Sombrero de verano: cómo elegir el adecuado para protegerse del sol

Aquí hay algunas claves para elegir un sombrero para usar en verano que ofrezca la mejor protección contra los dañinos rayos UV del sol.

Puedes pensar que el sombrero es mayormente un accesorio con estilo. De hecho, desempeña un papel vital en la prevención de las quemaduras solares y el cáncer de piel al mantener los rayos nocivos del sol alejados de la piel sensible del cuero cabelludo, la cara, las orejas y el cuello.

Consideraciones clave para elegir el sombrero de verano adecuado

Piensa en grande

El sombrero debería cubrir toda tu cabeza. Elija un sombrero que no sea sólo un visor. Busca un sombrero de verdad que cubra la parte superior de tu cabeza. El cuero cabelludo, aunque esté cubierto de pelo, sigue siendo susceptible a los daños del sol.

Busca un ala ancha

El sombrero debe tener un ala ancha que rodee toda la cabeza. A diferencia de una gorra que sólo tiene un pico delante y ofrece una protección limitada. No cubren los oídos, que son sensibles y pueden quemarse fácilmente. Así que si sales con una gorra puesta, aplica mucho protector solar en la parte superior e interior de tus orejas, así como en la parte delantera y trasera de tu cuello.

Elija la mejor tela

Para una protección óptima, el sombrero debe estar hecho de una tela bien tejida, como la lona. Algunos tejidos ofrecen un factor de protección ultravioleta. Los tejidos con un factor de protección de 50 bloquean el 98% de los rayos UV. Cuanto más alto es el SPF, más protección UV ofrece el sombrero. ¿Qué debo evitar? Sombreros de paja. Sus muchos agujeros le dan al sol demasiadas oportunidades de llegar a la piel.

Cuanto más oscuro sea el sombrero, mejor.

Los colores oscuros, como el azul marino, el negro y el marrón, pueden ofrecer una mejor protección UV que los colores claros.

No olvides tus gafas de sol. Además de un sombrero de ala ancha, use un par de gafas de sol para proteger sus ojos de los rayos UV y reducir el riesgo de cataratas. Elija gafas de sol que bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB. Mejor aún, elija un estilo envolvente que evite que los rayos penetren por los lados.

Cómo encontrar el sombrero adecuado para ti

Cobertura máxima

Para aquellos que buscan la cobertura más completa, un sombrero con ala extra ancha y una capa que ofrezca una cobertura completa del cuello puede ser la solución.

Sombreros para un día en la orilla del agua

Si planeas refrescarte en una piscina, un lago o el océano, busca un sombrero de tela resistente al agua.

Sombreros para los jardineros

Un sombrero que se queda puesto mientras maniobras en el patio es imprescindible. Asegúrate de encontrar el tamaño adecuado para tu cabeza.

Sombreros de senderismo

Para un día al aire libre, busca un sombrero con una cinta de pelo que absorba la humedad.

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