubre qué alimentos habituales son fuentes fiables de magnesio y cómo incorporarlos a tu dieta diaria para mantener huesos, músculos y energía en buen… 15 de octubre de 2026, 11:31
• Salud Olfato y alimentación: cómo tu dieta influye en tu sentido del olfato Conocer qué nutrientes y hábitos alimentarios favorecen o perjudican el olfato te ayuda a mantener una mejor percepción de sabores y seguridad alimentaria.… 15 de octubre de 2026, 05:13
• Salud Alteración genética en anorexia que puede cambiar el tratamiento Un hallazgo genético vinculado a la anorexia ofrece pistas para terapias más personalizadas. Te explicamos qué significa y qué puedes hacer hoy. 15 de octubre de 2026, 04:40
• Nutrición ¿Cómo afecta lo que comemos a nuestro sueño? ¿Alguna vez te has preguntado cómo lo que comes afecta tu sueño? La respuesta es más compleja de lo que parece. Tu dieta no solo influye en tu energía diaria,… 14 de octubre de 2026, 19:02
• Estilo de vida La tendencia de Tiktok: El alcohol no es la solución para evitar la intoxicación alimentaria La plataforma de redes sociales TikTok se ha convertido en un fenómeno global, con millones de usuarios que comparten todo tipo de contenido, incluyendo… 14 de octubre de 2026, 06:02
• Bienestar Los efectos rápidos de las dietas vegetariana y cetogénica en el sistema inmunológico Las dietas juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar, incluyendo su impacto en nuestro sistema inmunológico. Dos dietas populares que han… 11 de octubre de 2026, 05:58
• Salud Las 10 principales urgencias y accidentes del día a día: Cómo reaccionar rápidamente En nuestra vida diaria, es importante estar preparados para enfrentar situaciones de emergencia y accidentes inesperados. Saber cómo reaccionar rápidamente y… 11 de octubre de 2026, 05:28
• Nutrición 9 Beneficios sorprendentes del espelta El espelta es un cereal antiguo que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad culinaria. Hoy… 11 de octubre de 2026, 02:58
• Bienestar Explorando 5 beneficios de las semillas de lino Las semillas de lino son pequeñas pero poderosas. Estas semillas han sido cultivadas y utilizadas durante siglos debido a su valor nutricional y sus… 11 de octubre de 2026, 02:28
• Salud 9 signos precoces de embarazo que debes conocer ¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los… 10 de octubre de 2026, 11:50
• Nutrición Come pescado y vive más: Descubre sus beneficios para la salud ¿Te has preguntado alguna vez si tu dieta podría ayudarte a vivir más años y ganar salud? La respuesta es sí, y comer pescado pequeño podría ser la clave que… 10 de octubre de 2026, 11:35
• Bienestar Hacer dieta para adelgazar: 8 errores que arruinan tus esfuerzos ¿Te has preguntado por qué no logras adelgazar a pesar de seguir una dieta estricta? Perder peso no es tarea fácil y requiere más que solo contar calorías.… 8 de octubre de 2026, 14:55
• Estilo de vida Esponja y lavavajillas: ¿Tu vajilla está realmente limpia? ¿Alguna vez te has preguntado si tu vajilla está realmente limpia? Aunque el lavavajillas haga su trabajo, la esponja de cocina que usas para los retoques… 8 de octubre de 2026, 14:41
• Salud Consumo de café al día: cuál es el límite seguro para la salud según la ciencia La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos fijan en 400 miligramos el consumo máximo diario… 8 de octubre de 2026, 08:16