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22 resultados para “adolescentes y jóvenes”.
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Estilo de vida
Menstruación: ¿Conoce el ‘reembolso de bragas menstruales’ en su país?
Muchas personas buscan un Reembolso de bragas menstruales esperando recuperar parte de una compra que puede resultar cara al principio. La respuesta corta es…
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Estilo de vida
La verdad oculta de las redes sociales: ¿el enemigo de tu autoestima?
Abres Instagram para mirar una historia, revisas los likes de una foto y, sin darte cuenta, acabas viendo cuerpos perfectos, viajes imposibles y carreras que…
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Nutrición
Crisis climática: ¿Qué impacto tiene en su salud mental diaria?
La crisis climática no solo cambia el tiempo, también cambia cómo piensas, cómo duermes y cuánto aguantas antes de sentirte saturado. Puede pasar incluso si…
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Actualidad
Ansiedad crónica: la nueva normalidad que nadie quiere admitir
Miras el móvil «un segundo» y ya vas tarde. En el trabajo respondes mensajes mientras comes. En casa, tu cabeza sigue en la reunión de mañana. Y cuando por…
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Actualidad
El gimnasio también enferma: adicción fitness y vigorexia, la cara oculta del «estar sano»
En el gimnasio alguien se ajusta la faja, aprieta los dientes y vuelve a levantar, aunque le duela el hombro. Luego se mira al espejo, no para celebrar, sino…
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Estilo de vida
¿Qué es realmente el body positive: promueve salud o normaliza la obesidad?
Abres Instagram o TikTok y ves dos mensajes chocando. Por un lado, frases de body positive sobre aceptación y respeto. Por otro, avisos duros sobre obesidad y…
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Actualidad
La romantización del trauma en redes: cuando el dolor se vuelve estética
¿Has visto videos o fotos que convierten la tristeza en un «look»? La romanticización del trauma en redes pasa cuando experiencias duras se muestran como algo…
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Actualidad
Ansiedad juvenil: ¿Qué está pasando con la ansiedad en adolescentes y jóvenes, y por qué importa ahora?
Son las 23:48. Mañana hay examen. El móvil vibra, alguien ha visto tu mensaje y no responde. Intentas repasar, pero la cabeza va a mil. El pecho aprieta, el…
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Salud
Bolsas de nicotina: la nueva preocupación de expertos por los problemas de salud que generan
¿Algo tan pequeño puede enganchar tanto? Las bolsas de nicotina se han colado en institutos, universidades y también en oficinas. En 2025 y 2026 han ganado…
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Salud
Salud mental: la pandemia invisible del siglo XXI
Te levantas cansado, aunque hayas “dormido” ocho horas. Desayunas con la cabeza ya corriendo, repasando pendientes, conversaciones, facturas. Por la noche,…
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Nutrición
Jóvenes en riesgo: redes sociales y trastornos alimenticios (TCA) sin alarmismo, con señales claras
¿Has notado que a veces un simple “scroll” puede dejar una sensación rara, como si tu cuerpo estuviera “mal” sin motivo? Para muchos adolescentes, esa presión…
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Salud
Diabulimia: el peligro oculto para diabéticos tipo 1 que nadie comenta
La diabulimia es una mezcla muy peligrosa de trastorno alimentario y mal manejo de la insulina en personas con diabetes tipo 1. No se habla tanto de ella como…
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Salud
Por qué sentimos tanta presión por ser perfectos en redes sociales: ansiedad, filtros y likes
¿Alguna vez has sentido que tu vida “real” se queda corta frente a lo que ves en Instagram o TikTok? No eres el único. Hoy muchos adolescentes y jóvenes viven…
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Salud
Drogas digitales: la nueva adicción de los jóvenes en la era de las pantallas
Las llamadas drogas digitales se han convertido en tema frecuente en pasillos de institutos, chats de clase y vídeos de TikTok. Muchos adolescentes hablan de…
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Sexo y relaciones
El costo emocional del placer digital: la verdad sobre el porno
Es de noche, luces bajas, pantalla cerca. Buscas un rato rápido para desconectar. Un clic lleva a otro. No hay juicio, hay curiosidad y cansancio. La escena…
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Salud
Lo que callamos después del placer: las ETS que marcan la vida de millones
¿Has sentido ese nudo en la garganta después de una noche intensa? No eres la única persona. Tras el placer, muchas personas guardan silencio por miedo y…
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Salud
Retraso en el sueño y riesgo de Alzheimer: lo que debes saber para proteger tu memoria
Martina intenta dormirse a las 11, deja el móvil, apaga la luz y espera. Pasa una hora, luego otra. Su mente solo logra desconectarse a las 2 o 3 de la…
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Salud
Diabulimia: el peligro oculto en la diabetes tipo 1
¿Alguna vez escuchaste que algunos jóvenes con diabetes dejan su insulina para bajar de peso? Suena extremo, pero pasa, y más de lo que creemos. En 2025, se…
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Salud
Escuchar música alta entre jóvenes: lo que debes saber para evitar daños auditivos
¿Has visto a alguien en el metro cantando con los ojos cerrados, auriculares puestos, ajeno a todo? Ese momento de escape es real y necesario. En un concierto…
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Salud
¿Dormir mal puede hacerte subir de peso? La ciencia responde en 2025
Dormir suficiente es mucho más que un placer, hoy la pregunta sobre el vínculo entre el sueño y el peso es más frecuente que nunca. Vivimos en una era donde…
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Salud
Qué efectos tiene en el cuerpo y en el comportamiento el consumo de cocaína
Este estimulante está muy presente en la sociedad, su consumo se ha extendido en fiestas, lugares de ocio y hasta en ambientes laborales. Es conocida por el…
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Estilo de vida
La soledad y sus impactos en la salud: Conoce los riesgos y soluciones
¿Te has sentido solo alguna vez? La soledad es una experiencia común en la sociedad moderna, pero puede tener consecuencias graves para nuestra salud. Vivimos…