Autor

Margarita Martinez

Margarita Martínez es enfermera y redactora apasionada por el bienestar. Escribe sobre temas de estilo de vida, adolescencia y salud, combinando su experiencia clínica con una mirada cercana y humana.

2476 artículos publicados. Página 52 de 124.

• Ejercicios recomendados para mujeres embarazadas: 5 opciones seguras y cómo hacerlas 23 de enero de 2026, 17:00 · Salud
• Por qué una dieta sin grasas puede afectar tu energía, tus hormonas y hasta tu piel 23 de enero de 2026, 16:00 · Nutrición
• Qué le pasa a tu cuerpo cuando pones los pies en agua tibia 23 de enero de 2026, 15:00 · Salud
• Estiramientos para aliviar el dolor menstrual: una rutina suave para casa 23 de enero de 2026, 14:00 · Salud
• Té de jengibre: la infusión de hierbas que ayuda a reducir la inflamación y mejora la digestión 23 de enero de 2026, 12:00 · Salud
• Vitaminas y nivel de energía: qué hacen de verdad 23 de enero de 2026, 11:00 · Nutrición
• Suplementos dietéticos retirados del mercado: por qué su consumo puede aumentar los riesgos cardiovasculares 23 de enero de 2026, 10:00 · Salud
• Caminar a paso ligero, la actividad subestimada que sí influye en tus neuronas 23 de enero de 2026, 08:00 · Salud
• Enfermedades que más se detectan en un chequeo médico 23 de enero de 2026, 07:00 · Salud
• ¿Te regañaron a menudo de niño? Así afecta tu vida adulta 23 de enero de 2026, 06:00 · Salud
• Cómo reducir el riesgo de cáncer de colon con un hábito simple que sí funciona 23 de enero de 2026, 05:00 · Salud
• Cinco factores que aumentan el riesgo de cáncer de próstata y cuáles puedes cambiar 23 de enero de 2026, 04:00 · Salud
• Una experta en biomecánica desmonta los 10.000 pasos diarios y propone microcaminatas que sí se sostienen 23 de enero de 2026, 03:00 · Estilo de vida
• Consúmalos: 5 alimentos que ayudan a prevenir enfermedades del colon 23 de enero de 2026, 02:00 · Nutrición
• Alimentos que conviene evitar para la salud de la próstata, según la ciencia 23 de enero de 2026, 01:00 · Salud
• ¿Cuánto valen tus órganos? La verdad sobre costes, mercado negro y donación 22 de enero de 2026, 17:00 · Salud
• ¿Está la inmortalidad más cerca de lo que creemos? 22 de enero de 2026, 16:00 · Salud
• Una vacuna para prevenir el cáncer de colon da señales reales de frenar pólipos 22 de enero de 2026, 15:00 · Salud
• Un médico reveló su rutina diaria: los suplementos que nunca deja pasar 22 de enero de 2026, 14:00 · Salud
• Beneficio de tomar café después de los 40 años en hombres: lo que causa en el cuerpo 22 de enero de 2026, 13:00 · Salud