Vinagre de manzana: una gran ayuda para combatir la celulitis

La gran mayoría de mujeres en algún momento de su vida han sufrido de celulitis; incluso aquellas más delgadas. La celulitis se presenta en partes del cuerpo como piernas, glúteos y muslos, afectando su estética. Sin embargo, hay remedios que pueden ayudar a combatirla, incluso naturales; uno de estos remedios es el vinagre de manzana.

De hecho, el vinagre de manzana es uno de los remedios más conocidos contra la celulitis, y en general es un gran aliado para la salud; esto se debe a que tiene gran efectividad para la eliminación de grasa desde el interior de las células, purificándolas y evitando que se acumulen lípidos.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que no se debe abusar del vinagre de manzana; consumirlo varias veces al día puede ser un mal hábito. Para que sea eficaz, debe ir acompañado de una dieta sana y equilibrada, con un estilo de vida adecuado.

Cómo usar el vinagre de manzana contra la celulitis

Para combatir la celulitis, este remedio se puede usar de dos formas: oral o tópica así:

Uso oral

Esta forma de uso oral es muy fácil; debe seguirse durante 14 días al mes. Sólo se necesita un litro de agua y 30 ml de vinagre de manzana, una bebida que debe tomarse a horas preestablecidas del día, eso es todo:

  • Un vaso por la mañana tan pronto como te despiertes con el estómago vacío;
  • 1 vaso aproximadamente media hora después del almuerzo, cuando el proceso digestivo está a punto de comenzar;
  • Un vaso alrededor de las 5:00 p.m;
  • el último vaso del día se beberá unos 20-30 minutos después de la cena.
Uso externo o tópico

Para usar este remedio de forma tópica, simplemente se mezcla 15 ml de este ingrediente con una propia crema corporal. Este tratamiento debe realizarse dos veces al día, por la mañana después de la ducha y por la noche antes de irse a dormir. Masajea la crema con movimientos circulares de abajo a arriba para activar la circulación. Para que el tratamiento sea eficaz, es importante hacerlo todos los días, ya que es esencial ser constante en la lucha contra la celulitis.

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