Los problemas de equilibrio pueden hacer que se sienta mareado, como si la habitación estuviera girando, inestable o mareado. Puede que sienta que está a punto de caer. Estas sensaciones pueden ocurrir tanto si está acostado, sentado o de pie.

Muchos sistemas corporales, incluyendo los músculos, los huesos, las articulaciones, la visión, el órgano del equilibrio en el oído interno, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos, deben funcionar normalmente para que usted tenga un equilibrio normal. Cuando estos sistemas no funcionan bien, se pueden experimentar problemas de equilibrio.

Muchos problemas médicos pueden llevar a problemas de equilibrio. Sin embargo, la mayoría de los problemas de equilibrio son el resultado de problemas con el órgano del oído interno que es responsable del equilibrio (el sistema vestibular).

Señales y síntomas de problemas de equilibrio:

• Sensación de movimiento o rotación (vértigo)
• Sentirse débil o mareado (presíncope)
• Pérdida de equilibrio o inestabilidad
• Sensación de estar flotando o de mareo
• Los cambios en la visión, como la visión borrosa
• Confusión

Causas de los problemas de equilibrio

Los problemas de equilibrio pueden ser causados por varias condiciones diferentes. La causa de los problemas de equilibrio suele estar relacionada con el signo o síntoma específico.

Sensación de movimiento o rotación (vértigo)

El vértigo puede estar asociado con:

Vértigo posicional paroxístico benigno (VBP)

El VPPB se produce cuando los cristales de calcio del oído interno, que ayudan a controlar el equilibrio, se desplazan de su posición normal y se mueven a otra parte del oído interno. El VPPB es la causa más común de mareos en los adultos. Puede sentir que está dando vueltas en la cama o inclinando la cabeza hacia atrás para mirar hacia arriba.

La enfermedad de Ménière

Además de mareos repentinos y severos, la enfermedad de Ménière puede causar una pérdida auditiva fluctuante y zumbidos, pitidos o una sensación desagradable en el oído. La causa de la enfermedad de Ménière no se conoce del todo. La enfermedad de Ménière es rara y se desarrolla generalmente en personas de entre 20 y 40 años.

Migraña

Los mareos y la sensibilidad al movimiento (migraña vestibular) pueden ocurrir debido a las cefaleas migrañosas. La migraña es una causa común de mareos.

Neuroma acústico

Este tumor no canceroso (benigno) de crecimiento lento se desarrolla en un nervio que afecta a la audición y al equilibrio. Puede experimentar mareos o pérdida de equilibrio, pero los síntomas más comunes son la pérdida de audición y el zumbido en los oídos. El Neuroma Acústico es una condición rara.

Neuritis vestibular

Este trastorno inflamatorio, probablemente causado por un virus, puede afectar a los nervios de la parte del oído interno que está en equilibrio. Los síntomas suelen ser graves y persistentes, e incluyen náuseas y dificultades para caminar. Los síntomas pueden durar varios días y mejorar gradualmente sin tratamiento.

Síndrome de Ramsay Hunt

También conocido como herpes zóster ótico, este síndrome se produce cuando una infección afecta a los nervios faciales, auditivos y vestibulares cerca de uno de los oídos. Puede experimentar mareos, dolor de oído, debilidad facial y pérdida de audición.

Lesión en la cabeza

Puede que se sienta mareado por una conmoción cerebral u otra lesión en la cabeza.

Mareo por movimiento

Puede que se sienta mareado en los barcos, coches y aviones, o mientras monta en los parques de atracciones. El mareo es común entre las personas con migrañas.

Mareos posturales y perceptivos persistentes

Este trastorno suele presentarse con otros tipos de mareo. Los síntomas incluyen inestabilidad o una sensación de movimiento en la cabeza. Los síntomas a menudo empeoran cuando se observan los objetos en movimiento, se lee o cuando se está en un entorno visualmente complejo, como un centro comercial.

Sensación de debilidad o mareo

El mareo puede estar asociado con:

Hipotensión ortostática (hipotensión postural)

Levantarse o sentarse demasiado rápido puede hacer que algunas personas tengan una caída significativa de la presión sanguínea, lo que resulta en un presíncope.

Enfermedad cardiovascular

Un ritmo cardíaco anormal (arritmia cardíaca), vasos sanguíneos estrechos u obstruidos, engrosamiento del músculo cardíaco (miocardiopatía hipertrófica) o una disminución del volumen sanguíneo pueden reducir el flujo de sangre y causar presincopía.

Pérdida de equilibrio o inestabilidad

La pérdida de equilibrio al caminar, o la sensación de desequilibrio, puede ser la consecuencia de:

• Problemas vestibulares. Las anormalidades del oído interno pueden causar una sensación de cabeza flotante o pesada, e inestabilidad en la oscuridad.
• Lesión a los nervios de las piernas (neuropatía periférica). Estas lesiones pueden causar dificultades para caminar.
• Problemas articulares, musculares o visuales. La debilidad muscular y la inestabilidad de las articulaciones pueden contribuir a la pérdida de equilibrio. Las dificultades de visión también pueden llevar a la inestabilidad.
• La pérdida de equilibrio o la inestabilidad pueden ser un efecto secundario de los medicamentos.
• Ciertas condiciones neurológicas. Estos incluyen la espondilosis cervical y la enfermedad de Parkinson.

Mareos

• Una sensación de mareo o vértigo puede ser el resultado de :
• Problemas de oído interno. Las anomalías del sistema vestibular pueden dar lugar a una sensación de flotación u otra falsa sensación de movimiento.
• Trastornos psiquiátricos. La depresión (trastorno depresivo mayor), la ansiedad y otros trastornos psiquiátricos pueden causar mareos.
• Respiración anormalmente rápida (hiperventilación). Esta condición suele acompañar a los trastornos de ansiedad y puede causar mareos.
• Los mareos pueden ser un efecto secundario de los medicamentos.

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El vértigo es la sensación de movimiento giratorio o lineal que suele durar unos 30 segundos y se experimenta en el entorno que te rodea, causando una grave desorientación. Según estadísticas, 64 de cada 100.000 personas lo padecen, según la guía de la Academia Americana de Neurología. ¿Eres un de ellos?

Pero existen diferentes tipos de vértigo, entre ellos los más comunes son el vértigo por tóxicos, que es aquel que se produce como consecuencia de la toma de determinados medicamentos; vértigo de origen tumoral, traumático, por infección del oído. Los hay también de origen cervical, visual, psíquico y finalmente aquel producido por trastornos estomacales. Son muchos los tipos, pero cómo tratarlo, te lo contamos.

Remedios caseros para los diferentes tipos vértigo

En la guía creada por la Academia Americana de Neurología, se han especificado una serie de remedios caseros como soluciones eficaces para eliminar la sensación de vértigo desde casa.

1.    Maniobra de Semont

Debes sentarte con la cabeza girada 45º hacia un lado, dejarte caer en la cama o sofá con rapidez hacia el lado contrario al que giró la cabeza y permanecer en esta postura 30 segundos. Luego girar rápidamente cabeza y tronco hacia el otro lado, sin pararse en la posición erguida en la que empezó el ejercicio. Esperar medio minuto y luego ponerse de pie. Este ejercicio recoloca los cristales de calcio en sus conductos adecuados para detener el vértigo.

2.    Ginko Biloba

Rico en flavonoides y isoprenoides, genera efectos antioxidantes, también es antihipóxico, antiedémico, hemorreológico, neuroprotector, anticancerígeno, cardioprotector y aliviador de la tensión nerviosa. Y ayuda a contrarrestar la falta de riego sanguíneo al cerebro, por lo que es indicado para eliminar el vértigo. Solo toma una taza de agua caliente y agrega hojas de ginkgo biloba y toma como té diariamente.

3.    Raíz de Jengibre

El jengibre es un anti-emético efectivo que calma la válvula pilórica de la boca del estómago para que este opere con normalidad, evitando vértigos, vómitos, náuseas o mareos. Es rico en gingeroles y shogaoles que detienen la zona que crea los quimiorreceptores que ocasionan el vértigo; recupera tu cuerpo de los daños por los radicales libres y revierten procesos oxidativos en el intestino que causan vértigos. Además la raíz de jengibre contribuye a la secreción de saliva la cual neutraliza ácidos del estómago y facilitan la digestión, contrarrestando así los vértigos y mareos.

¿Cómo ingerirlo? Para aprovechar todos estos beneficios solo lava y pica una raíz de jengibre para colocarla a hervir en una taza de agua, luego de colar beber inmediatamente.

Aplicar estos remedios caseros recomendados por la Academia Americana de Neurología son una manera eficaz, natural y segura de eliminar la sensación de vértigo y mareo desde la comodidad del hogar.