Síntomas de la apnea del sueño: 6 signos para reconocerla

Apnea del sueño

Los principales síntomas de la apnea obstructiva del sueño son los ronquidos fuertes o la asfixia durante el sueño. Otros signos menos familiares de esta condición pueden sorprenderle.

La apnea obstructiva del sueño es un trastorno del sueño que causa una relajación repetida de los músculos de la garganta durante el sueño. Esto bloquea el paso del aire e interrumpe la respiración. Si no se trata, la apnea obstructiva del sueño aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.

Los ronquidos fuertes, las pausas en la respiración durante el sueño y el despertarse de la respiración o el ahogamiento son síntomas comunes de esta condición. Pero otros signos de apnea obstructiva del sueño pueden sorprenderle.

Síntomas sorprendentes de la apnea del sueño

  1. Parece que siempre tienes dolor de cabeza por la mañana
    La mayoría de las mañanas te despiertas con un dolor de cabeza, que puede durar varias horas después de que te despiertes. El dolor suele localizarse en la parte delantera de la cabeza y en ambos lados. Es posible que sienta que su cabeza se siente apretada.
  2. No puedes concentrarte durante el día
    Puede tener dificultades para concentrarse porque la apnea obstructiva del sueño dificulta la obtención de un sueño reparador suficiente. Fíjate en la frecuencia con que tienes problemas para concentrarte en el trabajo, la escuela o en un proyecto. También es posible que se quede dormido o somnoliento mientras lee, ve la televisión o conduce.
  3. Tiene cambios de humor: se siente irritable o deprimido.
    Puede que se sienta frecuentemente enfadado o molesto, aunque sólo sea ligeramente desagradable. También es posible que se sienta generalmente deprimido o triste y que llore con frecuencia.
  4. Sudas constantemente mientras duermes
    Despertarse regularmente con sábanas y pijamas sudorosos puede ser un signo de apnea obstructiva del sueño.
  5. Rara vez estás de humor para el sexo
    La apnea obstructiva del sueño puede disminuir su deseo sexual.
  6. A menudo te despiertas con dolor de garganta, pero no estás enfermo.
    Es posible que se despierte con la garganta seca y/o dolor de garganta debido a los repetidos jadeos, asfixia y bloqueos del flujo de aire durante el sueño.

La apnea obstructiva del sueño es un problema médico grave. Consulte a su médico si experimenta síntomas regularmente o si su pareja se queja regularmente de sus ronquidos fuertes.

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