Ver sangre en el lavabo después de cepillarse suele parecer un detalle menor. Sin embargo, cuando las encías sangran de forma repetida, conviene prestarle atención y no asumir que es algo normal.

A menudo el origen es una inflamación tratable, pero también puede ser una señal de gingivitis o periodontitis. Esto no significa que un sangrado cause por sí solo un infarto, aunque la enfermedad periodontal sí se ha asociado con problemas cardiovasculares y otras enfermedades. Vale la pena mirar esa señal de cerca.

¿Sus encías sangran? La alerta que merece atención

El sangrado aparece con frecuencia cuando la placa bacteriana se acumula en el borde de la encía. Esa capa pegajosa irrita el tejido, provoca enrojecimiento e inflamación, y puede causar gingivitis. En esta fase, las encías suelen sangrar al cepillarse, al pasar el hilo dental o incluso al morder alimentos duros.

Si la inflamación persiste, puede avanzar hacia la periodontitis. La infección afecta entonces los tejidos que sostienen los dientes y puede formar bolsas periodontales, también pueden aparecer mal aliento persistente, retracción de las encías, sensibilidad nueva, pus, movilidad dental o pérdida de piezas.

Un sangrado aislado puede deberse a un cepillado demasiado fuerte, una herida pequeña o el uso reciente de hilo dental. En cambio, si las encías sangran varios días seguidos, el problema merece una revisión. Dejar de cepillarse por miedo a sangrar empeora la acumulación de placa, lo adecuado es usar una técnica suave y consultar al dentista.

La periodontitis y el corazón: una relación real, pero no una sentencia

La Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración reconoce una asociación entre periodontitis y enfermedad cardiovascular. El riesgo observado parece aumentar cuando la enfermedad periodontal es más grave.

La inflamación crónica de las encías podría favorecer el paso de bacterias y sustancias inflamatorias a la sangre. Aun así, la investigación no ha demostrado que la periodontitis cause directamente un infarto o un accidente cerebrovascular en cada persona. El vínculo es complejo.

Algunos estudios sitúan el aumento de riesgo cardiovascular asociado entre el 20 % y el 35 %, pero esa cifra no sirve para diagnosticar ni predecir el caso individual. Fumar, tener diabetes, obesidad, hipertensión, colesterol elevado o mayor edad también influye. La periodontitis comparte varios de esos factores y puede sumar carga inflamatoria.

Una boca inflamada no anuncia por sí sola una enfermedad cardíaca, pero tampoco debería quedar fuera de la conversación sobre prevención.

Otras enfermedades que pueden relacionarse con encías inflamadas

La diabetes mal controlada facilita las infecciones y dificulta la respuesta del organismo frente a las bacterias, por eso, las personas con glucosa elevada pueden sufrir periodontitis con mayor frecuencia o gravedad. La relación parece bidireccional: la inflamación periodontal también puede dificultar el control glucémico.

Además, el sangrado de encías puede aparecer por déficit de vitamina C, cambios hormonales, alteraciones de la coagulación o medicamentos anticoagulantes. No conviene sacar conclusiones solo al mirar el cepillo.

Si el sangrado es abundante, hay moretones sin explicación, fiebre, cansancio intenso o sangre en otras zonas del cuerpo, hace falta una consulta médica pronta. Esos síntomas requieren una valoración distinta de la revisión dental habitual.

¿Cuándo pedir cita si las encías sangran?

Pida cita con su dentista o periodoncista si el sangrado dura más de una o dos semanas. También conviene hacerlo ante inflamación, dolor, mal olor persistente, sensibilidad nueva, encías que se separan de los dientes, pus o piezas flojas.

La periodontitis puede avanzar con molestias discretas, esperar a que duela suele retrasar el diagnóstico. Durante la consulta, el profesional puede medir la profundidad de las bolsas periodontales, detectar sarro, revisar el soporte de los dientes y solicitar radiografías si hacen falta.

También preguntará por diabetes, tabaquismo, embarazo, antecedentes de sangrado y medicación. Los anticoagulantes, por ejemplo, no deben suspenderse por cuenta propia ante un sangrado bucal. El dentista y el médico deben conocer el tratamiento completo.

Señales que exigen atención rápida

Busque atención urgente si el sangrado no se detiene, si aparece una hinchazón importante en la cara o el cuello, o si cuesta respirar o tragar. La fiebre alta, el dolor intenso y una debilidad marcada también requieren valoración sin demora.

Por otra parte, presión en el pecho, falta de aire repentina, sudor frío, desmayo o debilidad en un lado del cuerpo son síntomas de emergencia. No los atribuya a las encías ni espere a una cita dental.

¿Qué puede hacer hoy para cuidar encías y salud general?

Cepíllese dos veces al día con un cepillo de filamentos suaves y pasta con flúor. Limpie cada día entre los dientes con hilo dental o cepillos interdentales adecuados a su espacio dental. Al principio puede haber algo de sangrado si existe gingivitis, pero la limpieza cuidadosa suele reducirlo cuando se elimina la placa.

Las revisiones profesionales permiten retirar el sarro, que no sale con el cepillo doméstico. Si hay periodontitis, el tratamiento puede incluir limpieza profunda bajo la encía y controles periódicos. Los enjuagues y remedios caseros pueden aliviar de forma temporal, pero no sustituyen un diagnóstico.

No fumar, controlar la diabetes y mantener una alimentación variada ayuda tanto a las encías como al sistema cardiovascular. Tratar la periodontitis mejora la salud bucal, aunque todavía se investiga cuánto reduce por sí solo el riesgo de eventos cardiovasculares.

La boca también puede avisar a tiempo

La boca no reemplaza los controles de presión arterial, glucosa, colesterol o corazón. Sin embargo, puede mostrar señales tempranas de inflamación que merecen atención antes de que afecten la calidad de vida.

Detectar que las encías sangran no significa que tenga una enfermedad grave. Significa que hay una señal concreta que conviene investigar, especialmente si se repite o viene acompañada de mal aliento, inflamación o dientes flojos.

No normalice el sangrado de encías

Unas encías sanas no deberían sangrar de manera habitual. La periodontitis se asocia con problemas cardiovasculares y otras enfermedades, pero el sangrado no permite diagnosticar ninguna de ellas por sí solo.

Una revisión dental puede identificar la causa y frenar el daño antes de que avance. Cuidar las encías también es cuidar una parte importante de su salud general.

¿Tus encías están enrojecidas o inflamadas? ¿Te sangran con cierta frecuencia? Podrías estar percibiendo los síntomas de una gingivitis y esto a la larga puede causar la caída de tus dientes. Toma nota de estos remedios caseros muy efectivos para contrarrestar este problema.

Bicarbonato de sodio con agua oxigenada: Múltiples beneficios

Esta mezcla es perfecta para nuestra boca si no abusamos de ella y la sabemos usar correctamente, pues sus beneficios son múltiples. El bicarbonato actúa como un desodorizante de tus dientes, al mismo tiempo que los pule y lava la placa dental. El agua oxigenada por su parte, ayuda a desinflamar las encías de manera muy efectiva.

Limón, el antiséptico por excelencia

Gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias actúa de manera eficaz sobre tus encías, mientras que previene el crecimiento de bacterias en la boca. No solo será una solución a este malestar, sino que también controla la halitosis gracias a su acción reguladora del Ph de nuestra boca. Sesiones de enjuague dos veces al día, te harán ver los resultados más pronto de lo que imaginas.

Aloe vera para calmar y refrescar

Frotar tus encías con el gel del Aloe vera puede ayudarte a conseguir un alivio al dolor y las molestias causadas por la gingivitis de forma muy rápida, sobre todo, si este gel está un poco frío. Al esparcirlo sobre las encías actuará como un antiinflamatorio, y también te ayudará a recuperar tejidos mientras que actúa como un agente de prevención frenando el crecimiento de microbios en la boca.

Sencillo pero eficaz: Agua y sal

Esta mezcla actúa de manera similar al bicarbonato de sodio, y no se puede menospreciar. La sal actúa como un poderoso antinflamatorio y actúa a favor de la eliminación de las bacterias de la boca.  Después de cada cepillado, al menos cada tres veces al día, enjuágate con un poco de agua con sal y notarás al poco tiempo, tus encías mucho más saludables.

Infusión de tomillo para combatir las bacterias

Una manera de relajar la cavidad bucal y combatir las bacterias causadas por la gingivitis es hacer pequeños enjuagues con un poco de agua de tomillo previamente hervida. Este enjuague bucal natural es realmente eficaz para refrescar tus encías y prevenir los gérmenes que pueden llevar a habitar en nuestra boca.

La mayoría de las personas no son conscientes de las diferentes enfermedades orales. De hecho, estas son enfermedades que muchas personas consideran benignas. Entre estas enfermedades orales: gingivitis.

Es una enfermedad que afecta a las encías. La gingivitis es una inflamación de las encías. Los factores responsables de esta inflamación pueden variar de una persona a otra. Es importante saber que, sin el tratamiento adecuado, la gingivitis puede ser peligrosa para sus dientes. Sin embargo, los problemas dentales pueden conducir a otras enfermedades como los problemas digestivos. Para evitar cualquier complicación, es necesario saber todo sobre esta enfermedad de las encías. Es una forma de reconocerlo y también de prevenirlo.

Factores responsables

En general, las enfermedades relacionadas con los dientes ocurren cuando hay una mala higiene. Esto promueve la formación y acumulación de la placa dental. Este plato se compone de restos de comida y hace que los microbios crezcan. La higiene oral deficiente sigue siendo la causa principal de la enfermedad de las encías. Sin embargo, otros factores pueden entrar en juego para promover esta inflamación de las encías.

• Trastornos hormonales: se refiere a las mujeres durante el embarazo o la menopausia.
• Inmunodeficiencia: la presencia de otras enfermedades hace que el cuerpo sea más propenso a muchas infecciones. Entre estas enfermedades: leucemia, VIH, diabetes…
• Tratamientos con medicamentos: Algunos medicamentos debilitan los dientes y promueven la enfermedad oral.
• La colocación incorrecta de las dentaduras postizas puede irritar las encías y causar inflamación.
• Deficiencias de vitamina C o de calcio.
• Antecedentes familiares: Los genes pueden desempeñar un papel en la aparición de la gingivitis.
• Estilo de vida: El tabaco debilita el interior de la boca así como las encías.
• Los diferentes eventos
• La acumulación de placa forma sarro y comienza a atacar el tejido de la encía. Si se cepilla los dientes de forma incorrecta, las bacterias se propagan y esto conduce a la inflamación de las encías. Si no se trata, la enfermedad de las encías puede empeorar y llevar a la periodontitis.

Afecta a los tejidos profundos de las encías y los huesos. La periodontitis puede llevar a la pérdida de los dientes.

• La aparición progresiva de una parte de los dientes: las encías se reducen y aparecen otras partes de los dientes.
• La sensibilidad de los dientes: se vuelven frágiles y no toleran el contacto con el frío o el calor.
• El cambio en la apariencia de las encías: la inflamación hará que las encías se hinchen. Se vuelven rojas o púrpuras cuando se dejan sin tratar.
• Sangrado en las encías: durante el cepillado se siente dolor en las encías. También pueden sangrar fácilmente.
• La presencia de mal aliento

Proyección

En presencia de estos diversos síntomas, se requiere una consulta dental. El especialista realizará entonces un examen oral para determinar la extensión de la inflamación. Una radiografía también ayuda a evaluar la gravedad de la enfermedad de las encías. Cuanto antes se diagnostique la gingivitis, más fácil será su tratamiento.

Tratamientos

Con el fin de reducir la propagación de las bacterias, se debe revisar la higiene oral. La limpieza profunda es esencial para eliminar la placa. Una consulta con el dentista ayudará a determinar el cuidado para combatir la propagación de los microbios.

• Escalado cada 6 meses para evitar la repetición de la enfermedad de las encías.
• Limpieza adecuada de los dientes por lo menos dos veces al día. Tómese el tiempo para cepillarse bien entre los dientes. Utilice el hilo dental para eliminar adecuadamente los restos de comida entre los dientes.
• Equipo adecuado para el cepillado: un cepillo de dientes suave y una pasta de dientes suave para las personas con esta enfermedad de las encías.
• El tratamiento con antibióticos se puede utilizar para combatir las bacterias.

Se desaconseja la automedicación en los casos de enfermedad oral. Sólo una opinión médica puede determinar la acción apropiada a tomar.

Medios de prevención

Mantener la higiene bucal es esencial para prevenir las enfermedades bucales.

• Cepillado regular de los dientes y el interior de la boca después de cada comida.
• Las personas con enfermedad recurrente de las encías deben visitar a su dentista con frecuencia para evitar recaídas.
• La consulta periódica (una vez al año) es útil para prevenir la aparición de la gingivitis.
• Favorecer los materiales adecuados para la limpieza de los dientes.
• Estilo de vida: Las personas que fuman necesitan tener cuidado, están predispuestas a ser propensas a la gingivitis.
• Un tratamiento de vitamina C o calcio para fortalecer los dientes y el sistema inmunológico.