Las estrías son uno de los complejos que más suelen atacar a las mujeres, aunque también es una alteración cutánea que puede afectar a hombres. De allí, que el mercado esté copado de distintos productos y procedimientos enfocados en eliminar las estrías.

Sin embargo, ¿realmente son la única opción? ¿Cuáles son las causas de las estrías? Debes saber que hay formas de tratarlas y también de prevenirlas. Descubre todo sobre esta afección a continuación.

Causas de las estrías

Las estrías derivan del estiramiento repentino de la piel, algo que sucede sobre todo durante y después del embarazo, así como en caso de aumento y pérdida de peso constante.

Por lo general, las estrías surgen como rayas largas y estrechas a lo largo de la piel, por lo que también son conocidas como “rayas de tigre”. Es más usual que surjan en áreas como hombros, abdomen, glúteos y músculos.

Los detonantes de las estrías pueden ser físicos y hormonales:

·        Factores físicos

Las estrías se producen en zonas del cuerpo que son muy sensibles al rápido estiramiento de la piel. Por ende, cuando esta se estira se torna agrietada y desgarrada. Sucede en el embarazo por las fluctuaciones de peso que conllevan a un prolongamiento de la capa de la piel. Y también es común verlas en atletas, dado al desarrollo de la masa muscular.

·        Factores hormonales

El desbalance hormonal que se produce, sobre todo, durante la adolescencia y el embarazo, afecta la producción de colágeno y elastina. Como resultado la piel pierde elasticidad, originando estos molestos desgarros.

Tipos de estrías

Las estrías se clasifican en dos categorías de acuerdo a su apariencia:

·        Estrías rojas

Se forman por el excesivo estiramiento de la capa dérmica de la piel. Por ello, las personas con estrías rojas pueden notar que los vasos sanguíneos de la capa inferior permanecen visibles. Cuando las estrías son rojizas es más fácil eliminarlas.

·        Estrías blancas

Son marcas blancas plateadas que surgen en las áreas donde los vasos sanguíneos han retrocedido, evidenciando la grasa que está debajo de la capa dérmica. Cuando las estrías son de color blanco es más complejo eliminarlas.

Remedios naturales para reducir las estrías

Los remedios naturales son una gran alternativa, no dañan la piel y permiten contrarrestar estos desgarros cutáneos en poco tiempo. Estas son algunas de las mejores opciones naturales que puedes usar.

·        Claras de huevo

Su alto contenido en proteínas y aminoácidos permite reducir las marcas dejadas por las estrías. Para aprovechar sus bondades, aplica la clara de huevo en las áreas afectadas.

·        Aloe vera

El gel del aloe vera posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a combatir estas molestas marcas. Unta un poco en las zonas lesionadas.

·        Aceites esenciales

El aceite de rosa mosqueta, mandarina, incienso, lavanda, entre otros, son aliados para aminorar la apariencia de estas lesiones cutáneas.

Eso sí, hay varias restricciones a considerar. En el caso del aceite de incienso, no se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia, ya que puede propiciar la menstruación. Además todos deben diluirse en aceites portadores como jojoba, almendras, coco, entre otros.

Recomendaciones para prevenir las estrías

Durante el embarazo, sobre todo, hay ciertos cuidados que pueden evitar la aparición de estrías. Entre ellos:

·        Tomar suficiente agua

El agua es conocida como el líquido vital por los increíbles beneficios que proporciona al organismo. En el caso de las estrías, ayuda a prevenirlas por el hecho de que el agua brinda suficiente humedad a la piel como para evitar que surjan estas marcas.

·        Comer saludable

Una dieta sana y balanceada ayuda a prevenir, entre otras cosas, las alteraciones de peso que son el principal detonante de las estrías. Además, permite mantener un mejor equilibrio de vitaminas y minerales, imprescindibles para optimizar las funciones priori del organismo.

·        Aplicar vitamina E

La vitamina E representa un papel esencial en el mantenimiento de la salud cutánea, ayudando a preservar el colágeno. Esto, a su vez, mantiene la elasticidad de la piel.

·        Limitar el consumo de alcohol

El alcohol absorbe la humedad del organismo, promoviendo la resequedad de la piel y volviéndola más vulnerable al surgimiento de las estrías. Así que mientras más limites el consumo de bebidas alcohólicas, mejor para el cuidado de tu piel.

·        Aplicar aceite de coco

El aceite de coco posee potentes propiedades hidratantes que permiten que la piel se mantenga humectada. Por supuesto, esto ayuda a evitar el desgarro de la capa dérmica al preservar su integridad y aminorar las probabilidades de que aparezcan estas temidas lesiones cutáneas.

Las estrías son una alteración usual que puede tratarse con remedios naturales y una alimentación balanceada. Prueba estos remedios y verás resultados positivos.

Tanto mujeres como hombres sabemos lo poco estético que son las estrías. Esas feas marcas visibles que aparecen en ciertas partes de la piel por diversas causas. Sin embargo, lo que más preocupa es si estas cicatrices serán de por vida o si en cambio existe manera de eliminarlas. Sigue leyendo, pues aquí encontrarás toda la información necesaria.

¿Qué son las estrías?

Son marcas visibles de la piel que pueden aparecer de diferentes colores: rojo o rosa en su apariencia, y que cambian con el tiempo en colores más claros. Se convierten en finas cicatrices sobre la piel en forma paralela y aparecen debido a la falta de elasticidad de la piel ya que las fibras de elastina que se encuentran dentro de la dermis no funcionan correctamente.

Esto causa una especie de rotura o desgarro en las capas de la piel, lo cual origina esas marcas tan características que todos conocemos solo con verlas.

Causa de la aparición de estrías

Conocer las diferentes causas de las estrías es una información importante para poder combatirlas de forma efectiva; ya que además podrás prevenir su aparición nuevamente.

Entre las posibles causas están:

• Cremas: Uso y aplicación excesiva de crema de cortisona, ya que este medicamento inhibe la elasticidad de la piel.
• Embarazo: durante este período de gestación el cuerpo segrega alto nivel de cortisol y habrá posiblemente trastornos hormonales que causan la debilidad de las fibras que causan la aparición de la estría.
• Pubertad: durante este período donde el cuerpo se vuelve maduro y produce una cantidad considerable de cortisol, se reduce la elasticidad de la piel porque el crecimiento es acelerado, siendo más pronunciado en los senos y caderas en las niñas. Esto causa que las fibras de elastano se rompan dando paso a la aparición de la estría.
• Aumento de peso: el estiramiento de las fibras de la piel que debe darse para poder modificar la estructura del cuerpo debido a la ganancia de peso hace que aparezcan las estrías.

Consejos para reducir las estrías

Existen remedios naturales y cosméticos que pueden ser utilizados para mitigar el aspecto visible de las estrías, y sus imperfecciones son persistentes así que presta atención y sigue estos consejos.

Remedios naturales:

1.      Aceites de almendras

Este aceite es el más efectivo y comprobado de todos.  Ayuda a reducir las estrías, cambiar su color o incluso hacerlas desaparecer completamente con el tiempo gracias a la acción de sus componentes de vitamina A y E.

2.      Aceite de coco

El aceite de coco es rico en vitamina E, lo que lo hace un aliado ideal en esta batalla. Si se mezcla con aceite de almendras su efecto su potencia al máximo.

3.      Aloe vera

Sus propiedades medicinales son ampliamente conocidas, pero al mezclarla con aguacate y aceite de oliva, uno obtiene un remedio para atenuar las estrías.

4.      Aceite de jojoba

El aceite de jojoba es un aceite esencial muy nutritivo, capaz de hidratar la piel para que sea más elástica y las fibras no se puedan romper.

5.      Aceite de sésamo

Aporta hidratación en profundidad de la piel, siendo además un excelente cicatrizante, lo que lo hace un aliado indispensable para reducir efectivamente las estrías.

Tratamientos cosméticos

El láser es una de las técnicas más eficientes. Se inventó para reducir las estrías o eliminarlas totalmente. Sin embargo, puede ser doloroso con sensaciones de hormigueo. Su uso tiene limitaciones ya que las mujeres embarazadas y las que amamantan no pueden usar este método.

Esta técnica es efectiva, pero resulta a veces inaccesible ya que suele ser muy costosa, variando su precio entre 150 y 300 euros por sesión.

Por otra parte, la microdermoabrasión permite insertar microcristales en la marca de estiramiento para lograr que la piel se reconstruya para reducir las estrías. Ayudará a devolver la piel a su estado original. Comparado con el método láser, la microdermabrasión no es dolorosa y cuesta menos, entre 60 y 150 euros.

Además de todo esto, siempre mantén tu peso equilibrado, comida balanceada y mucha hidratación diaria. Beber al menos 8 vasos de agua al día ayuda a prevenir la aparición de las estrías.