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40 resultados para “abdominales”.

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• Nutrición Gases intestinales: ¿Cuándo hay que ir al médico? De acuerdo con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón (NIDDK), las personas que emiten gases intestinales de 13 a 21… 29 de octubre de 2026, 20:04
• Nutrición ¡Cuidado con los gases abdominales! La presencia de gases en el estómago o en el vientre, puede causar varios trastornos que se pueden resolver con una dieta saludable. Los gases en el abdomen… 23 de octubre de 2026, 09:03
• Salud La enfermedad de Crohn: la culpa es de un hongo De los cientos de especies de bacterias y hongos que habitan en el intestino, ahora se han identificado tres microorganismos que desempeñan un papel… 21 de octubre de 2026, 09:58
• Salud El ejercicio de la plancha podría ayudar a reducir la presión arterial. La plancha, un ejercicio isométrico sencillo, podría contribuir a bajar la presión arterial cuando forma parte de una rutina regular. Su práctica es accesible… 20 de octubre de 2026, 08:14
• Salud Después de los 60 años: 5 ejercicios que puedes hacer en casa para prevenir las caídas. Mejora tu equilibrio y fuerza con ejercicios sencillos que puedes hacer en casa. Estas cinco rutinas cortas ayudan a reducir el riesgo de caídas y mejoran la… 20 de octubre de 2026, 07:04
• Salud Ejercicios abdominales de pie: cómo pueden influir en la digestión y el bienestar intestinal. Aprende cómo los ejercicios abdominales de pie pueden afectar la digestión y el bienestar intestinal, qué beneficios esperar y cómo incorporarlos de forma… 18 de octubre de 2026, 15:38
• Estilo de vida Cribado neonatal: cinco enfermedades raras que pronto podrían detectarse desde el nacimiento. La ampliación del cribado neonatal permitirá detectar más enfermedades raras desde el primer día de vida. Con diagnóstico precoz, muchos bebés podrían recibir… 16 de octubre de 2026, 17:15
• Estilo de vida ¿Qué pruebas médicas deberían realizarse ante dolores abdominales persistentes? Si sufres dolores abdominales que no ceden, conocer qué pruebas médicas existen te ayuda a encontrar la causa y a evitar complicaciones. Aquí explico, de… 16 de octubre de 2026, 03:59
• Bienestar 8 beneficios de los masajes para tu bienestar ¿Sabías que los masajes pueden ofrecer mucho más que simple relajación? Aunque es común pensar en ellos solo para aliviar el estrés y la tensión muscular, la… 14 de octubre de 2026, 15:32
• Estilo de vida La tendencia de Tiktok: El alcohol no es la solución para evitar la intoxicación alimentaria La plataforma de redes sociales TikTok se ha convertido en un fenómeno global, con millones de usuarios que comparten todo tipo de contenido, incluyendo… 14 de octubre de 2026, 06:02
• Estilo de vida Método de la boca de incendios: La clave para unos glúteos tonificados ¿Has oído hablar del método de la boca de incendios? Es una técnica de ejercicio que está ganando popularidad rápidamente, y con razón. Este método se centra… 13 de octubre de 2026, 06:42
• Salud ¿Qué es un mini infarto de miocardio y cómo se manifiesta? Un mini infarto de miocardio, también conocido como síndrome coronario agudo sin elevación del segmento ST (SCA sin elevación del ST), es un tipo de infarto… 11 de octubre de 2026, 06:28
• Salud 9 signos precoces de embarazo que debes conocer ¿Te has preguntado si podrías estar embarazada? Reconocer los signos precoces de embarazo puede ayudarte a tomar decisiones informadas rápidamente. Desde los… 10 de octubre de 2026, 11:50
• Salud Los increíbles beneficios de perder peso para combatir el reflujo ácido El reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición en la que el contenido ácido del estómago fluye de… 10 de octubre de 2026, 04:35
• Bienestar Fortalece tus muslos después de los 60 años: Preserva tu movilidad Mantener la fuerza muscular se vuelve una prioridad después de los 60 años, especialmente en los músculos de las piernas, que juegan un papel crucial en… 10 de octubre de 2026, 02:20
• Salud Magnesio para más energía, mejor peso y un intestino feliz ¿Te sientes cansado todo el día, luchas por bajar de peso o sufres de estreñimiento? Tal vez no te falta fuerza de voluntad, te falta magnesio. Este mineral… 9 de octubre de 2026, 06:24
• Salud Entrenador personal: hacer solo abdominales no elimina grasa más rápido (necesitas ejercicio general) ¿Te matas a hacer crunches y tu cintura no cambia? No estás solo. Un entrenador personal lo resume claro: los abdominales por sí solos no van a eliminar la… 9 de octubre de 2026, 03:24
• Estilo de vida Esponja y lavavajillas: ¿Tu vajilla está realmente limpia? ¿Alguna vez te has preguntado si tu vajilla está realmente limpia? Aunque el lavavajillas haga su trabajo, la esponja de cocina que usas para los retoques… 8 de octubre de 2026, 14:41
• Nutrición Fortalece tus piernas y abdominales corriendo Esa noción equivoca que el entrenamiento para correr era solo para correr, eso ya es cosa del pasado. Por el contrario, las personas que practican este… 7 de octubre de 2026, 10:32
• Salud ¿Por qué a veces se te hinchan los dedos? Tener los dedos hinchados, también conocido como dactilitis, es una condición común que puede ser causada por una variedad de factores, desde lesiones y… 2 de octubre de 2026, 05:00
• Nutrición ¿Por qué todos los deportistas están volviendo a este alimento milenario? En la constante búsqueda de ventajas competitivas, el mundo del alto rendimiento deportivo ha recurrido tradicionalmente a la tecnología alimentaria más… 28 de septiembre de 2026, 13:00
• Bienestar Dolor de espalda: El ejercicio que hace todo el mundo mal y empeora su condición El dolor de espalda representa una de las causas más frecuentes de consulta médica y discapacidad en el mundo occidental. La vida sedentaria, las malas… 22 de septiembre de 2026, 11:00
• Estilo de vida La meditación viral ‘antiestrés’ que todos están probando Abres una red social y aparece un pez verde que sube y baja con calma. Sin pensarlo demasiado, empiezas a inhalar cuando asciende y a soltar el aire cuando… 7 de septiembre de 2026, 08:00
• Bienestar Cómo resetear tu mente: La técnica de respiración de 3 minutos para bajar la tensión Acaba de terminar una reunión tensa, llega un mensaje que descoloca y la mente empieza a correr sin freno. En esos minutos, intentar resolverlo todo suele… 3 de septiembre de 2026, 09:00
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• Estilo de vida ¿Grasa abdominal rebelde después de los 50? Los 3 cambios cruciales que SÍ funcionan La ropa aprieta en la cintura, pero la báscula apenas se mueve. Muchas personas notan que la grasa abdominal después de los 50 parece resistirse, aunque coman… 24 de julio de 2026, 05:30
• Bienestar Cómo elegir suplementos de omega 3, magnesio y probióticos leyendo la etiqueta Al llegar a la sección de suplementos, una persona puede pasar varios minutos comparando etiquetas de omega 3, magnesio y probióticos sin saber si EPA y DHA… 23 de julio de 2026, 03:18
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• Fitness ¿Quiere un abdomen plano? El truco sencillo que nadie le ha revelado Se cuida, entrena y procura comer bien, pero al final del día el abdomen sigue pareciendo hinchado. Esa sensación frustra porque da la impresión de que el… 15 de julio de 2026, 02:30
• Fitness Caminar no es suficiente: el ejercicio secreto para un abdomen plano Caminas casi a diario, subes escaleras y hasta cuentas tus pasos. Sin embargo, al mirarte de lado, la cintura parece igual. Esa frustración es común, sobre… 13 de julio de 2026, 12:00
• Nutrición La verdad sobre los superalimentos: ¿cuáles son realmente efectivos para adelgazar? Un bol de açaí, unas semillas de chía o un té verde no hacen desaparecer la grasa por sí solos. Sin embargo, la promesa sigue siendo tentadora cuando quieres… 13 de julio de 2026, 05:30
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• Estilo de vida Los mejores accesorios para mejorar tu práctica de pilates en casa El pilates es una disciplina física que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, tanto en los estudios como en el entorno hogareño. Practicar… 20 de mayo de 2026, 02:00