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    <title><![CDATA[Presión arterial alta: Todos los síntomas que no deben subestimarse — Salud y Alimentación]]></title>
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    <description><![CDATA[La hipertensión, es decir, el aumento de la presión arterial, es un trastorno que afecta a muchas personas y puede ser causado por factores genéticos o fisiológicos como la obesidad, la mala alimentación y la vejez. Usted puede sufrir de presión arterial alta sin saberlo, pero hay síntomas que el…]]></description>
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    <copyright>© 2026 Salud y Alimentación</copyright>
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      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 12:00:46 +0000</pubDate>
      <dc:creator><![CDATA[Maria Guerrero]]></dc:creator>
      <category><![CDATA[Bienestar]]></category>
      <description><![CDATA[La hipertensión, es decir, el aumento de la presión arterial, es un trastorno que afecta a muchas personas y puede ser causado por factores genéticos o fisiológicos como la obesidad, la mala alimentación y la vejez. Usted puede sufrir de presión arterial alta sin saberlo, pero hay síntomas que el…]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<figure><img src="https://www.saludyalimentacion.com/uploads/presion-arterial-alta-todos-los-sintomas-que-no-de-tmj6x3c158-social.jpg" alt="Foto Freepik" /><figcaption>Foto Freepik</figcaption></figure><p>La hipertensión, es decir, el aumento de la presión arterial, es un trastorno que afecta a muchas personas y puede ser causado por factores genéticos o fisiológicos como <a href="https://www.saludyalimentacion.com/0111-mejore-tu-presion-alta-con-dieta-salud/">la obesidad, la mala alimentación</a> y la vejez. Usted puede sufrir de presión arterial alta sin saberlo, pero hay síntomas que el cuerpo lanza a menudo y que no deben ser subestimados.</p>
<p>Expertos del Hospital de Investigación Humanitas, hospital altamente especializado, centro de investigación y centro docente universitario, han desarrollado un estudio en profundidad que explica las causas, síntomas y diagnóstico de la hipertensión.</p>
<p>La hipertensión arterial «no es una enfermedad, sino un factor de riesgo, una condición que aumenta la probabilidad de otras <a href="https://www.saludyalimentacion.com/ictus-cerebral-factores-riesgo-prevencion/">enfermedades cardiovasculares</a> (por ejemplo: angina de pecho, infarto de miocardio, derrame cerebral). Por esta razón, es importante identificarla y tratarla: para prevenir el daño que puede causar».</p>
<p>No hay causas reales para la presión arterial primaria que la mayoría de las personas sufren. Según los expertos del Hospital de Investigación Humanitas, la hipertensión es a menudo el «resultado de la alteración de los complejos mecanismos que regulan la presión».</p>
<p><em>«La hipertensión es la consecuencia de enfermedades, congénitas o adquiridas, que <a href="https://www.saludyalimentacion.com/cafe-mananero-danos-renales/">afectan a los riñones</a>, los riñones, los vasos, el corazón, y por esta razón se denomina hipertensión secundaria. En estos casos, la identificación y eliminación de las causas (es decir, el tratamiento de la enfermedad básica) puede ir de la mano con la normalización de los valores de presión arterial».</em></p>
<p>El aumento de la presión arterial también puede ser causado por el uso excesivo de ciertas sustancias como el regaliz, los aerosoles nasales, la cortisona, las píldoras anticonceptivas, la cocaína y las anfetaminas.</p>
<p>Síntomas y diagnóstico de hipertensión</p>
<p>Entre los síntomas más comunes de la hipertensión están:</p>
<ul>
<li>Dolor de cabeza, especialmente en la mañana</li>
<li>Mareos y mareos</li>
<li>Ruidos en los oídos (tinnitus, tinnitus)</li>
<li>Alteraciones en la visión (visión negra o presencia de puntos brillantes delante de los ojos)</li>
<li>Sangrado nasal (hemorragias nasales)</li>
<li>Los factores que favorecen el aumento de la presión arterial son:</li>
<li>familiaridad</li>
<li>edades</li>
<li>sobrepeso</li>
<li>diabetes</li>
<li>humeante</li>
<li>desequilibrio de sodio y potasio</li>
<li>alcoholes</li>
<li>sobrecargar</li>
<li>sedentarismo</li>
</ul>
<p>Como nos recuerdan los expertos del Hospital de Investigaciones Humanitas, «los valores normales para la población adulta están dentro de los 140/85 mmHg. Por lo tanto, la hipertensión se define como cuando uno o ambos valores de presión son constantemente más altos de lo normal».</p>
<p>Para tratar la hipertensión es esencial <a href="https://www.saludyalimentacion.com/estrategias-combatir-hipertension-alimentacion-estilo-vida/">cambiar el estilo de vida</a>: reducir el consumo de sal en la mesa, no fumar, seguir una dieta sana y equilibrada para controlar el peso corporal, reducir el consumo de alcohol y hacer ejercicio. Puede ser necesario combinarlo con terapia farmacológica.</p>
<p>Toda la información contenida en este artículo es para fines informativos y no reemplaza el consejo médico que sigue siendo necesario para el diagnóstico de enfermedades.</p>
<p>|</p>]]></content:encoded>
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