Soluciones naturales antienvejecimiento ¿cuáles son las mejores?

Para limpiar, hidratar y proteger el rostro de las agresiones externas, casi todas las mujeres dominan estas reglas básicas. Pero con la edad, empiezan a aparecer nuevos signos. La piel se vuelve más seca, las líneas finas y las manchas comienzan a aparecer. Estos signos indican que la piel está madurando y que es necesario un cambio de rutina. En esta etapa, muchas mujeres buscan soluciones naturales antienvejecimiento para cuidar sus rostros. Se basan en el uso de productos naturales.

¿Por qué recurrir a soluciones naturales antienvejecimiento?

El envejecimiento es un proceso natural pero a menudo difícil de aceptar. Con el tiempo, los signos de envejecimiento aparecen en el cuerpo y particularmente en la cara. A la industria de los cosméticos no le faltan ideas para mitigar estos signos. Inventan productos antiarrugas y antimanchas que son eficaces pero que pueden contener sustancias químicas.

Por el lado del precio, son bastante caras y pueden causar efectos secundarios si no corresponden al tipo de usuario. Este no es el caso de las soluciones naturales antienvejecimiento. Aunque los productos naturales actúen más lentamente, tienen la ventaja de ser ecológicos, económicos y eficaces.

Los 3 mejores productos antienvejecimiento

Aloe vera – un producto natural en el que puedes confiar

Entre las muchas soluciones naturales antienvejecimiento, el aloe vera destaca por su riqueza en nutrientes. La hoja de aloe vera contiene muchos aminoácidos, minerales, oligoelementos y enzimas. Completamente natural, conserva muchas vitaminas incluyendo la vitamina A, B1, B2, B6, B9, B12, C y E. Todos estos elementos ofrecen varias propiedades beneficiosas para la salud en general y también para el rostro. De hecho, el aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, suavizantes y protectoras:

  • Hidrata y nutre la piel en profundidad,
  • Reequilibra el pH de la piel,
  • Estimula la multiplicación celular de los fibroblastos dérmicos.
Los beneficios del polvo de cacao

El cacao contiene vitamina E y flavonoides. Sus poderes antioxidantes ayudan a luchar contra el envejecimiento de la piel. El cacao también proporciona proteínas que humectan profundamente la piel. El principal activo del cacao como solución natural antienvejecimiento es su riqueza en insaponificables puros extraídos de la manteca de cacao. Estimulan los fibroblastos esenciales para la síntesis de colágeno y elastina.

Estos dos elementos juegan un papel importante en la firmeza de la piel. La aplicación regular de manteca de cacao orgánico nutre la piel y borra los signos de envejecimiento de la cara.

Los aceites esenciales – los mejores aliados para preservar la juventud

Todos los aceites esenciales contienen ingredientes activos naturales que regeneran la piel y refrescan los ojos. Siguen siendo eficaces soluciones naturales antienvejecimiento con una elección muy amplia según las necesidades:

  • El aceite esencial de aguacate puede ser usado diariamente como crema de día,
  • El aceite esencial de geranio detiene el ataque de los radicales libres en la cara y limitará el envejecimiento de la piel. Es una referencia en la lucha contra las arrugas,
  • El aceite esencial de cistus ayuda a limitar la formación de arrugas,
  • Los aceites esenciales de rosa, mirto y zanahoria pueden reafirmar la piel de la cara,
  • El aceite esencial de Palmarosa protege la piel de los rayos ultravioletas,
  • El aceite esencial de lavanda tiene un poderoso poder curativo y regenerador para la piel. El linalool y el alcanfor presentes en este producto ayudan a renovar las células de la piel para limitar la aparición de arrugas.

Aunque los aceites esenciales proporcionan muchos beneficios, deben utilizarse en dosis bajas. A diferencia de otras soluciones naturales antienvejecimiento, requieren de una dilución en aceite vegetal para atenuar su muy poderosa acción. Algunas personas, como las mujeres embarazadas o en período de lactancia o las que tienen una piel muy reactiva, no deberían utilizarlo.

El papel de la nutrición

Además de las cremas, la comida es también una de las mejores soluciones naturales antienvejecimiento. Complementa la acción de los productos mencionados y de otros productos naturales. Una dieta equilibrada es una buena base para mantener una buena salud. Ciertos tipos de alimentos pueden ayudar a asegurar una piel hermosa en todo momento. Son beneficiosos tanto para los jóvenes como para los adultos. Pescado, espinacas, frutas rojas, té verde, limón, nueces, pasas, aguacate están en la lista.

Algunos consejos para optimizar los beneficios de las soluciones naturales antienvejecimiento

Después de seleccionar las soluciones naturales antienvejecimiento, es necesario adoptar buenas prácticas para maximizar sus efectos:

  • Todas las noches antes de acostarse, se debe practicar una gimnasia facial. Su objetivo es trabajar todos los músculos de la cara durante 5 minutos. Esta gimnasia facial ayuda a preservar el tono de la piel y a borrar los signos de fatiga y estrés.
  • Tómese el tiempo de masajear la cara durante 2 minutos al día. Esto activa la microcirculación sanguínea y promueve la eliminación de toxinas.
  • Utiliza movimientos de adentro hacia afuera de la cara y de abajo hacia arriba para hacer que la crema de día o de noche penetre,
  • Suaviza las patas de gallo en el área de los ojos estirando la piel con las puntas de los dedos en un movimiento transversal. Presiona ligeramente en la esquina interna del ojo para estimular la circulación del líquido linfático.

Recuerda que el envejecimiento es un proceso natural. Más allá de los diversos trucos, debes aprender a apreciar la vida y a ser positivo en las situaciones. Reír y sonreír es una buena manera de aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico.

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Fuentes:

https://www.passeportsante.net/beaute-et-soins-g158/Fiche.aspx?doc=antiride_naturel

https://www.femmeactuelle.fr/beaute/soins-beaute/anti-age-astuces-naturelles-1309013