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40 resultados para “adelgazamiento”.
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Bienestar
La quimioterapia puede perder eficacia cuando hay sobrepeso
Como ya es ampliamente conocido, el sobrepeso y la obesidad pueden ser causantes de otras enfermedades o complicaciones. Adicionalmente, un reciente estudio,…
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Nutrición
Pérdida de peso: consejos para sentirse lleno con menos calorías
¿Desea sentirse lleno con menos calorías? Esto puede parecer otro consejo para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad energética puede contribuir…
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Bienestar
El Alzheimer y Parkinson: los problemas de visión podrían ser alerta
Dos estudios en rápida sucesión muestran que los ojos no sólo son el espejo del alma, como se dice; sino también un temprano marcador de los cambios…
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Salud
Ozempic y Wegovy: los medicamentos para adelgazar podrían favorecer la caída del cabello.
Si tomas Ozempic o Wegovy y notas más pelo en el cepillo, puede haber relación. Te explico qué sabemos sobre la posible asociación con la caída del cabello y…
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Salud
Falta de proteínas: cuatro cambios en el rostro que podrían indicar una deficiencia nutricional.
Reconocer señales en la cara puede ayudar a detectar una falta de proteínas. Aprende cuáles son los cuatro cambios más comunes y qué hacer de forma práctica.
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Bienestar
Diabetes tipo 2: La dieta y el deporte pueden currarla
Diabetes tipo dos. La dieta y el deporte pueden currarla. La diabetes tipo 2 afecta a 400 millones de personas en todo el mundo y aumenta el riesgo de…
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Nutrición
¿Beber vinagre de sidra de manzana cada mañana para bajar de peso?
¿Te has preguntado si beber vinagre de sidra de manzana todas las mañanas realmente ayuda a perder peso? La idea ha ganado popularidad en los últimos años,…
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Nutrición
Pérdida de visión: Signos de alerta precoz de la DMAE
La pérdida de visión es una preocupación seria que puede afectar profundamente nuestra calidad de vida. Uno de los principales culpables de esta condición es…
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Salud
¿Su cuerpo le envía estas 5 señales de alerta? No las ignore
Una molestia en el pecho después de comer, un mareo al levantarse o una falta de aire al subir escaleras pueden parecer cosas menores, pero a veces lo son y…
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Bienestar
La verdad impactante sobre los ‘suplementos milagro’: ¿realmente funcionan?
Ves un anuncio que promete adelgazar en pocas semanas, sin cambiar la dieta y sin pasar hambre. El envase parece profesional, acumula reseñas entusiastas y…
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Nutrición
La verdad impactante de los ‘alimentos light’: ¿Son realmente saludables?
En el supermercado, alguien toma unas galletas con la palabra «light» en grande y piensa: «Puedo comerlas sin culpa». Parece una decisión sensata, sobre todo…
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Bienestar
Los medicamentos para perder peso, Ozempic y Wegovy favorecen la caída del cabello
Ver más pelo en la ducha o atrapado en el cepillo puede asustar, sobre todo si empezó poco después de un tratamiento para bajar de peso. La pregunta «¿Ozempic…
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Salud
Osteoporosis: 3 factores de riesgo desconocidos que exigen un cribado
La osteoporosis puede avanzar durante años sin dolor, sin una señal evidente y sin cambiar tu rutina, a veces, la primera alerta llega con una fractura tras…
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Nutrición
La verdad sobre los superalimentos: ¿cuáles son realmente efectivos para adelgazar?
Un bol de açaí, unas semillas de chía o un té verde no hacen desaparecer la grasa por sí solos. Sin embargo, la promesa sigue siendo tentadora cuando quieres…
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Nutrición
Este nuevo ritual de café viral promete quemar grasa: ¿mito o realidad?
¿Una taza de café con limón puede ayudarte a perder grasa? En redes, la idea suena casi irresistible porque promete resultados rápidos con algo que ya tienes…
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Nutrición
Supresores naturales del apetito para adelgazar
¿Has sentido alguna vez que mantener el control del apetito es como tratar de domar un león indomable? La lucha constante contra el hambre puede convertirse…
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Bienestar
Los 5 tés más eficaces para bajar de peso
En la búsqueda constante de métodos naturales para bajar de peso, los tés se han destacado como aliados efectivos para alcanzar este objetivo. La popularidad…
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Nutrición
Cómo vestir para verse más delgada
Muchas personas buscan maneras efectivas de lucir más delgadas a través de su ropa. Hoy en Salud y Alimentación, te contaremos consejos sencillos y efectivos…
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Bienestar
Aspecto, textura, grosor: 7 cosas que tu pelo dice sobre tu salud
El cabello puede indicarles a usted y a su médico si está estresado, tiene una deficiencia nutricional, un problema de tiroides u otros problemas de salud. He…
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Bienestar
7 consejos de expertos para desarrollar tu alegría de vivir
La búsqueda de la felicidad es una constante en la vida de muchas personas. A menudo nos preguntamos cuál es el secreto para alcanzar ese estado de plenitud y…
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Estilo de vida
¿Se puede adelgazar haciendo yoga?
¿Alguna vez te has preguntado si es posible adelgazar haciendo yoga? Aunque mucha gente piensa que el yoga es una actividad de bajo impacto y más centrada en…
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Bienestar
Conoce la dieta disociada y sus 7 reglas irrompibles
La dieta disociada consiste en un programa de desintoxicación y adelgazamiento a corto plazo que te enseñará a alimentarte correctamente, evitando así la…
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Bienestar
Comer cada 3 horas: el mito que le vino perfecto a la industria de snacks
¿Te suena eso de «si no comes cada 3 horas, se te frena el metabolismo«? A muchas personas esa frase les dispara ansiedad. Aparece el miedo a «bajar el…
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Salud
Este habito diario está dañando tu cerebro más de lo que imaginas (y parece “normal”)
Te sientas “un momento” para contestar correos, estudiar, ver un capítulo o hacer scroll. Cuando te das cuenta, han pasado dos horas y sigues en la misma…
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Salud
Cáncer de estómago: causas, indicios y tratamiento
El cáncer de estómago (o cáncer gástrico) aparece cuando algunas células del estómago empiezan a crecer sin control. El problema es que, al inicio, puede…
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Salud
No solo por estrés: 6 razones por las que podrías quedarte calvo (y cómo detectarlo a tiempo)
¿Se te cae el pelo y lo primero que piensas es: “estrés”? A veces aciertas, pero no siempre. La caída del pelo puede ser un aviso silencioso de cambios…
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Salud
Cáncer: los tipos más mortales y por qué se detectan demasiado tarde
Cuando se habla de cáncer “más mortal”, no se habla solo de cuántos casos hay. Se habla de cuántas personas mueren y de lo baja que puede ser la supervivencia…
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Salud
Un estudio de 25 años sobre cerebros que envejecen sin perder capacidad cognitiva: pistas reales para una mente joven
¿Has visto a personas mayores que recuerdan nombres, planes y detalles con una facilidad que sorprende? No es magia ni suerte pura. La ciencia lleva tiempo…
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Salud
Los 5 síntomas del cáncer de estómago que no deberías pasar por alto
El cáncer de estómago aparece cuando ciertas células de la pared del estómago empiezan a crecer de forma descontrolada. Al principio suele ser silencioso o se…
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Nutrición
Cómo crear una lista de la compra para adelgazar altamente efectiva
La pérdida de peso es un viaje personal que requiere dedicación, paciencia y una estrategia clara. Una herramienta esencial en este viaje es la lista de la…
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Nutrición
Qué le pasa a tu cuerpo si comes una lata de atún al día
¿Abrir una lata de atún cada día se ha convertido en tu solución rápida para comer “saludable”? Es barato, práctico, lleno de proteína y parece una buena idea…
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Nutrición
Falta de proteína en el cuerpo: causas y síntomas que no deberías ignorar
La proteína es como el material de construcción principal del cuerpo. Con ella fabricamos músculo, piel, cabello, defensas y muchas estructuras del cerebro.…
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Salud
Cuando la pérdida de cabello avisa de problemas hormonales, autoinmunes o nutricionales
La mayoría de las personas ve la caída de pelo como algo puramente estético. Sin embargo, para un especialista en cirugía capilar, la pérdida de cabello…
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Salud
Qué saber sobre las enfermedades autoinmunes, quiénes están en riesgo y por qué tratarlas es difícil
¿Te sientes agotado todo el tiempo, con dolores que van y vienen y nadie te da una explicación clara? Cada vez se habla más de enfermedades autoinmunes, sobre…
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Estilo de vida
Pilates: Método 3-2-8 para adelgazar y tonificar
¿Estás buscando una forma efectiva de adelgazar y tonificar tu cuerpo? El método 3-2-8 de Pilates es la solución perfecta para ti. Con su origen en las…
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Nutrición
Método Abura: La revolucionaria dieta de adelgazamiento que debes probar
El Método Abura es un enfoque revolucionario de adelgazamiento que se basa en principios de alimentación y estilo de vida saludables. Desarrollado por la…
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Salud
Fármacos adelgazantes y corazón: reducción del 20% del riesgo cardiovascular
Los nuevos datos de 2025 traen una noticia clara: algunos fármacos adelgazantes, en especial la semaglutida, reducen alrededor de un 20% los eventos…
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Salud
Diabulimia: el peligro oculto en la diabetes tipo 1
¿Alguna vez escuchaste que algunos jóvenes con diabetes dejan su insulina para bajar de peso? Suena extremo, pero pasa, y más de lo que creemos. En 2025, se…
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Salud
¿Por qué se cae el cabello? Causas y soluciones para hombres y mujeres
¿Notas más pelo en la almohada o en la ducha? No estás solo. La caída del cabello es común en 2025, con ritmos de vida acelerados, estrés y hábitos que no…
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Nutrición
Estas son las 6 carnes blancas que existen: todas son bajas en grasa
Una alimentación equilibrada se construye con decisiones inteligentes, y elegir proteínas saludables marca la diferencia. Las carnes blancas destacan por su…