El síndrome de intestino irritable (también llamado colon irritable o SII) es un problema muy frecuente del aparato digestivo. Produce dolor de barriga, cambios en las heces y sensación de malestar, pero sin que se vea un daño claro en las pruebas habituales.

El problema es que muchos síntomas del SII se parecen a los de otras enfermedades digestivas. Si no se tiene esto en cuenta, el diagnóstico puede retrasarse o ser incompleto. Conocer qué otras enfermedades se confunden con el colon irritable ayuda a pedir las pruebas correctas y a recibir el tratamiento adecuado. Este artículo es solo informativo y nunca sustituye una consulta médica.

¿Por qué el colon irritable se confunde con otras enfermedades del intestino?

El síndrome de intestino irritable es un trastorno funcional. Esto significa que el intestino funciona de forma alterada, pero al hacer una colonoscopia o un escáner no se ven heridas ni inflamación llamativa.

Los síntomas son muy generales: dolor abdominal, hinchazón, diarrea, estreñimiento o una mezcla de ambos. También puede haber gases, sensación de no vaciar bien o urgencia para ir al baño. Como muchos otros problemas digestivos causan lo mismo, es fácil que se confundan.

Hoy el diagnóstico se basa en criterios clínicos, como los criterios de Roma, que valoran la frecuencia del dolor y su relación con las heces. Además, el médico pide análisis y pruebas para descartar otras enfermedades orgánicas, por ejemplo inflamatorias o tumorales. Un diagnóstico claro evita sustos innecesarios, pruebas repetidas y tratamientos que no hacen falta.

Enfermedades que más se confunden con el colon irritable y sus diferencias clave

Hay varias patologías digestivas que se parecen mucho al SII y que conviene tener en mente. No significa que cada dolor de barriga sea algo grave, pero sí que vale la pena conocer las diferencias básicas.

Enfermedad inflamatoria intestinal: Crohn y colitis ulcerosa

La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. En ambas hay inflamación crónica del intestino, con lesiones visibles en las pruebas. El paciente puede tener dolor abdominal, diarrea y urgencia para ir al baño, igual que en el colon irritable.

La diferencia clave es la inflamación. En la EII es frecuente la sangre en las heces, la fiebre, el cansancio intenso y la pérdida de peso. A veces hay aftas en la boca, dolor en las articulaciones o problemas en la piel. Para distinguirla del SII se usan análisis de sangre, calprotectina fecal, colonoscopia y pruebas de imagen. Si aparecen sangre, fiebre o pérdida de peso sin causa, hay que consultar rápido.

Enfermedad celíaca: cuando el problema es el gluten

La enfermedad celíaca es una reacción del sistema inmune al gluten, una proteína del trigo, la cebada y el centeno. Esa reacción daña el intestino delgado y dificulta la absorción de nutrientes.

Muchos pacientes con celiaquía parecen tener colon irritable: diarrea, gases, hinchazón, dolor y gran cansancio. Sin embargo, pueden aparecer datos que hacen sospechar algo más, como anemia por falta de hierro, pérdida de peso, baja estatura en niños, úlceras en la boca o ciertos problemas de piel. El diagnóstico se hace con análisis de sangre para detectar anticuerpos y, a veces, con una biopsia del intestino delgado. Es importante no quitar el gluten por cuenta propia antes de las pruebas, porque eso puede falsear los resultados. Cuando el diagnóstico es correcto, una dieta sin gluten bien hecha suele mejorar mucho los síntomas.

SIBO: sobrecrecimiento bacteriano que imita al colon irritable

El SIBO es el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. En pocas palabras, hay demasiadas bacterias en una zona donde debería haber pocas. Esas bacterias fermentan los alimentos y producen muchos gases.

Las personas con SIBO suelen tener hinchazón marcada, ruidos intestinales, gases muy molestos, diarrea y, en algunos casos, malabsorción y pérdida de peso. Los síntomas se parecen tanto al SII que muchas veces se confunde. Se diagnostica con pruebas de aliento, que miden gases como el hidrógeno o el metano tras tomar una solución de azúcar. El tratamiento habitual combina antibióticos y ciertos cambios en la dieta. En algunos pacientes que parecían tener colon irritable, resulta que había SIBO, o incluso las dos cosas a la vez.

Malabsorción de sales biliares y diarrea crónica

La malabsorción de sales biliares aparece cuando la bilis no se recicla bien en el intestino delgado y llega en exceso al colon. Allí irrita la mucosa y causa una diarrea acuosa y muy urgente.

Se confunde a menudo con el SII con predominio de diarrea, porque el dolor y la urgencia son parecidos. Sin embargo, suele tratarse de deposiciones muy líquidas, que aparecen sobre todo después de comer, y que a veces mejoran al tomar resinas que atrapan los ácidos biliares. En algunos países se usan pruebas específicas para medir esta alteración, pero en la práctica muchas veces se hace un diagnóstico de prueba y error mediante tratamiento. Un buen interrogatorio médico, preguntando por la relación con las comidas y cirugías previas de vesícula, es clave para orientar el caso.

Cáncer de colon y otras neoplasias digestivas

Algunos cánceres digestivos, sobre todo el cáncer de colon, pueden comenzar de forma muy parecida al colon irritable. Es típico notar cambios en el hábito intestinal, más estreñimiento o más diarrea, dolor abdominal y sensación de que el intestino no se vacía por completo.

La diferencia está en las señales de alarma: sangre visible o sangre oculta en las heces, pérdida de peso sin motivo claro, anemia, dolor que despierta por la noche o que va a más, y antecedentes familiares de cáncer de colon. En estas situaciones, la colonoscopia es muy importante, igual que las pruebas de cribado a partir de cierta edad, según las recomendaciones de cada país. La mayoría de las personas con molestias digestivas tienen un SII u otro problema benigno, pero es necesario descartar estas causas graves.

Cómo saber si es colon irritable u otra enfermedad: pasos prácticos

Hay algunas pistas que ayudan a sospechar que no se trata solo de SII. Deben consultarse cuanto antes síntomas como sangre en las heces, pérdida de peso, fiebre, vómitos persistentes, dificultad para tragar o dolor que despierta por la noche.

En la consulta, el profesional valorará la historia clínica y pedirá pruebas médicas básicas. Suelen incluir análisis de sangre, estudio de heces, calprotectina fecal, serología de celiaquía, y, si hace falta, pruebas de aliento o endoscopias. Estas pruebas pueden dar miedo, pero sirven para quedarse tranquilo y orientar mejor el tratamiento.

Conviene llevar un registro sencillo de los síntomas: qué días aparece el dolor, cómo son las heces, qué alimentos empeoran la situación. Esa información ayuda mucho en la visita. También es importante no automedicarse, sobre todo con antibióticos, laxantes fuertes o corticoides, sin la indicación de un profesional.

Si ya existe un diagnóstico de colon irritable, es buena idea pedir revisión cuando el patrón de síntomas cambia de forma clara o aparecen síntomas de alarma. El cuerpo suele mandar avisos, y escucharlos a tiempo evita problemas mayores.

Nuestro sistema digestivo está vinculado al sistema músculo-esquelético. Por eso, el colon irritable puede guardar relación con ese lumbago o lumbalgia que sientes. Los dolores en la región lumbar pueden ser ocasionados por contracciones en los músculos que sostienen las vértebras y a su vez, estas contracciones pueden tener un origen visceral. Pero, ¿cómo saberlo?

En este artículo te contaremos la relación que existe entre estas enfermedades, cómo identificar si sufres de lumbago por causa del colon irritable y cómo cuidarte.

¿Cómo se relacionan el colon irritable y el lumbago?

Estudios científicos han demostrado que el sistema digestivo está vinculado con el sistema músculo-esquelético mediante vías nerviosas parasimpáticas. Por lo que es normal que nuestros problemas en el colon o en aparato digestivo en general, así como nuestros problemas emocionales, afecten nuestros músculos, tendones o articulaciones.

¿Tu dolor lumbar tiene un origen visceral?

Si tienes colon irritable y sientes algunos de los siguientes dolores es probable que sea de origen visceral:

• Dolor en la zona lumbar baja izquierda, sobre todo en las últimas vértebras.
• Rigidez en la zona lumbar alta que puede provocar lesiones en el quinto disco intervertebral.
• Dolor de cadera, específicamente en la izquierda.

Las emociones, las vísceras y el dolor lumbar

El estrés, exceso de trabajo e inestabilidad emocional se ve reflejado en nuestro intestino. Muchas personas sufren de colon irritable causado por problemas psíquicos. Es posible que esto a la vez cause dolor lumbar, debido a la conexión existente.

Consejos para lidiar con el colon irritable

Los tratamientos para los músculos o para el dolor muchas veces no suelen ser suficiente. Si tu dolor lumbar tiene origen visceral, es imperativo que recibas un tratamiento adecuado para el colon irritable y soluciones el origen del problema.

El colon irritable puede deberse a una mala alimentación y el exceso de estrés. Hay algunos consejos básicos que pueden ayudarte a mejorar tu colon irritable, pero si el caso es grave, debes acudir al médico y seguir los consejos de un especialista.

Consejos generales:

• Ingerir probióticos para cuidar tu salud digestiva
• Caminar al menos 30 minutos diarios
• Dormir bien
• Tener una alimentación balanceada
• Comer en horarios establecidos periódicamente
• Tener un peso corporal saludable

¿Qué alimentos evitar si tienes colon irritable?

Muchos de estos alimentos provocan acidez, diarrea y gases, por lo que si estás intentando curar tu colon irritable debes evitarlos por completo:

• Lácteos
• Cereales con gluten
• Dulces
• Naranja
• Café
• Chocolate
• Coliflor
• Cebolla
• Legumbres
• Alubias
• Garbanzo

Ahora que conoces la relación que existe entre el dolor lumbar y el colon irritable, esto te puede ayudar a sanar ese dolor desde el origen. Recuerda que el colon irritable es una condición que debe cuidarse para que no afecte tu salud y no evolucione a algo más grave. ¡Está atento a los síntomas y trátalo a tiempo!