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40 resultados para “abierto”.
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Salud
¿Nuestra personalidad está determinada por los genes? Un estudio cuestiona esta creencia.
Descubre qué dice la evidencia sobre el papel real de los genes en rasgos como la timidez o la sociabilidad, y qué significa para tu vida cotidiana y tu…
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Hablamos
El significado de los sueños con dientes que se caen
Los sueños han fascinado a la humanidad durante siglos. Son ventanas a nuestro subconsciente, reinos donde nuestros pensamientos, emociones y experiencias se…
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Bienestar
5 técnicas de respiración para calmar el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad son problemas comunes en nuestra vida diaria. Afortunadamente, existen técnicas de respiración simples pero efectivas que pueden…
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Bienestar
El deseo femenino no disminuye con la edad, sino por estos 4 factores
La sexualidad femenina es un tema que aún genera muchas preguntas y está plagado de falsas creencias arraigadas. Una de estas creencias es que el deseo…
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Estilo de vida
Prepara tu hogar para el invierno en 10 pasos
A medida que el invierno se acerca a pasos agigantados, es crucial preparar tu hogar para afrontar los meses más fríos del año. Tomando algunas medidas…
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Nutrición
Ranking: Los mejores desayunos del mundo
¿Cuál es el desayuno más delicioso que has probado? Tal vez una arepa crujiente, un croissant tibio o un plato humeante de frijoles con arroz. Los desayunos…
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Nutrición
El enfoque completo para una piel bonita: cómo combatir el acné
El acné es una afección de la piel muy común que se caracteriza por la aparición de puntos, espinillas, comedones y, en casos más severos, nódulos y quistes.…
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Insolito
Un virus gigante recién descrito reabre una pregunta antigua, cómo apareció la vida compleja
¿Y si una pieza del rompecabezas de la vida compleja estuviera flotando en el mar, pegada a un microbio? Un virus gigante recién descrito sorprendió por su…
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Hablamos
Giro en la física moderna: Descubren nuevas pistas clave sobre la materia oscura
Durante décadas, la materia oscura ha sido uno de los pilares más intrincados y esquivos de la cosmología moderna. Aunque constituye aproximadamente el 85 %…
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Fitness
Viral: La abuela fitness que rompe estereotipos y empodera a todos
Un clip de pocos segundos ha capturado la atención de millones de usuarios en redes sociales como TikTok e Instagram. En las imágenes, una mujer de más de 70…
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Bienestar
Dolor de espalda crónico: El ejercicio de 5 minutos que le cambiará la vida
El dolor de espalda crónico se ha convertido en una epidemia silenciosa de la sociedad moderna. Millones de personas en todo el mundo conviven a diario con…
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Actualidad
España ante la bomba de tiempo subterránea: 14 millones de toneladas de basura enterrada generan gas peligroso
Cada año, millones de toneladas de residuos urbanos terminan sepultados bajo tierra en la geografía española. Lejos de desaparecer, la materia orgánica…
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Bienestar
Abrir spaghetti sin líos: El truco viral que cambiará su cocina
La preparación de un buen plato de pasta es uno de los rituales más comunes, reconfortantes y universales en los hogares de todo el mundo. Sin embargo, antes…
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Estilo de vida
El secreto de las personas magnéticas: Las 5 cualidades que atraen a todos
Todos nos hemos cruzado alguna vez en la vida con personas que parecen poseer una especie de superpoder invisible. Cuando entran en una habitación, la…
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Insolito
El impactante descubrimiento de un antiguo código maya que reescribe la historia
Durante décadas, los arqueólogos e historiadores creyeron tener una comprensión razonablemente sólida del desarrollo de la civilización maya. Las grandiosas…
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Bienestar
¿Lavar las manzanas antes de refrigerar? El error que acorta su vida útil
Llegar a casa tras realizar la compra semanal implica iniciar una rutina casi automática de organización en la cocina. Guardar los vegetales en los cajones…
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Bienestar
La verdad impactante del mar: ¿qué contienen los peces que usted come?
El pescado ha sido considerado históricamente como uno de los pilares fundamentales de una dieta saludable. Rico en ácidos grasos esenciales omega-3,…
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Estilo de vida
¿Vacaciones sin estrés? El truco psicológico que los expertos recomiendan aplicar ya
Llega ese momento del año tan esperado: las maletas están listas, la reserva del hotel confirmada y los billetes guardados en el teléfono. Sin embargo, para…
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Estilo de vida
La estafa de aplicaciones falsas: ¿Su pasaporte en manos de ciberdelincuentes?
En la era digital, la posibilidad de realizar trámites administrativos directamente desde nuestros teléfonos inteligentes se ha convertido en una comodidad…
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Sexo y relaciones
El ritual de 5 minutos que cambiará su relación de pareja: ¿Lo probará?
En el ajetreado ritmo de la vida moderna, las relaciones de pareja a menudo terminan pagando el precio más alto. Entre las responsabilidades laborales, las…
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Estilo de vida
Pelo blanco: el corte de cabello que le resta años al instante
Durante décadas, la aparición de las primeras canas era interpretada como una señal inequívoca de que había llegado el momento de someterse a la servidumbre…
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Estilo de vida
La inesperada causa de su insomnio: su cerebro ‘no sabe’ la hora real
Se acuesta agotado, apaga la luz y espera que el sueño llegue. Sin embargo, la mente sigue activa, como si todavía fueran las seis de la tarde. En algunos…
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Estilo de vida
Guía de estilo: 5 prendas y combinaciones que te están sumando años sin darte cuenta
Frente al espejo, el conjunto parece correcto: todo combina, nada sobra y te sientes cómoda. Sin embargo, al salir de casa algo se ve apagado, rígido o un…
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Estilo de vida
¿Ser desordenado no es malo? ¿Revela esta cualidad inesperada en usted?
Sobre el escritorio se amontonan notas, un libro abierto, cables, una taza y papeles que parecen importantes. Quizá sabes dónde está cada cosa, aunque otra…
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Nutrición
¿Es vegano? Una experiencia con gemelos revela si es bueno para su salud
¿Una dieta vegana mejora de verdad la salud o todo depende de cómo se organice el plato? Un ensayo de Stanford publicado en JAMA Network Open en 2023 puso esa…
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Estilo de vida
Ropa usada: ¿Su ropa donada tiene una segunda vida? La impactante realidad
Dejas una bolsa de ropa en un contenedor con una sensación sencilla y agradable: quizá alguien la necesite. Sin embargo, entre esa bolsa y una nueva…
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Bienestar
¿Por qué ciertos alimentos producen ‘niebla mental’? La ciencia lo explica
Terminas de comer y, de pronto, cuesta seguir una conversación, recordar una palabra o mantener los ojos abiertos. Esa sensación de cabeza espesa puede ser…
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Estilo de vida
Los 5 ‘microhábitos’ que le harán más productivo sin esfuerzo: ¡pruébelos hoy!
Abre el portátil con una lista interminable, llegan mensajes y, antes de empezar, ya siente que le falta energía. Organizarse parece otra tarea más, casi tan…
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Estilo de vida
Los 5 ‘micro-hábitos’ que transformarán su productividad en una semana
Abre el portátil, responde dos correos, contesta WhatsApp y salta entre pestañas. Al final del día, ha estado ocupado, pero lo importante sigue sin moverse,…
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Estilo de vida
El truco viral de 10 segundos para dejar de procrastinar de una vez por todas
Miras el informe pendiente, abres otra pestaña y te prometes que empezarás después, pasan veinte minutos, luego una hora y la tarea sigue ahí, pero ahora pesa…
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Bienestar
Adiós al estrés: El truco simple para la calma mental
Faltan diez minutos para una reunión, llega un mensaje que te descoloca o apagas la luz y la cabeza decide repasar cada preocupación pendiente. El cuerpo se…
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Insolito
El inquietante mensaje del espacio que los científicos no pueden descifrar
El 15 de agosto de 1977, un radiotelescopio de Ohio captó durante 72 segundos una señal que parecía surgir de algún punto del cielo. En la hoja impresa, el…
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Nutrición
Mantiene con dolor de cabeza, el culpable podría ser este alimento común
Terminas de comer, recoges la mesa y, al poco rato, aparece esa presión molesta en la frente o detrás de los ojos. Si el episodio se repite, es lógico…
- Bienestar ¿Por qué este color calma tu mente? La sorprendente ciencia detrás Una habitación azul claro, el cielo después de una tormenta o el mar visto desde la orilla pueden bajar el volumen mental durante unos instantes. No es…
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Estilo de vida
La naturaleza como antidepresivo: ¿qué cambia en el cuerpo y la mente al salir al aire libre?
Hay días en que la cabeza no baja el volumen, sales de casa cansado, con una preocupación repitiéndose una y otra vez, y caminas sin demasiada intención. Al…
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Bienestar
¿Qué atrae a los mosquitos y por qué ciertos comportamientos te ponen en la mira?
Estás en una terraza, hablando con amigos, y alguien termina la noche sin una sola marca. Tú, en cambio, cuentas varias picaduras en los tobillos, la escena…
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Sexo y relaciones
El truco psicológico para enamorar a cualquiera en 5 minutos: ¿funciona?
Una mirada sostenida, una pregunta íntima y cinco minutos de conversación, la promesa suena irresistible cuando te gusta alguien y quieres saber si hay…
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Bienestar
Cómo elegir suplementos de omega 3, magnesio y probióticos leyendo la etiqueta
Al llegar a la sección de suplementos, una persona puede pasar varios minutos comparando etiquetas de omega 3, magnesio y probióticos sin saber si EPA y DHA…
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Fitness
El ejercicio antienvejecimiento que hacen los centenarios y que usted ignora
Levantarse del sofá, subir un tramo de escaleras o cargar una bolsa de compras parecen gestos menores, pero cuando las piernas pierden fuerza, esas acciones…
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Bienestar
¿Su nevera es un paraíso para bacterias? Los 5 errores de higiene más comunes
Abre la nevera para buscar algo rápido y aparece la escena conocida: un recipiente sin tapa, una salsa derramada, pollo crudo junto a una ensalada y unas…