La diabetes tipo 2, es de las diabetes más comunes, también la conocemos como diabetes mellitus. Este tipo de diabetes es causado por el exceso de peso y el sedentarismo crónico. En personas con muy poco o nula actividad física, personas que pasan mucho tiempo frente al pc, consolas de video o el tv y con alimentaciones altas en grasa y azucares, son propenso adquirir esta enfermedad.

Las últimas investigaciones sobre esta enfermedad han arrojado que la edad para contraer esta enfermedad se ha reducido en 10 años, y ya es común encontrar personas de 20-30 años padeciendo esta enfermedad.

Esta enfermedad, la genética, juega un papel muy importante. Existen variantes genéticas muy extrañas, que pueden jugar un papel importante a la hora de padecerla. Pero es la mala nutrición que es decisiva; se deben evitar alunas bebidas azucaradas, dulces y edulcorantes.

El sitio web de reino unido habla de tres bebidas que ayudan a eliminar el azúcar de la sangre. Veamos cuales son.

1. Té negro:

Según estudios practicados en ratas, el té negro tiene propiedades hipoglucémicas. Este té es ideal para bajar los niveles de azúcar en la sangre según los investigadores a cargo del experimento.

2. La kombucha:

Es un alimento fermentado rico en probióticos, bacterias buenas para el organismo, que juega un papel importante en el mantenimiento de la salud del intestino. A su vez ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre.

3. Jugo de tomate:

De acuerdo algunos estudios el jugo de tomate podría reducir la presión en la sangre y el colesterol en las personas con problemas cardiovasculares. Es ideal esta bebida para las personas con problemas con diabetes tipo 2.

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