La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes que puede afectar al humano, sin distinción de género teniendo mayor preferencia por mujeres que por hombres.
Es una enfermedad asociada a la degeneración de los huesos que puede llegar a afectar la salud del cerebro, según estudios realizados que han llegado a descubrir la relación entre ambas, entendiendo como un puede causar la otra.
¿Por qué la osteoporosis afecta mayormente a las mujeres?
Esta enfermedad se hace presente en personas mayores, sobre todo en las mujeres por su misma anatomía. Relacionando el avance significativo en las mujeres por dos razones:
- La estructura ósea es más delgada, en relación a la masculina.
- Al entrar en la menopausia, la ausencia de estrógeno facilita el deterioro del organismo.
En hombres es menos frecuente pero eso no significa que no puedan padecer de esta enfermedad y las consecuencias que le puedan causar su aparición.
La osteoporosis como telón de la demencia
Según estudios realizados a un grupo de personas de ambos sexos que presentaban osteoporosis se analizaron resultados donde apreciaba la presencia de demencia, haciendo posible la aparición de esta degeneración en las células del cerebro.
Los factores que los llevan a contraer esta enfermedad están situados en diferentes variables, entre ellas está:
- ApoE4: es el principal factor que relaciona a estas enfermedades de carácter degenerativo.
- Deficiencias hormonales: entre las más relevantes están los andrógenos y estrógenos.
- Déficit de vitaminas: aunque se ha propuesto que una dieta rica en vitamina D y K está asociada a la buena salud de los huesos, no genera el mismo efecto en la degeneración de las células cerebrales.
- Estilo de vida inestable: donde predomina el sedentarismo, tabaquismo, alcoholismo o el uso de drogas químicas.
Prevención
Evitar la aparición de estas enfermedades va de la mano del dictamen médico, de igual modo se asocia al estilo de vida a la que te sujetes antes y después de tu visita al doctor. Mantener una dieta rica en vitaminas y minerales no previene su aparición, pero si ralentiza sus síntomas.
Entre los mismos estudios se resaltaron los beneficios de un ingrediente muy usado por los hindús para el curry, la cúrcuma. Su composición rico en Curcumina, una enzima capaz de oxigenar el organismo, le convierte en un excelente protector que evita deterioros a nivel de todas las células.
Acompaña tu rutina con vitaminas necesarias y si puedes haz uso de este vegetal milagroso para que le lleves la delantera al deterioro del organismo.
