Bienestar

Alimentos para combatir la celulitis

Alimentos para combatir la celulitis. Hay algunos alimentos que deben evitarse por completo o beberse a sorbos si no se quiere correr el riesgo de padecer ‘celulitis’. La celulitis es la mancha cutánea más molesta y temida. Aunque la celulitis también puede depender de otros factores, puede combatirse ante todo evitando ciertos alimentos.

Los alimentos para combatir la celulitis.

Es el principal responsable de la retención de agua. Los alimentos pre-envasados son siempre particularmente ricos en ellos, por lo que a menudo deben evitarse.

Otro elemento tabú después de la sal. Según muchos expertos, debería evitarse por completo y sustituirse por aceite de oliva virgen extra.

Papas fritas y refrescos. La llamada «comida chatarra» no es sólo un enemigo de la salud, sino también un peligroso flanqueador de la celulitis.

Carnes curadas. Al ser muy ricas en sal, son un terreno fértil para la celulitis y para aquellos que están tratando de combatirla. Favorecen el estancamiento de los líquidos, por lo que necesariamente deben ser sorbidos.

Café y azúcares – Los que quieren combatir la celulitis deben eliminarlos porque el primero impide la absorción del hierro, mientras que el segundo está contraindicado especialmente el refinado, que está presente en muchos dulces de producción industrial.

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