¿Te imaginas sentirte mal por dentro y que, por fuera, todo parezca “normal”? A muchas personas con esclerosis múltiple (EM) les pasa. Y por eso importa tanto cuando alguien conocido lo cuenta sin filtros, con su voz y sus matices.

La EM es una enfermedad del sistema nervioso que puede afectar de formas muy distintas a cada persona. En unos casos aparece como fatiga intensa, en otros como hormigueos, visión borrosa o problemas de equilibrio. A veces hay brotes y, otras veces, periodos más estables. Esa variación, que puede desconcertar, también es una de las claves para entenderla sin clichés.

Qué significa hablar en público sobre la esclerosis múltiple y por qué cambia la conversación

Cuando una figura pública dice “tengo EM”, no está dando una lección médica, está poniendo un espejo delante de la sociedad. De repente, lo que antes se susurraba se nombra en voz alta. Esa visibilidad reduce el estigma y abre conversaciones que, de otro modo, se quedarían en casa o en la consulta.

También ayuda a algo muy concreto: mucha gente aprende que los síntomas pueden ser invisibles. La EM no siempre se nota desde fuera. Puedes estar sonriendo en una foto y, al mismo tiempo, lidiar con fatiga, dolor o una pierna que no responde como antes. Escuchar esto en boca de alguien conocido hace que familiares, amistades y compañeros de trabajo entiendan mejor por qué hay días “buenos” y días que no se negocian.

Eso sí, conviene decirlo claro: compartir experiencias no reemplaza el consejo médico. Cada cuerpo es distinto y cada tratamiento se decide con profesionales. El valor de estos testimonios está en lo humano, en romper el silencio, en dar permiso a hablar sin culpa.

Mitos comunes sobre la EM que estas historias ayudan a desmontar

Uno de los mitos más repetidos es que la EM “siempre avanza igual”. La realidad suele ser más irregular, con brotes y temporadas de mayor estabilidad. Esa montaña rusa puede ser difícil de explicar si no se conoce la enfermedad, y por eso los relatos personales hacen tanto bien.

También se cree que solo afecta a personas mayores. No es así. Puede aparecer en gente joven, en plena vida laboral, con planes, crianza y proyectos. Cuando lo cuenta alguien de tu generación, el chip cambia.

Y está el mito más dañino: “si te ves bien, no será para tanto”. La fatiga, el hormigueo o ciertos problemas de movilidad no siempre se ven. A veces el cuerpo funciona, pero el coste interno es altísimo. Estas historias empujan a mirar con más respeto, y a dejar de pedir pruebas visibles del dolor.

Celebridades que han contado su diagnóstico de esclerosis múltiple y qué aprendimos de sus testimonios

En los últimos años, varias celebridades han hablado con claridad sobre su diagnóstico de EM. Lo interesante no es solo “quién”, sino lo que dejan al contarlo: que nadie debería sentirse culpable por necesitar descanso, que pedir ayuda no te quita dignidad, y que la vida puede reorganizarse, aunque duela aceptarlo.

En muchos testimonios se repite una escena: síntomas que iban y venían, y un tiempo largo sin respuestas. Esa espera suele ser frustrante. Y por eso, cuando alguien con altavoz social explica su camino, también está validando el de miles de personas que han oído frases como “será estrés” o “será cansancio”.

Otro aprendizaje común es el lenguaje. Algunas celebridades hablan abiertamente de discapacidad, de bastones o de sillas de ruedas, sin esconderlos. Ese gesto, que parece pequeño, cambia miradas: del juicio a la normalidad.

Selma Blair y Christina Applegate, visibilidad global desde Hollywood

Selma Blair hizo público su diagnóstico en octubre de 2018. Desde entonces ha hablado de cambios en el habla, del impacto en la movilidad y del agotamiento que no se arregla con una siesta. En 2021 protagonizó el documental Introducing Selma Blair, donde se ve su día a día con una honestidad poco habitual en la fama. Su caso puso palabras a algo que muchas personas viven en silencio: no es pereza, no es falta de ganas, es una enfermedad real que obliga a ajustar el ritmo.

Christina Applegate anunció en 2021 que tenía EM y describió el proceso como un camino duro, de esos que te obligan a reaprender lo cotidiano. Ha hablado de dificultades para caminar y de cómo ha tenido que adaptarse, también en el trabajo. Su forma de contarlo, directa y sin maquillaje, ayuda a normalizar algo básico: pedir apoyo no es un drama, es una necesidad. Y cuando se ve a alguien conocido apoyarse en un bastón sin pedir perdón, mucha gente se siente menos sola.

Voces en España: María Pombo, Bruno Cardeñoso, Mireia Boya y Bob Pop

En España, María Pombo compartió en 2020 que estaba en proceso de diagnóstico tras notar señales como hormigueos y cambios de sensibilidad. Al contarlo, puso el foco en algo útil: escuchar el cuerpo y acudir al médico cuando hay síntomas neurológicos que persisten. También ha insistido en que la EM no se vive igual en todas las personas, y que hay etapas de mayor estabilidad. Ese mensaje frena el pánico que suele aparecer cuando la palabra “esclerosis” entra en la conversación.

Bruno Cardeñoso habló públicamente de su EM en 2019 a través de una carta abierta, y después desarrolló su experiencia en el libro La vida se torció. En su relato aparece la parte menos visible: el impacto en la rutina, en el trabajo, en el equilibrio emocional. Cuando alguien pone por escrito el miedo, la incertidumbre y los límites, le quita a la enfermedad una parte de su poder, el aislamiento.

Mireia Boya hizo pública su EM en 2020. Su forma de expresarlo, sin dramatizar y sin esconderlo, aporta algo valioso: se puede hablar de una enfermedad crónica sin reducirse a ella. Y ese matiz importa, porque la EM no debería convertirse en la única etiqueta.

En el terreno cultural, Bob Pop ha explicado que vive con una enfermedad desmielinizante asociada a la familia de la esclerosis múltiple, y ha mostrado la discapacidad sin pedir permiso. Desde el periodismo, la escritura y la televisión, su visibilidad empuja a mirar la diversidad corporal con menos lástima y más respeto.

Cómo puede ayudar esta visibilidad a quien vive con EM, ideas prácticas y respetuosas

Ver a otras personas hablar de EM no cura, pero acompaña. Para quien acaba de recibir el diagnóstico, puede ser como encender una luz pequeña en un pasillo largo. La primera ayuda es emocional: sentir que lo que te pasa tiene nombre y que no estás inventando nada.

La segunda ayuda es práctica. Si aparecen síntomas neurológicos persistentes (por ejemplo, hormigueos que no se van, visión borrosa repetida, debilidad o problemas de equilibrio), conviene consultar con profesionales. No para obsesionarse, sino para tener una evaluación seria. También suele ayudar registrar síntomas y momentos, porque la memoria falla cuando llevas semanas cansado.

Y luego está lo cotidiano: acompañamiento real, adaptaciones en el trabajo si hacen falta, y cuidado de la salud mental. Hay días en los que el cuerpo no negocia y la culpa aprieta. En esos momentos, una comunidad que entienda la EM, aunque sea pequeña, marca la diferencia.

Qué decir y qué evitar cuando alguien te cuenta que tiene esclerosis múltiple

Lo que más ayuda suele ser simple: escucha, respeto y paciencia. Frases como “Gracias por contármelo, ¿cómo puedo ayudarte hoy?” o “Si te apetece, me dices qué necesitas en el trabajo o en casa” abren una puerta sin invadir. También sirve preguntar sin morbo: “¿Hay algo que te venga bien evitar?” o “¿Quieres que te acompañe a una cita?”.

En cambio, duelen las frases que minimizan o meten presión. “Seguro que no es para tanto”, “Con actitud se puede todo” o “A mi primo le pasó algo parecido” suelen cerrar la conversación. Y si aparece el impulso de buscar culpables, mejor frenarlo: la EM no es una consecuencia de “haber vivido con estrés” ni una falta de fuerza de voluntad.

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso que puede afectar la movilidad, la visión, el equilibrio o la sensibilidad. Mucha gente la asocia con “brotes”, pero la realidad es más compleja: no siempre avanza igual, ni da las mismas señales en todas las personas.

Por eso llamó tanto la atención un hallazgo reciente: un equipo de University College London (UCL) y Queen Square Analytics usó inteligencia artificial para identificar 2 subtipos biológicos nuevos de EM. El trabajo se publicó en Brain el 30 de diciembre de 2025.

En este artículo vas a entender qué significa “subtipo biológico”, cómo lo detectaron (resonancia magnética más un análisis de sangre) y qué podría cambiar en diagnóstico, seguimiento y elección de tratamientos.

Qué descubrió la IA: 2 subtipos biológicos nuevos de esclerosis múltiple (más allá de los síntomas)

Cuando se habla de EM, solemos pensar en etiquetas clínicas como “remitente-recurrente” o “progresiva”. Es útil, pero no siempre cuenta toda la historia. El estudio plantea otra forma de mirar la enfermedad: identificar subtipos biológicos de esclerosis múltiple, es decir, patrones medibles de daño y cambios en el cerebro, aunque los síntomas se parezcan.

La clave está en combinar dos fuentes de información que, juntas, dicen mucho más:

• La resonancia magnética (RM), que muestra lesiones y cambios de volumen en distintas zonas del cerebro.
• Un biomarcador en sangre llamado sNfL (cadena ligera de neurofilamentos en suero), que aumenta cuando hay daño en neuronas.

Con IA en neurología, el equipo buscó patrones repetidos en cientos de personas. Y encontró dos “rutas” principales de evolución biológica, con tiempos distintos y zonas del cerebro afectadas de forma diferente. Esto no sustituye a la clínica, pero añade una capa objetiva que puede mejorar el pronóstico y el seguimiento con biomarcadores.

Subtipo con sNfL temprana: señales de daño desde el inicio y evolución más agresiva

La sNfL puede entenderse como una pista de “desgaste” neuronal. Una comparación útil: cuando hay un incendio, el humo aparece aunque no veas aún las llamas. En la EM, la sNfL sube cuando hay daño; no te dice dónde ocurre, pero sí que está pasando.

En el subtipo de sNfL temprana, los niveles están altos desde el inicio. Según el patrón descrito, se observa un daño rápido en áreas como el cuerpo calloso, una estructura que conecta ambos hemisferios y ayuda a que el cerebro “se coordine” bien. Además, las lesiones en RM tienden a crecer más deprisa.

¿Por qué importa esto en la vida real? Porque sugiere una enfermedad con más actividad biológica desde etapas iniciales. En ese contexto, puede tener sentido una vigilancia más estrecha, con RM y analíticas mejor planificadas, y valorar tratamientos con más potencia antes de que el daño se acumule.

Subtipo con sNfL tardía: avance más silencioso, primero cambios en sustancia gris

El segundo patrón se comporta de otra forma. En el subtipo de sNfL tardía, antes de que ese biomarcador suba de forma clara, la RM puede mostrar pérdida de volumen en zonas como la corteza límbica y la sustancia gris profunda, áreas relacionadas con funciones como la memoria, la atención y el control de redes cerebrales.

Este subtipo puede dar una falsa sensación de calma al principio. “Lento” no significa “leve”. El daño puede acumularse con menos avisos visibles, y cuando la sNfL aumenta más tarde, puede reflejar que ya hubo recorrido.

La idea más potente aquí es simple: si el control se basa solo en síntomas o brotes, existe el riesgo de llegar tarde. Detectar cambios sutiles en RM y seguir biomarcadores puede ayudar a anticiparse.

Cómo se hizo el estudio: resonancias, análisis de sangre e IA para ver patrones ocultos

El estudio analizó datos de cerca de 600 personas con EM, combinando RM cerebral con niveles de sNfL en sangre. En lugar de mirar cada dato por separado, se buscó cómo encajaban en secuencias repetidas: qué cambia primero, qué aparece después y qué patrón se repite en distintos pacientes.

Para eso usaron un método de aprendizaje automático llamado SuStaIn. En términos sencillos, es una forma de ordenar eventos biológicos “como si fueran capítulos”, para ver si hay más de una historia típica dentro del mismo diagnóstico de EM.

Este enfoque tiene una diferencia importante: clasifica por biología, no solo por cómo se presenta la enfermedad por fuera. Y eso es justo lo que mucha gente nota en consulta: dos personas con la misma etiqueta clínica pueden vivir una EM muy distinta.

Las etiquetas clásicas (remitente-recurrente, progresiva) no siempre explican lo que pasa en el cerebro

Las categorías clínicas ayudan a comunicar, pero tienen límites. Dos pacientes pueden estar en el grupo “remitente-recurrente” y aun así mostrar ritmos de daño diferentes, zonas afectadas distintas y una respuesta desigual al mismo tratamiento.

Es como ponerle el mismo título a dos libros que por dentro cuentan historias distintas. Esta es la complejidad biológica de la EM: lo que ves (síntomas) no siempre coincide con lo que pasa (cambios medibles en el cerebro y en biomarcadores).

Por eso, cuando una IA detecta patrones consistentes, no está “adivinando”. Está agrupando señales que ya existen, pero que a simple vista se mezclan.

Qué miden la RM y la sangre: por qué los biomarcadores pueden cambiar el seguimiento

La RM permite ver lesiones y también cambios de volumen (atrofia) en regiones concretas. Es una foto con mucha información, pero no siempre se hace con la frecuencia ideal, y algunos cambios son sutiles.

La sNfL aporta otra pieza: una señal en sangre que puede indicar actividad de daño neuronal. No sustituye a la RM, pero puede acompañarla, igual que un testigo extra que confirma si “hay movimiento” aunque el paciente se sienta estable.

Medir ambas cosas puede ayudar a no depender solo de brotes o de síntomas llamativos. Y eso abre la puerta a un seguimiento más objetivo, con metas claras y menos incertidumbre.

Qué cambia para pacientes y médicos: diagnóstico más preciso y tratamientos más personalizados

Hoy ya existen muchas opciones de tratamiento para la EM, y la lista crece. El problema es otro: no todas funcionan igual en todas las personas. Aquí es donde estos subtipos pueden aportar valor, sin prometer milagros.

Si se confirma en más estudios y se traslada a la práctica, podría mejorar la medicina personalizada en esclerosis múltiple. En lugar de decidir solo por “tipo clínico” y número de brotes, se podría sumar el patrón biológico para afinar el pronóstico y ajustar el plan desde antes.

También ayudaría a entender por qué alguien empeora aunque “parezca” estable, o por qué otro responde muy bien con una estrategia concreta.

Decisiones de tratamiento: cuándo pensar en terapias más potentes y cuándo priorizar protección neuronal

En el subtipo con sNfL temprana y cambios rápidos, puede ser razonable plantear antes tratamientos de alta eficacia, siempre valorando riesgos y beneficios con el neurólogo. La idea es simple: si el daño arranca fuerte, conviene no esperar a perder terreno.

En el subtipo con sNfL tardía, el reto es distinto. El objetivo sería no confiarse por la falta de señales obvias. Puede requerir un control fino para detectar actividad silenciosa y actuar antes de que la acumulación de daño se note.

Qué puede hacer una persona con EM hoy: preguntas útiles para su próxima consulta

En la próxima visita, puede ser útil preguntar si tiene sentido medir sNfL en tu caso y cómo se interpreta junto con la RM. También conviene hablar de cada cuánto se recomienda una resonancia y qué señales buscan, no solo lesiones nuevas, también cambios de volumen o zonas afectadas.

Otra conversación valiosa es sobre objetivos concretos: qué significa “controlar la enfermedad” para ti, qué indicadores usarán y qué haría cambiar el plan. Y un recordatorio importante: estos subtipos son un avance de investigación; la validación y su llegada a todos los hospitales puede llevar tiempo.

La esclerosis múltiple es una enfermedad degenerativa que afecta el sistema autoinmune a través de áreas como la columna y el cerebro. Estas son las principales vías de conectividad y comunicación que posee el cuerpo mediante el sistema nervioso.

Los mensajes o estímulos enviados por el cerebro no son bien distribuidos por la columna vertebral, lo que puede causar diversidad de síntomas como cansancio excesivo, o visión borrosa. En este artículo responderemos 5 preguntas para que comprendas mejor esta enfermedad.

1.      ¿Cuáles son los síntomas generales de la esclerosis múltiple?

Además de la visión borrosa o doble que puede afectar uno o ambos ojos, está la presencia de fatiga en exceso, hormigueo en diferentes áreas del cuerpo y pérdida tanto de fuerza como en el equilibrio.

Los síntomas son diversos debido a que existen diferentes tipos de esta enfermedad. El grado de síntomas y su recurrente aparición dependen en gran medida de la edad de la persona diagnosticada con este padecimiento.

2.      ¿Cómo aparece la esclerosis múltiple en el organismo?

Su origen se puede dar de diferentes maneras pero las más comunes son de manera genética, donde el paciente es propenso a la enfermedad por historial médico familiar. Así como se puede manifestar por abuso de sustancias dañinas para el organismo que pueden terminar afectando la columna.

3.      ¿Qué edad tienen las personas diagnosticadas con esclerosis múltiple?

En promedio los afectados principales se sitúan en personas mayores de 40 años, mostrando mayor frecuencia en pacientes mujeres que en hombres. Sin embargo, la edad no es el único factor, ya que también hay casos en pacientes jóvenes entre 20 a 30 años, aunque son menos comunes.

4.      ¿Cómo puedo combatir la esclerosis múltiple?

Como enfermedad autoinmune no tiene cura, pero sí existen maneras para aliviar los síntomas y frenar su progreso. Lo principal, es comenzar a llevar una vida más sana, evitando el consumo de sustancias químicas dañinas.

El tratamiento dependerá de qué tan avanzada esté la enfermedad en el organismo, y por lo general, se administran tratamientos con corticoides.

5.      ¿Cómo puedo prevenir la esclerosis múltiple?

No existe ciencia exacta para prevenir esta patología, pero se ha demostrado que recurrir a hábitos más saludables le otorgará un plus a la prevención de esta enfermedad. Esto aplica tanto para diagnosticados, como para aquellos que llevan una vida un poco de desenfreno con su organismo.

Se ha demostrado que la aparición de EM en infantes puede deberse a complicaciones o malos hábitos durante la gestación, empeorando la situación del niño que tenga en su historial familiar la enfermedad.